Tabla 1. Breve descripcin de la funcin de los msculos externos.

Msculo Funcin

Msculos de la Cabeza

Frontal Eleva las cejas; arruga la frente

horizontalmente.

Occipital Hala el cuello cabelludo posteriormente.

Orbicularis oculi Protege los ojos de la luz intensa y las

lesiones; varias partes se pueden activar
individualmente; produce el parpadeo;
entrecierra los ojos, y conforma las cejas
inferiormente.

Cigomtico Eleva las esquinas de la boca (msculo de la

risa).

Orbicularis oris Cierra los labios; sobresale los labios

(msculo de besar y silbar).

Temporal Cierra la mandbula; eleva y retracta la

mandbula; mantiene la posicin de la
mandbula cuando descansa.

Maseter El msculo principal de cierre de la

mandbula; eleva la mandbula.

Msculos del cuello-hombros

Platisma Ayuda a abatir la mandbula; hala el labio

inferior hacia atrs y hacia abajo; tensa la piel
del cuello.

Esternohioido Abate la laringe y el hueso ioides si la

mandbula esta fija; puede tambin flexionar
el crneo.
Esternocleidomastoideo Msculo principal de flexin de la cabeza; la
contraccin simultnea de ambos msculos
produce la flexin del cuello; actuando solos,
abaten la cabeza lateralmente hacia los
hombros en movimientos opuestos
inclinndola cada uno por su lado.

Trapecio Estabiliza, retracta, eleva y rota la escpula

(omplato).

Deltoide Motor primario de abduccin del brazo

cuando todas sus fibras se contraen al mismo
tiempo; antagonista del pectoral mayor (ver
mas abajo) que aduce el brazo; participa en
los movimientos oscilatorios de los brazos
cuando se camina en dependencia de si estn
activas las fibras anteriores o posteriores del
msculo.

Msculos del trax

Intercostales (son 11 pares) Los intercostales externos, con la primera

costilla fija, halan las costillas unas hacia las
otras para elevar la caja torcica; ayudan en
la inspiracin del aire. Los intercostales
internos son antagonistas de los externos y
abaten la caja torcica; ayudan a la
expiracin.

Pectoral menor Con las costillas fijas, trae la escpula hacia

adelante y hacia abajo; con la escpula fija
hala la caja torcica superiormente.

Serrato anterior Mantiene la escpula junto a la pared

torcica; rota la escpula de forma que su
ngulo inferior se mueve lateralmente y hacia
arriba; juega un papel importante en la
abduccin y elevacin del brazo as como en
su movimiento horizontal (dar puetazos);
por ello se conoce como el "msculo del
boxeador".
Pectoral mayor Motor primario de la flexin del brazo; rota el
brazo medialmente; produce la aduccin del
brazo sometido a resistencia; con la escpula
fija eleva la caja torcica.

Msculos del abdomen

Recto mayor abdominal Flexiona y rota la regin lumbar de la

columna vertebral; fija y deprime las costillas;
estabiliza la pelvis al caminar; incrementa la
presin abdominal interna.

Oblicuo externo abdominal Cuando el par se contrae simultneamente

ayuda al recto mayor (ver ms abajo) a
flexionar la columna vertebral y a aumentar
la presin intra-abdominal comprimiendo la
pared del abdomen; actuando
individualmente, ayuda a los msculos de la
espalda en la rotacin del tronco y la flexin
lateral.

Oblicuo interno abdominal Como el oblicuo externo.

Transverso abdominal Comprime el contenido abdominal.

Msculos de la espalda

Redondo mayor Rota medialmente y aduce el brazo.

Dorsal ancho Participa en la espiracin, especialmente al

toser; extensor y potente aductor del brazo;
rota medialmente el brazo en el hombro;
deprime la escpula. Debido a estas
funciones es un msculo muy importante
para nadar y martillar.

Romboides mayor Ayuda a estabilizar la escpula; retracta la

escpula tirando de ella hacia la columna
vertebral y tambin la rota y baja.

Infraespinoso Ayuda a mantener la estabilidad de la

articulacin del hombro; rota
horizontalmente (transversal) el brazo en el
hombro.
Msculos de los brazos

Trceps braquial Extensor poderoso del brazo; asiste en la

aduccin del brazo.

Bceps braquial Flexiona la articulacin del codo y supina el

antebrazo; flexor dbil del brazo en el
hombro.

Braquial El flexor mayor del antebrazo; eleva el cbito

(uno de los dos huesos del antebrazo)
mientras el bceps eleva el radio (el otro
hueso del antebrazo).

Braquiorradial Sinergista (vea Interacciones de los msculos

del esqueleto) en la flexin del antebrazo;
durante las flexiones y extensiones rpidas
estabiliza el codo.

Pronador redondo Prona el antebrazo; flexor dbil del codo.

Palmar mayor Poderoso flexor de la mueca, abducta la

mano; sinergista dbil de la flexin del codo.

Palmar menor Flexor dbil de la mueca; tensa la piel de la

palma de la mano durante los movimientos
de esta; sinergista dbil de la flexin del codo.

Flexor cubital del carpo Poderoso flexor de la mueca; tambin aduce

la mano en conjunto con el msculo cubital
posterior; estabiliza la mueca cuando se
extienden los dedos.

Extensor cubital del carpo Extiende la mueca y la aducta en conjunto

con otros msculos.

Msculos de las caderas

Glteo medio Abduce y rota el muslo medialmente;

estabiliza la pelvis y es un msculo muy
importante al caminar.

Glteo mayor Extiende y rota el fmur (hueso del muslo);

eleva y sostiene la pelvis. Es el principal
interventor de nuestra posicin erguida.
Msculos de las piernas.

Aductor mayor La parte anterior aducta, rota medialmente y

flexiona el muslo; la parte posterior es
sinergista del tendn de la corva en la
extensin del muslo.

Aductor largo Aducta, flexiona y rota medialmente el

muslo.

Pectineo Aducta, flexiona y rota medialmente el

muslo.

Grcil Aducta el muslo, flexiona y rota medialmente

la pierna especialmente cuando se camina.

Recto femoral Extiende la rodilla y flexiona el muslo en la

cadera.

Sartorio Flexiona, abducta y rota lateralmente el

muslo; flexiona la rodilla sin mucha fuerza, es
conocido como "msculo del sastre" ya que
ayuda a cruzar las piernas.

Peroneo largo Flexiona el pie a lo largo de la pierna y rota el

pie lateralmente.

Semitendinoso Extiende el muslo en la cadera y flexiona la

rodilla, y junto al msculo semimembranoso
rota la pierna medialmente.

Semimembranoso Extiende el muslo y flexiona la rodilla; rota la

pierna medialmente.

Gastrocnemio Flexiona el pie cuando la rodilla est

extendida.

Sleo Flexiona los pies; es un msculo muy

importante para mantener la postura y para
la locomocin cuando se camina, corre o
baila.
Principales problemas estticos del sistema muscular
Entre los principales problemas estticos de los msculos se pueden mencionar los
siguientes:
.- Alteraciones de tono muscular
Este problema esttico empieza a manifestarse a partir de los 35 aos. La disminucin
progresiva del colgeno y la elastina, componentes principales de las fibras musculares,
generan efectos a los msculos del cuello.
La plastina es una lmina msculo-fibrosa delgada que se extiende desde la parte superior
del trax hasta el borde inferior de la mandbula. Se sita inmediatamente debajo de la piel.
A partir de los 45 aos comienzan a ser visibles los efectos de la laxitud del msculo plastina.
La prdida de elasticidad de la dermis, la reduccin de fibras elsticas y el fallo incipiente
del msculo plastina dan como resultado una leve perdida de tono del cuello y del valo
facial.
A partir de los 50 aos, coincidiendo con la menopausia, se acelera la prdida de fibras
elsticas y colgenas.
.- Arrugas horizontales y verticales
A partir de los 40 aos comienzan a aparecer unas arrugas horizontales alrededor del cuello,
llamadas collar de Venus, que tienen un alto componente gentico.
Las arrugas verticales, ms o menos finas, pueden afectar a la esttica del escote. Estas
arrugas aparecen como consecuencia de un exceso de exposicin solar, adoptar posturas
como dormir de lado y la prdida progresiva de colgeno y elastina de las fibras musculares.
A partir de los 40 aos comienzan a aparecer arrugas en el cuello.
.- Doble mentn
El doble mentn es la piel que se sita alrededor del cuello y debajo del mentn, responde
en la mayora de los casos a sobrepeso y prdida de tonicidad de los tejidos en esta zona.
La primera medida a tomar suele ser bajar de peso aunque existen ejercicios para disminuir
la flacidez.
Tcnicas estticas y cosmiatricas aplicables

Ahora bien, existen determinadas tcnicas que se pueden aplicar en los tratamientos cosmiatricos
del sistema muscular, que son una forma de tratamiento que ayudaran a mejorar y fortalecer la
situacin de salud que el paciente presente. Entre estas terapias y recomendaciones que se pueden
utilizar encontramos las siguientes

Termoterapia: Es el uso de calor con fines teraputicos

Crioterapia: Corresponde a las aplicacin de frio para conseguir efectos fisiolgicos

teraputicos

Hidroterapia: La utilizacin del agua para mejorar el estado de salud.

Fototerapia: El uso de la luz con propsitos teraputicos. Destaca ac el uso de rayos

infrarrojos y ultravioletas.

Masoterapia: El masaje teraputico tambin es una agente fsico, pues usamos las
manos y el cuerpo para tratar afecciones musculo esquelticas u otras.

Electroestimulacin es una tcnica muy utilizada en esttica, utilizada

principalmente para combatir la flacidez. Funciona produciendo en la zona en la que se
aplica contracciones musculares, produciendo as un efecto de entrenamiento muscular,
adicionalmente podemos modelar el contorno corporal y aumentar la tonificacin de los
msculos con flacidez.

El lifting o estiramiento facial es un tratamiento no definitivo, para reparar la piel de

la cara y cuello marchita, arrugada y hundida que se produce por el paso del tiempo, por
una dieta alimenticia pobre o tambin por tendencia hereditaria. Se realiza aplicando
mascarillas cuyo efecto contribuyen en el tensando los msculos principales, y
rellenando pequea lneas de expresin de la piel de la cara y cuello.

Iontoforesis: esta tcnica permite --mediante la aplicacin de una corriente

galvnica-- la introduccin de frmacos "in situ", de forma transcutnea. Es un
procedimiento que favorece la degradacin adiposa, eliminando las acumulaciones de
grasa localizadas. Ayuda a eliminar la retencin de lquidos y es eficaz para el tratamiento
de la P.E.F.E., este tratamiento no est indicado para personas alrgicas (debe preguntar
y tener claro qu medicamento le van a suministrar).

Drenaje linftico manual: es una tcnica especfica de masajes manuales con fines
teraputicos que activa y mejora la circulacin del lquido acumulado en los tejidos y en
los vasos linfticos, tiene un importante efecto anti edematoso, desinflama y ayuda a
eliminar la P.E.F.E y los cmulos de grasa, est indicado despus de cirugas cosmticas
para ayudar en el proceso de recuperacin, siempre y cuando sea indicado por el mdico.