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EN ERGONOMIA
Construccin civil
Biomecnica
La Biomecnica es el cuerpo de conocimientos que, usando
las leyes de la fsica y de la ingeniera, describe los
movimientos efectuados por los distintos segmentos
corporales y las fuerzas actuantes sobre estas mismas
partes, durante las actividades normales de la vida diaria.
MSCULOS
Son el motor de
los movimientos,
proporcionan la
energa.
Elementos esenciales del
movimiento
TENDONES
Unen los msculos
a los huesos
transportando la
energa producida
en el tejido
muscular hasta el
punto de
insercin.
Ejemplos de palancas de primera clase en
el cuerpo humano
Palancas de segunda clase
COLUMNA VERTEBRAL
PELVIS
Las vertebras en vista lateral ..\Videos para
chamba\ergonomicos\Cervicales_y_disco_interver
tebral.avi
BIOMEC NICA OCUPACIONAL
En biomecnica
ocupacional se estudia al
hombre desde el punto
de vista de una tarea que
debe disearse para el
90% de las personas, sin
sobrepasar valores que
pudieran originar daos.
ESPALDA DOBLADA /
PIERNAS RECTAS
Ejemplo
DI = 52 cm.
Peso Carga = 35 Kg.
Angulo de inclinacin = 60 Grados
ESPALDA RECTA / PIERNAS
DOBLADAS
Ejemplo
DI = 15 Cm.
Peso de la carga = 35 Kg.
Angulo de inclinacin = 30 Grados
Principales ngulos de confort
BIOMECANICA
Calculo
f compuesto
e
g
d h
c Y
Z P
X
L5 / S1
Fuerza en el msculo
Mecanismo del hombro
Inclinacin Calculo simplificado
de espalda
L
(pulg.)
Protenas. Actan como elementos estructurales en la formaci n y reparacin de los tejidos (msculos, nervios, tendones).
Contiene hidrogeno, se encuentran en los cereales, frutas y la l eche
Lpidos o grasas. Actan como elementos de reserva, contribuyen a la formaci n de tejidos grasos y al oxidarse producen
energa y calor. Se encuentran en los cereales, carne, leche.
Glucidos o carbohidratos. Actan como fuentes de energ a y calor. Se encuentran en los cereales, los azucares, las frut as
las hortalizas y la leche.
Minerales. Contribuyen a la permanencia del equilibrio fisiologico y preservacin de la salud. Son elementos como calcio,
fosforo,yodo, hierro, magnesio, zinc.
Vitaminas. Son compuestos heterog neos que no pueden ser sintetizados por el organismo ( A,B,C..)
Aminocidos. Son las unidades elementales constitutivas de las mol culas denominadas Prote nas . (Valina, Leucina,
fenilalanina, metionina..)
Balance energtico
Cada componente principal de la dieta alimenticia (prote nas, grasas, carbohidratos) produce una cantidad de
energa:
1 gr. de carbohidratos de protena = 4,1 kcal de energa (17,1 Kj)
1 gr. de grasa = 9,3 kcal
Ejemplo practico;
Una persona tiene la siguiente dieta
400 gr. De carbohidratos, 80 gr. De grasa y 80 gr. De prote nas.
Estas cantidades producen;
(400 x 4,1) + (80 x 9,3) + (80 x 4,1) = 2,712 kcal (11,336,2kj)
El metabolismo de los carbohidratos puede resumirse en
las siguientes reacciones.
Reacciones anaerbicas
1.- Al comienzo de las actividades musculares o cuando
se realiza un sobreesfuerzo.
C6H12O6 = 2C3H6O3(cido lctico) + 22 kcal
Reaccin Aerbica.
1.- Msculos en actividad dinmica continua.
C6H12O6 + 6O2 = 6 CO2 + 6 H20 + energa
Demanda y dficit de oxigeno
Fatiga fsica.
Fatiga = Intensidad de la fuerza * Duraci n de la exposicin * postura
Fatiga mental
Fatiga = Nivel de atencin * Duracin de la concentracin * complejidad *
apremio de tiempo* minuciosidad
Todas las tensiones experimentadas se acumularan en el
organismo, produciendo gradualmente una sensacin de fatiga
que va en aumento. Esta sensacin hace que el individuo deje de
trabajar y funciona como un preludio fisiolgico del sueo.
Demasiado
Incapacidad tarde
Disminucin de
Capacidad
Sintomas Crnicos
Pr
Sintomas Agudos
ev
en
i
Disconfort/Dolor
n
Fatiga