Sistemas absolutos

CGS MKS FPS

Longitud [L] Centmetro (cm) Metro (m) Pie (ft)
Masa [M] Gramo (g) Kilogramo (kg) Libra (lb)
Tiempo [t] Segundo (s) Segundo (s) Segundo (s)
Temperatura [T] Grado Celsius (C) Grado Celsius (C) Grado Farenheit (F)
Fuerza [MLt-2] Dina (g.cm.s-2) Newton (kg.m.s-2) Poudal (lb.ft.s-2)
Poudal. Pie
Trabajo [ML2t-2] Ergio (g.cm2.s-2) Joule(kg.m2.s-2)
(lb.ft2.s-2)
Presin [ML-1t-2] Dina.cm-2 Pascal (kg.m-1.s-2) Poudal.ft-2

Sistemas Tcnicos Gravitacionales

Mtrico Ingls
Longitud [L] Centmetro (cm) Metro (m) Pie (ft)
Fuerza [F] Gramo-fuerza (gf) Kilogramo-fuerza (kgf) Libra-fuerza (lbf)
Tiempo [t] Segundo (s) Segundo (s) Segundo (s)
Temperatura [T] Grado Celsius (C) Grado Celsius (C) Grado Farenheit (F)
U.T.M. (geokilo)
Masa [FL-1t2] Slug (lbf.ft-1.s2)
(kgf.m-1.s2)
Trabajo [FL] (kgf.m) (lbf.ft)
Presin [FL-2] (kgf.m-2) (lbf.ft-2)

Sistemas Ingenieriles
Mtrico Ingls
Longitud [L] Metro (m) Pie (ft)
Masa [M] Kilogramo (kg) Libra (lb)
Fuerza [F] Kilogramo-fuerza (kgf) Libra-fuerza (lbf)
Tiempo [t] Segundo (s) Segundo (s)
Temperatura [T] Grado Celsius (C) Grado Farenheit (F)
Calor [Q] Kilocalora (kcal) British thermal unit (BTU)
Trabajo [FL] (kgf.m) (lbf.ft)

Presin [FL-2] (kgf.m-2) (lbf.ft-2)

 Constantes dimensionales
Los sistemas de unidades se dividen en: Sistema Ingenieril, Sistema Absoluto y Sistema Gravitacional.
Sistema Ingenieril
Se divide en:
Sistema Mtrico:
Unidad de masa: kilogramo-masa,
M[kgm]
Unidad de longitud: Metro, L[m]
Unidad de tiempo: Segundo,
[Seg,s]
Unidad de fuerza: kilogramo-fuerza,
F[kgf]
Aceleracin de la gravedad:
Sistema Ingls:
Unidad de masa: libra-masa, M[lbm]
Unidad de longitud: Pie, L[pie,ft]
Unidad de tiempo: Segundo,
[Seg,s]
Unidad de fuerza: Libra-fuerza,
F[lbf]
Aceleracin de la gravedad:
Sistema Absoluto
Se divide en:
Sistema Mtrico Absoluto, C.G.S.:
Unidad de masa: Gramo, M[gr]
Unidad de longitud: Centmetro
L[cm]
Unidad de tiempo: Segundo, [Seg,s]
Unidad de fuerza: Dina, F[dina];
1dina =
Aceleracin de la gravedad:
Sistema Mtrico Absoluto, M.K.S.:
Unidad de masa: Kilogramo, M[kg]
Unidad de longitud: Metro, L[m]
Unidad de tiempo: Segundo, [Seg,s]
Unidad de fuerza: Newton, F[Nw]; 1
Nw =
Sistema Ingls Absoluto:
Unidad de masa: Libra-masa,M[lbm]
Unidad de longitud: Pie, L[pie]
Unidad de tiempo: Segundo, [Seg,s]
Unidad de fuerza: Poundal,
F[Poundal]; 1 Poundal =
Sistema Gravitacional
Se divide en:
Gravitacional Mtrico:
Unidad de masa: Unidad Tcnica,
M[Unidad Tcnica]
Unidad de longitud: Metro, L[m]
Unidad de tiempo: Segundo,
[Seg,s]
Unidad de fuerza: Kilogramo-
fuerza, F[Kgf]; 1 Unidad Tcnica
Aceleracin de la gravedad:
Gravitacional Ingls:
Unidad de masa: Slug, M[Slug]
Unidad de longitud: Pie, L[pie]
Unidad de tiempo: Segundo,[Seg,s]
Unidad de fuerza: Libra-fuerza,
F[lbf]; 1 Slug =
Aceleracin de la gravedad:
Alimentos ricos en glucosamina
Los suplementos que contienen glucosamina se usan ampliamente para combatir los sntomas de
la osteoartritis y proteger el sistema msculo-articular, porque el compuesto natural alivia
eficazmente el dolo, la hinchazn y la rigidez en personas dbiles con enfermedad crnica. Aunque
haya pocas fuentes de alimentos ricos en glucosamina, algunos productos han sido fortificados
con sus activos para proveer sus famosos beneficios.

Los crustceos

La mayora de los suplementos se hacen de los exoesqueletos, o capas exteriores de crustceos;

los que son comestibles como el camarn, la langosta, o el cangrejo pueden proporcionar trazas de
glucosamina en sus conchas y colas. En el mundo occidental se descartan esas partes porque son
difciles de masticar y digerir, pero se pueden usar moliendo a fondo y mezclarlos en las sopas,
guisos, pastas, u otras recetas; no hablamos de sus carnes, sino de sus cartlagos o exoesqueletos.

Las menudencias

La glucosamina se produce naturalmente en todas las formas de cartlago sano; las orejas de un
animal sacrificado, su hocico y los tejidos de las articulaciones contienen glucosamina, pero estas
formas resistentes rara vez se consumen en algunas regiones. Las carnes tradicionales campesinas
y embutidos, como el queso de cabeza de cerdo pueden proporcionar mucha glucosamina y las
menudencias cartilaginosas en algunas partes se aprovechan como alimento en los estofados,
guisos o sopas.

Otras fuentes de glucosamina

La regla emprica es que cualquier comida con cartlagos o huesos forma parte de los alimentos
ricos en glucosamina; en la pennsula y en tierras latinas esto puede ser culturalmente aceptable,
pues los platos como sopas de taln de vaca, cerdo, conejo o pollo pueden ser apetecibles. Al igual
que con el cartlago, la glucosamina tambin se encuentra en la mdula sea de los animales, y es
rica en nutrientes especficos, as que vale la pena probarlas; las fuentes de la mdula sea de los
cuellos de las aves de corral por ejemplo contienen mucha glucosamina.

El hongo maitake, muy usado en Asia y Europa, es uno de los condimentos que aprovechamos poco
en nuestra cocina occidental; su poderes van ms all de su contenido de vitaminas y minerales
para fortalecer nuestro sistema inmunolgico, pues adems es un poderoso antioxidante, y junto
con su activo ergosterol que se convierte en vitamina D para fijar el calcio en nuestros huesos,
contiene mucha glucosamina y condroitina, para proteger el cartlago seo.

Por otro lado la glucosamina que se aade a las bebidas deportivas es probable que sea sinttica
de todos modos, y como las personas normalmente no consumen exoesqueletos de los animales
marinos, las fuentes ms preferidas provienen de las carnes silvestres y las aves de corral. Muchos
de nosotros nos resistimos a consumir algunas de estas partes, siendo la suplementacin la mejor
manera de consumir, especialmente cuando se entrena duro y se necesita de articulaciones fuertes
para lograr obtener resultados protegiendo la salud articular y manteniendo el bienestar en general.