Ficha de lectura

36 kilos

Perfil: Lector valiente

FICHA BIBLIOGRFICA
BELTRN BROZON, Mnica
36 kilos. Premio Gran Angular 2008 - Mxico
Coleccin Gran Angular. Mxico D. F.: Ediciones SM, 2009, 170 pp.

Segn documentacin ministerial vigente

Valores que trata directamente Sinopsis

Amistad Lealtad
Gratitud Responsabilidad
Fernanda y Regina son grandes amigas desde nias. La
Honestidad Sensibilidad
primera es de contextura mediana y la segunda, algo rolliza.
Indagacin Esto ha parecido no importarles, hasta que Regina se fija
en Manolo, un chico guapo y torpe. Ante la indiferencia de
Valores que trata indirectamente este, Regina decide hacer una dieta estricta con el fin de
Autoestima Respeto moldear su figura y atraer su atencin. Por su parte, Fer-
Libertad Voluntad nanda busca y consigue sin mucho esfuerzo las miradas de
Pablo, uno de los intelectuales de la clase. Regina tiene xi-
Temas transversales que aborda to en su conquista, pero finalmente rechaza al muchacho.
Derechos humanos Desde entonces, Fernanda nota varios cambios en su ami-
Valores o formacin tica ga: su humor vara constantemente, se preocupa excesi-
Equidad de gnero vamente por los alimentos y, lo ms alarmante, ha bajado
desproporcionadamente de peso. El fantasma de la ano-
rexia empieza a rondar por la mente de Fernanda, quien,
reas curriculares relacionadas
sin dificultad, comprueba sus sospechas y descubre que su
Persona, Familia y Relaciones Humanas amiga ha cado en el oscuro mundo de las Anas y Mas. Sin
Educacin Religiosa embargo, ella mantiene el tema en estricta reserva, debido
a lo que considera lealtad. Rompe su silencio solo cuando
ya no puede tolerar el peso de la culpa; Regina, con solo
36 kilos, es ingresada contra su voluntad a un centro de
rehabilitacin.

Plan lector LeoTodo

 Aspectos destacables

Los temas
La anorexia y la autoestima. Regina pens, equivocadamente, que su valor como
persona resida en su peso.
La amistad. Fernanda acompaa a Regina pese a sus malos tratos, pues intuye que
algo muy grave le ocurre.
La lealtad. Fernanda, fiel a su palabra, guarda el secreto de Regina, aun cuando ve
su sufrimiento. Finalmente, debe traicionarla para resguardar la vida de su amiga.

Aportes a la formacin
36 kilos retrata la conversin de una chica noble y rebosante de salud en una adolescen-
te desesperada por estilizar su figura, que llega a niveles malsanos y autodestructivos.
La voz de la razn, que representa Fernanda, se ve eclipsada por los desvaros de la voz
atormentada de Regina, quien ha perdido toda nocin de bienestar en la bsqueda de
su ansiada delgadez.
El rea de Persona, Familia y Relaciones Humanas orienta a los estudiantes de Secun-
daria en su autoconocimiento y autopercepcin. La experiencia de Fernanda y Regina
es til siempre y cuando el docente o tutor pueda abordar temas relacionados con la
autoestima, la confianza y el respeto, pilares de una vida saludable y plena.

Sugerencias de trabajo

Para comprender
Antes de la lectura, pedir a los estudiantes un listado de las prioridades de su vida ac-
tual. Luego, la contrastan con la lista que rega las vidas de Fernanda y Regina (pg. 9).
Solicitar que indaguen en equipos sobre diversas dietas balanceadas. Exponerlas y
sacar conclusiones acerca de la importancia de una dieta saludable y completa.
A partir de la novela, plantear hiptesis sobre las causas de la anorexia de Regina.

Para crear
Elaborar afiches para la prevencin de la anorexia y la bulimia. Usar imgenes y es-
lganes pertinentes. El tutor debe estar atento si se presentase un caso en el aula.
Disear un blog de prevencin ante estos trastornos.
Crear una placa de aceptacin personal que cada estudiante llevar colgada del cue-
llo durante un da. Consignar en ella su nombre y su mejor cualidad. Por ejemplo: Soy
Pedro y la rompo en matemtica.

Para reflexionar
Solicitar al departamento psicopedaggico un seminario de causas y consecuencias
de los trastornos alimenticios. Convocar a padres y madres.
Debatir sobre la actitud de Fernanda cuando guarda silencio ante la enfermedad de
Regina. Un equipo la apoya y otro no. Preguntar: en qu momento la lealtad se con-
vierte en complicidad? Romper la promesa es traicin o amistad autntica? Qu
habra pasado si Fernanda hubiera tardado ms en actuar?

Para ir ms all
Organizar campaas para una alimentacin saludable que se realizarn el Da Mun-
dial de la Salud (7 de abril). Con ayuda del rea de Persona, Familia y Relaciones
Humanas, obtener informacin y preparar ruletas, sorteos y trivias: cuntas caloras
necesita un deportista de alto rendimiento?, qu riesgos tiene la desnutricin para
la salud?, qu consecuencias trae la mala alimentacin crnica en una mujer que
planea ser madre?, etc.

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 Nombre del estudiante: ______________________________ Grado: ______________________

Ficha de lectura

Ttulo: __________________________________________________________________________

Autor: __________________________________________________________________________

Editorial: ________________________________________________________________________

Coleccin: ______________________________________________________________________

Ilustrador: ______________________________________________________________________

Lugar y ao de edicin: __________________________________________________________

Completa el siguiente cuadro con la descripcin fsica y psicolgica de los personajes.

Personaje Aspecto fsico Aspecto psicolgico

Fernanda

Regina

Manolo

Pablo

Recuerda que Julio, el primer enamorado de Regina, muere ahogado en el mar, donde
nadaba despus de haber ingerido grandes cantidades de alcohol. Escribe tres casos de
accidentes frecuentes o problemas relacionados con el consumo de alcohol.

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 Narra la experiencia vivida por Regina durante la fiesta de graduacin desde su propio punto
de vista. No olvides describir con detalle las emociones por las que el personaje debi haber
pasado durante toda esa noche.

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Ubica en el crucigrama cuatro virtudes del personaje de Fernanda y luego seala algn
momento de la obra en el que dos de estas se hayan hecho evidentes.

Virtud 1: __________________
Situacin:
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Virtud 2: __________________
Situacin:
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Proyecto LeoTodo
 Escribe los cambios que fue experimentando Regina durante su enfermedad.

Cambios fsicos Cambios emocionales

Recuerda lo que pas cuando Fernanda sali a buscar trabajo y responde las preguntas.
Cmo eran las ofertas de trabajo que encontr? Descrbelas.
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Investiga qu es un sistema piramidal.

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Escribe algunas marcas comerciales que usan el sistema piramidal.

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Imagina que te encuentras en una sala de chat en la que participan chicas Anas y Mas. Qu
les diras? Completa los dilogos.

Ana: Lo que me alimenta me destruye.

T: ______________________________________________________________________________
Ana: Decir No, gracias a la comida es un S, por favor a la delgadez.
T: ______________________________________________________________________________
Ma: Las verdaderas princesas somos tan sensibles que sentimos la rotacin
de la Tierra; por eso, nos mareamos.
T: ______________________________________________________________________________
Ma: Si ese chocolate te venci, tal vez debera salir por donde entr.
T: ______________________________________________________________________________

Algunas palabras interesantes de este libro.

Ana y Ma. Anorexia y Bulimia. Joven- chinchar. Molestar, fastidiar o incomodar.
citas anorxicas y bulmicas, orgullosas
de serlo y esforzadas por ganar adeptas. golfo. En el contexto, torpe, hogazn.

botarga. Quien se disfraza de algn mono. En el contexto, emoticn.

personaje para una celebracin. sofisticado. Complicado, muy elaborado.

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