INTERNET Y REDES SOCIALES: SLO PARA TMIDOS?

22 febrero, 2017/0 Comentarios/en A+M /

Qu se entiende por timidez?

Los estudios sobre la timidez empezaron con el artculo de Philip Zimbardo (presidente de la Asociacin Norteamericana
de Psicologa en 2002 y especialista en psicologa social) Shyness: What it is, what to do about it? (Timidez: Qu es, qu
hacer con ella?) publicado en 1975 en la revista Psychology Today. Segn este experto, muchos de los personajes que
aparecen en televisin son personas que se declaran tmidas. Aparecen en pantalla tranquilos y serenos, pero por dentro
estn temblando como un flan.

Segn las investigaciones realizadas desde los aos 70, el nmero de tmidos ha pasado del 40% al 50% de la poblacin de
los pases estudiados. Aunque las cifras varan. Por ejemplo, en Israel hay un 30% de tmidos, mientras que en Japn es el
60%. Algo que tiene que ver con la educacin en lo que respecta a los xitos y a los fracasos.

El ser tmido no es un motivo de alarma, al menos en sus primeros momentos, es simplemente alguien que no se atreve a
utilizar todas sus cualidades, alguien capaz de atreverse, pero no se atreve a atreverse. No hablamos del tmido como si se
tratara de un cobarde, sino de un ser que carece de relaciones sociales, pero no porque tema a los dems, teme su opinin,
teme el qu dirn. Es un temor muy especial y, por lo tanto, su va de solucin es evadirse de las personas que le rodean; de
esta forma no se sentir inferiorizado.

Las situaciones que provocan tambin timidez pueden ser:

Cuando el sujeto es el centro de atencin en un grupo numeroso.
Cuando posee un nivel social inferior.
En el momento en el cual se requiere firmeza de carcter.
En situaciones novedosas.
Cuando se evala al individuo.
Cuando necesita ayuda.
La relacin con una persona del sexo opuesto.
En situaciones sociales.
Cuando es el centro de atencin de un grupo pequeo.
Si forma parte de un grupo de trabajo.
Miedos que provoca la timidez
Miedo de ser evaluado negativamente por las personas que el individuo conoce. Las personas tmidas suelen
preocuparse ms del concepto que tienen de ellas las personas que le rodean.
Miedo de no saber cmo actuar en sociedad. Por ejemplo, a la hora de exponer un trabajo en clase, aflorar la timidez
del alumno ms que nunca.
Miedo de ser rechazado por una persona estimada. Es decir, hay personas que prefieren no expresar sus opiniones
acerca de un determinado tema por tener la falsa idea de pensar que va a ser rechazado por los otros miembros del
grupo.
Miedo de revelar su verdadero ser y sentimientos. Por ejemplo, una persona tmida opta por esconder sus
sentimientos antes de expresarlos, ya que teme una falta de comprensin por parte del otro.
La timidez e internet
Quin lo iba a decir? Resulta que hoy somos ms tmidos que ayer. La impunidad y el anonimato que proporcionan las
relaciones a travs de la red son la causa de que cada vez demos menos la cara.
Muchas de las personas que navegan por Internet se describen como personas muy tmidas que se ponen nerviosas con
facilidad, incluso delante de amigos y familia. Dicen que no pueden soportar estar delante de la gente porque tienen miedo
de hacer algo mal; sin embargo, pueden hablar con todo el mundo a travs de las redes sociales.

Pero, les ocurre a todos lo mismo? Internet hace ms tmidos a los tmidos? Desconctate de Internet y conctate a la
vida es el mensaje de advertencia que empez a dar el doctor Bernardo Carducci, profesor de la Universidad de Indiana en
E.E.U.U.- Cada vez establecemos menos contactos cara a cara con la gente. Los contestadores, el fax y el e-mail nos dan
la ilusin de que estamos en contacto, pero lo nico con lo que realmente estamos en contacto es con un teclado.

Psiclogos, psiquiatras y socilogos no se ponen de acuerdo y el debate sobre los perjuicios y beneficios de Internet est en
auge. Para muchos, es alarmismo fruto de la tecnofobia, y, en realidad, Internet est ayudando a la gente a socializarse.

El antdoto contra esta tendencia al aislamiento es forzarse a relacionarse con los dems; algo que, segn Bernardo
Carducci: los espaoles hacen mejor que nadie. Pero a medida que aumenta el nmero de espaoles que confan en
la eficiencia del intercambio de informacin que proporciona Internet puede que haya tambin menos vida social
incluso en Espaa e Italia, pases en los que salir a la calle es una tradicin.
Internet, una enfermedad? Hace unos aos, se acu un nombre para esto: uso Patolgico de Internet. El sntoma: pasarse
ms de 38 horas a la semana enganchado a la red. El nuevo nombre fue presentado en la reunin de la Asociacin de
Psicologa Americana, celebrada en Chicago; pero no todos los especialistas coincidan en que el uso de Internet poda ser
patolgico. El doctor John Grohol, que fue director de la web https://www.mentalhelp.net/, deca: No veo por qu tienen
que ver Internet como una enfermedad y por qu no toman a una persona que se pasa diez horas al da leyendo como
un adicto a los libros. Finalmente, esta misma asocacin no ha incluido la adiccin a internet entre los trastornos
diagnosticables que recoge en su famoso DSM (Diagnostic and Statistical Manual for Mental Disorders),uno de los ms
reputados en cuestin de clasificacin de enfermedades mentales.
Desde el punto de vista sociolgico las Redes Sociales permiten interconectar a las personas a travs de la red de forma
sencilla y rpida, facilitando el inicio y el aumento de las relaciones sociales. Por lo que pueden ser muy beneficiosas para la
vida social de las personas, y en concreto de los y las menores, a los que, ante todo se les debe controlar y limitar el tiempo
que utilizan el ordenador para estos fines. La labor de los adultos es la de formar a los y las menores, informndoles de los
peligros existentes en Internet y acompaarles en su navegacin. A da de hoy nadie duda de la importancia que tienen en
la vida cotidiana las redes sociales. Es por ello que como educadores se ha de potenciar este recurso a nuestro favor, no solo
utilizndolo en el mbito de las relaciones interpersonales, sino en la educacin de las personas hasta que finalice su
aprendizaje.
Si no puedes ser un pino en la cima de una colina,
s maleza en el valle, pero s
la maleza mejor junto al torrente;
s arbusto, si no puedes ser un rbol.
Si no puedes ser camino real, s atajo.
Si no puedes ser el Sol, s estrella.
No vencers por el volumen,
Sino por ser el mejor de lo que seas.
Douglas Malloch