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"En ninguna otra situacin como en el duelo, el dolor producido es TOTAL: es un dolor
biolgico (duele el cuerpo), psicolgico (duele la personalidad), social (duele la
sociedad y su forma de ser), familiar (nos duele el dolor de otros) y espiritual (duele el
alma). En la prdida de un ser querido duele el pasado, el presente y especialmente el
futuro. Toda la vida en su conjunto, duele"
INTRODUCCIN
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Estudiantes de Psicologa FUNLAM
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Universidad de Antioquia
ser querido. Asistir al rito fnebre es el comienzo de una larga o corta etapa de aceptacin,
en la cual debemos aprender a vivir con esta nueva realidad; realidad llena de cambios en
los cuales se encuentran nuevas motivaciones y se fortalece el espritu, teniendo en cuenta
que la muerte no es el fin de esta relacin, sino el camino para llegar a una nueva vida.
De esta manera, se encuentran personas que pierden a un ser querido y que aun
varios aos despus de dicho deceso, no han podido elaborar su duelo. Este proceso no
es fcil de asumir, el aceptar que el ser querido est ausente es algo difcil de creer, se
asume una negacin absoluta y un sentimiento de culpa que no deja ver la real situacin,
el empezar a vivir una nueva vida y ms an, el acostumbrarse a sta, es una tarea difcil
que requiere tiempo y espacio para pensar y aceptar dicha situacin.
Ahora bien, segn la premisa de Allport (1957), la cual afirma que cada hombre
es como los dems hombres, cada hombre es como algn otro hombre, y cada hombre es
como ningn otro hombre (p. 8), Worden (2009), la adapta al sentido de que cada
persona asume su duelo de una forma distinta, aun sabiendo que como seres humanos se
comparte caractersticas o experiencias similares. As que ambos autores refieren a que
las experiencias de prdida de un ser querido son iguales en el sentido de la prdida, pero
diferentes en el modo en que cada persona vive su propio duelo a su manera, de acuerdo
con su historia de vida, cultura, costumbres y creencias preestablecidas. Por ejemplo, la
muerte en el mundo es igual pero sentida de manera diferente por quienes la vivencian,
es decir, el sentimiento expresado es directamente subjetivo conforme al vnculo que se
haya establecido con la persona fallecida. Asimismo, la cultura cumple aqu un valor
fundamental, porque es el otro el que forma desde la infancia, para afrontar las diversas
situaciones que surgen durante la vida misma. En sntesis, slo quienes sufren la prdida
de un ser querido pueden sentir de manera personal todas aquellas emociones que el duelo
genera.
De esta manera, algunas tcnicas de intervencin para abordar esta situacin de duelo,
se expondrn a continuacin. Inicialmente, es importante tener en cuenta que Lukas
(2008), retoma la teora de Vktor Frankl sobre la logoterapia, afirmando que slo se
lograr aceptar lo que sucede enfrentndose a la situacin, mas no huyendo de la misma.
Es as como se encuentra la verdadera paz interior. As que, algunas herramientas
logoteraputicas que apoyan el camino de crecimiento en la crisis, son las siguientes:
1. CLARIFICACIN:
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Durante todo el proceso es indispensable la clarificacin, pero especialmente en la
fase inicial en la que reina la confusin. El dilogo socrtico es una valiosa tcnica
logoteraputica indispensable para este propsito y para trabajar prcticamente todos los
temas a continuacin. Preguntas tales como: Qu nombre le pones a tu crisis?, Qu la
desencaden?, Qu implica en las distintas reas de tu vida?, Qu consideras que te
toca aprender?, A qu ests dispuesto para aprenderlo? Con qu recursos cuentas para
enfrentarla?, Qu posibles ganancias ves en ella?, Qu cualidades has desarrollado a
partir de otras crisis vividas?; son cuestionamientos que guan a la persona a encontrar
respuestas que poco a poco, clarifican su estado de confusin, al tiempo que la contactan
con su libertad y responsabilidad. A continuacin, se har una breve descripcin de las
tcnicas que se pueden implementar al respecto:
TCNICA CARACTERSTICAS
TCNICAS DESCRIPCIN
El uso de palabras para evocar
sentimientos ayuda a la gente a procesar
LENGUAJE EVOCATIVO
mejor el dolor causado por la prdida del
ser querido
El uso de fotos, cartas, y audios permite
que el sujeto obtenga una claridad de
quien fue ese ser querido y adems crea
USO DE SMBOLOS
una sensacin de inmediatez con el
fallecido que hace que el paciente hable
con l, en lugar de hablar acerca de el
Si hay una reunin de palabras
ESCRITURA reconfortantes esto ayudar a resolver
conflictos no concluidos
Permitir la expresin de situaciones que
ACTUACIN generan habilidades para concluir la
tarea de escritura (tcnica anterior)
Es utilizada para bajar el nivel de
resistencia debido al dolor y confrontar
METFORAS
directamente los sentimientos que
rodean la muerte
Tabla 3: Tcnicas de intervencin propuestas por Worden (elaboracin propia)
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Por otro lado, desde la Terapia Gestltica se concibe una comprensin del duelo
como un proceso, ofreciendo algunas sugerencias para su elaboracin y sealando
qu y cmo hacer para asumir una actitud realmente teraputica. De esta manera, es
importante que la persona viva un proceso de introspeccin, en el que encuentre en s
mismo los recursos y elementos necesarios para recomponer un nuevo equilibrio.
TCNICA DESCRIPCIN
RELACIN DIALOGAL Empata para afrontar la problemtica
MTODO Experiencia del paciente de manera subjetiva
FENOMENOLGICO del problema
Mecanismo de defensa de la negacin, donde se
TEORA PARADJICA DEL
debe permitir que el paciente se d cuenta de la
CAMBIO
realidad y se d el cambio
AUTORREGULACIN Se busca tener un equilibrio que continuamente
ORGANSMICA es perturbado por las necesidades
Surgimiento de la relacin entre la persona y el
AJUSTE CREATIVO entorno en el que el cual el individuo crea
condiciones de mejoramiento para su bienestar
EXPERIMENTOS Como la silla vaca para intervenir situaciones
GESTLTICOS inconclusas
Se pueden incluir tcnicas de expresin
EXPRESIN DE LO
artstica, literarias, tcnicas narrativas y tcnicas
SIMBLICO, INTUITIVO Y
corporales, tcnicas de relajacin y de
NO CONSCIENTE
entrenamiento asertivo.
Tabla 4: Tcnicas de intervencin desde la Gestalt (elaboracin propia)
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Adems, debe tener la capacidad de elegir, expresando sus propios pensamientos,
sentimientos y necesidades en cada uno de sus actos. Asimismo, debe adquirir una
capacidad para abrirse al otro, reconocindole y siendo autntico en todas sus
manifestaciones personales.
RECOMENDACIONES
Para ayudar a afrontar el duelo se sugiere tener en cuenta las creencias del cliente
relacionadas a su problema, su capacidad de afrontamiento, su red de apoyo, un adecuado
vnculo con el paciente y las estrategias apropiadas para una intervencin eficaz.
Adicionalmente, se considera importante tener presentes las dimensiones del s mismo
como la conciencia de s, el agente que interacta con el mundo y el medio social y el
autoconcepto para evitar el sufrimiento.
CONCLUSIONES
Por ltimo, cabe resaltar que la situacin del duelo vara segn el sujeto y el
ambiente en el que est rodeado, pero normalmente se generaliza sobre cmo una persona
debe sobrellevar su problemtica. Sin embargo, lo que atae a este proceso es el hecho de
buscar que una persona busque su camino hacia un bienestar propio, con el objetivo de
generar un equilibrio emocional en su vida y en su cotidianidad y, de esta manera lograr
evitar que conductas maladaptativas puedan afectar su diario vivir.
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REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Castillo; Garca, S.; Meza Dvalos, E.; Sauri Surez; Martnez Silva; Torres Gmez.
(2008). El proceso del duelo. Un mecanismo humano para el manejo de las
prdidas emocionales. Revista de Especialidades Mdico-Quirrgicas, 13(1): 28-
31. Recuperado de: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=47316103007
Kbler-Ross, E. (2009). On death and dying. Abingdon, U.K.: Routledge, Fourth Edition.
Worden, J. W. (2009). Grief counselling and Grief therapy. New York: Springer
Publishing Company, Fourth Edition.
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