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Introduo
Ol! Bem-vindos a este livro fcil de ler que foi desenvolvido como uma introduo a
alguns dos principais temas da terapia narrativa. Ele inclui explicaes simples e
concisas sobre o pensamento por trs das prticas narrativas, assim como muitos
exemplos prticos de conversas teraputicas. Este livro certamente no cobre tudo, mas
esperamos que ele sirva como um ponto de partida para investigaes de maior
alcance. Para tanto, ao final da maioria dos captulos h referncias para leituras
adicionais sobre tpicos variados.
H muitos temas diferentes que poderiam caracterizar o que ficou conhecido como
terapia narrativa e cada terapeuta trabalha com essas idias de maneira diversa.
Quando voc ouve algum se referindo terapia narrativa elas podem estar se
referindo a formas peculiares de compreender as identidades das pessoas. Ainda como
alternativa, elas poderiam estar referindo-se a certas maneiras de compreender
problemas e seus efeitos nas vidas das pessoas. Elas tambm poderiam estar falando
sobre formas singulares de conversar com as pessoas sobre suas vidas e sobre os
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problemas pelos quais esto passando, ou formas particulares de compreender relaes
teraputicas e a tica ou poltica da terapia.
A terapia narrativa busca ser uma abordagem respeitosa, sem tentar achar culpados
para realizar os aconselhamentos e trabalhos com a comunidade, e que centra as
pessoas como especialistas em suas prprias vidas. Ela examina os problemas como
situaes separadas das pessoas e pressupe que as pessoas tm diversas habilidades,
competncias, crenas, valores, compromissos e habilidades que iro ajud-las a
reduzir a influncia dos problemas em suas vidas.
Eu escrevi este livro em sees, com cada captulo descrevendo um aspecto ou tema
sobre formas narrativas de trabalho. Eu fiz isso na esperana de que cada elemento seja
de fcil compreenso. Ao invs de abordar as idias transmitidas neste livro como se
fossem uma receita que deve ser seguida em uma ordem especial, no entanto, gostaria
de convid-lo a abord-las como se fossem um monte de guloseima para escolher! Eu
espero que este livro simplesmente esboce uma gama de possibilidades para conversas
narrativas.
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um caminho diferente, retroceder, voltar, repetir uma trilha ou ficar na mesma estrada
por algum tempo. No incio da jornada no sabemos ao certo aonde ela vai terminar,
nem o que ser descoberto.
Colaborao
importante lembrar que a pessoa que est consultando um terapeuta tem um papel
significativo no mapeamento da direo da jornada. As conversas narrativas so
interativas e sempre esto em colaborao com as pessoas que esto consultando o
terapeuta. O terapeuta busca entender o que do interesse das pessoas que esto se
consultando com ele e como a jornada est se adequando a suas preferncias.
Freqentemente voc vai ouvir, por exemplo, um terapeuta narrativo perguntar:
Dessa forma, conversas narrativas so guiadas e dirigidas pelos interesses daqueles que
esto consultando o terapeuta.
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Resumo
Parece apropriado comear qualquer investigao sobre terapia narrativa com uma
considerao sobre o que significam as narrativas ou histrias de nossas vidas.
A palavra histria tem diferentes associaes e percepes para pessoas diferentes. Para
terapeutas narrativos, histrias consistem em:
eventos
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ligados em seqncia
atravs do tempo
de acordo com um enredo
Como humanos, so seres interpretativos todos temos experincias dirias de eventos que
buscamos tornar significativos. As histrias que temos sobre nossas vidas so criadas por
meio da ligao de certos eventos em uma seqncia particular atravs de um perodo de
tempo, e da busca por uma maneira de explic-las ou de fazer com que tenham sentido.
Este significado forma o enredo da histria. Damos significados para nossas experincias
constantemente, ao vivermos nossas vidas. Uma narrativa como uma linha que entrelaa
os eventos, formando uma histria.
Todos temos muitas histrias sobre nossas vidas e nossos relacionamentos, ocorrendo
simultaneamente. Por exemplo, temos histrias sobre ns mesmos, nossas habilidades,
nossas lutas, nossas competncias, nossas aes, nossos desejos, nossos relacionamentos,
nosso trabalho, nossos interesses, nossas conquistas, nossos sucessos, nossos fracassos. A
forma com a qual desenvolvemos essas histrias determinada pela maneira como ligamos
certos eventos em uma seqncia e pelo significado que atribumos a elas.
Eu poderia ter uma histria sobre mim mesma como uma boa motorista. Isso significa
que eu poderia unir uma srie de eventos que me ocorreram durante o tempo em que estive
dirigindo meu carro. Eu poderia colocar esses eventos junto com outros em uma seqncia
particular e interpret-los como uma demonstrao de minha pessoa como uma boa
motorista. Eu posso pensar e selecionar, para a narrao da histria, eventos tais como
paradas em semforos, dar passagem aos pedestres, obedecer aos limites de velocidade, no
ser multada e manter uma distncia segura de outros veculos. A fim de construir essa
histria sobre minha habilidade como motorista, eu seleciono certos eventos como sendo
importantes e que se encaixam nesse enredo em particular. Ao fazer isso, esses eventos so
privilegiados sobre outros.
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Ao selecionar mais e mais eventos e uni-los ao enredo dominante, a histria ganha riqueza
e densidade. Ao ganhar densidade, outros eventos relacionados minha competncia para
dirigir so facilmente lembrados e adicionados histria. Durante todo o processo, a
histria se fortalece, torna-se mais dominante em minha vida e fica cada vez mais fcil,
para mim, encontrar exemplos de eventos que se encaixem no significado que eu atingi.
Esse eventos que estou lembrando e selecionando, relacionados competncia para dirigir,
tm sua significao elevada sobre outros eventos que no se encaixam no enredo de ser
uma boa motorista. Por exemplo, as vezes em que eu arranquei do meio-fio ou julguei mal
as distncias ao estacionar meu carro no so privilegiadas. Elas podem parecer
insignificantes ou talvez um detalhe luz do enredo dominante (uma histria sobre
competncia para dirigir). Durante a re-narrao das histrias, sempre h eventos que no
selecionamos, e fazemos isso com base no fato de se eles se encaixam ou no nos enredos
dominantes.
O diagrama da prxima pgina (essa figura no pode ser representada aqui, nesta webpage,
mas est includa no livro!) demonstra a idia de histrias que consistem em eventos
ligados em seqncia atravs do tempo e de acordo com o enredo. As marcas X apontam
todos os eventos que ocorreram em minha vida como motorista. Os eventos que se
encaixam na histria sobre a competncia para dirigir esto espalhados entre os eventos
que esto fora de tal histria (isto , um acidente de carro que ocorreu h quatro meses).
Para criar uma histria sobre competncia para dirigir, certos eventos so escolhidos e
privilegiados em relao a outros eventos. Uma vez privilegiados, eles so conectados a
outros eventos, e ento ainda mais eventos atravs do tempo, para formar uma histria
sobre ser uma boa motorista. A linha no diagrama mostra essa conexo de eventos para a
criao de uma histria dominante. Como se pode ver, h outros eventos (X) que esto fora
dessa histria dominante e que permanecem escondida ou menos significativos luz do
enredo dominante.
Este exemplo, talvez porque eu consiga ir apenas a bons eventos e tenha conseguido
construir uma histria sobre ser uma motorista competente, deve-se reflexes de outros.
Se os membros da minha famlia e meus amigos sempre me descreveram como uma boa
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motorista, isso faria uma diferena significativa. As histria nunca so produzidas isoladas
do mundo mais amplo. Talvez, neste exemplo, eu nunca tenha sido sujeitada a observaes
preconceituosas devido a meu gnero. Quem sabe?
Nossas vidas contm mltiplas histrias. H muitas histrias ocorrendo ao mesmo tempo e
histrias diferentes podem ser contadas sobre os mesmo eventos. Nenhuma histria em
particular pode ficar livre da ambigidade ou contradio e nenhuma histria pode
encapsular ou manipular todas as contingncias da vida.
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audincia. Com o tempo, dependendo de uma variedade de fatores, a histria negativa sobre
minha competncia ao dirigir poderia ganhar em influncia e at tornar-se a histria
dominantes em minha vida em relao ao ato de dirigir. Nem a histria sobre a minha
competncia para dirigir, nem a histria sobre o meu fracasso nessa rea estariam livres de
ambigidade ou contradio.
H muitos tipos diferentes de histria por meio das quais vivemos nossas vidas e nossos
relacionamentos inclusive histrias sobre o passado, presente e futuro. Histria tambm
podem pertencer a indivduos e/ou comunidades. Podem existir histrias sobre famlias e
histrias sobre relacionamentos.
Um indivduo pode ter uma histria sobre ele como algum bem-sucedido e competente.
De forma alternativa pode haver uma histria sobre ele como sendo um desastre na
tentativa de realizar coisas novas ou um covarde, ou como algum sem determinao.
As famlias podem ter histrias que os relatam como indivduos atenciosas ou
barulhentas ou imprudente ou disfuncional ou unida. Uma comunidade pode ter
uma histria que a relate como isolada ou politicamente ativa ou financeiramente
forte. Todas essas histrias poderia estar ocorrendo ao mesmo tempo, e os eventos, ao
ocorrerem, sero interpretados de acordo com o significado (enredo) que dominante
naquele momento. Dessa forma, o ato de viver requer que estejamos engajados na
mediao entre as histrias dominantes e as histrias alternativas de nossas vidas. Estamos
sempre negociando e interpretando nossas experincias.
O contexto social mais amplo de histrias pelas quais vivemos nossas vidas
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competente, atenciosa e habilidosa. Caso tenha que lidar com a deciso de tentar um novo
emprego em um campo que lhe menos familiar, mais provvel que Laura faa essa
tentativa ou pense em faz-la sob a influncia dessa autonarrativa positiva. Suspeito que ela
passaria por desafios em sua profisso com alguma confiana e que poderia falar sobre seu
trabalho de formas que poderiam ser descritas como enriquecedoras.
Os significados que atribumos a esse eventos que ocorrem em uma seqncia atravs do
tempo no ocorrem em um vcuo. Sempre h um contexto no qual as histrias de nossas
vidas so formadas. Este contexto contribui para as interpretaes e os significados que
atribumos aos eventos. Os contextos referente a gnero, classe, raa, cultura e preferncia
sexual so contribuintes poderosos para o enredo das histrias pelas quais vivemos. A
histria de Laura sobre si mesma como uma terapeuta habilidosa, por exemplo, teria sido
influenciada pelas idias da cultura na qual ela vive. Essa cultura teria crenas particulares
sobre o que constitui habilidades em uma terapeuta e a histria de Laura seria moldada
por tais crenas.
Resumo
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vidas e seus relacionamentos, seus efeitos, seus significados e o contexto no qual elas foram
formadas e criadas.
Vamos pensar sobre algumas das histrias que so trazidas ao contexto da terapia.
Geralmente, quando as pessoas decidem fazer uma consulta com um terapeuta porque
elas esto passando por uma dificuldade ou por um problema em suas vidas. Durante o
encontro com um terapeuta, frequentemente elas comeam falando com o terapeuta a
respeito de diversos eventos relacionados ao problema que as levou a pedir ajuda.
Comumente, elas tambm explicam os significados que atriburam a esses eventos.
A famlia Craxton buscou meu auxlio quando um dos membros da famlia, Sean, foi pego
roubando. Enquanto eu escutava suas impresses sobre o problema de roubo, os pais de
Sean me explicaram que:
Estamos muito preocupados com Sean porque ele est roubando e tentamos impedi-lo, mas
ele no pra. Ele sempre foi uma criana problemtica, desde pequeno. Ele no teve muita
ateno quando era pequeno, pois Anne [sua me] estava doente na poca. Desde ento
ele sempre tem se metido em confuso na escola. Ele ainda precisa de fraldas e est
sempre iniciando brigas com seus irmos. Agora ele est roubando para fazer com que as
pessoas o notem.
Dentro dessa histria, o roubo de Sean foi interpretado como se, por meio disso, ele
estivesse tentando chamar ateno. Esse significado particular (ou enredo dominante)
ocorreu por meio da reunio de muitos outros eventos no passado que se ajustam a nessa
interpretao. Uma vez que Sean passou a ser visto cada vez mais de acordo com essa
histria, mais e mais eventos que sustentavam a histria da busca por ateno comearam
a ser selecionados, e ento a histria foi contada e recontada. Conforme mais eventos eram
adicionados a esse enredo, a histria de Sean como uma criana que tenta chamar ateno
se tornou mais forte.
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Para contar essa histria em particular, certos eventos do presente e do passado foram
escolhidos e explicados para que se encaixassem nos significados a que seus pais haviam
chegado. Ao fazer isso, certos eventos foram selecionados e privilegiados para serem
contados, sendo interpretados para que adaptem ao enredo de busca por ateno.
Portanto, outros eventos (que no se adaptam busca de Sean por ateno) permaneceram
no-contados ou no-reconhecidos. As excees a esta histria de busca por ateno ou
as vezes em que no h ajuste com tal histria se tornaram menos visveis. Assim, tambm,
as percepes culturais mais amplas das aes de Sean tornam-se obscuras inclusive o
fato de que o roubo um ato comum entre garotos da mesma classe que Sean em sua
vizinhana. Todas as complexidades e contradies da vida de Sean foram reduzidas
compreenso de que ele estava querendo ateno.
Descrio estreita
Essa descrio estreita das aes de Sean (busca por ateno) obscurece muitos outros
significados possveis. Por tudo que sabemos, a ltima coisa que Sean queria era que
algum prestasse ateno em seus roubos! Talvez essas aes tivessem mais a ver com a
afirmao perante seus pares, com a aquisio de algo de sua irm, com o enfrentamento da
intimidao dos outros ou com o estabelecimento de sim mesmo como um lder em uma
vizinhana onde liderana para um garoto significa liderar arrombamentos e invases
(roubos). Um descrio estreita do tipo busca por ateno tem potencial para deixar Sean
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isolado e desconectado de seus pais e colegas, ao passo que descries alternativas podem
abrir outras possibilidades.
A descrio estreita geralmente leva a concluses estreitas sobre as identidades das pessoas,
e isso pode acarretar efeitos negativos. Por exemplo, conforme as aes de Sean eram
descritas estreitamente como busca por ateno, ele rapidamente passou a ser visto como
algum que demandava ateno. Essa concluso estreita sobre Sean como pessoa estava
tendo efeitos negativos, no apenas em relao experincia do garoto sobre ele mesmo,
como tambm no que se concerne ao relacionamento entre Sean e seus pais.
Concluses estreitas so geralmente expressas como uma verdade sobre a pessoa que est
lutando contra o problema e com sua identidade. A pessoa com o problema pode ser
compreendida como m, caso perdido ou encrenqueiro. Essas concluses estreitas,
retiradas de histrias saturadas de problemas, desautorizam as pessoas, j que tais
concluses so regularmente baseadas em termos de fraqueza, incapacidades, disfunes ou
inadequaes. Eu lembro de muitas dessas concluses estreitas que haviam sido atribudas
s pessoas que vinham se consultar comigo: porque sou uma pessoa m ou Somos
uma famlia disfuncional.
s vezes, essas concluses superficiais obscurecem relaes de poder mais amplas. Por
exemplo, se uma mulher passou a ver a si prpria como algum intil e que mereceria
punio aps anos de sujeio a abusos, essas concluses superficiais tornam invisvel a
injustia pela qual ela passou. Elas escondem as tticas de poder e controle s quais ela foi
sujeitada, assim como seus atos significativos de resistncia.
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Uma vez que concluses superficiais tenham se estabelecido, se torna muito fcil para as
pessoas tentarem reunir evidncias para apoiar essas histrias dominantes e saturadas de
problemas. A influncia dessas histrias problemticas podem, ento, tornar-se cada vez
maior. No processo, todas as vezes que a pessoa escapou dos efeitos do problema, todas as
vezes que no foram ms, nem casos perdidos ou encrenqueiras, todas essas
situaes se tornam menos visveis. Quando a histria do problema fica cada vez maior ela
torna-se mais poderosa e afetar eventos futuros. As concluses superficiais geralmente
levam a outras concluses superficiais, uma vez que suas potencialidades, seus
conhecimentos, suas habilidades e sua competncias ficam escondidas pela histria do
problema.
Histrias alternativas
Para Sean, por exemplo, a investigao de histrias alternativas de sua vida poderiam criar
um espao para mudana. No seriam histrias de algum que busca ateno ou de uma
criana problemtica. Ao invs disso, elas poderiam consistir em histrias de determinao
ou histrias de como ele superou os problemas em pocas anteriores em sua vida, ou ainda
sobre como ele d ateno tanto quanto a demanda. Todas essas poderiam ser histrias
alternativas da vida de Sean. Da mesma forma, histrias alternativas poderiam ser
encontradas em outros domnios totalmente diversos domnios dos amigos imaginrios,
histrias de ligao com sua me ou pai, ou conhecimentos especiais que Sean pode possuir
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atravs de seu relacionamento com seu amado cachorro de estimao, Rusty. Em qualquer
um desses territrios da vida, por meio de conversas teraputicas histrias alternativas
podem ser desenterradas e poderiam ajudar a lidar com os problemas que Sean est
enfrentando. As formas atravs das quais os terapeutas e aqueles que fazem consultas com
eles podem co-criar histrias alternativas sero descritas nos captulos seguintes.
Com essas idias sobre histrias informando seu trabalho, a questo-chave para os
terapeutas narrativos : como podemos ajudar as pessoas a se libertarem de concluses
superficiais e re-criar histrias novas e melhores para suas vidas e seus relacionamentos?
Muitos pontos diferentes podem contribuir para que as histrias alternativas sejam
ricamente descritas sendo que uma das questes mais importantes o fato de que elas
so criadas pela pessoa cuja vida est em discusso. Uma descrio rica envolve a
articulao, em grande detalhe, de histrias da vida de uma pessoa. Na leitura de um
romance, por exemplo, s vezes a histria ricamente descrita os motivos dos
personagens, suas histrias e suas compreenses esto primorosamente articulados. As
histrias das vidas dos personagens esto entrelaadas com as histrias de outras pessoas e
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eventos. De maneira similar, os terapeutas narrativos esto interessados em achar formas
para que as histrias alternativas das vidas das pessoas sejam ricamente descritas e
entrelaadas com as histrias de outros.
Leitura adicional
Freedman, J. & Combs, G. Shifting paradigms: From systems to stories. In: Freedman, J. &
Combs, G. Narrative therapy: the social construction of preferred realities, chapter 1. New
York: Norton, 1996.
Epston, D. & White, M. Story, knowledge, power. In: Epston, D. & White, M. Narrative
means to therapeutic ends, chapter 1. New York: Norton, 1990.
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