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BA DAS RECORDAES
Esta preciosidade, saiu do ba de recordaes de Minda Gonalves. a famlia do sr Alfredo e da Sr Prazeres com os filhos: Z Filipe,
Maria, Margarida e Minda. Dos que j partiram fica a saudade
O casal Sr Manuel Monteiro e a sr Nazar (pais da D. Judite e D. Helena), que partiram j h algum tempo. Uma foto cedida pelo seu
genro Ismael Afonso
CONVERSA COM
Manuel Dinis Fortunato marceneiro, pois fazia uns biscatos nas horas livres. Lembro-me
natural de Castanheira e nasceu em 1946. que recebia 150 escudos (150$) por cada janela que colocava e
Casou com Teresa Miguel Pereira Fortunato, 100 escudos por cada porta. Na tropa apenas recebia o ordenado
tm trs filhas e trs netos. Atualmente vive de 2 escudos e 50 centavos (2,50$). Com o dinheiro que recebi
em Pnzio, trabalha em madeira e empresrio das horas livres, tirei a carta de conduo l e quando c cheguei,
da Loja Moblias Fortunato. deu para pagar o meu casamento e ainda fiquei com 20 contos
(20.000 escudos), o que era muito dinheiro para essa poca.
DIA20 Conte-nos como foi a sua infncia.
M.F. Vivi na Castanheira onde frequentei a escola primria. DIA20 Ento regressou so e salvo e a sua vida levou outro
Quando fiz a 4 classe com 10 anos, fui trabalhar com o meu pai rumo?
para a serrao. Mas desde muito cedo que trabalhava l com M.F.- Regressei de Angola 27 meses depois. Vim em abril de
ele. Mesmo pequeno j cortava madeira com uma serra enorme, tropa e casei em agosto. Eu tinha 24 anos e a minha noiva, agora
era necessrio dois, um de cada um lado. Sempre me mantive minha esposa, tinha 18 anos. Resolvi ir para Frana sozinho para
ligado madeira at ir para a tropa. orientar as coisas e a seguir foi a minha mulher j grvida. L,
nasceram as trs filhas. Fui trabalhar para uma serrao, durante
DIA20 - E depois de ir para a tropa a sua vida mudou? quatro anos. Usava uma mquina de cortar j muito moderna.
M.F. Mudou na recruta. mas depois, mesmo na tropa ainda Mudei-me para Strasbourg na altura que comearam a construir
continuei a trabalhar como marceneiro, nas horas livres. Fui o prdio do Conselho da Europa - o Parlamento Europeu. Fui o
assentar praa em Braga onde fiz a recruta. De seguida fui para escolhido porque era o mais experiente em carpintaria. Fui eu
Tancos e integrei a Fora Area. Passados sete meses fui para que fiz todo o trabalho em madeira. A minha mulher tambm
Angola. Como havia rendies individuais, isto , havia vaga no comeou a trabalhar numa fbrica de chocolate. Mas depois de
avio, fui chamado para ocupar essa vaga. S soube que iria em nascer a terceira filha deixou de trabalhar porque no
misso para Angola no dia antes da partida. compensava pagar ama para as trs filhas. E como o governo
francs subsidiava bem, no havia necessidade de trabalhar pois
DIA20 E como arranjou a mala e fez as despedidas? lucrava mais, ficando em casa a tomar conta das filhas.
M.F. A que foi um problema. A mala fazia-se rpido pois era
pequena e no precisava de muita roupa visto usarmos farda. DIA20 -. E esteve muito tempo emigrado?
No havia tempo de vir terra, nem tinha telefone para avisar a M.F. - Estive em Frana apenas 8 anos. Resolvemos vir porque as
famlia. Ento, no dia que soube que tinha sido convocado para filhas iam entrar para a escola. Pensmos que seria a melhor
esta misso restava-me apenas escrever uma carta. Escrevi uma altura porque as filhas se iniciassem l a escola arranjavam
minha me e outra para minha namorada (agora esposa) a amigos, possivelmente namorados e j era mais difcil elas
informar da minha sada e a fazer as despedidas. A carta foi a quererem voltar para Portugal. Penso que foi a melhor opo e
nica despedida. Fui de avio pois estava na fora area. Fui num nunca nos arrependemos. Quisemos acompanhar o crescimento
F16 at Luanda. Nunca tinha entrado em nenhum avio mas das filhas e nunca nos passou pela ideia de as trazer e deix-las
este era muito rpido e quando passava por uma poa de ar at c em Portugal, como era costume as famlias fazerem. Ns
parecia que eu ficava no ar e o avio caa tal era a velocidade que consideramos que o mais importante a famlia junta e mais
levava. Quando cheguei resolvi logo escrever um aerograma para importante ainda, acompanharmos todo o crescimento dos
dar notcias. Chegou primeiro o aerograma que a carta que filhos, o nosso bem mais preciso.
escrevi antes de embarcar.
DIA20 E quando veio de Frana, foi para a sua terra Natal?
DIA20 Uma viagem to rpida sem despedidas, como ficou a M.F.- Enquanto estive em Frana o meu irmo, que era 10 anos
famlia ao receber estas notcias? mais novo que eu, ficou a trabalhar com o meu pai. Ainda estava
M.F. Pois como podem imaginar a minha me sofreu muito. em Frana e comprei na Castanheira dois terrenos que viriam a
Pois a noo que se tinha quando se falava em Angola era, ir-se ser, um para uma casa e outro para a serrao. Quando
para a guerra. Angola era sinnimo de guerra, de tiros, de morte. regressei, comecei a trabalhar para mim e de sociedade com o
E ela pensava que eu, mesmo dando notcias boas, estava a meu irmo, na serrao nova. Modernizmo-la comprando
engan-la. E posso dizer que nessa altura a minha me mquinas mais modernas e eltricas. Eu e o meu irmo
envelheceu muito. Tudo correu bem e felizmente regressei. conseguamos fazer, graas s mquinas mais modernas, um
carro de vacas por dia. Eram vendidos no Fundo. Fazamos
DIA20 Ento a tropa para si, em Angola, no teve o significado tambm cofragens e vigas em madeira para a construo civil.
que toda a gente dava? Quando se construiu a IP5 ainda fomos ns que fornecemos toda
M.F. Passei l uma vida boa Posso dizer que foi o melhor a madeira necessria. Na altura da A25 j no aconteceu igual
tempo que tive. A Base Area onde trabalhava j era muito era tudo pr-fabricado com moldes em ferro e vigas de cimento
evoluda s para terem noo, j nessa altura a mesa l, era e j com medidas definidas que eram transportadas em camies
posta com o talher, como hoje c. Nunca disparei l um nico e colocadas logo no stio. Deixou quase de se utilizar a madeira.
tiro. Fui para um aerdromo trs meses e pedi mais trs meses Aqui a serrao comeou a ficar em decadncia. Nessa altura
para ficar voluntrio. O meu trabalho era vigiar os nossos comearam a exigir muitas coisas na serrao, tanto quanto ao
soldados da fora area e fazer segurana na Base. Quando barulho na povoao, obras necessrias, como por exemplo casa
andava na rua tinha apenas de andar de olho bem aberto, para de banho, (que ainda chegou a ser arranjada) muita limpeza,
evitar distrbios. Na tropa tambm estive ligado madeira, era segurana e muita fiscalizao.
CONVERSA COM
Como j pouca utilizao havia da madeira, no se justificava Foram pinhos que me caram em cima; fui cortado com uma
tamanhas exigncias, ento resolvemos fechar a serrao. motosserra; fui operado e mais tarde a cicatriz infetou e voltei a
ser operado pois tinham deixado casca de pinheiro dentro; Ca de
DIA20 Foi nessa altura que se mudou para Pnzio? uma altura mais de 4 metros quando carregava camio e parti
M. F. Entretanto j tinha comprado um terreno em Pnzio, uma vertebra. Por isso para aqui estar neste momento, foi
porque estava mais centrado, com a estrada nacional N16 e a necessrio muita sorte Como em tudo na vida!
ideia era mudar a serrao para c. Nessa altura resolvi construir
a casa. Continuei ligado madeira, mas agora a cortar. Cortava DIA20- Neste momento j reformado ainda continua a
castanheiros, freixos e mais tarde pinheiros e levava-os para trabalhar, alm da loja de mveis ainda continua com o negcio
Paos Ferreira, no Porto. Levava a madeira no camio. Saamos da madeira e sabemos que nos tempos livres ainda tem a horta
noite e chegvamos de madrugada, assim como mais para tratar. No para!
madeireiros. Era a que os fabricantes escolhiam e compravam a M.F.- Neste momento, fao pouco porque estou de baixa. Tenho
madeira. Eu era sempre dos primeiros a descarregar em virtude um empregado que me substitui e ajuda o meu irmo, na
de ser a primeira madeira a ser vendida. Muitas vezes ia com a madeira. Mas hei de voltar rotina levanto-me bem cedo, vou
minha esposa e nem dormamos ou s dormamos depois de ver da horta e quando regresso ainda vou outra vez horta,
descarregar. Tive que deixar de ir porque, com 67 anos -nos regar, mondar, colher e outros pequenos trabalhos. A horta
retirada a carta de conduo de articulado e j no podia uma ocupao que me d muito prazer.
conduzir o camio. Mais tarde ainda fui algumas vezes
descarregar a Mangualde. Vim viver para Pnzio em 1983 e O jornal DIA20 agradece o tempo disponibilizado. Assim, os
resolvi montar este negcio porque tinha muitos fabricantes que leitores ficaram a conhecer o empresrio Manuel Fortunato e as
me ficaram a dever dinheiro da madeira ento a nica maneira voltas que a vida leva. Desejamos que continue, por muitos
de reaver esse dinheiro era trazer deles, os mveis. Por esse anos, com essa boa disposio e a fazer o que gosta!
motivo, surgiu a loja de mveis. Foi o incio da casa de Mveis
Fortunato. Quando iniciei havia muito negcio. Foi a fora da
construo! Neste momento j no como era agora num ano
vende-se menos, do que se vendia, nessa altura, no ms de
agosto. O negcio tinha sempre o ponto mais alto, na altura do
vero devido vinda dos emigrantes de frias. Antes, eles
investiam construindo as suas casas e mobilando-as j faziam
muitas compras. Tinham gosto de terem na sua Terra a sua
casinha! Neste momento, os emigrantes mudaram a maneira de
pensar. Vendem o que tm por c, para investirem em Frana.
Hoje em dia, j no se passa assim no compram e no
investem em Portugal. E o negcio tambm reduziu.
FAZ-SE SABER
queles que eventualmente perguntaram: O que andou a fazer
o Frei Jos Lus este ano, para alm da cozinha e as voltitas de
bicicleta?
Pois bem, a estes e a todos/as que lerem estas letras, aqui vai a
resposta: Este frado com apenas 100Kg, esteve muito
provavelmente mais de uma centena de horas embrulhado
num projeto de pintura no sto da residncia paroquial. (e
aproveita aqui para pedir desculpa comisso pelos respingos
de tinta no cho e nas paredes).
Isto significa que este ano, nas festas de S. Antnio e S.
Sebastio vai haver exposio no edifcio da Junta de Freguesia.
A inaugurao, assim como a apresentao do programa das
festas, est marcada para as 18 horas de domingo, dia 6 de
Agosto.
Os cartazes fixados nos estabelecimentos de Pnzio dizem no
singular que s meu convidado especial. Isto no
brincadeira, mesmo a srio! Tenho episdios da minha vida
que vos quero contar e que esto escondidos por detrs da tinta
Frei Jos Lus Caetano
e do cobre. Conto contigo.
O NOSSO ESPAO
Agosto... frias calor lazer eventos... tudo isto vero! servido, gentilmente, dois tipos de vinho o branco e o tinto
Como j vem sendo habitual, a Associao dos Amigos de Pnzio, excelentes bebidas!
tem o prazer de propor atividades e eventos ao gosto de todos Como no podia deixar de ser, na viagem houve o pequeno-
Basta constatarmos pelo elevado nmero de pessoas a almoo a meio da manh, o almoo num restaurante Confraria,
participar. Tanto com a populao de Pnzio, arredores como os no centro da cidade e um lanche tipo jantar.
amigos dos amigos! assim que a nossa e vossa Associao Foi, realmente esta atividade, aquela que mais ficmos
ganha vida. S assim nos podemos orgulhar de superar os orgulhosos. Pois as pessoas elogiaram-nos e mostraram-se
objetivos que nos proponho no incio de cada ano. Obrigada a satisfeitas!
todos que participaram nestas atividades. Contamos sempre A todos os participantes, a Associao agradece prometemos
convosco! continuar e fazer com que as pessoas no esqueam estes
momentos patrocinados pela Associao doa Amigos de Pnzio.
A caminhada no dia 21 de maio
Realizou-se a habitual caminhada anual, com novo percurso e
novas paisagens. Era um grupo cerca de 80 pessoas a caminhar.
Tommos o pequeno-almoo a meio da caminhada e bem
recheado, como vem sendo habitual. Pelo meio-dia chegmos ao
destino, que culminou com o almoo no parque de merendas de
Peva, onde se juntaram mais pessoas que quiseram participar
connosco no s no almoo mas principalmente no convvio.
Queremos desde j agradecer junta de Freguesia de Peva, que
nos disponibilizou este agradvel espao. Foi uma caminhada
tranquila, com cerca 12Kms, com percurso acessvel a todos.
O NOSSO ESPAO
Universidade Snior Plo de Pnzio
Alm disto foi um grupo coeso e muito participativo, prova disso foi a
nossa participao em diversas atividades, tais como:
HISTRIAS INGLRIAS
Ciclo do tempo
A mim acompanhava-me, quase sempre, um co chamado
Existiu, sim, o meu reino encantado. E no Boneco, especial amigo da minha infncia. Quantas estrias ele
se tratou, apenas, de um qualquer conto de me ouviu, quantos segredos ele me guardou! Se fosse vivo e
fadas porque o meu reino foi muito mais pudesse narrar tambm o Boneco contaria muitas estrias.
que isso. Chega-me, agora, sob forma de
lembrana fazendo-me recordar a infncia, Um dos meus maiores encantos era a chuva noturna. Em noites
avivando-me saudades. Guardo esse chuvosas quase no dormia. Ficava escutando a tempestade
memorial como se de um pequeno tesouro se tratasse. enquanto aguardava pelo amanhecer para ver quanto subiria a
Sabe, quem melhor me conhece, que no sou muito de memorizar ribeira ou se ela teria mesmo transbordado o seu leito. Por
mas, quando se trata de memrias de infncia, elas surgem-me vezes, de manh, a gua tinha-se tornado sonora, volumosa e
frescas e perfeitas. castanha sobrepondo-se s velhas poldras. De quando em
quando chegava a isolar a aldeia submergindo a pequena ponte
A minha meninice foi desprovida de tecnologia. Os rdios eram e o caminho. Essas inundaes eram entendidas como grandes
raros e as televises ainda eram mais escassas. No havia inconvenincias por parte dos adultos mas eram, para mim, um
telemveis ou tabletes nem a maioria das modernices que hoje puro encanto.
prendem os midos ao sof.
O tempo passou numa pressa subtil. Muitos momentos se
So muito diferentes os divertimentos das crianas de hoje. perderam no esquecimento. Mas houve alguns que perduraram
na memria e, nela, ficaro para sempre.
Caram em desuso os jogos do meu tempo. Nem todos se
lembram j do jogo do pio, da chona, do salte deixe e tantos Hoje vive-se uma nova era. O tempo presente de tecnologias
outros que contriburam para a minha felicidade infantil. que desafiam raciocnios. J no ser tanto o nosso tempo
quanto o tempo dos nosso filhos. Talvez no futuro o tempo
Na minha infncia havia mais pssaros que fadas e havia o que por ora vivemos se venha, tambm, a tornar lembrana.
amanhecer e o pr-do-sol desenhados no cimo dos montes a Uma lembrana que os nossos filhos recordaro. natural que
repassar a copa das rvores. Havia os sussurros das ramagens, o assim seja porque assim o ciclo normal do tempo.
som das guas a escorregar no ribeiro cercado de um verde muito
verde que o inverno revalidava e o vero tentava aloirar. Havia
bandos saltitantes de garotos que, lanando pedras, ensaiavam Fernando Capelo Pereira
pontarias ou tentavam distncias sobre as rvores.
HORAS DE DESESPERO
Pnzio triste e negro!
PARA L DA FRONTEIRA
Da Frana, com saudades! Comprmos duas casinhas, numa outra povoao onde a vida
Vivi em Pnzio at aos 23 anos, idade em que menos cara uma casa onde ns vivemos e a outra est
casei com Sotero dos Santos. Passados dois arrendada. Tambm ajudmos o meu filho a comprar uma para
dias, em dezembro de 1970, fui para Frana ele, porque a vida no fcil e podendo ajud-lo, sempre ficam
porque o meu marido j l estava h um ano as coisas mais favorveis.
a trabalhar. Fomos para casa da minha irm Eu gosto de estar em Frana, principalmente porque posso
Laurentina, perto de Paris, onde estivemos ajudar o meu filho no que ele precisa e a minha neta que tem 12
trs meses. anos. Vivemos perto dele, para ser tudo mais fcil.
Depressa arranjei trabalho procurei e logo encontrei. Nessa Neste momento j estou reformada assim como o meu marido,
altura era mais fcil comearmos a trabalhar! Fui para um mas l que estamos bem, porque estamos junto do filho e da
escritrio a fazer limpeza Foi fcil porque fiz logo os papis, para neta a quem ajudei a criar e estando por perto estou sempre
poder estar legal a trabalhar. pronta para ajud-los.
Encontrmos uma casa numa povoao perto. Entretanto mudei Quero dizer que no princpio no foi muito fcil. Era um pas
para outro trabalho, para estar mais perto da minha residncia . diferente, muito mais desenvolvido, onde a lngua no era igual.
Foi num escritrio de perfumes da Christian Dior. Mais tarde Embora eu no soubesse falar, tive uma vantagem. vivamos
arranjei trabalho numa lavandaria onde estive onze anos. numa localidade, com muitos portugueses, e por isso no era
Passados trs anos de casados, arranjmos uma casinha, em muito necessrio eu saber o francs. O meu marido, como j
Pnzio, claro com dinheiro de Frana, para onde vimos passar as estava h mais tempo, j sabia falar francs. Eu pouco a pouco
frias, todos os anos. fui aprendendo para me desenvencilhar! Principalmente nesses
Nasceu o meu filho Antnio e fiquei em casa com ele, apenas trs primeiros tempos, sentia muitas vezes saudades da Terra, dos
meses. Depois meti-o numa ama que tinha mais bebs. Cresceu e pais, da famlia e dos amigos. Vinha sempre a Portugal de frias,
quando tinha idade de ir para a escola matriculei-o numa escola uma ou duas vezes no ano.
privada, porque era a que estava mais perto da minha casa e do Gosto de vir minha terra porque a terra onde nasci, gosto de
meu trabalho. S l esteve durante um ano, porque meu marido ver as pessoas e matar saudades. Mas l que vive o filho e a
queria voltar a fazer vida c em Portugal. Ento resolveu que eu e minha neta e perto deles que eu quero estar. Durante o tempo
o meu filho devamos vir para Portugal, depois ele viria mais tarde. que l estou, telefono frequentemente para saber como vo as
Assim foi regressmos os dois. O meu filho fez em Pnzio a coisas na minha terra e saber novidades.
escola primria e de seguida foi estudar para o Outeiro de S. Nestes dois anos, tenho vindo mais vezes a Portugal para dar
Miguel. Eu a busc-lo todos os fins de semana. Fez l o 6 ano. apoio minha irm, venho muitas vezes de autocarro.
Estivemos c quatro anos. Na vida nunca sabemos o futuro, mas com certeza que por l
O meu marido veio mas apenas c ficou dezasseis meses. Com os que vamos ficar. Nunca vou deixar caducar os papis. Temos
papis quase a caducarem, teve necessidade de ir a Frana mais regalias que temos em Portugal, principalmente na sade.
renov-los. Passados uns dias telefonou a dizer que iria trabalhar bom visitar a nossa terra e faz-nos bem, a todos ns que somos
novamente para o mesmo trabalho e que tinha inteno de ficar emigrantes! Neste momento como estamos reformados,
por l. Ele j no quis regressar a Portugal e eu e o meu filho, podemos vir a Portugal mais frequentemente, porque j estamos
voltmos para Frana. sem horrios a cumprir.
Voltmos, mas levmos connosco o que amealhamos e tnhamos
aqui em Portugal, para investirmos l. Ana Jorge Bernardo dos Santos - Frana
UM MUSEU ESCONDIDO
Pnzio tem um artista! Assim muitas so as peas que, por entre o p de um atelier
Lus Morais, natural de improvisado, se encontram guardadas.
Peso da Covilh veio viver um prazer e um momento gratificante para Lus Morais quando
para Pnzio aps o seu perdendo horas e horas no seu atelier, principalmente no
casamento. Hoje tem 75 Inverno, d por terminada uma obra! Em mdia, uma recriao
anos de idade e de uma pea demora cerca de um ms e meio de inspirao e
reformado h 21 anos. J criatividade. Segredou-nos que gosta mais de fazer um trabalho
aposentado, viu despertar de novo, do que repetir qualquer um o que, por vezes
o gosto pelo trabalho acontece, quando oferece.
manual, a arte plstica.
Acolheu-nos no seu atelier, a sua garagem improvisada por entre
pedaos de madeira e cheiro a verniz e falou-nos no seu gosto e
prazer e como hoje ocupa muito do seu tempo livre.
Na garagem descobrimos inmeras obras do autor. Este tesouro
todo feito com material reciclado: paletes da fruta ou das
flores, ripas, tbuas velhas.
Lus Morais contou-nos que comeou por fazer a imagem do
Senhor dos Passos, esculpido num pedao de tronco e em
tamanho real, cuja cabea ainda hoje a guarda na sua oficina. A
imagem vestida com tecidos esteve na exposio, no pavilho de
Pnzio e em Pinhel, na Feira das Tradies.
A partir da, nasceu o gosto de trabalhar em madeira, centrando-
se sobretudo, no incio, na escultura de imagens em madeira
como por exemplo imagens bblicas, brases e emblemas.
Mais tarde, o artista debruou-se sobre obras em 3D, rplicas de
monumentos histricos. No seu atelier encontrmos inmeras Por entre um sorriso brincalho Lus Morais confessa que esta
recriaes, com diferentes tamanhos e algumas delas at minuciosidade do seu trabalho, em dias que perde a noo do
eletrificadas pelo artista. No meio destas obras, ainda se esconde tempo na sua oficina lhe provoca uma dorzinha nas articulaes
a primeira delas todas a tradicional aldeia de Nazar que foi da mo e dos dedos devido exigncia da sua motricidade fina
nascendo sob a inspirao do autor e pouco a pouco tomou nas pequeninas peas to detalhadamente trabalhadas.
forma cheia de detalhes e de pormenores. sada da garagem, abriu-nos uma porta que nos desvendou
Lus Morais normalmente escolhe o monumento que pretende uma relquia... Inspirado na talha da igreja paroquial aquando da
trabalhar e com uma foto de um dos planos desse mesmo sua pintura e reformulao, Lus Morais construiu a sua prpria
monumento recria aquilo que a sua imaginao e inspirao lhe capela, tambm ela construda em madeira, onde no faltam as
permite para fazer uma rplica em 3D com a ajuda da sua imagens bblicas de Santos e da Virgem Maria. notvel o
criatividade para construir a obra nos seus trs planos. O artista trabalho meticuloso e de muita dedicao que encontramos em
tambm procura preencher o interior desses monumentos, com cada pormenor.
peas detalhadamente esculpidas em madeira que do ainda O espao comea a ficar pequeno para guardar tantas obras e
mais de realidade obra do artista. Confessou que perdeu a na verdade, o atelier, apenas a sua garagem que, sem
conta s obras que j realizou, porque para alm das que ainda condies, abriga este pequeno grande tesouro algumas das
guarda na sua garagem, muitas foram aquelas que ofereceu a obras j bastante danificadas pelos ratos ou pelo bicho da
amigos e a familiares. madeira e claro, o valor delas todas passa despercebido ao
Muitas das obras, bem conhecidos por todos ns, como cones povo e a comunidade, que se podia orgulhar deste artista da sua
catalogadas e considerados, patrimnio mundial da UNESCO ou terra
at mesmo algumas das 7 maravilhas do mundo, Lus Morais, Lus Morais confessa que o sonho seria ter o seu espao, onde as
conta que se baseia nas imagens que v e lhe suscitam interesse. suas obras pudessem ser
Pudemos contar ao todo, mais de vinte esculturas, como por guardadas e at expostas aos
exemplo o Coliseu de Roma, a igreja de Santa Maria de Sio na curiosos da terra e dos arredores.
Etipia, a Baslica de Ftima, as Muralhas de Almeida, a 1 Seria, no nosso ponto de vista,
Universidade do Oriente em Macau, a Capela de St Andr em uma mais-valia para Pnzio,
Frana, o Convento de Lus XIV, a Sagrada Famlia em Barcelona, promover os artistas da nossa
a Sr da Piedade, a S Catedral da Guarda Uma curiosidade Terra que andam escondidos e
que na Catedral da Guarda foram colocadas nas colunas do que poderiam, sem dvida, vir a
telhado, 282 bolinhas em madeira. enaltecer a cultura da nossa
A nossa ateno para a rplica em 3D de TAJ MAHAL, um gente, fazendo exposies
mausolu situado na ndia e o mais conhecido dos monumentos peridicas. Porque, a Arte capaz
do pas. Encontra-se classificado pela UNESCO como Patrimnio de imortalizar uma cultura e
da Humanidade. Foi anunciado em 2007 como uma das Novas vai-a definindo atravs do tempo!
Sete Maravilhas do Mundo. Todos os detalhes e a imponncia da
construo so muito bem conseguidos pelo artista.
RECEITA DA SOFIA
SOPAS DE PEIXE
Ingredientes: Preparao:
x Uma cabea de peixe e postas de Salgar todo o peixe umas horas antes de cozer. Cozer o peixe
peixes variados; com um pouco de cebola e alho picados e retirar o peixe
x (salmo, abrtea, red fish, filetes, depois de cozido.
maruca, garoupa); parte refogar no azeite um pouco cebola e alho e uns
x Azeite, cebola, alho, tomate; cubinhos pequeninos de batata. Depois deitar o tomate
x Coentros, hortel e salsa a gosto. cortado aos cubos pequenos e deixar ferver um pouco. Verter
a gua onde cozeu peixe e no final os pedaos do peixe sem
espinhas.
Por fim deitar um pouco de po seco cortado miudinho,
coentros e ervas aromticas a gosto. Sofia Vilar
O CANTINHO DO GENINHO
Segurana sempre Queixa eletrnica De referir que esta plataforma no se destina a responder
Em Portugal h vrios servios eletrnicos a situaes de emergncia ou quelas em que necessria
que certamente a maioria dos portugueses a resposta imediata das foras ou servios de segurana,
at desconhece. designadamente quando o crime est a ser cometido.
Nesse caso deve ser ligado o Nmero Nacional de
Alm do portal de reclamaes online, que
foi lanado oficialmente ontem, h um
Emergncia 112.
outro portal que permite Link: Portal da Queixa eletrnica
apresentar queixas e denncias por via
eletrnica GNR, PSP e SEF.
tambm nesta idade que a pele se encontra mais suscetvel a Quando a sombra fica menor do que o tamanho do corpo, o
alergias de contacto. Esta suscetibilidade resulta do facto da pele horrio de sombra curta, ou seja, quando o sol deve ser
ter uma menor fotoproteo natural por apresentar um filme evitado;
hidrolipdico menos rico em melanina. Quando a sombra se encontra maior do que o corpo, pode-se
permanecer ao sol, mas com o uso de protetores solares; o
Antes dos 6 meses de idade os sistemas fisiolgicos de horrio de sombra longa.
metabolizao e excreo das crianas so imaturos e por este
motivo no se devem usar fotoprotetores tpicos pelo risco, A fotoproteo no deve ser feita apenas nos dias de sol, mas
aumentado de absoro dos filtros solares; devem usar-se filtros tambm nos dias nublados, pois apesar de o sol estar
orgnicos at aos 3 anos, pois estes no so absorvidos. Durante encoberto, 80% das radiaes ultravioletas atingem a superfcie
os primeiros seis meses de vida, os bebs no devem ser expostos da terra. Aproveite o sol com moderao e boas frias!
diretamente ao sol. A partir desta idade e at a um ano, pode h Proteja-se pela sua sade.
ver exposio solar mas deve ser de curta durao e em horrio
apropriado: at s 10h e aps as 16h. Durante exposies solares
prolongadas, as crianas devem usar chapu e vesturio
adequado, assim como a permanncia na sombra ou sob o
guarda-sol durante um maior tempo possvel. No caso de crianas
maiores e adolescentes recomendado, tambm o uso de culos
de sol. Superfcies como areia, cimento e neve so refletoras das
radiaes solares lesivas, pelo que no deve haver proteo
apenas quando as pessoas vo praia.
SEMPRE BELA!
Vero sem manchas
Ligeira Esfoliao
O sol, sobretudo quando conjugado com o O primeiro passo est em esfoliar a pele, de forma suave e no
tempo quente e a oportunidade de mais do que 1 vez por semana Deste modo, remove as clulas
desfrutar de momentos de lazer, mortas que se acumulam superfcie, estimulando a renovao
sinnimo de boa disposio e bem-estar natural da pele e tornando-a, ao mesmo tempo, mais uniforme.
generalizado! Contudo, sabemos que o sol
que costuma trazer sorrisos aos rostos o Hidratao
mesmo que pode causar srios danos pele. Depois h que hidratar a pele com produtos hidratantes e
emolientes, que devem ser aplicados com generosidade duas
As queimaduras solares, ou escaldes, so o efeito mais visvel vezes ao dia.
das agresses solares, mas h outros que, apesar de no se Alm da hidratao com recurso a cremes importante hidratar
manifestarem imediatamente, pem igualmente em causa a a partir do interior: no se esquea de beber muita gua ao
sade da pele. Os raios solares deixam a pele seca, desidratada e longo do dia
a escamar, ao mesmo tempo que marcam o rosto e outras zonas
do corpo com manchas que denunciam o envelhecimento Siga estas indicaes para uma pele mais bonita e saudvel, pois
precoce. No entanto, estes riscos podem ser minimizados, ela o seu carto de visita
apostando na preveno e moderando a exposio solar.
Imprescindvel tambm o uso de um protetor solar.
ESPERAMOS POR SI
So vrias as vantagens, alm de fazer parte de uma
Anos de trabalho em prol dos associados! famlia:
x Ter um carto de scio;
Temos orgulho que seja um novo scio da x Poder ter descontos na Clnica Dentria em
Associao dos Amigos de Pnzio! Pnzio,
x Ter descontos nas atividades proporcionadas
pela nossa Associao.
Para ser scio basta pedir a um membro da Direo (Elisabete Teixeira, Lisete
Cardoso, Jorge Pires) e ns trataremos do resto. Inscrio no valor de 3 euros e cota anual de 10 euros!