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So Paulo
2011
PREFEITURA DE SO PAULO
SECRETARIA DE EDUCAO
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DEPARTAMENTO DA MERENDA ESCOLAR
So Paulo
2011
Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)
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Apresentao
com grande satisfao que apresentamos o Manual de Orientao para
as Unidades Educacionais com Prestao de Servio de Alimentao Direto e Mis-
to, sendo elas:
Escola Municipal de Educao Infantil EMEI;
Escola Municipal de Ensino Fundamental EMEF;
Escola Municipal de Ensino Fundamental e Mdio EMEFM;
Classe ComunitriaCC;
Centro Integrado de Educao de Jovens e Adultos CIEJA;
Escola Municipal de Educao Especial EMEE e
Centro Municipal de Capacitao e TreinamentoCMCT.
Este manual contm orientaes importantes sobre: plano alimentar, per
capita e porcionamento.
Contamos com a colaborao dos responsveis pelo Programa de Alimen-
tao Escolar na Unidade Educacional para que o leiam atentamente e sigam suas
instrues.
Esperamos que as orientaes deste manual auxiliem a equipe escolar no
sentido de garantir a qualidade do servio prestado.
Bom Trabalho!
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Utilizando o Manual
Este Manual foi elaborado por nutricionistas do Departamento da Merenda
Escolar para servir como um guia prtico de consulta quanto aos cuidados dirios
com a alimentao na Unidade Educacional.
Ele ser de grande utilidade para os profissionais diretamente envolvidos
nesse cuidado: os Manipuladores de Alimentos e os Educadores, sem os quais
essa importante ao seria impossvel.
O Manual foi organizado por tipo de unidade, com detalhamentos quanto s
quantidades per capita de cada alimento, porcionamentos, caractersticas da ali-
mentao e variaes do cardpio.
Solicitamos mant-lo sempre disponvel para consultas rotineiras.
Certos de que ser um instrumento bastante til, desde j agradecemos a
colaborao de cada um!
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ndice
Alimentao Esquema Alimentar Per Capita e Desvendando a
Escolar e Cardpio Porcionamento Merenda
Cardpio
Apndice Apndice
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Alimentao Escolar
A alimentao adequada fundamental para pal de ensino, conforme as recomendaes oficiais
o crescimento e desenvolvimento tanto da criana, do Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educa-
como do adolescente. Dessa forma, as recomenda- oFNDE.
es nutricionais e os hbitos alimentares devem A diversidade de nutrientes, cores, sabores e
convergir para um nico fim: o bem estar emocio- texturas, ajuda a criar preferncias individuais mais
nal, social e fsico. ricas. Conhecer os alimentos importante para a-
A formao de hbitos alimentares inicia-se prender a fazer escolhas saudveis tanto em quali-
na bagagem gentica que interfere nas preferncias dade como em quantidade.
alimentares e que vai sofrendo diversas influencias O ambiente escolar pode ser explorado como
do meio ambiente: tipo de aleitamento recebido nos espao facilitador das aes relacionadas a alimen-
primeiros 6 meses de vida, a maneira como foram tao, que devem ser planejadas e garantidas no
introduzidos os alimentos complementares no pri- projeto pedaggico.
meiro ano de vida, experincias positivas e negati-
O desenvolvimento das aes contidas no
vas quanto a alimentao ao longo da infncia, h-
projeto pedaggico da unidade tem como principio
bitos alimentares, condio socioeconmica, experi-
despertar e sensibilizar os educadores para incenti-
ncias culturais e sociais, entre outros.
var nas crianas hbitos alimentares saudveis e
A alimentao na escola um momento de
estimular sua autonomia.
aprendizagem e de convvio social. A hora de co-
mer tambm vai contribuir para a construo da
autonomia e para o desenvolvimento de hbitos As refeies servem para
saudveis, razo pela qual importante ter acesso
sustentar o corpo e garantir
desde cedo a um cardpio variado.
um bom desenvolvimento
Os cardpios do DME so planejados de mo-
cognitivo.
do a atender s necessidades nutricionais estabele-
cidas para os alunos matriculados na rede munici-
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Esquema Alimentar e Cardpio
Qual a diferena entre
Esquema Alimentar e Cardpio?
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Per Capita e Porcionamento
Qual a diferena entre
Per Capita e Porcionamento?
(equivale a 115g)
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Desvendando a Merenda
Utilizamos neste Manual algumas denominaes dos alimen-
tos enviados pelo DME.
Os alimentos foram agrupados de forma a facilitar sua subs-
tituio, como ilustrado nesta pgina. Exemplo: quando menciona-
Frutas
do legumes, refere-se a qualquer alimento disponvel do grupo,
Abacaxi Melo
como chuchu ou abobrinha.
Melancia Caqui
No caso de frutas, verduras e legumes citamos os alimentos
enviados com maior frequncia. Laranja Banana
Ma Mamo
Carnes e substitutos Verduras Tangerina Manga
Tipos de Alimentos
Carioca e preto Batata
Macarro Abbora Cenoura
Batata doce Tomate
Pepino
Temperos
Enriquecedor de po
Alho Limo
Margarina
Cebola Cebolinha
Gelia
Salsa
Requeijo
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Medidas e Utenslios
As medidas e utenslios utilizados no preparo e no porcio-
Observao:
namento dos alimentos so importantes para garantir uma
Neste Manual consideramos:
refeio atrativa e com os nutrientes de que o aluno neces-
sita. Alm de incentivar a aceitao da refeio. Escumadeira de 9cm
Concha de 200ml
Utenslios de preparo
Balde graduado
Escorredor Utenslios de mesa
Medidas e Utenslios
Caarola Colher
Panela de presso Garfo
Caldeiro Faca
Cumbuca
Caneca
Prato
(polipropileno ou vidro temperado)
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Tipos de Cardpios
Pg Lanche 4 horas Pg Lanche 5 ou 6 horas
14 17
Pg Refeio R1 Pg Refeio R2
20 23
Tipos de Cardpios
Pg Merenda Inicial Pg Merenda Seca
26 28
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LANCHE 4 HORAS
Este Lanche elaborado para atender as necessidades nutricionais dos alunos para um
perodo de permanncia de 4 horas na Unidade e como segundo lanche para os alunos em pe-
rodo integral na Unidade.
COMPOSIO DO LANCHE
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LANCHE 4 HORAS
HORASEMEI, CC e EMEE
EMEI, CC e EMEE
ALIMENTO MEDIDA CASEIRA BEBIDA MEDIDA CASEIRA
horas
Margarina 1 colher de sopa
Lanche 4 horas
Po Bisnaguinha Pudim 1 cumbuca
2 unidades
Tradicional/ Integral
Po de Forma
2 fatias
Tradicional/ Integral
Po Hot Dog FRUTAS MEDIDA CASEIRA
1 unidade
Tradicional/ Integral
Requeijo 2 colheres de sopa Banana, Tangerina e Ma 1 unidade
Salsicha 1 unidade
Sardinha em lata 2 colheres de sopa
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LANCHE 4 HORAS
HORASEMEF, EMEFM e CIEJA
EMEF, EMEFM e CIEJA
Salsicha 1 unidade
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LANCHE 5 ou 6 HORAS
Este Lanche foi elaborado com o objetivo de atender as Unidades Educacionais com turnos
de 5 ou 6 horas, onde o aluno tambm recebe uma refeio.
COMPOSIO DO LANCHE
Bebida + Alimento
+ Recheio do Po
Lanche 5 ou 6 horas
Composto lcteo Biscoitos + Barra de cereal Gelia
Refresco de frutas Pes recheados Requeijo
Suco de laranja Flocos de milho + Barra de cereal Margarina
Nctar de fruta Pudim (EMEI) + Barra de cereal
Bolo individual + Fruta
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LANCHE 5 ou 6 HORAS
HORASEMEI, CC e EMEE
EMEI, CC e EMEE
Po Bisnaguinha
2 unidades
Tradicional/ Integral
FRUTAS MEDIDA CASEIRA
Po de Forma
2 fatias
Tradicional/ Integral Banana, Tangerina e Ma 1 unidade
Po Hot Dog
1 unidade
Tradicional/ Integral
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LANCHE 5 ou 6 HORAS
HORASEMEF e EMEFM
EMEF e EMEFM
ALIMENTO MEDIDA CASEIRA BEBIDA MEDIDA CASEIRA
horas
Lanche 5 ou 6 horas
Flocos de Milho Individual 1 unidade
Po de Forma
2 fatias
Tradicional/ Integral
Po Hot Dog
1 unidade
Tradicional/ Integral
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REFEIO Tipo 1 R1
uma refeio completa e variada, composta em geral por alimentos in natura.
Este cardpio atende Unidades Educacionais com turnos:
4 horas: quando no perodo de permanncia do aluno for horrio do almoo ou jantar;
5 ou 6 horas: neste perodo de permanncia o aluno recebe um almoo ou jantar e um
lanche.
COMPOSIO DA REFEIO
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REFEIO Tipo 1 (R1) EMEI, CC e EMEE
EMEI, CC e EMEE
1/2 cumbuca
Feijo carioca/ Feijo preto 3 colheres de sopa manga
Refeio 11
Feculento 1 escumadeira BEBIDA MEDIDA CASEIRA
Frango 1 escumadeira Nctar de Fruta 1 unidade
Carne Bovina 3 colheres de sopa
Suco de Laranja Integral 1 unidade
Peixe 1 fil pequeno
Salsicha 1 unidade
Sardinha 2 colheres de sopa
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REFEIO Tipo 1 (R1)
(R1)EMEF e EMEFM
Feculento 1 escumadeira
Frango 1 escumadeira Nctar de Fruta 1 unidade
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REFEIO Tipo 2 R2
Este tipo de refeio indicado para a Unidade Educacional que se encontra com restrio
de mo de obra, limitao da rea fsica e/ou com grande demanda do nmero de refeies ser-
vidas. Trata-se de uma opo de refeio de preparo simplificado, com uso de alimentos proces-
sados e menor variedade de alimentos in natura .
Este cardpio atende Unidades Educacionais com turnos:
4 horas: quando no perodo de permanncia do aluno for horrio do almoo ou jantar;
5 ou 6 horas: neste perodo de permanncia o aluno recebe um almoo ou jantar e um
Lanche.
COMPOSIO DA REFEIO
Prato Sobremesa/
Cereal + + Hortalia +
Principal Bebida
Arroz Carne em lata Repolho Fruta
Feijo pr cozido Fil de Peixe Acelga Doce
Refeio 2
Macarro Frango em lata Pepino Nctar de fruta
Ovo Tomate Suco de laranja
Batata em flocos
Seleta de legumes
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REFEIO Tipo 2 (R2) EMEI, CC e EMEE
Arroz 2 escumadeiras
EMEI, CC e EMEE
Ovo 1 unidade
Peixe 1 fil pequeno
Salsicha 1 unidade
Seleta de Legumes 2 colheres de sopa
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REFEIO R2
R2EMEF, EMEFM e CIEJA
Refeio 22
Macarro Curto 2 escumadeiras
Suco de Laranja Integral 1 unidade
Ovo 1 unidade
Peixe 1 fil pequeno
Salsicha 1 unidade
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MERENDA INICIAL
Este cardpio utilizado conforme a necessidade dos alunos na Unidade Educacional.
Trata-se de uma opo simples e de fcil preparo.
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MERENDA INICIAL
INICIALEMEI/ EMEF
Merenda Inicial
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MERENDA SECA
Este tipo de merenda utilizado somente em situaes nas quais a Unidade Educacional
no se encontra em condies de preparar e distribuir as refeies de forma segura, isto , ape-
nas em caso de reforma.
A Merenda Seca no deve ser oferecida por um perodo prolongado, pois seu cardpio
pouco variado e poder causar monotonia.
Bebida Alimento
+
Merenda Seca
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MERENDA SECA
SECAEMEI, EMEF, CIEJA e CMCT
Merenda Seca
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Apndice
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Per capita e Porcionamento LANCHE 4 HorasEMEI, CC e EMEE
Po Hot Dog
50g 50g
Tradicional/ Integral
Suco de Laranja
200ml 200ml
Integral
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Per capita e Porcionamento REFEIO 1EMEI, CC e EMEE
Abacaxi, melancia,
100g 100g
melo, manga
Doce Individual:
30g 30g
Bananada ou Goiabada
Doce Individual:
30g 30g
Bananada ou Goiabada
Banana, ma e
1 unidade 1 unidade
tangerina
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Apndice: Per capita e porcionamentoEMEF, EMEFM e CIEJA
Per capita e Porcionamento LANCHE 4 HorasEMEF, EMEFM e CIEJA
Alimento Per Capita Porcionamento Bebida Enriquecedor
para pes
Barra de cereal 25g 25g
Po de Forma
50g 50g
Tradicional/ Integral
Po Hot Dog
50g 50g
Tradicional/ Integral
Po de Forma
50g 50g
Tradicional/ Integral
Po Hot Dog
50g 50g
Tradicional/ Integral
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Per capita e Porcionamento REFEIO 1EMEF e EMEFM
Abacaxi, melancia,
100g 100g
melo, manga
Doce Individual:
30g 30g
Bananada ou Goiabada
Doce Individual:
30g 30g
Bananada ou Goiabada
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Per capita e Porcionamento MERENDA INICIALEMEI e EMEF
Alimento Per Capita Porcionamento
Biscoito Doce
30g 30g
(individual)
Biscoito Salgado
30g 30g
(individual)
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Referncias Bibliogrficas
Brasil. Ministrio da Sade. Guia alimentar para a populao brasileira. Promovendo a ali-
mentao saudvel. Secretaria de Ateno a Sade, Braslia/DF, 2006.
Ctenas, MLB & Vitolo MR. Crescendo com sade. O guia de crescimento da criana. So
Paulo: C2 Editora e Consultoria em Nutrio, 1999.
So Paulo. Secretaria Municipal de Sade. Portaria SMS-G n1210 de 02/08/2006. Aprova regu-
lamento tcnico de boas prticas na produo de alimentos.
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Referncias Bibliogrficas
Sawaya SM. Vencendo a desnutrio: Abordagem pedaggica. 1 EdSo Paulo: Salus
Paulista, 2002.
Vitolo MR. Prticas alimentares na infncia. In: Vitolo MR. Nutrio da gestao ao envelheci-
mento. Rio de Janeiro: Rubio; 2008. p. 215-42.
Referncias Bibliogrficas
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DEPARTAMENTO DA MERENDA ESCOLAR
COORDENAO
Setor de Planejamento de Cardpios
Elizabeth de Oliveira nutricionista
ELABORAO E REVISO
Setor de Planejamento de Cardpios
Eliete Kameco Hokama Kawamotonutricionista
Helena Maria Novaretti nutricionista
Mnica Cardial Tobias nutricionista
Setor de Superviso
Ana Cristina Cirino Mouro Santos nutricionista
Rafaela Bruno Fornereto nutricionista
Participao Especial
Josefa Batista Melo de S estagiria de nutrio
Maria do Carmo dos Anjosagente de apoio
Regiane Lima de Abreu estagiria de nutrio
FOTOS
Acervo Centro de Multimeios
Lilian Borges fotos
Neila Gomestratamento de imagem
DIAGRAMAO
Agnes Hanashiro nutricionista
Helena Maria Novaretti nutricionista
Mnica Cardial Tobias nutricionista
AGRADECIMENTOS
DMESetor de Pesquisa e Desenvolvimento
DME Setor de Superviso
DME Setor de Treinamento Estgios e Projetos
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