17/06/2017 18 Benefcios da Salsa - Para Que Serve e Propriedades - MundoBoaForma.com.

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18 Benefcios da Salsa Para Que Serve e Propriedades

primeiro de seus amigos.

em Alimentos Para Dieta, Dieta

EM DESTAQUE

A salsa ou salsinha muito conhecida no dia a dia pelo seu uso culinrio, porm, ela apresenta inmeras Como Derreter Gordura da Barriga
Comendo o Que Gosta Mdico
outras propriedades que talvez desconheamos. Quando voc descobrir para que serve a salsa ir querer
Explica
aproveita-la mais na sua alimentao.

Publicidade No devendo fazer parte somente de farofas,

saladas e temperos, a salsinha poder ser uma BOMBANDO NA WEB
boa aliada no combate a diversos problemas de
sade. Vamos conferir abaixo todos os benefcios
O Exerccio que Vai Fazer a Diferena
da salsa e para que serve essa planta para a
no seu Treino de Ombro
nossa sade e boa forma.

Leite Vegetal de Coco: Sua Sade

possvel emagrecer com Agradece
salsa?
A salsa apresenta uma propriedade diurtica, Determinada a Perder Peso Sem
dessa forma, ajudar a prevenir ou eliminar a Cirurgia, Mulher de 136 Kg Perde 65 Kg
reteno hdrica. Portanto, se a balana indicar
valores menores, eles podero estar associados
eliminao de lquidos e no gordura, sendo

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assim, a salsa no faz emagrecer, mas reduz o
Quase 30% da Populao Mundial
Anncios Google excesso de lquidos acumulados em nosso
Obesa ou Est Acima do Peso
organismo.
Ch de salsa
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Como fazer salsa Ele Perdeu 80 Kg em 2 Anos e Agora
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Como preparar o ch diurtico de salsa

Entre os benefcios da salsa para a sade, o efeito do ch diurtico algo que se destaca, pois suas PUBLICIDADE
propriedades desintoxicantes promovem uma limpeza orgnica, cujos efeitos podero ser notados em
poucos dias.

Veja como simples:

Leve dois copos de gua ao fogo. Quanto levantar fervura, desligue imediatamente. Nesse momento,
adicione um punhado de salsa (aproximadamente 4 colheres de sopa). Tampe e deixe em infuso por
alguns minutos.

Tome dois copos ao dia.

Se o gosto for muito forte, pingue algumas gotas de limo. Alm de ajudar a melhorar o paladar, o limo
tambm trar suas propriedades antioxidantes ao ch.

Publicidade Procure no prolongar demasiadamente o uso Read Now

desse ch. Tente no exceder duas semanas.

Antes de dar incio a esse tipo de terapia

alternativa, leia as contraindicaes mais abaixo, PUBLICIDADE
e tambm procure orientao mdica, caso
apresente algum problema de sade.

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inRead invented by Teads

Benefcios da salsa
Reunimos, a seguir, 18 benefcios da salsa, mas
certamente h muitos mais, principalmente na
sabedoria popular, que esconde receitas incrveis com resultados assertivos.

1. Diurtica, ajuda a eliminar a reteno de lquidos (edema) no organismo;

2. Propriedades antiinflamatrias;
3. Controlar o acar no sangue;
4. Impede a formao de cogulos, evitando derrames;
5. Atua no combate a anemia;
6. Reduz a presso arterial;
7. Ajuda na digesto dos alimentos, eliminando distrbios alimentares;
8. Alivia constipao instestinal e flatulncia;
9. Auxilia nos processos de inflamaes hepticas;
10. Auxilia nos processos de inflamaes de trato urinrio;
11. Alivia asma;
12. Ajuda a expelir pedras renais (nefrolitase);
13. Combate ictercia;
14. Diretamente sobre a pele ajuda a fechar rachaduras;
15. Alivia coceira por picadas de insetos quando colocada in natura sobre o local afetado;
16. Apresenta bons resultados no combate artrite;
17. Desintoxicante quando adicionada a sucos;
18. Ao rejuvenescedora. Saiba mais sobre isso a seguir. ARTIGOS MAIS POPULARES

Suco rejuvenescedor de salsinha Noz da ndia Emagrece Mesmo?

Entre os benefcios da salsa, um deles seu poder embelezador.

Esse suco timo para dar um

DHEA: O Que , Benefcios, Efeitos
ARTIGOS COMPLEMENTARES upgrade pele, unhas e cabelos,
Colaterais e Como Tomar
sendo que seu principal componente
Como Fazer Ch de Salsa Receita e Dicas
a clorofila da salsinha.
7 Chs Diurticos Para Ajudar a Emagrecer
Desobesi-M Emagrece Mesmo?
Se a salsinha puder ser colhida na
20 Alimentos Diurticos Para Emagrecer e Baixar a Presso Arterial
hora de fazer o suco, essa clorofila
10 Receitas de Pasta de Frango Light estar 100% preservada, mantendo
todas as propriedades e leos
Quantas Calorias Por Dia Para Perder
essncias intactos.
Peso?

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A gua de coco um excelente energtico, que ir repor sais minerais, trazendo hidratao pele.
Os 10 Melhores Suplementos para
A laranja contribui com a vitamina C, alm de suas propriedades antioxidantes. Ganho de Massa Muscular

Vamos a ele:

1 copo de gua de coco;

1 laranja; PUBLICIDADE
xcara de salsinha;
Gelo.

Bata todos esses ingredientes no liquidificador e tome imediatamente.

Publicidade Os resultados aparecero em pouco tempo se

ingerido diariamente, ao menos um copo.

Contraindicaes da salsa
Embora as propriedades da salsa sejam
indiscutveis, alguns casos adversos ao seu
consumo podero ocorrer, como por exemplo:

Ela pode estimular a menstruao, portanto, deve

ser evitada por mulheres que j apresentam ciclos
intensos, como tambm nos quadros
hemorrgicos;
O excesso de ch de salsa poder baixar
demasiadamente a presso arterial;
Alergias;
Os diabticos devem ter cautela, a salsinha diminui os ndices de glicose, o que poder provocar uma
hipoglicemia;
Mulheres grvidas devem evit-la porque pode provocar sangramentos;
Doentes renais crnicos, consultem seu mdico;
O excesso de salsa pode ser abortivo;
Em alguns casos, o consumo de salsa poder diminuir os nveis de glicose no sangue, interferindo no
controle do acar, por esse motivo, pare de consumir sucos e chs de salsa, pelo menos, nas duas
semanas que antecedem uma cirurgia programada.

Salsinha x Interaes medicamentosas NEWSLETTER

Os benefcios da salsa so bastante abrangentes, como pudemos ver, porm, isso no significa que possa
ser ingerida indiscriminadamente. Receba as melhores dicas enovidades sobre
dieta, exerccios, suplementos e motivao.
Para os casos em que o uso de salsa frequente e/ou contnuo, ser preciso estar atento s seguintes
interaes:
Digite aqui o seu melhor email
Varfarina: um medicamento anticoagulante. Seu uso concomitantemente com suco ou ch de
salsinha poder ter seu efeito prejudicado. Isso se aplica a outros medicamentos com a mesma funo.
Diurticos: Pelo fato de uma das propriedades da salsa ser seu efeito diurtico, no caso de CADASTRAR
recomendao mdica para uso de medicamentos diurticos recomenda-se suspender o consumo de
salsinha, pois o excesso de perda de lquido poder causar transtornos como tonturas, baixar
excessivamente a presso arterial, cimbras, entre outros. PUBLICIDADE
Aspirina: Quem apresentar propenso alrgica salsa e tomar aspirina, poder ter essa sensibilidade
aumentada. Na dvida, evite a salsinha.

Valores nutricionais da salsinha crua (100 gramas)

%VD*

Valor energtico 33.4 kcal 2%

Carboidratos 5.7 g 2%

Protenas 3.3 g 4%

Gorduras saturadas 0.1 g

Gorduras poliinsaturadas 0.2 g

Fibra alimentar 1.9 g 8% CATEGORIAS

Fibras solveis 0.5 g
Aerbicos
Clcio 179.4 mg 18% Alimentos Para Dieta

Vitamina C 51.7 mg 115% Anabolizantes

Cabelos
Piridoxina B6 0.5 mg 38%
Celulite
Fsforo 49.4 mg 7%

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Dicas de Massa Muscular
Mangans 1.9 mg 83%
Dicas de Motivao
Magnsio 20.9 mg 8%
Dicas Para Emagrecer
Lipdeos 0.6 g Dicas Para Engordar
Ferro 3.2 mg 23% Dieta

Potssio 711.3 mg Dieta na Mdia

Emagrecimento
Cobre 0.2 ug 0%
Energia e Resistncia
Zinco 1.3 mg 19%
Esttica
Niacina 0.7 mg 4% Esttica na Mdia
Tiamina B1 0.1 mg 4% Estrias

Riboflavina B2 0.2 mg 15% Exerccios

Exerccios na Mdia
Sdio 2.3 mg 0%
Histrias Motivacionais
Fonte: TACO Tabela Brasileira de Composio de Alimentos
Humor
* % Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Imagens Motivacionais

Seus valores dirios podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades. Massa Muscular
Motivao
Musculao
Salsinha e cheiro verde so a mesma coisa? Plstica
Muitos confundem. Na prtica, o cheiro verde uma mistura de salsinha e cebolinha (no confundir com Receitas
cebola). Remdios
Sem categoria
Em algumas regies do pas, principalmente no Nordeste, agrega-se a essa mistura o coentro, que tambm
uma erva aromtica, mas, com sabor muito marcante. Portanto, salsinha e cheiro verde no so a Suplementos
mesma coisa. Suplementos na Mdia
Tipos de Dieta
Em tempo: salsa e salsinha so a mesma coisa, mas salsinha e salso so alimentos distintos.
Vegetarianismo
Reviso Geral pela Dra. Patrcia Leite - (no G+) Vitaminas e Minerais
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TAGS
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ao cliente excelente. Avalie sucos para emagrecer suplemento alimentar
grtis o Zendesk Support.
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suplementos para energia

Voc sabia de todos esses benefcios da salsa para a boa forma e sade?
suplementos para massa muscular tipos de dieta
um consumidor assduo da mesma? Agora que j sabe para que serve a
salsa como pretende us-la na sua alimentao? Comente abaixo! vitaminas e minerais

(87 votos, mdia: 3,98 de 5)

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45 COMENTRIOS

Alcides Jesus de Magalhes

11 de julho de 2015 at 18:37

Quero receber informativo de vocs. Abrao timo fim de semana!!!

Responder

Valter Enio Eberhardt

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6 de abril de 2017 at 13:24

Como a salsinha e cebolinha verde todos os dias no almoo, colhido da horta em casa.
Responder

WELLINGTON BEZERRA DOS SANTOS

27 de julho de 2015 at 12:14

sou diabetico e tenho presso alta, e pedras nos rins, gostei das dicas com salsa. vou fazer.
Responder

marco-sousa
16 de agosto de 2015 at 14:37

salsa abaixa diabetes

Responder

Marilene C. Mascarenhas
7 de julho de 2016 at 22:41

Leia tudo sobre o cha de salsa, abaixa a glicose sim como a pressao arterial.
Responder

marlene
26 de dezembro de 2016 at 10:46

quem tem plaquetas baixas pode usar salsinha ?

Responder

raimundo
8 de setembro de 2015 at 11:13

obrigado pelas informaoes.

Responder

Eliana
28 de outubro de 2015 at 14:11

AMEI
Responder

O.N.DIAS
3 de dezembro de 2015 at 10:00

Quero receber informativo de vocs. Abrao obrigado!!!

Responder

dilma felux de gois

23 de abril de 2016 at 15:10

Gostaria de receber um pouco mais informaes sobre a salsa e outras coisas mais.
obrigsda!
Responder

Wilson Rodrigues da Silva

10 de dezembro de 2015 at 9:46

Obrigado pessoal!
Por coincidncia, uma senhorinha de 78 anos me ensinou a usar a salsinha com suco de laranja pela
manh em jejum e est sendo um milagre!
Sou hipertenso e prtico esportes e sempre me sentia muita fadiga e dores musculares! Estou
impressionado com os resultados!
Veio de encontro com minhas necessidades!
Grande abrao!
Wilson Rodrigues da Silva
Escritor
Joo Pessoa PB
Responder

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Responder

Sandra souza silva

19 de fevereiro de 2016 at 13:32

Boa as informaes comearei a usar o ch hoje e espero ver resultados positivos. Deus abenoe
voces.
Responder

Clio Homero
5 de maro de 2016 at 11:33

Vou fazer uso pois sou hipertenso e diabtico es espero ter exito. Muito obrigado
Responder

consuelo
8 de maro de 2016 at 18:07

Gostei da orientao,tenho pressao alta e as vezes nem o remedio que tomo controla,volta e meia
vou para o hospital cm a pressao muito alta , tenho diabetes tbem ,esta no comecinho,posso fazer
uso da salsinha ? Quero receber mais orientaes de vcs.obrigada pela ajuda
Responder

Julio Bittar
17 de maio de 2016 at 22:52

Ol,

Por se tratar de um caso mais especfico, seria bom que voc consultasse um mdico para
isso.
Responder

Maria Angela
29 de julho de 2016 at 20:52

OlA sou maria.e vi os comentrios da salsa.e gostei.meu cabelo cai.e minhas

unhas so fracas.to tomando o suco com couve e limo.
Responder

Adelaide
31 de maro de 2016 at 6:35

Sou hipertensa e sofro de fibromialgia. Vou fazer o ch pois sou adepta do uso de chs! Espero ter
resultado!
Responder

Leonice Vasques
21 de outubro de 2016 at 22:34

Adelaide eu tinha fibromealgia e sarei com comprimidos de sucupira ele natural em lojas
de produtos naturais vc encontra eu tomei um ano
Responder

carlos manuel marques engenheiro

7 de abril de 2016 at 15:52

carlos manuel tenho pedras no rins mais de tres meses que ando a ver se escapo sirurgis ser
que o ch de salsa o resolve DEUS AMEM
Responder

Luiz Aparecido Romo

20 de maio de 2017 at 23:11

procure pela cana dgua ou caninha do brejo, a mesma, faa o ch com dois litros de
gua e trs folhas da cana, ferva at abaixar meio litro, tome o dia todo em substituio
agua, por quinze dias, conheo muitas pessoas que ficaram sem as pedras ou inflamaes
nos rins, dispensando qualquer cirurgia nesse sentido.
Responder

Rosangella vieira
18 de maio de 2016 at 14:47

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Uma amiga me indicou e disse que tinha perfifo

Muito peso com o suco em jejum. Tomou por 6 meses e nunca mais voltou a engordar. Vou fazer
pra ver se em mim funciona. Bjs
Responder

Joo Correia Mand

11 de setembro de 2016 at 12:19

opa vou querer tambem

Responder

Vilma
26 de maio de 2016 at 17:18

Sempre uso o ch de salsinha, mesmo com melasma minha pele tem uma sedosidade e brilho
incrvel, tenho 40 anos e uma pele de 30. Infelizmente ainda no encontrei uma soluo que acabe
com o melasmo. Mas a salva s faz bem para o riganismo.
Responder

Marcia Costa
1 de novembro de 2016 at 5:34

A Hidroquinona uma substncia que resolve o seu problema. Uma dermatologista me

receitou e realmente as manchas do rosto esto desaparecendo e de forma muito rpida.
No entanto, muito importante, ao iniciar o tratamento, usar filtro solar todos os dias,
inclusive dentro de casa ou quando o tempo estiver nublado.
Estou certa de que usando corretamente ficar com a pele ainda mais linda.
Sugiro que pesquise um pouco sobre a substncia e que busque auxlio profissional a esse
respeito.
Um abrao!
Responder

Solange
31 de maio de 2016 at 18:42

Vou comear hj, e depois falo se deu algum resultado mais para emagrecer mesmo, e por causa do
meu esposo que tem presso alta e pedras no rim para incentivar.
Responder

jose tadeu de castro

8 de junho de 2016 at 10:08

Minhas caimbras sumiram com o uso da salsinha.Pode tomar que nao faz mal;pois e um produto
natural.
Responder

Branca pereira
19 de junho de 2016 at 10:34

Tenho 61 anos e comecei a beber ch ainda s bebi 1 litro e comecei a sangrar. Ser normal ou ser
melhor parar de beber o ch. ?
Responder

Paulo Gomes
18 de julho de 2016 at 9:01

TENHO FIBRILAO ATRIAL E TENHO PRESSO ALTA, TOMO REMDIO PARA OS DOIS, PRADAX
DE 150 MG E LOSARTANA DE 100 MG. POSSO TOMAR O CH DE SALSA ?
Responder

Julio Bittar
4 de agosto de 2016 at 9:44

Paulo, importante voc consultar um cardiologista de confiana antes de tomar.

Responder

Cludia
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23 de agosto de 2016 at 13:00

Eu tmb tenho presso alta tomo losartna posso fazer o uso do ch

Responder

Maria de Ftima Almeida

1 de agosto de 2016 at 18:45

Gostaria de saber se a salsa, com suco que contm vitamina C , bom para anemia
Responder

Naiara cajaiba
11 de agosto de 2016 at 20:14

Fiz cirurgia de vescula a 18 dias por corte posso tomar ch de salsa

Responder

Adriana
25 de agosto de 2016 at 19:49

Tenho anemia e imunidade baixa. Posso tomar ch de salsinha?

Responder

Luzia nogueira
26 de agosto de 2016 at 13:46

Muito bom! As informaes foram muito satisfatrias pois dizem os beneficios mas tambem os males
que podem causar.
Responder

Adriana
7 de setembro de 2016 at 16:46

Gostaria de saber se o suco da salsa crua com limo e gua batido no liquidificador ,tem diferena
no resultado das propriedades, ou se a salsa fervida tem benefcio diferentes?
Responder

IVANILDA
15 de novembro de 2016 at 9:51

Bom dia, adorei saber sobre os benefcios da salsa. Estrei para pesquisar pq recebi uma receita pelo
zap feita com salsa para limpar os rins.
Um ramo de salsa, ferver em um litro de gua, beber todos os dias,issoajudar a limpar seus rins de
maneira muito natural. Eliminar impurezas nos rins e excessos de sal.
Responder

sandra
24 de novembro de 2016 at 12:03

verdade que o ch de salsa deixa mulher histrio.

Responder

Nilson Jos Santana

4 de fevereiro de 2017 at 23:17

J comecei a usar o suco e obtive muitos benefcios !

Responder

suely gares
23 de fevereiro de 2017 at 17:44

Minha urina tinha um odor horrivel e escura, comecei a tomar o cha e 2 dia ficou clara e o odor
sumiu, o estomago tambm parou de incomodar com ardencia e barriga inchada.Realmente um
remedio natural e eficaz, parabens pela publicaao.
Responder

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Gedi Oliveira
27 de fevereiro de 2017 at 12:29

Comecei hj amei
Responder

Luiz Antnio
11 de abril de 2017 at 8:55

Eu queria mais resposta sobre a salsa,sobre ax formas de fase ch

Responder

mariuza souza
14 de abril de 2017 at 15:31

Adorei quero receber imal foimuito bom ler sobre este asunto da salcinha obridado
Responder

arleth benedita da Silva

23 de abril de 2017 at 15:22

Quero tomar para controlar a Asma, j que fao uso do Alenia sou adaptao a remedio naturais
Responder

Anderson Torquato
21 de maio de 2017 at 11:35

Oi, qual a diferena de salsinha e salso ? Se que tem ?

Aguardo.
Responder

Julio Bittar
22 de maio de 2017 at 9:36

Salsinha a salsa, o salso outro nome para o aipo.

Responder

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