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SOMNOLENCIA
Enero 2017
EMPRESA: SEINCO SAC
Empresa Contratista
Elaborado por Revisado por Aprobado por Fecha Aprobacin
1. OBJETIVO ............................................................................................................................. 2
2. ALCANCE .............................................................................................................................. 2
3. FUNCIONES Y RESPONSABILIDADES .................................................................................... 3
4. DEFINICIONES
5. GESTION DE LA FATIGA Y SOMNOLENCIA ........................................................................... 3
1. OBJETIVO
El objetivo del presente plan es brindar las pautas necesarias para el control y seguimiento diario
del descanso del personal.
Disminuir y minimizar la accidentabilidad laboral a causa de la fatiga y la somnolencia
Implementar un programa integral bajo un enfoque preventivo que permita minimizar y evitar
los efectos e impactos en la salud y calidad de vida de los trabajadores, relacionados con
accidentes originados por fatiga y somnolencia.
Prevenir accidentes y lesiones, ocasionados por somnolencia en el mbito de la conduccin y
operacin de vehculos motorizados
Informar y concientizar a los trabajadores acerca de los riesgos de la fatiga y la somnolencia
Realizar diagnsticos mensuales acerca de la salud, calidad del sueo y vida de los trabajadores
de la empresa
1. ALCANCE
A todos los trabajadores que pertenezcan a empresa SEINCO S.A.C que laboran en las instalaciones
de la empresa Las Bambas y especialmente aplicable a todos los conductores de unidades.
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2. FUNCIONES Y RESPONSABILIDADES
3. DEFINICIONES
Fatiga.- Estado fisiolgico que se caracteriza por una reduccin de la capacidad
de desempeo mental o fsico debido a la falta de sueo o a perodos prolongados de
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trabajo o de vigilia, fase circadiana, o volumen de trabajo (actividad mental y/o fsica) y
que puede menoscabar el estado de alerta de un trabajador y su habilidad para trabajar
con seguridad en su puesto de trabajo asignado. Conduce a una disminucin de las
capacidades del organismo:
Fatiga visual.
Fatiga auditiva.
Fatiga Intelectual
Fatiga Muscular, en relacin con el componente orgnico que se ha
"saturado" por el esfuerzo.
La Fatiga Laboral: Es un fenmeno inherente al proceso salud - enfermedad,
al que contribuyen factores de diversa ndole.
Los factores provenientes del trabajo y las condiciones en que ste se desarrolla, lo
mismo que las formas de emplear las capacidades fsicas y psquicas del trabajador,
tienen una gran influencia sobre el cuerpo y la mente, de manera tal que determinan
los modos a fatigarse.
Ritmo circadiano.- El ritmo circadiano deriva de la palabra latn Circa (acerca) y Diem
(Da). El ritmo circadiano se refiere a las funciones fisiolgicas que ocurren durante el
da. Un reloj biolgico que controla los horarios. Como por ejemplo el ciclo de Dormir
/ Despertar es un claro ejemplo de ritmo circadiano.
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4.3. Seguimiento del tema alimentario: Calidad y limpieza de los alimentos
En Challhuahuacho se cuentan con servicios de alimentacin debidamente
homologados por SEINCO SAC, los alimentos son de calidad y su preparacin es
higinica.
4.4. Control de Alimentacin soporte del Plan de Fatiga y Somnolencia,
Procedimiento de Control alimentario.
Se dar enfoque a calidad nutricional, el mismo que ha sido coordinado con el
concesionario de alimentos.
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Adems, en todo momento los colaboradores estn obligados a practicar el
valor de la seguridad, evaluar los riesgos antes y durante la tarea a realizar.
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Diariamente se tiene una charla de seguridad y verificacin cualitativa del descanso de
los trabajadores, contrastado con los registros de ingreso y salido de los alojamientos.
Registro de asistencia como evidencia.
Difusin:
Capacitacin
El personal de SEINCO SAC. recibi dentro de la induccin general de Seguridad y
Salud Ocupacional, informacin sobre los principios bsicos de la gestin de fatiga
y somnolencia.
Los trabajadores que tienen un vnculo laboral activo con SEINCO SAC; reciben
capacitacin, dentro del programa de capacitaciones que la empresa gestiona.
Talleres Fatiga y Somnolencia
1) Peridicamente SEINCO SAC desarrollar talleres de fatiga y somnolencia,
informando acerca de las causas, signos, sntomas e implicancias que se pueda
reconocer en torno a la fatiga y somnolencia, a cargo de personal mdico
especializado, una vez por ao.
2) El temario debe cubrir los siguientes como mnimo, conceptos tales como:
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Educacin a trabajadores
Campaas comunicacionales, dos veces por ao, de hbitos y condiciones de
descanso personales a fin de prevenir y controlar la fatiga, con informacin mdica,
desrdenes de sueo, drogas y alcohol como causantes de la fatiga y somnolencia.
Examen Mdico Ocupacional (pre ocupacional y anual), Descarte de Fatiga y
Somnolencia
A partir de este 2017, todos los conductores pasaran una evaluacin auxiliar de
descarte de prevalencia de fatiga y somnolencia, esta evaluacin ser en una clnica
autorizada por Minera Las Bambas. Esta prueba ser adicionada al file de salud del
conductor.
Implementacin de pruebas deteccin del sueo.
SEINCO SAC, tiene contemplado la implementacin de sistemas de deteccin de
fatiga y somnolencia.
En el caso de detectar por este medio a un trabajador con sntomas y/o signos
somnolencia, los supervisores inmediatos deben derivarlo a uno de los servicios de
salud de campamento Las Bambas para su evaluacin.
Tambin se establece desarrollar el siguiente plan:
1 ETAPA:
Entrevista encuesta Psicosocial: obteniendo valiosa informacin respecto de variables,
psicolgicas y sociales de las personas, ya que los trastornos del sueo son
considerados un fenmeno multidimensional.
Presencia de fatiga
ndice de sedentarismo
Automedicacin
Sobrepeso
2 ETAPA:
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Realizar alcohotest
4.- Alcoholismo Poco control del cuerpo No permitir trabajar
Actitud temeraria Enviar a su domicilio
Evaluacin de riesgos:
El supervisor de transporte deber realizar la evaluacin de riesgos relacionados a
la fatiga y somnolencia.
Evaluacin mdica
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C. ACTIVIDADES DE PREVENCIN TERCIARIA
Realizar seguimiento a los colaboradores que presenten problemas de
fatiga y somnolencia, facilitando su reincorporacin de forma segura a
travs de:
1) Seguimiento- Monitoreo de los casos positivo y y reinsercin al trabajo.
Mdicos- Manejo de restricciones laborales ante casos de fatiga:
Colaborador que presente observaciones, el mdico ocupacional referir
la historia clnica al Centro Mdico Ocupacional de Las Bambas, quien
informar de las recomendaciones y restricciones del trabajador y/o
conductor a la empresa.
Monitoreo de reincorporacin
El supervisor es el encargado de realizar seguimiento al colaborador
reincorporado a su labor, para ello, deber registrar dicho seguimiento. El
trabajador debe cumplir con las fechas de seguimiento instaurada por el
mdico de Las Bambas, las cuales sern informadas mensualmente al
dueo de contrato.
2) Modificacin de la tarea
El colaborador que se observe prevalencia de males de sueo, ser reubicado
en un puesto de trabajo que le permita su recuperacin y tratamiento.
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4) Gestin de eventos ante deteccin de Fatiga y Somnolencia.
SEINCO SAC
OPERACIONES Y MANTENIMIENTO DE POZOS 5, 8, 12, BUSTER 5000
Y PRES CHUSPIRE PARA ABASTECIMIENTO DE AGUA FRESCA EN LAS mar-17
BAMBAS
S D L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D L M M J V
dom 05 mar
dom 12 mar
dom 19 mar
dom 26 mar
mar 07 mar
mar 14 mar
mar 21 mar
mar 28 mar
mi 08 mar
mi 15 mar
mi 22 mar
mi 29 mar
sb 04 mar
lun 06 mar
sb 11 mar
lun 13 mar
sb 18 mar
lun 20 mar
sb 25 mar
lun 27 mar
jue 09 mar
vie 10 mar
jue 16 mar
vie 17 mar
jue 23 mar
vie 24 mar
jue 30 mar
vie 31 mar
PUNTO DE
CATEGORIA APELLIDOS Y NOMBRES
TRABAJO
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