Manual de Bolsillo Charlas de 5 Minutos (SASMI PERÚ)

CHARLAS DE 5 MINUTOS
M-SAS-HSEQ-24
MANUAL DE BOLSILLO
CHARLAS DIARIAS DE 5 MINUTOS
HSEQ
"Seguridad, tarea de uno,

responsabilidad de todos" www.sasmiperu.pe
M-SAS-HSEQ-24
CHARLAS DE CINCO MINUTOS ...................................................... Error! Marcador no definido.
1. UN ACCIDENTE DE TRABAJO SIEMPRE ES UNA DESGRACIA ...........................................4

2. ACTUACIN EN CASO DE ACCIDENTE .................................................................................4
3. RECOMENDACIONES PARA LA PREVENCION DE INCENDIOS ..........................................4
4. EQUIPOS DE PROTECCIN PERSONAL ...............................................................................4
5. MANEJO MANUAL DE CARGAS ..............................................................................................5
6. CONSIGNAS DE ORDEN Y LIMPIEZA .....................................................................................6
7. HERRAMIENTAS MANUALES ..................................................................................................6
8. RIESGO DE CHOQUE ELECTRICO .........................................................................................7
9. QUE FACTORES CONTRIBUYEN A CAUSAR ACCIDENTES? ..............................................7
10. USO DE ESCALERAS ..............................................................................................................7
11. REQUERIMIENTOS BASICOS PARA REALIZAR TRABAJOS EN CALIENTE ........................8
12. ENERGIZACIONES ...................................................................................................................8
13. COMO ENCONTRAR SIGNOS DE DESORDEN EN SU AREA DE TRABAJO ........................8
14. QUEMADURAS .........................................................................................................................8
15. LOS PELIGROS DE LA ELECTRICIDAD ..................................................................................9
16. PROCEDIMIENTO EN CASO DE OCURRIR ACCIDENTES CON DAO PERSONAL ...........9
17. RIESGOS EN LOS ESPACIOS CONFINADOS ........................................................................9
18. PRDIDA DE LA AUDICIN ...................................................................................................10
19. CMO PASAN LOS ACCIDENTES A LA VISTA? ...............................................................10
20. EL FUEGO...............................................................................................................................10
21. EXCAVACIONES ....................................................................................................................11
22. CMO SE CLASIFICAN LOS INCENDIOS? ...........................................................................11
23. LA SEGURIDAD CON LAS MANOS .......................................................................................11
24. ORDEN Y LIMPIEZA EN EL LUGAR DE TRABAJO ...............................................................12
25. SOLDADURAS ........................................................................................................................13
26. CMO PREVENIR INCENDIOS? .........................................................................................13
27. QU HACER EN CASO DE UN INCENDIO? ..........................................................................13
28. PLANEANDO LO INESPERADO ............................................................................................14
29. POR QUE OBEDECER LAS NORMAS DE SEGURIDAD?.....................................................14
30. RECOMENDACIONES PARA EL USO DE HERAMIENTAS DE MANO.................................14
31. FORMA CORRECTA DE UTILIZAR LOS SOLVENTES (1ra Parte) .......................................14
32. PROTECCION CONTRA EL POLVO DE ORIGEN LABORAL................................................15
33. TIPO DE QUEMADURAS ........................................................................................................15
34. ELECTRICIDAD ESTATICA ....................................................................................................15
35. FORMA CORRECTA DE UTILIZAR LOS SOLVENTES (2da Parte) ......................................15
36. CAUSAS IMPORTANTES DE ACCIDENTES .........................................................................16
37. CONSIDERACIONES AL SELECCIONAR HERRAMIENTAS ................................................16
38. INGRESE DE MANERA SEGURA A LOS ESPACIOS CERRADOS ......................................16
39. NOCIONES BASICAS SOBRE EL FUNCIONAMIENTO DE LA ELECTRICIDAD ..................16
40. CONTROL O REDUCCIN DE PELIGROS MEDIANTE LA PROTECCIN PERSONAL......17
41. CLASES DE CAIDAS ..............................................................................................................17
42. TORCEDURAS ........................................................................................................................17
43. COLORES DE LAS SEALIZACIONES .................................................................................18
44. EVITANDO CAIDAS 8 MEDIDAS PREVENTIVAS ..................................................................18
45. INFORME A SU SUPERVISOR DE EQUIPO DEFECTUOSO ................................................19
46. ASEGRESE QUE EL EQUIPO ELECTRICO ESTE CONECTADO A TIERRA
ADECUADAMENTE .........................................................................................................................19
47. EFECTOS DE LA CORRIENTE ELECTRICA EN EL ORGANISMO HUMANO ......................19
48. INSTALACIN ELCTRICA CRITERIOS PREVENTIVOS BSICOS ....................................20
49. MANEJO DE HERRAMIENTAS MANUALES-REGLAS BSICAS DE SEGURIDAD EN EL
USO DE LOS MARTILLOS ..............................................................................................................20

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50. INFLAMACIONES DE LA PIEL ORIGINADAS POR EL CONTACTO DE DIVERSAS
SUSTANCIAS ..................................................................................................................................20
51. DEFINICIONES IMPORTANTES ............................................................................................20
52. ENTENDIMIENTO BASICO DEL FENOMENO DE ELECTRICIDAD ......................................21
53. INCENDIOS/EXPLOSIONES EN TRABAJOS DE SOLDADURA ...........................................21
54. SISTEMAS DE PROTECCION PARA TRABAJOS EN ALTURA ............................................22
55. QUE FINALIDAD TIENE EL ARNES DE CUERPO ENTERO .................................................22
56. CARACTERISTICAS DE UN ARNES ......................................................................................22
57. LINEA DE ANCLAJE CON ABSORVEDOR DE IMPACTO (1ERA PARTE) ..........................22
58. LINEA DE ANCLAJE CON ABSORVEDOR DE IMPACTO (2DA PARTE) .............................23
59. EL CINTURON DE SEGURIDAD ............................................................................................23
60. CONSEJOS PARA UTILIZAR HERRAMIENTAS DE GOLPEAR ............................................23
61. SEPA COMO EVITAR DESCARGAS DE CORRIENTE EN LAS HERRAMIENTAS
MOTORIZADAS ...............................................................................................................................23
62. LA CONDUCTA Y EL RIESGO A GENERAR ACCIDENTES .................................................23
63. BLOQUEO Y TARJETAS DE SEGURIDAD ............................................................................24
64. UN ACCIDENTE DE TRABAJO SIEMPRE ES UNA DESGRACIA .........................................24
65. MANEJO MANUAL DE CARGAS ............................................................................................24
66. CONSIGNAS DE ORDEN Y LIMPIEZA ...................................................................................25
67. RIESGO DE CHOQUE ELECTRICO .......................................................................................26
68. TIPO DE CONTACTOS ELECTRICOS ...................................................................................26
69. APARATOS DE IZAR ..............................................................................................................26
70. LA CONTAMINACIN ACSTICA PUEDE DERIVAR EN ENFERMEDADES
IRREVERSIBLES PARA EL ODO ...................................................................................................26
71. EQUIPO DE PROTECCIN PERSONAL................................................................................27
72. SELECCIN DE EXTINTORES ..............................................................................................27
73. LESIONES EN LA PIEL ...........................................................................................................27
74. Lesiones producidas por la electricidad ...................................................................................28
75. CAIDAS AL MISMO NIVEL MEDIDAS PREVENTIVAS .......................................................28
76. TRABAJO CON SUSTANCIAS QUMICAS PELIGROSAS MEDIDAS PREVENTIVAS.......28
77. MANIPULACION MANUAL DE CARGAS MEDIDAS PREVENTIVAS .................................28
78. ORDEN Y LIMPIEZA NORMAS BSICAS ...........................................................................29
79. RIESGOS ELECTRICOS - MEDIDAS PREVENTIVAS ...........................................................29
80. TRABAJOS EN AMBIENTES RUIDOSO MEDIDAS PREVENTIVAS ..................................29

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1. UN ACCIDENTE DE TRABAJO SIEMPRE Nunca dar de beber a una persona sin
ES UNA DESGRACIA conocimiento.
Nadie quiere ser parte de un accidente de
trabajo. Sin embargo, acabar con estos
accidentes es mucho ms fcil de lo que piensas. Instrucciones particulares:
Slo tienes que exigirte a ti mismo y a los dems
Accidentado en llamas:
el cumplimiento de unas medidas de prevencin.
o Cubrir con una manta o chaqueta.
Por eso debes:
o Enfriar con agua.
Conocer los riesgos de tu empresa. o No quitar la ropa adherida a la piel.
Prevenirlos. Envenenamiento por ingestin de sustancias
Evitarlos. qumicas:
o No provocar el vmito.
o Si est consciente, dar de beber agua.
Recuerda que siempre debes... Choque elctrico:
o Eliminar la causa del accidente antes de
Utilizar adecuadamente mquinas, asistir al mismo, cortando el suministro
herramientas, sustancias peligrosas, etc. de elctrico
acuerdo a su naturaleza.
Usar los equipos de proteccin y seguir sus
instrucciones. 3. RECOMENDACIONES PARA LA
Emplear las medidas de seguridad PREVENCIN DE INCENDIOS
existentes. No arroje cerillas ni colillas encendidas al
Informar inmediatamente acerca de suelo, papeleras, basura, etc.
cualquier situacin de riesgo. Si fuma, hgalo nicamente en los lugares
Seguir la formacin prctica y adecuada en establecidos para este fin.
materia de seguridad. No sobrecargue los enchufes, evite el uso de
enchufes mltiples.
No manipule ni modifique instalaciones
Recuerda que tus derechos son: elctricas. No acte sobre ellas sin
autorizacin expresa.
Una formacin adecuada y prctica en
materia preventiva. Cuando termine su trabajo verifique que
todos los equipos que ha utilizado estn
Toda la informacin correspondiente a los
desconectados.
riesgos del puesto y cmo prevenirlos.
No coloque materiales combustibles (ropa,
tejidos, papel, etc) prximos a fuentes de
Evita los riesgos: alumbrado ni calefaccin.
Mantenga su entorno lo ms ordenado
Procediendo a la eliminacin de todos aquellos posible.
riesgos que sean evitables. Si detecta un incendio:
Evalalos: Comunique la emergencia
Para identificar los elementos de riesgo, las Si se encuentra capacitado y la intervencin
posibles consecuencias, etc, no entraa peligro, intente apagar el fuego.
Si no, desaloje la zona.
2. ACTUACIN EN CASO DE ACCIDENTE 4. EQUIPOS DE PROTECCIN PERSONAL

En el caso de que se produzca un accidente:
Permanezca sereno Usted como trabajador est obligado a utilizar los

Tranquilice al accidentado medios de proteccin personal que la empresa
Solicite ayuda pone a su disposicin y a cuidar y mantener su
Analice la situacin antes de actuar equipo de seguridad en perfecto estado de
Acte rpidamente, pero sin precipitacin conservacin.
No mueva a un accidentado sin conocer En cualquier caso, y sea cual sea el equipo de
antes las posibles lesiones proteccin a utilizar, deber estar en perfectas

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condiciones de uso y se deber indicar cualquier salpicaduras de sustancias calientes o corrosivas
defecto que se observe, a la persona y otras peligrosas.
responsable correspondiente.
Proteccin De La Cabeza
Se usar casco de seguridad para proteger la 5. MANEJO MANUAL DE CARGAS
cabeza contra: A la hora de transportar una carga, siempre
que sea posible se debern utilizar ayudas
o cadas de objetos mecnicas precisas. En caso de que la
o golpes manipulacin se deba realizar manualmente,
o proyeccin violenta de objetos se tendrn en cuenta las siguientes
o contactos elctricos recomendaciones:
Proteccin De Los Pies
La puntera reforzada del calzado de seguridad Se debern seguir las indicaciones que
protege contra: aparezcan en el embalaje acerca de los
posibles riesgos de la carga. En caso
o cadas de objetos contrario, observar bien la carga,
o atrapamientos prestando especial atencin a su forma y
o golpes en el pie tamao, posible peso, zonas de agarre,
La plantilla reforzada protege contra los: posibles puntos peligrosos, etc.
Solicite ayuda de otras personas si el
o pinchazos peso de la carga es excesivo o se deben
o cortes adoptar posturas incmodas durante el
Proteccin De Las Manos levantamiento.
o Los guantes de seguridad protegen las Tenga prevista la ruta de transporte y el
manos, al manipular materiales y punto de destino final del levantamiento,
herramientas, contra: retirando los materiales que entorpezcan
o golpes el paso.
o heridas Use la vestimenta, el calzado y los
o cortes equipos adecuados.
o contacto con sustancias qumicas Separe los pies para proporcionar una
Proteccin Ocular postura estable y equilibrada para el
Las gafas y las pantallas de seguridad protegen levantamiento, colocando un pie ms
los ojos y la vista contra: adelantado que el otro en la direccin del
o proyeccin de partculas movimiento.
o choques de objetos Colquese por encima de la carga.
o radiaciones Doble las piernas manteniendo en todo
o polvo momento la espalda derecha y el mentn
Los lentes de seguridad deben limpiarse cuantas metido, de forma que la columna
veces sea necesario. En los trabajos de vertebral est siempre recta. No se debe
soldadura, los soldadores y especialistas flexionar demasiado las rodillas.
utilizarn caretas de soldador adecuadas al Espire en el momento de iniciar el
trabajo que vayan a realizar. esfuerzo.
No gire el tronco ni adoptar posturas
Proteccin Respiratoria forzadas. Es preferible mover los pies
o Ajustada a la boca y a la nariz, la mascarilla para colocarse en la posicin adecuada.
protege al aparato respiratorio contra Sujete firmemente la carga empleando
polvos, humos, gases y vapores. ambas manos y pegarla al cuerpo.
o Para cada uno de estos casos, debe Cuando sea necesario cambiar el agarre,
elegirse la mascarilla adecuada. hacerlo suavemente o apoyando la
o Cambie cuando la mascarilla se ensucie y carga, ya que incrementa los riesgos.
no se pueda respirar bien. Levntese suavemente, utilizando los
Proteccin Auditiva msculos de las piernas, manteniendo la
Los protectores auditivos ajustados espalda derecha. No dar tirones a la
correctamente, protegen los odos en los trabajos carga ni moverla de forma rpida o
con alto nivel de ruido. Tambin protegen los brusca.
odos contra la introduccin de chispas,

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Mantenga la carga pegada al cuerpo 7. HERRAMIENTAS MANUALES
durante todo el levantamiento, a una Muchas son las causas que conducen a los
altura comprendida entre la altura de los accidentes producidos por las herramientas
codos y los nudillos, ya que de esta manuales, pero podramos citar como ms
forma disminuye la tensin en la zona importantes: la inapropiada calidad de las
lumbar. herramientas, su inadecuacin para el trabajo
No levante la carga por encima de la que se realiza, la utilizacin, descuidada o
cintura en un solo movimiento. Por inexperta, el mal estado de las herramientas
ejemplo: si el levantamiento es desde el por falta de mantenimiento, y su incorrecto
suelo hasta una altura importante, la almacenamiento y transporte.
altura de los hombros o ms, apoyar la Para la prevencin de accidentes laborales
carga a medio camino para poder con este tipo de herramientas debe observar
cambiar el agarre. las siguientes recomendaciones:
Deposite la carga y despus ajustarla si
es necesario. Seleccionar herramientas de buena
Realice levantamientos espaciados. calidad.
Como medidas complementarias puede Es preciso utilizar tiles de buena calidad, que
ser recomendables la utilizacin de tengan la dureza apropiada y con los
cinturones de proteccin (abdominales), mangos o asas bien fijos.
fajas, muequeras, etc Utilizar la herramienta adecuada a cada
trabajo, y para el uso para el que ha sido
diseada.
6. CONSIGNAS DE ORDEN Y LIMPIEZA No usar por ejemplo las limas como
El desorden hace que el lugar de trabajo palancas, los destornilladores como
tenga un aspecto lgubre y deprimente que cinceles, los alicates como martillos, etc.
afecta a la moral y eficiencia de los
trabajadores. Trabajando con tensin elctrica, hay
que utilizar herramientas aislantes o
Por lo tanto, es conveniente seguir las herramientas aisladas.
siguientes recomendaciones: Verificar su buen estado y conservarlas
adecuadamente.
No dejar materiales ni piezas alrededor Antes de comenzar el trabajo es preciso
de las mquinas. Colocarlos en un lugar asegurarse de que se encuentran en buen
seguro, donde no estorben el paso. estado, que no tienen mangos astillados,
Limpiar el aceite o grasa derramado por rebabas, filos romos, etc
el suelo. Colocar botes o bandejas de Transportarlas de forma segura.
hojalata con serrn en los lugares donde Las herramientas no se transportarn en
las mquinas o transmisiones goteen las manos ni en los bolsillos. Se llevarn
aceite o grasa. Con ello evitaremos en cajas o maletas portaherramientas.
cadas.
Guardar en el mismo lugar y de forma Guardar las herramientas ordenadas,
ordenada las herramientas y los limpias y en lugar seguro.
materiales en la caja de herramientas. Al finalizar el trabajo, las herramientas no
A la hora de almacenar materiales, se abandonarn en cualquier parte, y
hacerlo de forma segura y ordenada, mucho menos detrs o encima de
evitar dejarlo fuera de las zonas rganos mviles de mquinas, que
destinadas para su almacenamiento y pueden ponerse en movimiento en un
nunca obstruir pasillo, escaleras, puertas momento dado. Tampoco se deben dejar
o salidas de emergencia. en lugares elevados, porque pueden
Limpiar y ordenar la estancia despus de deslizarse y caer.
terminar una reparacin. Recoger Nunca se dejarn en lugares hmedos o
siempre y cuanto antes, lo materiales expuestas a la accin de la intemperie o
sobrantes como tablas con clavos, de agentes qumicos.
recortes de chapas, virutas, etc.
Eliminar las basuras, trapos empapados
en aceite o combustible, que puedan
arder fcilmente.

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8. RIESGO DE CHOQUE ELECTRICO seguro. Si necesita una escalera, pues
Para prevenir el RIESGO DE CHOQUE consiga una escalera!
ELCTRICO debe usted tener en cuenta lo Equipo y alrededores inseguros
siguiente: Por ejemplo, cables elctricos pelados, equipo de
oxicorte en mal estado, herramientas
Toda instalacin debe considerarse manuales hechizas (fabricadas
bajo tensin mientras no se artesanalmente), excavaciones y zanjas sin
compruebe lo contrario con los sealizacin.
aparatos adecuados. La actitud equivocada
No realice nunca reparaciones en Una actitud insegura puede ser el factor ms
instalaciones o equipos con tensin. peligroso de todos. La forma como piense
Si observa alguna anomala en la acerca de la seguridad tiene mucho que ver
instalacin elctrica, comunquela, en que tan seguros esta usted y sus
pero no trate de arreglarla, si usted compaeros de trabajo. Recuerde que
no es el especialista en instalaciones cuando usted o alguien ms resulta herido,
elctricas. las prdidas para las familias y la empresa
Preste atencin a los calentamientos pueden ser bastante altas. Antes de iniciar
anormales en motores, cables, una nueva tarea pregntese a s mismo Es
armarios, etc. Al menor chispazo sta la forma ms SEGURA de hacerlo?
desconecte el aparato o mquina.
Si nota cosquilleo al utilizar un
aparto, desconecte e informe. 10. USO DE ESCALERAS
Preste especial atencin a la Revise la escalera cuidadosamente para
electricidad si trabaja en zonas asegurarse que esta funcionando
mojadas y con humedad. correctamente.
Las ecaleras deben tener dispositivos
antideslizantes en la base y tenr la
9. QUE FACTORES CONTRIBUYEN A longitud correcta para el trabajo. Sus
CAUSAR ACCIDENTES? travezaos no dben ser resbaladizos
No utilizar el equipo de proteccin (deben ser de superficie spera, libres de
personal apropiado aceite y suciedad).
Por ejemplo lentes simples en trabajos de Instale la escalera sobre una superficie
esmerilado, en vez de una careta de limpia, seca y nivelada. Asegrese que el
esmerilar. rea de trabajo, alrededor de la base de
Inexperiencia la escalera est claramente bloqueada y
No deje que la falta e conocimiento lo coloque a asegurada.
usted y a otros en situaciones de riesgo. Asegrese que la parte superiror de la
Usted debera saber los riesgos s los que se escalera este fija. Algo debe sostener la
enfrenta, y saber tambin, sus capacidades, escalera en su sitio durante su uso.
habilidades y limitaciones fsicas. La escalera debe tenerr ms de un metro
Ignorar procedimientos apropiados de largo por encima del equipo que est
Siempre informese sobre la forma adecuada de siendo accesado.
realizar sus trabajos, si no sabe consulte a Las escaleras deben estar ubicadas de
su Supervisor. tal forma que las personas puedan
Impedimento e intoxicacin usarlas sin riesgo y a su alcance.
El uso de alcohol, drogas y ciertos medicamentos No repare una escalera rota. Nunca use
limitan su capacidad para comprender los uan escalera pintada ya que la pintura
riesgos del trabajo. El agotamiento fsico y la puede esconder los daos que esta
preocupacin sobre problemas personales tenga.
pueden aumentar tambin los riesgos. Evite usar escaleras de madera, con
Impaciencia bisagras o deslizables.
Simplemente porque usted ha hecho algo antes,
no haga suposiciones rpidas. Por trabajar
con impaciencia o demasiado rpido para
ganarle al reloj, usted puede salir lastimado.
Determine qu es lo que necesita para estar

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11. REQUERIMIENTOS BASICOS PARA 13. COMO ENCONTRAR SIGNOS DE
REALIZAR TRABAJOS EN CALIENTE DESORDEN EN SU AREA DE TRABAJO
Personal entrenado y capacitado tanto Existen una serie de signos que nos
en operaciones de construccin como en indican que nuestra rea de trabajo no
prevencin de incendios. est en orden, entre estos tenemos los
Equipos y herramientas en ptimas que indicamos a continuacin:
condiciones. Acumulacin descuidada de materiales.
Extintor de Incendios en el lugar de Materiales que ya no son necesarios.
trabajo. Herramientas y equipos dejados en el
Lona o manta antiflama, totalmente rea de trabajo en vez de guardados en
mojada. su lugar.
Cubrir o retirar todos aquellos elementos Materiales que acumulan xido y polvo
que sean combustibles y que pudieran debido al desuso.
prenderse por efecto de chispa o escoria Chatarra o desperdicios que
incandescente. congestionan las reas de trabajo.
Sealizar o aislar el rea. Derrames de combustibles u otras
Colocar permanentemente un sustancias.
observador de fuego.
Implementar una proteccin para evitar
el reflejo del arco de soldadura o la 14. QUEMADURAS
proyeccin de partculas. Las quemaduras serias son
Procedimiento de trabajo. extremadamente dolorosas y
Supervisin permanente en el lugar. generalmente son ms serias de lo que
aparentan.
Exponen al cuerpo a grmenes e
12. ENERGIZACIONES infecciones y demoran bastante en
Recordemos que la electricidad es un sanar.
tipo de energa que se puede almacenar Para evitar quemaduras tenga en cuenta
y transformar. Si su cuerpo o parte de l las siguientes recomendaciones:
queda haciendo un puente entre dos o No use ropa impregnada de grasa o
zonas de diferente potencial elctrico, aceite.
circular una corriente elctrica, o Cuando trabaja donde hay chispas,
provocando en usted lo que se conoce no use mangas cortas y/o
como CHOQUE ELECTRICO, cuyas pantalones remangados.
consecuencias pueden ser fatales. o Nunca use oxigeno para soplar polvo
Debern observarse las siguientes de la ropa o piel. Si la ropa tiene
normas y recomendaciones respecto de restos de petrleo el oxigeno
trabajos que involucren reas causara ignicin inmediata o gran
energizadas y/o equipos en prueba. parte del petrleo se adherir
Todo conductor elctrico (cables) de profundamente en la ropa y puede
cualquier rea del proyecto debe arder al contacto con una chispa.
considerarse energizado y se prohibe
estrictamente intervenirlo bajo ningn
concepto. Cualquier excepcin a esta
norma debe ser coordinada y autorizada
bajo la responsabilidad del Supervisor.
Toda zona energizada o en pruebas ser
debidamente sealizada y aislada, para
asegurar que no sea intervenida por el
personal ajeno a la operacin.
Es obligacin de toda persona que labore
en el proyecto conocer, observar y
respetar las sealizaciones de
advertencia tales como: Peligro, equipo
energizado, Precaucin, equipo en
prueba, Peligro, cable energizado.

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15. LOS PELIGROS DE LA ELECTRICIDAD Concentraciones de oxgeno en la
Recibir un choque elctrico, sirve de va atmsfera de espacios confinados por
de electricidad entre el conductor y la debajo de 19,5 % (deficiencia de
tierra o entre el conductor y otro oxgeno), o sobre 23,5 %
conductor. (enriquecimiento de oxgeno).
Las consecuencias de un contacto con Gases o vapores inflamables.
un elemento con tensin pueden ser muy Concentraciones en la atmsfera de
diferentes, pueden producir un simple sustancias txicas o contaminantes.
picotazo, quemaduras externas o Residuos en forma de polvos o neblinas
internas, un aceleramiento de la que obscurezcan el ambiente
frecuencia cardiaca, una parada disminuyendo la visin a menos de 1.5
respiratoria o incluso la muerte. mts.
Los efectos varan en funcin de los Cualquier sustancia en la atmsfera que
factores: provoque efectos inmediatos en la salud,
o El trayecto de la corriente en el irritacin en los ojos, podra impedir el
cuerpo escape.
o La duracin del contacto elctrico Concentraciones de determinados
o La tensin en los elementos de polvos.
tensin 2) RIESGOS FSICOS, como por ejemplo :
o La resistencia de la persona en el
momento del contacto con el Agitadores
elemento de tensin. Trituradores
Segn las caractersticas y el tipo de Engranajes
trabajo a realizar, deberemos tener en Soportes de caeras
cuenta varias reglas : Caeras entrantes
o Las herramientas elctricas deben Superficies resbaladizas o muy
estar en buen estado. inclinadas (esferas, silos, etc.)
o Para las herramientas que no posen Deben ser tenidos en cuenta cuando se
un doble aislamiento, deben tener planifica un ingreso.
una puesta a tierra.
o Deben localizar los conductos de Todo elemento sobresaliente o superficie que
cables antes de excavar pueda causar un dao fsico al trabajador,
debe ser tratado primero de eliminar, y si no
es posible, se debe informar al personal
ingresante, sobre los riesgos existentes y los
posibles danos que a ellos podran
16. PROCEDIMIENTO EN CASO DE OCURRIR ocasionarles.
ACCIDENTES CON DAO PERSONAL
Todos los accidentes se deben reportar
no importa lo pequeo que parezca. 3) RIESGOS DE ENTERRAMIENTOS
Comunicar a su Supervisor o Jefe de
Grupo de inmediato. Todo material slido que se encuentre dentro
Ir al Tpico de la Obra acompaado de de un espacio confinado y que cause un
su Supervisor. riesgo de enterramiento, debe eliminarse
desde el exterior, por medio de: barretas,
vibraciones, redes o cuerdas contenedoras,
17. RIESGOS EN LOS ESPACIOS tabiques apuntalados, sin permitir el ingreso a
CONFINADOS ningn trabajador.
En los espacios confinados, existe una
variedad de riesgos que pueden ser divididos 4) RIESGOS DE CORROSIN
en cinco grupos: Los procesos de corrosin deben ser tenidos
1) RIESGOS ATMOSFERICOS: son unos en cuenta antes de autorizar una entrada a
de los ms peligrosos y los que un espacio confinado.
estadsticamente producen la mayor
En algunos casos, los residuos que han
cantidad de accidentes:
quedado acumulados, pueden consumir
oxgeno del ambiente, por el mismo proceso

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de oxidacin y hacerlo disminuir por debajo proteccin contra metales fundidos y
del lmite seguro (19,5 %). salpicaduras qumicas. Para tal propsito, hay
caretas que se ajustan directamente en la
5) OTROS RIESGOS
cabeza o sobre un casco de seguridad.
Visibilidad pobre, iluminacin inadecuada, Guardas de equipos. Los equipos y
caminar inseguramente, superficies mquinas de las plantas, son la fuente de
resbaladizas, pueden causar riesgos muchos accidentes en los ojos. Asegrate de
significativos. utilizar las guardas, pantallas y escudos
incluidos en los equipos. Cercirate de que
estn colocados apropiadamente y utiliza los
18. PRDIDA DE LA AUDICIN dispositivos de proteccin ocular.
La prdida de la audicin, debido al ruido en
el lugar de trabajo, a menudo no se reconoce Qu hacer en caso de accidente?
como un riesgo ocupacional. Este riesgo es
frecuentemente ignorado, debido a que toma Dirjase a una instalacin de lavado
un largo perodo de tiempo de varios aos y el ocular y deje que el agua fluya en el ojo
dao no es fcilmente visible, hasta que est hasta que el objeto extrao sea
hecho. eliminado.
No se frote el ojo, esto puede rayar el ojo
Pero demasiado ruido puede causar una gran o incrustar el objeto.
variedad de problemas. Puede hacer que te Si no puede eliminar el objeto, cubra
sientas cansado o irritado por la tensin de suavemente su ojo y obtenga ayuda
hablar o escuchar sobre sonidos fuertes. mdica.
Generalmente, se considera a 85 dbA como Si un producto qumico salpica su ojo,
un nivel sonoro seguro para la mayora de las vaya rpidamente a un lavatorio de ojos.
personas, pero la exposicin prolongada a Mire directamente el flujo de agua y
estos niveles causa una ligera prdida de la mantenga sus ojos abiertos con sus
audicin. dedos. Lave sus ojos por lo menos
quince minutos y obtenga entonces
Los dispositivos de proteccin auditiva primeros auxilios.
protegen contra el ruido excesivo. Los
protectores auditivos filtran los ruidos fuertes.
Esto significa que no bloquean 20. EL FUEGO
completamente el ruido, pero reducen el El fuego es una reaccin qumica que
sonido que llega a las delicadas partes del involucra la rpida reaccin (oxidacin) o
odo. combustin de un elemento. Se necesitan
cuatro elementos para que ocurra:
Combustible: Este puede ser cualquier
19. CMO PASAN LOS ACCIDENTES A LA material combustible, ya sea slido, lquido o
VISTA? gas. La mayora de los slidos y lquidos se
Objetos golpeando con los ojos. convierten en vapor o gas antes de entrar en
Contacto con qumicos combustin.
Herramientas u objetos con movimientos Oxigeno: El aire que respiramos est
La mayora de los trabajadores con formado en un 21% de Oxgeno. El fuego
daos en los ojos, no estaban utilizando requiere una atmsfera de por lo menos un
ninguna proteccin en stos. 16% de Oxgeno.
Equipo de seguridad Calor: El calor es la energa necesaria para
elevar la temperatura del combustible a un
Lentes de seguridad. El tipo ms comn de
punto donde se den suficientes vapores para
equipo de proteccin ocular son los lentes de
que ocurra la combustin.
seguridad. Son mucho ms fuertes que los
lentes normales, son resistentes a impactos Reaccin Qumica: Una reaccin qumica
y vienen en formas normales (planos) y puede ocurrir cuando los tres elementos
graduados. estn presentes en las condiciones y
proporciones apropiadas. El fuego ocurre
Caretas faciales. A menudo se requiere una cuando sta rpida oxidacin o combustin
proteccin completa de la cara; como toma lugar.

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21. EXCAVACIONES 22. CMO SE CLASIFICAN LOS INCENDIOS?
Excavar nos expone a algunos peligros muy Se ha clasificado a los incendios en cuatro
serios, tales como: tipos generales, basndose en el combustible
involucrado y el tipo de extinguidor que se
- Atrapamiento por derrumbe de las
necesita para acabar con stos.
paredes o del material de acopio.
- Cada de personas desde el borde de la Las cuatro clasificaciones son A, B, C y D.
excavacin.
- Golpes por cada de herramientas o Clase A: Este es el tipo de incendio ms
materiales. comn. Los materiales combustibles son
- Golpes por cada de escaleras. la madera, tela, papel, hule, plsticos,
- Intoxicacin por acumulacin de gases. etc.
- Golpes por maquinarias. El agente extintor comn es el agua, pero los
- Asfixia por derrumbe del talud. qumicos secos tambin son efectivos.
La mayora de estos accidentes se producen No es recomendable utilizar extinguidores
por: de Dixido de Carbono y aquellos que
utilizan Sodio o Bicarbonato de potasio en
- Falla en la cohesin del suelo, en los este tipo de incendios.
costados de las excavaciones. Clase B: Son causados por lquidos
- Falla en las entibaciones. inflamables, gases y grasas. Los
- Acopio de material resultante de las extinguidores adecuados para
excavaciones cerca de los bordes. combatirlos son los de espuma, Dixido
- Personal cerca del rea de la de Carbono y qumicos secos. Tambin
excavacin. pueden utilizarse extinguidores de niebla
- Trabajos a distintas alturas. hmeda y de roco.
- Trnsito de vehculos tanto ligeros como Clase C: Esta clase se refiere a fuegos
pesados cerca de los bordes de la ocasionados por equipo elctrico, y debe
excavacin. utilizarse un agente no conductor.
- Trabajo con maquinaria vibratoria cerca Se recomienda el uso de extinguidores de
de la excavacin. Dixido de Carbono y qumicos secos.
- Filtracin de agua. Nunca utilice espumas o extinguidores
Para prevenir estos accidentes debemos basados en agua en este tipo de incendios.
tener en cuenta las siguientes Clase D: Se inician por la reaccin de
recomendaciones: metales combustibles tales como el
Magnesio, Titanio, Zirconio y Sodio, los
- Se debe sealizar y colocar cercos de
cuales arden a altas temperaturas y
seguridad.
exhalan suficiente oxgeno para
- La zona de acopio de material debe
mantener la combustin.
encontrarse a una distancia no menor a
Este tipo de incendios requiere de tcnicas
la mitad de la profundidad de la
especializadas para ser extinguidos y no
excavacin, siendo la distancia mnima
debe utilizarse ninguno de los agentes
de acopio de 0.6 m del borde de la
extintores comunes, ya que pueden
excavacin.
incrementar la intensidad del fuego al
- El camin de carga de desmonte debe
agregar una reaccin qumica adicional.
anunciar su movimiento mediante
seales acsticas, esto incluye la seal
de retroceso que es de carcter 23. LA SEGURIDAD CON LAS MANOS
obligatorio. A veces los equipos defectuosos, las
- Los sealeros deben ubicarse fuera del herramientas daadas o un ambiente de
doble del radio de giro, brazo o cuchara trabajo inadecuado puede ser peligroso, pero
de la mquina. la causa ms comn de las lesiones en las
- Una mquina vibratoria se ubicar a una manos es el error humano causado por:
distancia horizontal de 1,5 veces la
profundidad de la excavacin. - El aburrimiento por un trabajo rutinario.
- Debe utilizarse en todo momento el - La falta de prestarle atencin a los
equipo de proteccin personal: casco, detalles y a los procedimientos de
zapato de seguridad, guantes y lentes de seguridad.
seguridad. - Distracciones en el trabajo.

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Recuerde: Las lesiones leves son una 24. ORDEN Y LIMPIEZA EN EL LUGAR DE
advertencia de que usted no le est prestando TRABAJO
suficiente atencin a su trabajo. Cualquiera de nosotros podemos caernos o
resbalarnos a causa de objetos tirados en el
suelo y en escaleras. Pueden golpearse o
El utilizar la herramienta incorrecta para un estrellarse contra objetos grandes que se
trabajo, o usar la herramienta correcta para dejan fuera de su lugar apropiado. Pueden
el trabajo incorrecto puede resultar en una lesionarse debido a materiales que se han
lesin grave en las manos. Inspeccione sus dejado apoyados contra la pared o encima de
herramientas cuidadosamente antes de otros materiales. Pueden pisar en maderas
utilizarlas y elimine toda herramienta que sea que tienen clavos de punta. Pueden perder el
insegura. Tampoco aplique presin paso y caerse debido a maderas que se
innecesaria al utilizar sus herramientas. dejan tiradas por el suelo. La lista sera
interminable.
El usar los guantes apropiados es un aspecto
importante para proteger sus manos de los El buen orden y la limpieza incluye tambin
peligros. Use guantea al trabajar con el almacenamiento correcto de materiales,
maquinaria caliente, cuchillos y herramientas herramientas y equipos; y, la limpieza regular
manuales. Tambin debe usar guantes al de desperdicios.
mover objetos pesados. Si logramos mantener nuestro proyecto
En caso de una lesin usted debe recordar: limpio, habremos disminuido las
oportunidades de tener accidentes.
- Para cortaduras aplique presin directa Habremos desechado las cosas que causan
con un trapo limpio. resbalamientos y cadas, y habr menos
- Para quemaduras enjuague el rea posibilidades de que ustedes se vean
afectada con agua fra inmediatamente envueltos en accidentes.
para aliviar el dolor y para reducir la
severidad de la lesin. Es muy importante que el lugar donde
- En caso de una amputacin debe aplicar trabajamos sea seguro y agradable. Esto lo
presin al rea afectada podemos lograr si cooperamos para
inmediatamente, lleve a la vctima a un mantenerlo limpio y ordenado. Cuando nos
lugar tranquilo donde pueda recostarse sentimos bien protegidos podemos trabajar
mientras que llega la ambulancia. Luego ms y mucho mejor y como resultado se
envuelva la parte amputada con una obtiene un mayor grado de productividad
esponja limpia y colquela en una bolsa junto con un menor nmero de accidentes. A
plstica, coloque la bolsa con la parte ninguno de nosotros nos agrada trabajar en
amputada en un recipiente con hielo o un lugar desorganizado, sucio y lleno de
con agua helada. No permita que la parte peligros. Entonces nuestro propsito debe ser
amputada entre en contacto con el hielo. mantener las mejores condiciones posibles de
trabajo y siempre tratar de superarlas ms.
Debemos mantener los materiales
Recuerde: Consiga primeros auxilios almacenados debidamente. Todo lo que no
inmediatamente despus de resultar sea necesario debemos desecharlo para
lesionado, ya sea en forma leve o grave, y evitar la obstruccin o peligro en el rea de
obtenga siempre atencin mdica trabajo.
profesional.
nicamente usted puede protegerse de una

lesin en las manos. Identifique los peligros
en su rea de trabajo y est alerta
constantemente. Prstele atencin a su
trabajo, y sobre todo, est pendiente de su
seguridad en todo momento.

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25. SOLDADURAS - Mantenga los lquidos inflamables
Cuando vayan a soldar algo, inspeccionen guardados en recipientes hermticamente
cuidadosamente el lugar, por si hubiera cerrados, aprueba de derrames y con
peligro de incendio. cierre automtico.
- Almacene lquidos inflamables lejos de
La madera, papeles y otros materiales fuentes productoras de chispas.
inflamables deben ser sacados. Los incendios provocados por equipo
No hay que empezar a soldar en un lugar elctrico energizado tales como herramientas
donde haya lquidos inflamables. elctricas pueden ser evitados siguiendo
estas consideraciones:
Los pisos de madera deben ser limpiados
antes de empezar a soldar sobre ellos y - Revise cables viejos o daados, partes
habr que cubrirlos con un material sueltas o partidas en los equipos
resistente al fuego. elctricos. Reporte a su supervisor
cualquier condicin peligrosa.
Si tienen que soldar en lugares hmedos - Prevenga el recalentamiento de los
deben usar una plataforma aisladora. motores mantenindolos limpios y en buen
estado de trabajo.
Tenga cuidado de que no haya rajaduras en - Nunca instale en un circuito un fusible de
las cuales puedan penetrar las chispas y un voltaje mayor al especificado.
nunca permitan que el material caliente caiga
en los pozos de las mquinas.
27. QU HACER EN CASO DE UN INCENDIO?
Si tienen que soldar cerca de materiales Trate de no perder la calma. Aunque un
inflamables hay que tener a mano un extintor incendio es una situacin que puede
de incendio, un balde con agua o con arena. causar pnico, cuando ste cunde, es
Si tienen que soldar o cortar un tanque o muy posible que se cometan errores
tambor que haya contenido lquidos peligrosos.
inflamables o gases, no hay que empezar a La persona que sea capaz de mantenerse lo ms
hacerlo hasta que las pruebas hayan calmado posible, estimar la magnitud del
demostrado que no hay vapores peligrosos. incendio y actuar rpidamente para contener
o extinguir el fuego, ser aqulla que est
La buena ventilacin es absolutamente actuando responsablemente.
necesaria para las operaciones de Si el fuego puede ser controlado o extinguido,
soldadura. una persona debidamente entrenada deber
ser quin utilice el extinguidor adecuado en
el fuego.
El procedimiento indicado consiste en sostener el
26. CMO PREVENIR INCENDIOS?
extinguidor en forma vertical, retirar el
Los incendios provocados por maderas,
seguro, colocarse a una distancia de dos y
papeles o ciertos tipos de plsticos pueden
medio a tres metros ( de 8 a 10 pies) de
ser evitados a travs de una simple rutina de
distancia, apuntando a la base del fuego y
mantenimiento:
oprimir el mango para empezar a rociar el
- Asegrese que las reas de agente.
almacenamiento y de trabajo estn libres Roce la base del fuego con el agente
de basura. extintor. Si apunta hacia la parte alta de
- Coloque trapos con grasa y desechos las llamas, no apagar el fuego, recuerde
similares en recipientes metlicos adems que la mayora de los
cubiertos y lejos de cualquier fuente extinguidores tienen un tiempo de
productora de fuego. operacin muy limitado, de 8 a 10
- Vace los recipientes de basura segundos nicamente; as que debe
diariamente. actuar rpido y rociar correctamente la
Los incendios provocados por gases y base del fuego y no el humo o las llamas.
lquidos inflamables o combustibles tales El tiempo es esencial en el combate
como gasolina, pintura, disolventes de pintura de incendios. Mientras ms pequeo
pueden ser evitados o prevenidos al tomar sea el incendio, ms fcil es extinguirlo.
ciertas precauciones especiales: Debe conocer la localizacin de las

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alarmas y los extinguidores. Identifique Verifique que se encuentren en buen
cul es la salida de emergencia ms estado.
prxima y dirjase a ella en forma No utilice herramientas hechizas.
ordenada. Luego de terminar el trabajo, gurdelas
Tenga cuidado, en especial del humo en su lugar.
y los vapores nocivos. Estos vapores
pueden entrar en los pulmones y dejar a
una persona inconsciente y a merced de 31. FORMA CORRECTA DE UTILIZAR LOS
las llamas. SOLVENTES (1ra Parte)
Todos los incendios consumen oxgeno al arder. Un solvente es un lquido que puede ser utilizado
Muchas de las vctimas de un incendio para disolver otro material. Existen dos clases de
primero se sofocan por la falta de oxgeno y solventes: acuosos (ej. Soluciones de cidos,
mueren. alcalinos y detergentes), los cuales son
mezclados con agua, y orgnicos (ej. Acetona,
gasolina y tolueno), que siempre contienen
28. PLANEANDO LO INESPERADO molculas de carbono.
No es suficiente conocer y observar las
reglas de seguridad, hay que estar preparado Los solventes acuosos usualmente tienen una
para los peligros inesperados. baja toxicidad, y dado que casi todos los
solventes usados en aplicaciones industriales
Puede haber condiciones peligrosas que se son orgnicos, nos referiremos slo a los
presentan sin previo aviso o pueden ser solventes orgnicos.
acciones inesperadas y peligrosas
realizadas por otra persona. Factores que pueden volver peligroso a un
solvente:
Pueden ser tambin acciones impulsivas o
que estn fuera de control de uno mismo. Como se utiliza el solvente
Que grado de toxicidad posee
Siempre se nos pueden presentar Cantidad de vapores en el aire
situaciones en cualquier clase de trabajo, en Tiempo de exposicin
el que uno tiene que estar alerta para Grado de sensibilidad que tiene el solvente
defenderse de lo inesperado. Los solventes que se inhalan son rpidamente
absorbidos hacia la sangre y son llevados por
todo el cuerpo. Si se inhalan suficientes vapores,
29. POR QUE OBEDECER LAS NORMAS DE cualquier solvente causar somnolencia, mareo
SEGURIDAD? o dolor de cabeza. La inhalacin aguda del
Toda norma tiene por finalidad prevenir solvente puede irritar la nariz, garganta y
accidentes. pulmones. Existen solventes que pueden daar
El cumplirlas nos evitar que sufra algn los pulmones, hgado, la sangre, los riones e
dao nuestros equipos o nosotros incluso el aparato digestivo. La exposicin
mismos. crnica a ciertos otros solventes puede incluso
Las normas son el resultado de causar cncer.
experiencias con accidentes y por lo
tanto al cumplirlas lo podemos evitar.
Las normas deben fijarse bien en
nuestras mentes de modo que no las
olvidemos an cuando estemos
ocupados.
30. RECOMENDACIONES PARA EL USO DE

HERAMIENTAS DE MANO
Seleccione la herramienta adecuada
para el trabajo a realizarse.
Utilice las herramientas de a manera
correcta.

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32. PROTECCION CONTRA EL POLVO DE 34. ELECTRICIDAD ESTATICA
ORIGEN LABORAL La electricidad esttica puede provocar incendios
Cuando el polvo es inhalado, el paso de las y explosiones en atmsferas cargadas de vapor,
partculas ms grandes se ve obstruido por las gases inflamables o polvos combustibles.
vellosidades y mucosidades que tenemos en la
nariz y conductos de aire. Pero hay el riesgo que Las cargas estticas pueden producirse por el
las partculas muy pequeas ingresen a los flujo de lquidos inflamables a travs de una
pulmones. manguera no conductora o al pasar materiales
secos en polvo a travs de un tubo o una
Entre los polvos ms comunes que se generan mquina no conductora.
en muchas industrias estn los de:
Se pueden evitar las chispas estticas
Slice, producidos por el corte de materiales previniendo la acumulacin de cargas estticas
de concreto y actividades que involucran el por medio de:
uso de chorros de arena.
Asbesto, producidos en trabajos de techos Conexin a tierra, se realiza conectando a
realizados en edificaciones antiguas. tierra el recipiente conductor mediante un
Plomo, generados durante los procesos de cable de baja resistencia.
trituracin o limpieza con chorros de arena Conexin a masa, consiste en conectar
sobre superficies pintadas. mecnicamente dos objetos con distintos
Fibras minerales artificiales, producidos potenciales elctricos, eliminando as la
diferencia y que se produzca una chispa.
durante la instalacin de materiales de
aislamiento.
El uso de equipos de proteccin respiratoria 35. FORMA CORRECTA DE UTILIZAR LOS
puede proveer una defensa confiable contra la SOLVENTES (2da Parte)
presencia de polvos peligrosos en el lugar de Los solventes pueden actuar directamente sobre
trabajo. la piel o ser absorbidos a travs de ella. Los
solventes orgnicos pueden disolver la grasa y
Los respiradores vienen en dos clases distintas:
por purificacin de aire y con suministro de aire. los aceites, de manera que el aceite natural de su
piel ofrecer poca proteccin. Esto deja a la piel
Los respiradores por purificacin de aire depuran
el aire que ya est presente en el lugar de trabajo. expuesta a una inflamacin denominada
dermatitis. Como consecuencia, la piel se
Los respiradores con suministro de aire
transfieren el aire utilizado para la respiracin enrojece y puede resquebrajarse, dando lugar a
una infeccin bacteriana grave. La dermatitis
desde una fuente externa, como por ejemplo un
cilindro o compresor. puede ocurrir poco tiempo despus del contacto
con el solvente, o puede tomar aos de
exposicin para desarrollarse.
33. TIPO DE QUEMADURAS Algunos solventes, como el fenol, son irritantes

Quemaduras de primer grado: Se de la piel y pueden causar destruccin de los
caracterizan por enrojecimiento y calor tejidos. Otros sensibilizan la piel y causan
acompaado por escozor, ardor y dolor reacciones alrgicas luego de su utilizacin
considerable. Slo se afecta la capa externa continua.
de la epidermis.
Manera en que pueden reducir su exposicin a
Quemaduras de segundo grado: son muy
los solventes al mnimo y as proteger su salud:
dolorosas y afectan las capas ms profundas
de la epidermis En general la piel aparece Primero, eviten el contacto con la piel
moteada de rojo con la superficie hmeda y mediante el uso de guantes.
se forman vesculas. Estas quemaduras se Jams se laven las manos con solventes.
infectan con facilidad. Utilicen jabn.
Quemaduras de tercer grado: Son lesiones Bajo ciertas condiciones, es posible que se
muy graves, que incluyen prdida de piel y requiera el uso de un aparato de respiracin.
tejidos ms profundos. Tiene un aspecto El respirador para vapores orgnicos trabaja
blanco perlado o carbonizado y la superficie filtrando el solvente mediante el uso de
es seca. Al principio no son demasiado carbn activado.
dolorosas debido a que las terminaciones
nerviosas son destruidas o daadas.

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Si alguien ingiere un solvente no induzca el usuario un buen agarre y una mayor
vmito a menos que lo hagan bajo seguridad al operario que usa guantes de
indicaciones del personal mdico. trabajo.
Elegir destornilladores del tamao correcto
para la tarea que se va a realizar. La punta
36. CAUSAS IMPORTANTES DE de la hoja del destornillador debe concordar
ACCIDENTES con el tamao del tornillo. Las hojas
Ignorancia, puede ser debido a falta de demasiado grandes o muy chicas deterioran
experiencia, incapacidad para reconocer una la cabeza del tornillo y provocan daos al
condicin peligrosa, falta de entrenamiento destornillador, como as tambin lesionan a
en el trabajo o un peligro temporal creado por quien lo usa.
un compaero. Para trabajos elctricos elegir
Indiferencia, los trabajadores pueden saber destornilladores con aislamiento.
cul es el mtodo seguro, pero es posible
que no se preocupen, una actitud que puede
ser temporal o permanente. 38. INGRESE DE MANERA SEGURA A LOS
Atrevimiento, este tipo de comportamiento ESPACIOS CERRADOS
ciega a un individuo hacia los peligros Cualquier espacio de este tipo posee tres
existentes. Algunos atrevidos se jactan de caractersticas:
sus atrevimientos sin pensar en los peligros
1. Est encerrado, y tiene medios de entrada y
graves a los que se exponen.
salida limitados.
Hbitos de trabajo incorrectos, algunos de
2. No est diseado para ser ocupado en forma
estos hbitos vienen con la familiaridad; otros
continua para los trabajadores.
empiezan el primer da en el trabajo.
3. La ventilacin natural es mala o inexistente.
Mal ejemplo, un trabajador nuevo puede que
Tambin presenta una o ms de las siguientes
siga el ejemplo de un trabajador veterano
caractersticas: la atmsfera contiene o podra
que tiene arraigados hbitos de trabajo
contener poco oxgeno; existen o se pueden
inseguros. Todo trabajador debe ser
acumular sustancias txicas, inflamables o
capacitado en hbitos de trabajo seguros.
explosivas; y, el espacio se puede inundar con
Pereza, el deseo de realizar un trabajo materiales lquidos o slidos.
rpidamente, para poder despus
holgazanear, puede ser causa de lesiones. Una vez que identifique los espacios cerrados en
Temperamento, la falta de control emocional su lugar de trabajo, siga este procedimiento:
puede conducir a realizar actos inseguros.
a) Controle y asegure el espacio.
b) Prepare la entrada al lugar.
37. CONSIDERACIONES AL SELECCIONAR c) Determine y siga los procedimientos de
HERRAMIENTAS entrada.
Elegir un martillo bien equilibrado. Los
martillos varan con respecto al peso y la
longitud del mango. Elegir un martillo
apropiado para las tareas. 39. NOCIONES BASICAS SOBRE EL
Reemplazar los mangos daados de los FUNCIONAMIENTO DE LA
martillos. Un mango flojo o astillado puede ELECTRICIDAD
provocar un lesin seria. Todos ustedes saben que los niveles muy bajos
Elegir un martillo cuyo frente sea ms grande de corriente elctrica pueden producir resultados
que la cabeza del cincel. Con esto se evita la catastrficos en el cuerpo humano. La cantidad
posibilidad que salte de la superficie y se de corriente que fluye es directamente
distribuye la fuerza del golpe sobre una proporcional al voltaje e inversamente
mayor superficie. proporcional a la resistencia. La resistencia del
Reemplazar los punzones, cinceles y cuas cuerpo humano puede variar considerablemente,
cuyas cabezas tengan rebabas, tomen la pero generalmente est alrededor de 250 ohmios
forma de hongo o tengan bordes de corte por brazo o por pierna y de 100 a 500 ohmios de
desafilados. hombro a hombro, excluyendo la resistencia de
Buscar herramientas que tengan mangos de la piel.
caucho. Los mangos antideslizantes le dan al

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La resistencia de la piel seca est generalmente de ninguna forma que afecte su resistencia
entre 100 y 600 ohmios y la resistencia de la piel contra impactos o fortaleza dielctrica.
hmeda o mojada puede ser tan baja como de Proteccin de ojos
100 ohmios. Esto es importante ya que entre ms La seleccin de una proteccin adecuada
baja sea la resistencia, mayor ser el nivel de depende de la naturaleza del peligro al que est
corriente que fluya a travs del cuerpo. Este nivel expuesto el trabajador. Estos peligros incluyen
de corriente es el que determina la cantidad de impactos, objetos que se desplazan por el aire,
dao que se puede producir en el cuerpo humano calor excesivo, productos qumico, polvo, luz
en condiciones de choque elctrico. intensa.
Proteccin de manos
Un mtodo de protegerse contra tal contacto es Los guantes debern mantenerse en buenas
el de la conexin o puesta a tierra. condiciones.
La funcin del conductor de conexin o puesta a No se deben utilizar guantes para trabajar con o
tierra del equipo comienza cuando hay una cerca de maquinaria en movimiento o giratoria.
irregularidad en el funcionamiento del equipo Proteccin de pies
elctrico, que se conoce como situacin Los objetos pesados o afilados que pueden caer
accidental de un conductor a tierra o situacin de sobre los pies son la causa principal de estas
tierra accidental. Esta situacin puede ocurrir de heridas. Por lo tanto, los zapatos de seguridad
diferentes formas, pero el resultado es que las estn diseados para proteger el pie y sus dedos
partes de metal expuestas de la mquina, en lugares donde pueden ocurrir estas lesiones.
herramienta u otras partes del aparato elctrico
se energizan por medio de un conductor del 41. CLASES DE CAIDAS
circuito que entra en contacto con la caja. Por Aunque hay miles de forma de caer, las cadas
consiguiente, la caja metlica exterior est viva, podemos clasificarlas en: cadas en un mismo
y un operador que toca esta caja puede formar nivel o cadas en distinto nivel.
parte del circuito elctrico si est en contacto con Cadas a un mismo nivel, por ejemplo: resbaln
una fuente a tierra. en una superficie mojada o por falta de orden en
un rea de trabajo. Estas pueden ser tratadas
Una funcin importante del sistema de conexin manteniendo una buena iluminacin,
a tierra es asegurar que el circuito es manteniendo el orden en las reas de trabajo y
desernegizado en caso que ocurra una situacin de trnsito.
de tierra accidental. Cadas a distinto nivel, por ejemplo cadas de
escaleras por falta de estabilidad.
Cuando deban alcanzar alguna cosa de un lugar
40. CONTROL O REDUCCIN DE PELIGROS elevado, recuerden que deben utilizar una
MEDIANTE LA PROTECCIN PERSONAL escalera apropiada para el fin. Si la altura supera
Los equipos de proteccin personal (EPP) deben al 1.8 m se utilizar un arns con cola de
ser considerados nicamente como una forma seguridad y seleccionaremos una lnea de vida
adicional de proteccin, la cual es necesaria estable para engancharnos.
cuando los peligros no han podido ser eliminados
por completo o controlados por otros medios. 42. TORCEDURAS
Proteccin de la cabeza Se producen cuando s aplica una demanda
Los cascos de seguridad proveen proteccin excesiva sobre una articulacin, a cual es el lugar
contra casos de impactos y penetracin de en el que se conectan dos huesos entre s
objetos que caen sobre la cabeza. ,mediante un ligamento. Este esfuerzo adicional
Cada vez que se utilice el casco, es necesario en la articulacin la afloja y puede provocar que
inspeccionarlo para detectar rajaduras, seales se estiren o desgarren los ligamentos. Mientras
de impacto o dao, y desgaste que podra reducir mayor sea la gravedad del desgarro, mayor ser
el grado de proteccin ofrecido. Inspeccione el l gravedad del a torcedura.
rnes interior o tafiletes para asegurarse que el Se recomiendan los siguientes procedimientos
amortiguamiento interno formado por las correas para reducir la incidencia de torceduras:
no est flojo o roto, y que no existan partes Modifique los procedimientos del trabajo
descosidas, etc. para eliminar el levantamiento de objetos
Evite el uso de productos qumicos (como por pesados.
ejemplo solventes, limpiadores y pinturas) sobre En lo posible, emplee aparatos de
el casco. accionamiento mecnico y de otro tipo.
Los cascos protectores no deben ser alterados

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Divida las cargas pesadas en varias ms Evitar lesiones prestando atencin hacia donde
livianas. se camina. Aprender a reconocer peligros y evitar
Doble las rodillas, no la espalda, cuando peligros potenciales, ahorran tiempo, dinero y
levante objetos. lesin.
Traslade las cargas mantenindolas cerca
3. Limpiar derrames.
de su cuerpo.
No voltee ni gire su cuerpo de manera brusca Limpiar grasa, agua y otras formas de derrame
cuando levante objetos pesados. en cuanto se noten. Cubra las partes con arena
o tierra u otros tipos de material absorbente.
43. COLORES DE LAS SEALIZACIONES
El rojo alerta sobre condiciones de fuego, 4. Practicar caminar con seguridad.
peligro y otros riesgos. Este color tambin se
No intentar correr, saltar o deslizarse a travs de
emplea para llamar la atencin en botones de
superficies lisas. Los pisos recin pulidos pueden
parada o interruptores de potencia de
ser muy resbalosos an cuando no parezcan
mquinas peligrosas.
peligrosos.
El anaranjado seala puntos de peligro en las
mquinas de equipos energizados. Tambin 5. Utilizar zapatos y superficies anti-
indica peligros potenciales de puertas deslizantes cuando estn disponibles.
abiertas, engranajes. Probablemente, el uso
ms comn de este color es para advertir Al trabajar en rea que tiene superficies
sobre vehculos lentos, como montacargas o resbaladizas, usar zapatos que tengan suelas
gras. resistentes a resbalones. Preguntar al supervisor
El amarillo significa precaucin. Advierte acerca del zapato correcto para el trabajo.
sobre la posibilidad de un golpe, tropezn, Mantener los zapatos libres de grasa y aceite.
cada, punto de desplazamiento o presin.
6. Mantener iluminacin adecuada
Tambin se emplean en estantes de
almacenaje que contienen materiales Reemplazar los aparatos de luz o focos que no
inflamables y lquidos combustibles. Los trabajan. Mantener los pasillos libres de
rtulos amarillos identifican recipientes o obstrucciones en reas que tengan poca
para explosivos, corrosivos o materiales iluminacin.
inestables.
El azul indica equipos de seguridad que no 7. Practicar la seguridad con los escalones.
sean aparatos para combatir incendios.
Los escalones muy empinados o no
Incluye equipos de primeros auxilios,
suficientemente empinados, potencian el riesgo
mscaras de gas, fuentes de lavado de ojos,
de tropezones y cadas. Ser precavido en
camillas y tableros para avisos de seguridad.
escalones gastados o quebrados, o iluminacin
El verde indica seales de informacin. insuficiente que pueden ser difciles de ver
Debemos aprender muy bien el significado de los adecuadamente. No correr ni saltar al subir o
rtulos, seales, smbolos y colores de bajar los escalones. Al llevar carga hacerlo de
seguridad. modo que no bloque la visin y mantener una
mano libre, si es posible, para sostenerse.
44. EVITANDO CAIDAS 8 MEDIDAS 8. Inspeccione su escalera.

PREVENTIVAS
Asegurar que los escalones estn en buenas
1. No apresurar.
condiciones. En escalera con separador que
Aprender a mantener un ritmo ms lento y cierra el marco de la escalera en posicin,
caminar con paso seguro evitando atajos verificar que est asegurado antes de empezar a
potencialmente peligrosos, ellos estn subir. La escalera debe ser de la altura correcta
compuestos generalmente por objetos o vas no para la tarea de mano.
diseados para caminar y frecuentemente
consisten en superficies inestables, inseguras o
resbaladizas. La electricidad es una fuerte fuerza invisible que
da poder a maquinarias, luces, y muchas otras
2. Prestar atencin a su paso.
formas de equipo de los que hemos llegado a
depender. Sin embargo, la electricidad puede ser

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muy peligrosa, tambin. El contacto accidental de Circuito de Falta de Tierra debera de ser
con corriente elctrica puede provocar lesin, utilizado donde exista la posibilidad que Ud.
fuego, daos extensivos y hasta la muerte. Es pueda hacer contacto con la humedad sobre el
muy importante el recordar que trabajar con y suelo, como cuando trabaja afuera.
alrededor de electricidad requiere toda su
atencin y respeto.
47. EFECTOS DE LA CORRIENTE
ELECTRICA EN EL ORGANISMO
45. INFORME A SU SUPERVISOR DE EQUIPO HUMANO
DEFECTUOSO Cuando una corriente elctrica atraviesa el
El contacto con electricidad no tiene que ocurrir organismo produce una serie de reacciones
si Ud. sigue algunos simples lineamientos patolgicas que dependen bsicamente de la
generales. Es muy importante que informe modalidad del contacto.
inmediatamente a su supervisor de cualquier
equipo defectuoso de modo que pueda ser Una persona se electriza cuando la corriente
reparado o reemplazado. No trate de reparar la elctrica circula por su cuerpo. La electrocucin
herramienta usted mismo. Cierre el equipo, o por se produce cuando la persona fallece debido al
lo menos, pngale etiqueta para que otros estn paso de la corriente por su cuerpo.
conscientes de que el equipo est daado.
El paso de la corriente por el cuerpo puede
Revise el aislamiento alrededor del cable de ocasionar desde lesiones fsicas secundarias
alimentacin para asegurarse que est en (golpes, cadas, etc.), hasta la muerte por
buenas condiciones. No debera haber ningn fibrilacin ventricular.
alambre expuesto o puntas desgastadas.
Fibrilacin ventricular: movimiento anrquico
Inspeccione sus herramientas elctricas del corazn, el cual, deja de enviar sangre a
regularmente, incluyendo las herramientas los distintos rganos y, aunque est en
grandes tales como sierras de mesa, taladros y movimiento, no sigue su ritmo normal de
esmeriles de mesa. Pruebe su equipo primero funcionamiento.
antes de empezar a trabajar. Si cualquier Tetanizacin: movimiento incontrolado de los
herramienta le da un choque ligeramente o le msculos. Dependiendo del recorrido de la
sale humo y chispas cuando el aparato est corriente perderemos el control de las
prendido, no lo utilice, avsele a su supervisor manos, brazos, msculos pectorales, etc.
inmediatamente. Asfixia: el paso de la corriente afecta al
centro nervioso que regula la funcin
respiratoria, ocasionando el paro
46. ASEGRESE QUE EL EQUIPO respiratorio.
ELECTRICO ESTE CONECTADO A Quemaduras, las profundas pueden llegara a
TIERRA ADECUADAMENTE ser mortales
El equipo elctrico adecuadamente conectado a
Perdida de la conciencia, consecutiva al paro
tierra puede ofrecerle proteccin en caso de que
respiratorio y cardaco.
el equipo no funcione bien elctricamente. Si su
Lesiones osteoarticulares, en la mayora de
herramienta elctrica indica que est aislada
los casos son por traumatismo
doblemente en la etiqueta del fabricante, esto
significa que hay aislamiento en el interior de la
herramienta para protegerlo de choque. Este tipo
de herramienta solamente tendr una clavija de
dos dientes. Si la herramienta no indica que est
aislada doblemente, entonces usted tiene que
tener un tercer diente en el enchufe. Est tercer
diente, o enchufe est conectado a tierra,
conecta su herramienta en la tierra o suelo as en
caso de un funcionamiento deficiente, la
electricidad correr a travs de este diente de
tierra a tierra y desviar su cuerpo. Si el diente se
quiebra, Ud. no tiene proteccin alguna y toda la
electricidad atravesar su cuerpo. Un Interruptor

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48. INSTALACIN ELCTRICA CRITERIOS 50. INFLAMACIONES DE LA PIEL
PREVENTIVOS BSICOS ORIGINADAS POR EL CONTACTO DE
Los contactos elctricos pueden ser de dos tipos: DIVERSAS SUSTANCIAS
Mdicamente se conoce a esta clase de
1. Contactos elctricos directos: la persona
inflamaciones como dermatitis por contacto.
entra en contacto con una parte activa de la
La dermatitis por contacto es una inflamacin
instalacin, que en condiciones normales
de la piel causada por el contacto fsico
puede tener tensin (conductores,
directo con una sustancia a la que una
bobinados, etc.)
persona es sensible, provocando en
2. Contactos elctricos indirectos: la persona
consecuencia una reaccin alrgica.
entra en contacto con algn elemento que no
Usualmente, en el sitio del contacto aparece
forma parte del circuito elctrico y que, en
un brote o erupcin escamosa. La respuesta
condiciones normales, no debera tener
alrgica se produce cuando el sistema
tensin, pero que la ha adquirido
inmune tiene una reaccin exagerada ante
accidentalmente (envolvente, rganos de
una sustancia inofensiva.
mando, etc.).
Existen dos sistemas de proteccin contra Los casos de dermatitis leves y poco
contactos elctricos directos: frecuentes por lo general no requieren de
ningn tratamiento. Si evita el contacto con la
1. Alejamiento de las partes activas de la
sustancia nociva, usted puede lograr la
instalacin a una distancia tal que sea
curacin de su dermatitis en un lapso de
imposible un contacto fortuito con las manos
pocos das o semanas.
o por la manipulacin de objetos
conductores. En el proyecto estamos expuestos a pinturas,
2. Recubrimiento de las partes activas por solventes, tierra muerta, es por eso que
medio de un aislamiento apropiado, capaz de debemos protegernos con el uso de los
conservar sus propiedades con el tiempo, y guantes.
que limite la corriente de contacto a un valor
no superior a 1 miliamperio.
51. DEFINICIONES IMPORTANTES
49. MANEJO DE HERRAMIENTAS La utilizacin de sustancias o productos
MANUALES-REGLAS BSICAS DE qumicos es ya una necesidad diaria en
SEGURIDAD EN EL USO DE LOS cualquier lugar de trabajo. De aqu que todos
MARTILLOS debemos conocer ciertas definiciones sobre
1. Revisar el buen estado de la herramienta estos.
y escoger la apropiada para cada Material peligroso o sustancia txica: Es
trabajo. aquel agente qumico, ya sea gaseoso,
2. No usar martillos con la cabeza floja o slido o lquido, que tiene la capacidad de
con la cua suelta. producir dao corporal o enfermedad. Un
3. Cambiar el mango o la cabeza cuando agente especfico puede producir su efecto
estn rajados o astillados. txico al penetrar en el cuerpo por inhalacin,
4. Transportarlos en porta herramientas absorcin a travs de la piel o al ser ingerido.
adecuadas. El agente puede presentarse en forma de
5. Los martillos deben tomarse del extremo polvo, emanaciones, humo, aerosoles,
del mango a la cabeza. partculas suspendidas o vapor si se
6. Observar que la pieza a golpear con el encuentra en el aire.
martillo se apoye sobre una base slida
que no est endurecida para evitar el Valor lmite umbral: Es el nivel de
rebote. concentracin en el aire de un contaminante
7. Golpear los objetos en forma paralela a al que pueda estar expuesta una persona
la cara. promedio en forma continua durante su turno
8. Usar martillos antichispas en reas de trabajo de ocho horas, in que produzcan
donde exista riesgo de incendio o efectos nocivos debido su inhalacin. Estos
explosin. valores pueden ser expresados en partes por
milln (ppm); partes por mil millones (ppmm);
miligramos por metro cbico (mg/m3). Para

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ciertos valores lmites de umbrales, la La severidad del electrochoque que usted
concentracin mxima indicada se refiere a puede recibir con la electricidad, depende en
una exposicin de solamente 15 minutos su mayor parte de:
continuos. En ocasiones, este valor lmite
1. La cantidad de corriente que pase a travs
umbral recibe el nombre de nivel de
del cuerpo. Los niveles de corriente pueden
exposicin permisible o mxima
variar de persona apersona y de condicin a
concentracin permitida.
condicin. Con una corriente de 2 a 10
Sustancia inflamable: Es cualquier miliamperio, se puede tener una contraccin
sustancia con un punto de inflamacin de 38 muscular. De 5 a 25 miliamperios causan
C o menos. dolor adems de una contraccin muscular,
lo cual afecta al ciclo de sincronizacin
Punto de inflamacin: Es la temperatura interno del corazn. Las corrientes mayores
mnima a la que el lquido desprende vapor de 100 miliamperios que atraviesan el rea
en una concentracin suficiente como para del pecho, pueden causar la suficiente
formar una mezcla de ignicin con el aire contraccin de los msculos pectorales de tal
cercano a la superficie del lquido y producir forma que la respiracin se obstaculiza. La
una llama. Los puntos de inflamacin se muerte puede ocurrir por asfixia. Las
indican de dos maneras diferentes, corrientes mayores de 5 amperios causan
dependiendo del mtodo usado para su quemaduras severas.
determinacin, el uno usa el mtodo del vaso Con la piel seca usted sentir cierta
cerrado y el otro del vaso abierto. sensacin. Cuando su piel est sudorosa o si
usted est en el agua, los resultados seran
Punto de ignicin: Se refiere a la fatales.
temperatura mnima a la que la sustancia se
enciende por du propia fuente de calor o al
entrar en contacto con una superficie
caliente, sin necesidad de una chispa o 2. El trayecto que siga la corriente por el
llama. cuerpo. Cuando una corriente fluye de un
dedo a otro en la misma mano, no pasa a
Lmites de inflamacin: Se dividen en travs de ciertos rganos vitales, lo cual no
lmites inferiores de explosin y lmites sucede cuando el trayecto es por ejemplo de
superiores de explosin. Si la concentracin una mano a otra, de la cabeza a los pies, o
de vapor de una sustancia en el aire se de la mano a los pies, puesto que dicha
encuentra por debajo del lmite inferior o por corriente atravesara el corazn y los
encima del lmite superior, no se llevar a pulmones.
cabo la propagacin de la llama.
3. El tiempo de duracin. Mientras mayor
tiempo est el cuerpo humano en el circuito,
52. ENTENDIMIENTO BASICO DEL mayores sern los daos. Ya que ciertas
FENOMENO DE ELECTRICIDAD cantidades de corriente pueden hacer que
Existen tres trminos que necesitamos los msculos se contraigan, si usted toca un
conocer: alambre con corriente es posible que tenga
dificultad o le sea imposible soltarlo. Mientras
Voltaje es la presin que acciona a la
ms tiempo est usted en contacto, ms
corriente elctrica, y se mide en voltios.
graves sern las quemaduras que sufra.
Corriente es el flujo de electricidad a travs
de un conductor, y se mide en amperios.
53. INCENDIOS/EXPLOSIONES EN
Resistencia es la habilidad de una sustancia TRABAJOS DE SOLDADURA
para reducir o detener el flujo de electricidad. Los riesgos de incendio y/o explosin se
controlan aplicando normas de seguridad que
Conductor es una sustancia que pone muy hacen referencia a la utilizacin de las botellas,
poca resistencia al flujo de la corriente las mangueras y el soplete:
elctrica.
Mantener el equipo limpio de aceite, grasas
u otro contaminante combustible. Las grasas

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pueden inflamarse espontneamente por Lnea de anclaje (cola de seguridad)
accin del oxgeno. con absorvedor de impacto.
No utilizar el oxgeno para limpiar o soplar Punto de anclaje
piezas o tuberas, o para ventilar un rea. El Conector de anclaje
exceso de oxgeno incrementa el riesgo de Lnea de vida
incendio.
Almacenar cilindros de gas separando los
llenos de los vacos. Sistema de posicionamiento o restriccin
Seguir las practicas recomendadas para la de movimiento: Para trabajos en techos,
manipulacin y traslado de los cilindros. plataformas, (mediana, a gran rea, a
Realizar peridicamente revisiones y ms de 1.8m del nivel del piso) y donde
ensayos de fuga en el equipo de oxicorte y en ningn momento el trabajador estar
soldadura a gas. (uniones/conexiones de al borde ms cercano.
mangueras, etc). Punto de anclaje
Usar slo mangueras normalizadas para Cinturn de seguridad
soldadura. Inspeccionar stas con frecuencia Lnea de restriccin con longitud
para comprobar posibles quemaduras, menor al borde ms cercano
cortes, desgastes, abrasiones y otros
defectos. Las reparaciones mediante
55. QUE FINALIDAD TIENE EL ARNES DE
encintados son inaceptables. Reemplazar
CUERPO ENTERO
las mangueras daadas.
Tiene por finalidad proteger contra
Efectuar reparaciones a equipos y
cadas a un trabajador que se encuentre
accesorios slo con personal especializado.
haciendo trabajos en altura.
No realizar trabajos de soldadura y corte en
Tiene por finalidad distribuir la fuerza de
locales donde:
interrupcin de la cada a lo largo de los
Se almacenen materiales inflamables,
muslos, la pelvis, la cintura, el pecho y
combustibles,
los hombros evitando as posibles
Exista riesgo de explosin o
lesiones al trabajador.
En el interior de recipientes que hayan
contenido sustancias inflamables.
Cuando una botella de acetileno se calienta 56. CARACTERISTICAS DE UN ARNES
se debe cerrar el grifo y enfriarla con agua, si Las correas del arns deben ser de
es preciso durante horas (Si una botella de material sinttico (nylon o poliester)
estas se calienta, puede explosionar). Los anillos en D deben ser de acero
Si se incendia el grifo de una botella de forjado, todos los componentes del arns
acetileno, debe cerrarse, y si no se consigue, (correas y anillos) deben tener una
se apagar con un extintor de nieve resistencia de 5000 lb o 2270 kg.
carbnica o de polvo. Despus de un El arns debe contar por lo menos con
retroceso de llama o de un incendio del grifo un anillo en D en la espalda para
de una botella de acetileno, comprobar que conectar la lnea de vida.
la botella no se calienta sola. Adicionalmente el arns puede tener 02
La falta de inspeccin y las reparaciones anillos en D en la cintura para colocar la
defectuosas de accesorios y equipos de lnea de vida adicional utilizada en
soldadura han provocado gran numero de trabajos que requieran cambio constante
incendios y perdidas humanas. de ubicacin.
57. LINEA DE ANCLAJE CON ABSORVEDOR

54. SISTEMAS DE PROTECCION PARA
DE IMPACTO (1ERA PARTE)
TRABAJOS EN ALTURA
Al igual que el arns, debe estar hecha
Sistemas de proteccin contra cadas:
de material sinttico (nylon o polyester);
Aquellos para alturas mayores a partir de
no siendo aceptadas fibras naturales
los 1.8m sobre el nivel del suelo y donde
como el cuero o caamo.
el sistema de proteccin obliatorio contra
La lnea de anclaje debe contar con
cadas debe estar compuesto por:
ganchos de acero forjado en ambos
Arns de cuerpo entero
extremos, los cuales deben tener seguro

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de cierre automtico y dispositivo manos de cortes con elementos punzo-
absorvedor de impacto. cortantes.
Como en el caso del arns todos los Tenga presente que el impacto de las
elementos de la lnea de anclaje deben herramientas de golpear pueden astillar
resistir 5000 lb o 2270 kg. y romper los materiales, use tambin
Existen lneas de anclaje de diversas proteccin ocular (lentes).
longitudes de cuerdo al trabajo a realizar,
siendo su longitud mxima de 6 pies.
61. SEPA COMO EVITAR DESCARGAS DE
CORRIENTE EN LAS HERRAMIENTAS
58. LINEA DE ANCLAJE CON ABSORVEDOR MOTORIZADAS
DE IMPACTO (2DA PARTE) Revise peridicamente los alambres
Existen tambin, lneas de vida doble para ver si estn libres de daos y
para trabajos que requieran un cambio conectads a tierra.
de ubicacin, al ser dobles permiten que Use herramientas aisladas siempre que
en todo momento el trabajador se sea posible.
encuentre enganchado al punto de Nunca jale el cordn para acercar una
anclaje. herramienta.
Los ganchos de acero forjado debern Al manejar herramientas elctricas
tener seguro de cierre automtico en prese siempre en una superficie limpia
cada extremo. y seca. Use calzado con suelas de
El dispositivo absorvedor de impacto caucho natural o sinttico y cercirese de
ayuda a disipar parte de la energa no entrar en contacto con otras
durante la interrupcin de la cada y superficies metlicas.
tienen la longitud d elongacin mxima
de 1 m. (3.5 pies).
El extremo de la lnea de anclaje, donde 62. LA CONDUCTA Y EL RIESGO A
se encuentra el dispositivo absorvedor GENERAR ACCIDENTES
de impacto, debe ser conectado en el El fortalecimiento de los valores relacionados
anillo en D de la espalda, los anillos con la seguridad se logra cuando existe
ubicados en la cintura deben ser correspondencia entre las actitudes y la
utilizados exclusivamente para colocar la conducta responsable. Dicha conducta debe
lnea de anclaje cuando sta no se guardar armona con el riesgo a fin de evitar
utilice. accidentes.
Las actitudes, sean estas buenas o malas,
son contagiosas. A continuacin
59. EL CINTURON DE SEGURIDAD
presentamos actitudes negativas:
Los cinturones de seguridad no son
aptos para ser utilizados en trabajos en Apata: La persona no se preocupa, es
altura pues en cadas a diferente nivel el pasiva, no est alerta. Las personas
cinturn concentra las fuerzas al apticas simplemente desean terminar la
momento de la tensin en el abdomen, tarea e irse a casa.
incrementando la posibilidad de sufrir Hostilidad: La persona se encoleriza o se
lesiones. pone furiosa, propensa a la discusin y
Los cinturones son utilizados nicamente malhumorada. Las personas se
como un sistema de restriccin de convierten en vctimas de riesgos
movimiento o de posicionamiento. inadvertidos que a lo mejor incluso estn
a plena vista.
Impaciencia: La persona est
60. CONSEJOS PARA UTILIZAR
atolondrada, apurada, ansiosa, tensa. La
HERRAMIENTAS DE GOLPEAR
impaciencia lleva a las personas a
Cercirese de concentrarse bien y estar
actuar de un modo en que no lo haran si
libre de preocupaciones siempre que se
no estuviesen en ese estado. Tambin
use estas herramientas. Las ms
propicia una mentalidad propensa a
comunes: martillos, cinceles, punzones.
correr riesgos.
Use guantes al momento de manipular
las herramientas para proteger sus

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Impulsividad: La persona es espontnea. El escape de energa almacenada.
Esto tambin en caja en la categora de Reparacin de circuitos elctricos.
los que corren riesgos. Genera una Limpieza o lubricacin de maquinaria con
mentalidad propensa a actuar primero y partes movibles.
hacer preguntas despus. Arreglo de mecanismos atascados.
Impunidad: La persona est segura que
no habr sancin, consecuencia ni
castigo. El credo del que corre riesgos 64. UN ACCIDENTE DE TRABAJO SIEMPRE
es: Esto no me puede suceder a m. ES UNA DESGRACIA
Invulnerabilidad: Est presente el Nadie quiere ser parte de un accidente de
complejo de superhombre, de sentirse trabajo. Sin embargo, acabar con estos
protegido a prueba de todo. accidentes es mucho ms fcil de lo que piensas.
Slo tienes que exigirte a ti mismo y a los dems
Negligencia: La persona es descuidada.
el cumplimiento de unas medidas de prevencin.
Esto incluye hacer lo equivocado ya sea
Por eso debes:
en forma intencionada o no intencionada.
Exceso de confianza: La persona es Conocer los riesgos de tu empresa.
temeraria, presumida. Esta actitud es Prevenirlos.
comn entre las personas que conocen Evitarlos.
bien sus tareas.
Rebelda: La persona es desafiante,
desobediente, propensa a infringir las Recuerda que siempre debes...
normas. Estas personas a la vez son
hostiles y su manera de ser hace que Utilizar adecuadamente mquinas,
resulte difcil trabajar con ellas. herramientas, sustancias peligrosas, etc. de
Imprudencia: La persona es acuerdo a su naturaleza.
irresponsable, indigna de confianza, Usar los equipos de proteccin y seguir sus
informal. Quienes tienen esta actitud no instrucciones.
meditan bien las cosas y con frecuencia Emplear las medidas de seguridad
se conducen de manera temeraria. existentes.
Es responsabilidad de todos, ms an del Informar inmediatamente acerca de
responsable de un grupo de personas, cualquier situacin de riesgo.
distinguir a las personas con actitudes Seguir la formacin prctica y adecuada en
negativas para alertar a la jefatura y estos a materia de seguridad.
su vez puedan tomar acciones necesarias
para disminuir el riesgo de accidente por actos
inseguros. Recuerda que tus derechos son:
Una formacin adecuada y prctica en

materia preventiva.
63. BLOQUEO Y TARJETAS DE SEGURIDAD Toda la informacin correspondiente a los
El procedimiento de Bloqueo y Tarjetas de riesgos del puesto y cmo prevenirlos.
Seguridad deber ser usado para dejar
inoperativa una fuente de energa, tal como un
sistema elctrico, bombas, lneas de caera, Evita los riesgos:
vlvulas, tableros elctricos de control y equipos
que podran accidentalmente ser puestas en Procediendo a la eliminacin de todos aquellos
funcionamiento mientras el personal se riesgos que sean evitables.
encuentra trabajando en ellas o antes que stas Evalalos:
estn mecnicamente listas para ser puestas en
servicio. Para identificar los elementos de riesgo, las
posibles consecuencias, etc,
La aseguracin y colocacin de avisos deber
efectuarse siempre que se va a desarrollar un
trabajo en o cerca de cualquier maquinaria que
represente un peligro para los trabajadores, 65. MANEJO MANUAL DE CARGAS
como por ejemplo: A la hora de transportar una carga, siempre
que sea posible se debern utilizar ayudas
El arranque inesperado de la maquinaria.

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mecnicas precisas. En caso de que la ejemplo: si el levantamiento es desde el
manipulacin se deba realizar manualmente, suelo hasta una altura importante, la
se tendrn en cuenta las siguientes altura de los hombros o ms, apoyar la
recomendaciones: carga a medio camino para poder
cambiar el agarre.
Se debern seguir las indicaciones que Deposite la carga y despus ajustarla si
aparezcan en el embalaje acerca de los es necesario.
posibles riesgos de la carga. En caso Realice levantamientos espaciados.
contrario, observar bien la carga, Como medidas complementarias puede
prestando especial atencin a su forma y ser recomendables la utilizacin de
tamao, posible peso, zonas de agarre, cinturones de proteccin (abdominales),
posibles puntos peligrosos, etc. fajas, muequeras, etc
Solicite ayuda de otras personas si el
peso de la carga es excesivo o se deben
adoptar posturas incmodas durante el 66. CONSIGNAS DE ORDEN Y LIMPIEZA
levantamiento. El desorden hace que el lugar de trabajo
Tenga prevista la ruta de transporte y el tenga un aspecto lgubre y deprimente que
punto de destino final del levantamiento, afecta a la moral y eficiencia de los
retirando los materiales que entorpezcan trabajadores.
el paso.
Use la vestimenta, el calzado y los Por lo tanto, es conveniente seguir las
equipos adecuados. siguientes recomendaciones:
Separe los pies para proporcionar una No dejar materiales ni piezas alrededor
postura estable y equilibrada para el de las mquinas. Colocarlos en un lugar
levantamiento, colocando un pie ms seguro, donde no estorben el paso.
adelantado que el otro en la direccin del Limpiar el aceite o grasa derramado por
movimiento. el suelo. Colocar botes o bandejas de
Colquese por encima de la carga. hojalata con serrn en los lugares donde
Doble las piernas manteniendo en todo las mquinas o transmisiones goteen
momento la espalda derecha y el mentn aceite o grasa. Con ello evitaremos
metido, de forma que la columna cadas.
vertebral est siempre recta. No se debe Guardar en el mismo lugar y de forma
flexionar demasiado las rodillas. ordenada las herramientas y los
Espire en el momento de iniciar el materiales en la caja de herramientas.
esfuerzo. A la hora de almacenar materiales,
No gire el tronco ni adoptar posturas hacerlo de forma segura y ordenada,
forzadas. Es preferible mover los pies evitar dejarlo fuera de las zonas
para colocarse en la posicin adecuada. destinadas para su almacenamiento y
Sujete firmemente la carga empleando nunca obstruir pasillo, escaleras, puertas
ambas manos y pegarla al cuerpo. o salidas de emergencia.
Cuando sea necesario cambiar el agarre, Limpiar y ordenar la estancia despus de
hacerlo suavemente o apoyando la terminar una reparacin. Recoger
carga, ya que incrementa los riesgos. siempre y cuanto antes, lo materiales
Levntese suavemente, utilizando los sobrantes como tablas con clavos,
msculos de las piernas, manteniendo la recortes de chapas, virutas, etc.
espalda derecha. No dar tirones a la Eliminar las basuras, trapos empapados
carga ni moverla de forma rpida o en aceite o combustible, que puedan
brusca. arder fcilmente.
Mantenga la carga pegada al cuerpo
durante todo el levantamiento, a una
altura comprendida entre la altura de los
codos y los nudillos, ya que de esta
forma disminuye la tensin en la zona
lumbar.
No levante la carga por encima de la
cintura en un solo movimiento. Por

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67. RIESGO DE CHOQUE ELECTRICO control muscular es la que impide la
Para prevenir el RIESGO DE CHOQUE separacin del punto de contacto)
ELCTRICO debe usted tener en cuenta lo Quemaduras internas y externas ((son
siguiente: producidas por la energa liberada al paso de
la corriente)
Toda instalacin debe considerarse Bloqueo renal (paralizacin de la accin
bajo tensin mientras no se metablica de los riones, producido por los
compruebe lo contrario con los efectos txicos de las quemaduras)
aparatos adecuados. Embolia ( obstruccin de una arteria o vena
No realice nunca reparaciones en por un cuerpo extrao)
instalaciones o equipos con tensin. Sin paso de corriente por el cuerpo:
Si observa alguna anomala en la
instalacin elctrica, comunquela, Quemaduras directas por arco elctrico,
pero no trate de arreglarla, si usted proyecciones de partculas, etc.
no es el especialista en instalaciones Lesiones oftalmolgicas por radiaciones de
elctricas. arcos elctricos
Preste atencin a los calentamientos Lesiones debidas a explosiones de gases o
anormales en motores, cables, vapores iniciadas por arco elctrico.
armarios, etc. Al menor chispazo
desconecte el aparato o mquina.
69. APARATOS DE IZAR
Si nota cosquilleo al utilizar un
aparto, desconecte e informe. La elevacin y descenso de las cargas debe
Preste especial atencin a la hacerse lentamente, evitando todo arranque
electricidad si trabaja en zonas o detencin brusca y se efectuar, siempre
mojadas y con humedad. que sea posible, en sentido vertical para
evitar el balanceo.
No se deben transportar cargas por encima
68. TIPO DE CONTACTOS ELECTRICOS de personas.
Se denomina accidente elctrico al hecho de Todos los das el operador debe verificar las
recibir una descarga elctrica, con o sin condiciones de los elementos cables, frenos
produccin de daos materiales y/o personales. controles elctricos y de mando.
Contacto directo: Se produce cuando una
persona toca o se pone en contacto involuntario 70. LA CONTAMINACIN ACSTICA PUEDE
o accidentalmente con un conductor, instalacin, DERIVAR EN ENFERMEDADES
elemento elctrico., mquina, enchufe, etc, bajo IRREVERSIBLES PARA EL ODO
tensin. El ruido es una de las principales causas de
preocupacin entre los ciudadanos, porque
Contacto indirecto: Contacto de personas con repercute en el nivel de calidad de vida y puede
masas puestas accidentalmente bajo tensin. provocar efectos nocivos sobre la salud y el
Lesiones producidas por la corriente elctrica: comportamiento del ser humano, adems de
derivar en efectos psicolgicos y sociales. El
Con paso de corriente por el cuerpo: incremento de los niveles de ruido ha crecido de
forma desproporcionada en las ltimas dcadas.
Muerte por fibrilacin ventricular (movimiento
descontrolado del corazn, que deja de La exposicin a estos niveles extremos no es un
enviar sangre a los distintos rganos y no fenmeno aislado, exclusivo de determinados
sigue su ritmo normal de funcionamiento) ambientes laborales o de lugares como las
Muerte por asfixia (se presenta cuando la discotecas o salas de fiestas. Segn
corriente atraviesa el trax, impidiendo la especialistas, el ruido implica una peligrosa
contraccin de los msculos de los amenaza capaz de producir muchas y variadas
pulmones, y por tanto la respiracin, enfermedades en el odo humano.
ocasionando el paro respiratorio) Independientemente de la sordera, existen una
Tetanizacin muscular (movimiento serie de sntomas indicativos de que una persona
incontrolado de los msculos como sufre lesiones ocasionadas por el ruido. La falta
consecuencia del paso de la corriente de conciliacin del sueo, trastornos digestivos,
elctrica. Esta anulacin de la capacidad del disfonas tener que hablar muy alto, ansiedad,

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angustia e introversin provocado por la CLASE B: Fuegos sobre lquidos inflamables
capacidad comunicativa pueden esconder un como: gasolina, grasas, pinturas, ceras, gases.
comienzo de lesin auditiva.
CLASE C: Fuegos sobre materiales,
Adems, el ruido puede mermar igualmente la instalaciones o equipos sometidos a corriente
calidad de vida porque provoca estados de elctrica.
cansancio y tensin que pueden producir efectos
psicolgicos o fisiolgicos de carcter irreversible CLASE D: Fuegos sobre metales combustibles
como, por ejemplo, la sordera grave. como el magnesio, titanio, potasio y otros.
La mayora de extintores que encontramos en el
mercado son de uso mltiple o de combinacin,
71. EQUIPO DE PROTECCIN PERSONAL son de tipo ABC.
Cuando estamos frente a un agente de riesgo,
existe la posibilidad que algunas de nuestras Si decide apagar un incendio recuerde la palabra
funciones vitales resulten perturbadas o TAPE:
daadas. Por lo expuesto es imprescindible Tirar del seguro rompiendo el prescinto de
realizar las tareas de trabajo con al proteccin seguridad.
adecuada para evitar riesgos a la salud.
Apuntar hacia abajo la boquilla del extintor,
Recuerde los equipos de proteccin personal NO hacia la base del incendio.
ELIMINAN LOS RIESGOS, SOLO LOS
MINIMIZAN. Presionar la manilla para descargar el agente
extintor.
Proteccin a la cabeza: cuando existen riesgos
de golpes, cadas o de proyeccin violenta de Esparcir de lado a lado en forma de abanico,
objetos. atacando por la base toda la superficie frontal del
fuego antes de avanzar
Proteccin a la vista: cuando existan riesgos de
proyecciones slidas, lquidas y gaseosas, y de
radiaciones nocivas. 73. LESIONES EN LA PIEL
Proteccin auditiva: en los lugares de trabajo La piel puede resultar lesionada por mltiples
donde los niveles de ruido (superior de 80 causas dando lugar a varios tipos de lesin en
decibeles) pueden ocasionar prdida parcial o funcin de la fuerza agresora y la profundidad de
total de la audicin. la lesin
Proteccin de las manos: la mano es la Herida: Es toda prdida de continuidad en la piel,

herramienta ms usada en todos los lugares de secundaria a un traumatismo. Como
trabajo, por eso es muy importante, debido a que consecuencia de la agresin de este tejido existe
est expuesta a muchos peligros qumicos, riesgo de infeccin y posibilidad de lesiones en
fsicos de temperatura y del mismo trabajo, rganos o tejidos adyacentes: msculos, nervios,
protegerlas. vasos sanguneos, etc.
Proteccin de los pies: cuando exista riesgo de Contusin: Es la lesin producida por la fuerza
cadas de elementos pesados y objetos vulnerante mecnica que se produce sin romper
punzocortantes, los zapatos de seguridad la piel y puede producir magulladuras o
llevarn punta de acero. aplastamientos u ocultar otras graves lesiones
internas.
Proteccin respiratoria: cuando la concentracin
de polvos, de gases y/o vapores presentes en el Quemadura: Es toda lesin producida por el calor
aire superen los valores permisibles. Segn del en cualquiera de sus formas.
agente agresor se utilizarn filtros qumicos o Causticacin: Es la impregnacin de la piel con
mecnicos sustancias corrosivas como cidos, productos
qumicos, etc.
72. SELECCIN DE EXTINTORES

CLASE A: Fuegos sobre combustibles slidos
como: madera, tela, papel, caucho y plsticos.

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74. Lesiones producidas por la electricidad 4. Utilizar calzado adecuado al tipo de trabajo
La electricidad provoca quemaduras, pero que se realiza (calzado de seguridad en la
tambin suele producir graves lesiones en el |manipulacin de materiales, botas de jebe
sistema nervioso, inhibiendo o "interfiriendo" el en zonas donde hay agua empozada, etc.).
sistema nervioso vegetativo, provocando la 5. Iluminar adecuadamente las zonas de
parada respiratoria y la cardaca, de persistir la trabajo y de acceso.
corriente. 6. Recoger y fijar (cuando sea posible) los
cables de las herramientas, equipos, etc.
La humedad de suelos y paredes y nuestra evitando que obstaculicen las zonas de paso.
propia resistencia interna determinan la 7. Mientras se est realizando un trabajo se
intensidad que circular por nuestro cuerpo debe mantener la atencin necesaria para
Es importante conocer si la corriente es en baja evitar distracciones que puedan provocar un
o en alta tensin: en la baja (denominada accidente.
tambin de uso domstico con 125, 220 380V) 8. Los levantamientos y transportes manuales
es necesario tocar el conductor para hacer de cargas deben evitarse, en la medida de lo
contacto y en la alta (ms de 1000V), antes de posible, utilizando equipos mecnicos.
llegar a tocar salta espontneamente un arco
elctrico y establece el contacto. Esta tensin 76. TRABAJO CON SUSTANCIAS QUMICAS
est presente en las columnas y torres metlicas PELIGROSAS MEDIDAS PREVENTIVAS
que cruzan nuestros campos y ciudades, por 1. Debe recabarse informacin sobre las
todos conocidas, cuyas tensiones van desde caractersticas de peligrosidad de los
12.000 hasta ms de 142.000V); en el interior de productos que se van a utilizar. Hay que
aparatos con tubos de imagen -televisores, consultar las etiquetas y fichas de datos de
monitores, etc.- en cuyo interior encontramos seguridad de los productos. Las operaciones
tensiones entre 4.000 y 17.000V an despus de deben ejecutarse de modo seguro, siguiendo
desconectado y en los anuncios y luminosos de las instrucciones de forma responsable.
nen. 2. La zona de trabajo debe permanecer libre y
Las tensiones peligrosas en corriente continua despejada.
las encontramos slo en usos industriales. 3. Cuando se traspase un producto a otro
envase, se debe etiquetar para permitir la
Para manipular un conductor con alta tensin es identificacin de su contenido.
necesario establecer unas medidas muy altas de 4. En el almacenamiento de productos
seguridad. Debe hacerlo un tcnico, utilizando qumicos hay que evitar la proximidad de
prtiga aislante, guantes especiales no sustancias incompatibles, distancindolos
conductores o resistentes a la tensin del arco, entre s.
banqueta o plancha de material aislante que nos 5. En caso de sufrir accidentes producidos por
separe del suelo. productos qumicos, hay que seguir las
recomendaciones de seguridad indicadas en
En baja tensin, extremar tambin las la etiqueta y ficha de seguridad del producto.
precauciones, cortar la corriente y utilizar un palo 6. No se debe comer o beber en el rea de
seco o algo aislante para retirar el cable. trabajo.
77. MANIPULACION MANUAL DE CARGAS

75. CAIDAS AL MISMO NIVEL MEDIDAS
MEDIDAS PREVENTIVAS
PREVENTIVAS
1. Examinar la carga antes de manipularla:
1. Conservar despejado y limpio los pisos de las
localizar zonas que pueden resultar
zonas de acceso y de trabajo, eliminando
peligrosas en el momento de su agarre y
cosas que puedan provocar una cada (cajas,
manipulacin (aristas, bordes filosos, puntas
herramientas, etc.).
de clavos, etc.).
2. Depositar los desperdicios industriales en
2. Decidir el punto o puntos de agarre ms
recipientes adecuados.
adecuados, donde hay que depositar la
3. En el transporte manual de materiales no se
carga y apartar del trayecto cualquier
debe obstaculizar con la carga la visibilidad
elemento que pueda interferir el transporte.
del recorrido. Hay que mirar siempre por
3. Seguir cinco reglas bsicas en el momento
donde se camina.
de levantar la carga: separar los pies hasta

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conseguir una postura estable; doblar las 2. No se deben realizar trabajos en
rodillas; acercar al mximo al objeto al instalaciones elctricas de ningn tipo si no
cuerpo; levantar el peso gradualmente y no se tiene la autorizacin para ello.
girar el tronco mientras se est levantando la 3. Debe tratarse de aumentar la resistencia del
carga. cuerpo al paso de la corriente elctrica
4. Situar la carga en el lugar ms favorable para mediante la utilizacin de equipos de
la persona que tiene que manipularla, de proteccin personal.
manera que la carga est cerca de ella, 4. Debe evitarse la utilizacin de aparatos o
enfrente y a la altura de la cadera. equipos elctricos en caso de lluvia o
5. Transportar la carga a la altura de la cadera humedad.
y lo ms cerca posible del cuerpo. Si el 5. En ambientes hmedos, hay que asegurarse
transporte se realiza con un solo brazo, se que todos los elementos de la instalacin
debern evitar inclinaciones laterales de la responden a las condiciones de utilizacin
columna. para estos casos.
6. Evitar los trabajos que se realizan de forma 6. Debe evitarse en los posible realizar
continuada en una misma postura. reparaciones provisionales.
7. En general, el peso mximo recomendado en 7. Las herramientas manuales deben estar:
trabajos habituales de caga es, en unas convenientemente protegidas frente al
condiciones favorables de manejo e ideales contacto elctrico y libre de grasas, aceites y
de levantamiento, de 25 kg. En trabajos otras sustancias deslizantes.
espordicos de manipulacin de cargas, 8. Los cables elctricos deben protegerse
para un trabajador sano, el peso permitido mediante canalizaciones de caucho duro o
puede llegar hasta los 40 kg. plstico, cuando estn depositados por el
suelo en zonas de trnsito o de trabajo.
9. Todas las instalaciones deben estar en buen
78. ORDEN Y LIMPIEZA NORMAS BSICAS estado y ser revisadas peridicamente.
1. Establecer criterios para clasificar los
materiales en funcin de su utilidad y para
eliminar lo que no sirva. Realizar una 80. TRABAJOS EN AMBIENTES RUIDOSO
limpieza general y utilizar contenedores para MEDIDAS PREVENTIVAS
recoger lo inservible. 1. En general, hay que evitar los ruidos
2. Eliminar diariamente todos los desechos innecesarios; si esto no es posible, se debe
depositndolos en recipientes adecuados y evaluar el nivel de ruido que se produce en el
colocados en los puntos de trabajo. entorno laboral durante el tiempo de trabajo.
3. Guardar adecuadamente el material y las Nuestro estndar indica un mximo
herramientas de trabajo en funcin de quien, permisible de 80 decibelios.
como, cuando y donde ha de encontrar lo 2. Si el ruido supera los 80 decibelios se debe
que busca; habituarse a poner cada cosa en utilizar equipo de proteccin auditiva,
su lugar y a eliminar lo que no sirve de protecciones de equipos, etc.
manera inmediata. 3. Encerrar parcialmente la mquina,
4. No usar disolventes inflamables ni productos empleando pantallas para conseguir la
corrosivos en la limpieza de los suelos. Las reduccin del ruido.
operaciones de limpieza no deben generar 4. Cuando los niveles de ruido no puedan
peligros. disminuirse por debajo del lmite, debe
5. No apilar ni almacenar materiales en reas reducirse el tiempo de exposicin mediante:
de paso o de trabajo; hay que retirar los rotacin de puestos, reorganizacin del
objetos que obstruyan el acceso a estas trabajo.
zonas. 5. Distribuir la maquinaria o instalaciones
generadoras de ruido, de forma que se vea
afectado el mnimo nmero de trabajadores
79. RIESGOS ELECTRICOS - MEDIDAS posible.
PREVENTIVAS
1. Antes de iniciar cualquier trabajo, se
considerar que todos los cables
conductores llevan corriente elctrica, por lo
que se comprobar previamente, mediante
un verificador, la ausencia de tensin.

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CONTCTENOS
Oficinas : Av. Quiones A-5 Of.-4, Urb. Magisterial II.
Yanahuara - Arequipa
Av. Central 3629, Asoc. Eduardo de la Pinela

San Juan de Lurigancho - Lima
Telfono : #958894547 - #970413577
Web : www.sasmiperu.pe
Email : sasmi.peru@sasmiperu.com


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CHARLAS DE 5 MINUTOS

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CHARLAS DE CINCO MINUTOS ...................................................... Error! Marcador no definido.

1. UN ACCIDENTE DE TRABAJO SIEMPRE ES UNA DESGRACIA ...........................................4

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2. ACTUACIN EN CASO DE ACCIDENTE 4. EQUIPOS DE PROTECCIN PERSONAL

Permanezca sereno Usted como trabajador est obligado a utilizar los

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nicamente usted puede protegerse de una

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30. RECOMENDACIONES PARA EL USO DE

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33. TIPO DE QUEMADURAS Algunos solventes, como el fenol, son irritantes

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44. EVITANDO CAIDAS 8 MEDIDAS 8. Inspeccione su escalera.

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57. LINEA DE ANCLAJE CON ABSORVEDOR

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Una formacin adecuada y prctica en

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Proteccin de las manos: la mano es la Herida: Es toda prdida de continuidad en la piel,

72. SELECCIN DE EXTINTORES

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77. MANIPULACION MANUAL DE CARGAS

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Telfono : #958894547 - #970413577

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