Cmo vivir con

Baja Visin:
Lo que usted debe saber

Un programa de los Institutos

Nacionales de la Salud

NIH...Transformacin de descubrimientos en salud

Este folleto le ayudar a entender mejor la baja visin.
Tambin le ensear cmo vivir con esta condicin. Esta
publicacin fue desarrollada por el Programa Nacional de
Educacin sobre la Salud del Ojo del Instituto Nacional
del Ojo.

El Programa Nacional de Educacin sobre la Salud del

Ojo se conoce por sus siglas en ingls como NEHEP. Este
Programa quiere ensearle cmo llevar una vida plena,
saludable e independiente con baja visin.

El Instituto Nacional del Ojo se conoce por sus siglas en

ingls como NEI. Este es uno de los Institutos Nacionales
de la Salud del Gobierno Federal. NEI es la agencia
principal del gobierno que realiza investigaciones sobre
la visin y las enfermedades de los ojos en los Estados
Unidos.

Para ms informacin sobre el NEI y la baja visin,

comunquese con:

Instituto Nacional del Ojo

Telfono: 3014965248
Correo electrnico: 2020@nei.nih.gov
Sitio web:
http://www.nei.nih.gov/lowvision/espanol
Informacin que encontrar en
este folleto:
Qu es la baja visin?....................................................... 2

Cmo s si tengo baja visin?........................................... 3

Cundo debo hacerme un examen de los ojos?................ 4

Qu puedo hacer si tengo baja visin?............................... 4

Qu debo preguntarle al equipo de profesionales

a cargo del cuidado de mis ojos?...................................... 8

Preguntas que puede hacerle a su oculista .............. 8

Preguntas que puede hacerle a los especialistas

en baja visin ............................................................ 9

Conozca a Erin, Csar, Graciela y Lawrence: personas

que viven con baja visin...................................................10

Erin ...........................................................................10

Csar ........................................................................12

Graciela ....................................................................13

Lawrence .................................................................15

Dnde puedo obtener ms informacin?....................... 16

Glosario o palabras que debo saber................................. 17

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 Qu es la baja visin?
La baja visin es una condicin que no se puede corregir
con anteojos, lentes de contacto, medicinas o ciruga.
Cuando se tiene baja visin es ms difcil hacer las
actividades diarias. Se hace difcil leer, ir de compras,
cocinar, escribir o ver televisin.

Cada ao millones de personas en los Estados Unidos

pierden parte de su visin. La baja visin puede suceder
a cualquier edad. Sin embargo, es ms comn en las
personas mayores de 65 aos.

Las causas ms comunes de la baja visin son ciertos

problemas de salud y enfermedades de los ojos. Entre
estas causas se incluye:

Degeneracin macular relacionada con la edad.

Catarata.
Diabetes.
Glaucoma.
Lesiones en los ojos.
Defectos de nacimiento.

No es posible corregir la visin que se ha perdido.

Una vez que usted pierde parte de la visin, no la puede
recuperar. Pero usted puede llevar una vida activa con la
baja visin. Existen tratamientos y rehabilitacin visual para
la baja visin. Si nota cualquier cambio en su visin vaya al
oculista de inmediato.
2
Cmo s si tengo baja visin?
Hay algunos sntomas que puede notar si tiene baja visin.
Marque los sntomas que usted tiene.

Aunque use anteojos o lentes de contacto le cuesta:

Reconocer las caras de amigos y familiares.
Cocinar.
Coser.
Hacer reparaciones en su casa.
Escoger los colores de la ropa.
Leer un libro.
Ver las seales de trnsito.
Identificar los nombres de las tiendas.

Aunque use anteojos o lentes de contacto, las luces:

No le ayudan a ver claramente.
Parecen ms tenues de lo normal.

Si marc alguno de estos sntomas puede ser que tenga

prdida de la visin o alguna enfermedad del ojo. Es
importante que vaya de inmediato a su oculista para
detectar cualquier problema a tiempo. Esto podra ayudar
a salvar la visin que le queda.

3
 Cundo debo hacerme un examen
de los ojos?
Vaya regularmente a su oculista. Pida que le hagan un
examen completo de los ojos con dilatacin de las pupilas.
Si nota cambios en sus ojos o en su visin, vaya al oculista
de inmediato!

Qu puedo hacer si tengo baja visin?

Para sobrellevar la prdida de la visin hay cuatro cosas que
debe hacer:

Primero, cuente con un excelente equipo de apoyo.

Este equipo debe incluir a su oculista y a un profesional
especializado en baja visin. Usted tambin debe formar
parte de este equipo. Usted sabe mejor que nadie cmo est
su visin. Por lo tanto, debe colaborar en el cuidado de su
visin. Tambin hay otros profesionales que le pueden dar
apoyo. stos son:

Los terapeutas ocupacionales.

Los especialistas en orientacin y movilidad.
Los terapeutas certificados en baja visin.
Los consejeros de rehabilitacin o programas
vocacionales de rehabilitacin.

Estos profesionales pueden ayudarle a aprovechar al mximo

la visin que le queda. Tambin le ensearn a valerse por
s mismo aun con baja visin. Usted aprender a ser ms
4 independiente.
Segundo, hable con un oculista acerca de su visin.
Comparta cualquier problema que tenga con su visin.
Marque abajo los cambios que ha notado y que le
mencionar a su oculista.

Se le hace difcil:

Reconocer las caras conocidas.

Cocinar.

Escoger los colores de la ropa.

Leer las seales de trnsito.

Leer los nombres de las tiendas.

Otros problemas que tiene con su visin son:

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_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

Pida ayuda, aunque no est acostumbrado a hacerlo.

Obtenga informacin sobre los servicios de apoyo y dnde
puede llamar. Pregunte cules son los mejores servicios
para su caso. Busque los aparatos que le ayudarn a
valerse por s mismo.

5
 Tercero, busque otros servicios de apoyo y de
rehabilitacin visual. Los servicios de rehabilitacin
visual le pueden ayudar, aunque su oculista le diga que no
se puede mejorar su visin.

Marque las preguntas que har:

Dnde puedo obtener aparatos de adaptacin?

Cules aparatos de aumento me pueden ayudar?

Cmo puedo aprender a usar estos aparatos?

Cmo puedo hacer las actividades diarias con

seguridad?

Cmo puedo ser ms independiente?

Cmo puedo modificar mi casa para moverme

mejor?

Dnde puedo recibir apoyo para manejar la prdida

de la visin?

Su seguro mdico o Medicare podra pagar una

parte de su terapia ocupacional pero su doctor debe
recetarla. Adems, su terapeuta debe estar aprobado
por Medicare. Llame a Medicare y pregunte si su plan
paga una parte de la terapia y si su terapeuta est
aprobado. El telfono de Medicare es 1-800-633-4227.
6 Oprima 2 para informacin en espaol.
Por ltimo, sea persistente. Tome control de su salud.
Usted es su mejor aliado en el cuidado de sus ojos.
Busque los servicios que necesita. Conozca sus opciones.
Aprenda todo lo que pueda sobre la baja visin y la
rehabilitacin visual.

Antes de ir al examen con el oculista, escriba las preguntas

que le quiere hacer:

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Lleve una libreta para escribir las respuestas. O pdale a un

amigo o familiar que tome notas por usted.

Recuerde que hay muchos recursos disponibles

para ayudar a las personas con baja visin. Existen
programas, aparatos y tecnologa que puede solicitar para
ayudarle a llevar una vida normal.

7
 Qu debo preguntarle al equipo de
profesionales a cargo del cuidado de
mis ojos?
La buena comunicacin es importante para poder trabajar
en equipo con su oculista. Haga las preguntas que sean
necesarias. Solo as aprender ms sobre la prdida de la
visin. Marque abajo las preguntas que puede hacer.

Preguntas que puede hacerle a su oculista:

Qu cambios en la visin se van a presentar?
Va a empeorar mi visin? Cunta visin perder?
Mejorar mi visin con el uso de anteojos?
Qu medicinas o ciruga hay disponibles para tratar
mi condicin?
Qu puedo hacer para proteger o prolongar la visin
que me queda?
Me ayudar comer o dejar de comer algunos
alimentos?
Me ayudar hacer ejercicio?
Me ayudar hacer otros cambios en mi estilo
de vida?
Si mi visin no se puede corregir, podra referirme a
un especialista en baja visin?
Dnde puedo encontrar servicios de rehabilitacin
visual?
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Preguntas que puede hacerle a los especialistas en
baja visin:
Cmo puedo continuar con mis actividades o
rutinas diarias?
Qu puede ayudarme a hacer mi trabajo?
Hay algn aparato especial que me pueda ayudar
con mis actividades diarias?
Qu ms puede ayudarme a leer, cocinar y hacer
reparaciones en mi casa?
Qu ayuda, programas o servicios existen para
poder vivir mejor?
Qu ayuda, programas o servicios existen para
moverme con ms seguridad y tener menos riesgos
de accidentes?
Dnde puedo encontrar apoyo individual o
en grupo?

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 Conozca a Erin, Csar, Graciela y
Lawrence: personas que viven con
baja visin
Erin, Csar, Graciela y Lawrence tienen diferentes tipos
de prdida de visin. Ellos se comunicaron con su
oculista, recibieron servicios de apoyo y llevan una vida
independiente. Ahora pueden valerse por s mismos. Lea
sus historias!

Erin

Teri pensaba que su hija, Erin,

solo necesitaba anteojos. Pero
una visita al oculista le dio una
idea mucho ms clara de lo que
le estaba pasando.

Cuando Erin tena 3 aos, comenz a tener problemas

para ver de lejos. Un examen de los ojos tambin mostr
que ella tena dificultad para ver de cerca. Al hacerle ms
exmenes descubrieron que tena atrofia del nervio ptico.
Esta es una enfermedad de los ojos en la que el nervio
ptico est daado y no puede enviar la informacin visual
correcta al cerebro.

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Poco despus del diagnstico, Teri y Erin se reunieron con
un equipo de rehabilitacin visual para recibir ayuda. El
equipo de optmetras, oftalmlogos y otros especialistas
prob diferentes aparatos de rehabilitacin. Pero lo que
ms ayud a Erin fue un magnificador de video porttil.

Ahora Erin puede leer mejor en la escuela, en casa, en

restaurantes y tiendas. Teri describe el magnificador de
video como una herramienta muy til que ha abierto un
nuevo mundo para su hija.

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 Csar

Csar naci con retinitis pigmentosa.

Los mdicos decan que a los 6 aos
iba a estar completamente ciego.
Sin embargo, a sus 30 aos todava
puede ver un poco.

De nio, se burlaron de l por tener prdida de la visin.

Csar se senta mal porque no reconoca a las personas
cuando le pasaban por el lado. Pero su madre siempre lo
motiv para que hiciera las cosas por s solo. Con el apoyo
de su familia, Csar aprendi a ser independiente y a tener
confianza en s mismo.

Csar pudo superar los retos que

se presentan con la prdida de
la visin. Recibi capacitacin en
orientacin y movilidad y aprendi
a usar aparatos y tecnologa para
hacer las actividades diarias.
Aprender a manejar la computadora fue un cambio
beneficioso para m. Aprend cmo ajustar el monitor para
poder verlo, dijo Csar. l tambin recibi capacitacin
que lo ayud a entrar en el mercado laboral.

Ahora Csar disfruta hacer deportes. Puede montar

bicicleta con ayuda, hacer paracaidismo, buceo y escalar
rocas. Csar dice: Puedes hacer lo que t quieras. Lo que
tienes es que buscar la manera correcta de hacerlo.
12
Graciela

Graciela tena casi 35 aos cuando

empez a notar que se le haca difcil
ver en la oscuridad y se tropezaba
cuando caminaba. Pens que solo
necesitaba una nueva receta para sus
anteojos, por lo que fue al oculista. Se sorprendi al saber
que tena un desorden gentico que no es muy comn y
que estaba perdiendo clulas de su retina. La retina es
el tejido sensible a la luz en la parte de atrs del ojo. El
oculista le dijo que su condicin poda progresar a medida
que pasaran los aos.

Graciela busc informacin sobre su condicin para

entender cmo iba a cambiar su visin. Tambin aprendi
sobre los servicios de rehabilitacin visual. Un especialista
en orientacin y movilidad le ense a moverse de
modo seguro, a usar aparatos de ayuda y a marcar
los electrodomsticos en su hogar. Estos cambios le
permitieron continuar llevando una vida activa.

13
 Graciela tiene ms de 40 aos de casada. Ella disfruta de
las reuniones familiares y salir a bailar.

Bailar con mi esposo me encanta, porque estamos sper

acoplados. Nuestra manera de bailar es la misma, no ha
cambiado. Ahora me agarro ms, dice Graciela.

Graciela le aconseja a las personas que viven con baja

visin que sigan adelante y continen haciendo las cosas
que les gusta. S, se pueden hacer, dice.

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Lawrence

Despus de 10 aos en la Marina,

Lawrence comenz notar que estaba
perdiendo la vista. Lleg a pensar
que no podra continuar con su
pasatiempo favorito, la pintura.

Cuando a Lawrence le diagnosticaron glaucoma, ya haba

perdido casi toda su visin. Para aprender a hacer uso de
la visin que le quedaba, se inscribi en un programa de
rehabilitacin visual donde le ensearon nuevas formas de
hacer las actividades diarias.

Con la ayuda de un especialista en orientacin y movilidad,

Lawrence aprendi a moverse con seguridad dentro de su
hogar y a salir a la calle por s solo. Adems, con la ayuda
de un lente telescpico un dispositivo de adaptacin que
se conecta a los anteojos Lawrence puede leer y ver la
pantalla del televisor con ms claridad.

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 Ahora este veterano de la Marina puede continuar
haciendo lo que ms le gusta, pintar. Una lupa que se
ajusta en la cabeza le ayuda a hacer las pinceladas ms
pequeas en sus obras. En lugar de limitar sus actividades,
Lawrence toma su prdida de visin como un reto. Se
puede llevar una vida independiente aun con prdida de
visin. Es posible!

Dnde puedo obtener ms

informacin?
Para ms informacin sobre la baja visin, visite:
http://www.nei.nih.gov/lowvision/espanol.

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Glosario o palabras que debo saber:
Aparatos de adaptacin y dispositivos auxiliares:
Estos aparatos, que se obtienen con o sin receta
mdica, ayudan a mejorar la visin que queda. Algunos
aparatos de asistencia para la baja visin son: lupas,
lentes telescpicos, aparatos con audio y programas de
computadoras.

Atrofia dominante del nervio ptico: Esta es una

condicin hereditaria que puede daar el nervio ptico y
causar prdida de la visin.

Baja visin: Esta es una condicin que no se puede

corregir con anteojos, lentes de contacto, medicinas o
ciruga. Cuando se tiene baja visin es ms difcil hacer las
actividades diarias.

Catarata: Ocurre cuando se nubla el cristalino (lente)

del ojo. La persona ve borroso u opaco o como si viera a
travs de una neblina. El lente opaco se puede cambiar
por un lente plstico. Eso se hace durante una ciruga del
ojo. Esta ciruga, por lo general, no tiene ningn riesgo y es
exitosa.

Degeneracin macular relacionada con la edad: Esta

es una enfermedad del ojo que afecta la visin central. Es
la causa principal de prdida de la visin en los adultos
mayores en los Estados Unidos. Hace que sea difcil
leer, reconocer las caras de las personas y realizar las
actividades diarias.
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 Diabetes: Esta es una enfermedad crnica en la que hay
altos niveles de glucosa (azcar) en la sangre. La diabetes
puede causar la enfermedad diabtica del ojo y prdida de
la visin.

Especialista en baja visin: Este es un oculista que puede

hacer la evaluacin de la baja visin. Receta aparatos de
aumento como las lupas.

Especialista en orientacin y movilidad: Este es un

profesional en rehabilitacin visual. Ensea cmo moverse
de modo seguro y sin ayuda en el hogar y cuando viaja.

Glaucoma: Es un grupo de enfermedades que pueden

daar el nervio ptico. Afecta la visin lateral o de los
lados. El glaucoma puede causar prdida de la visin.

Oculista: Puede ser un oftalmlogo o un optmetra.

Oftalmlogo: Este es un mdico especialista en la salud

de los ojos. Detecta y trata todas las enfermedades y
condiciones del ojo. Receta anteojos y lentes de contacto.

Optmetra: Este es un profesional del cuidado de los ojos.

Receta anteojos y lentes de contacto. Tambin diagnostica
y trata algunas condiciones y enfermedades del ojo.

Profesional del cuidado de los ojos: Puede ser un

optmetra, oftalmlogo u oculista.

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Terapeuta certificado en baja visin: Este es un
profesional que ensea cmo usar aparatos o equipo para
vivir con baja visin. Educa sobre las tcnicas para vivir
mejor con esta condicin y ensea cmo aprovechar al
mximo la visin que queda.

Terapeuta en la rehabilitacin visual: Este es un

especialista que educa a los adultos con ceguera o baja
visin. Ensea tcnicas de adaptacin para hacer las
actividades diarias y llevar una vida independiente.

Terapeuta ocupacional: Este es un especialista en

rehabilitacin. Ensea a las personas con problemas de la
visin cmo hacer mejor las actividades diarias, a valerse
por s mismos y vivir de manera segura.

19
 Notas

20
Notas

21
National Eye Institute
National Institutes of Health
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