COMO DEBE ACTUAR EL ENTRENADOR EN EL DESCANSO DE UN PARTIDO

Aspectos generales:

El descanso es un momento donde el entrenador debe tranquilizar y redoblar la confianza

de su jugador o jugadores.

El reforzamiento positivo en el descanso es fundamental y slo se deben marcar pequeos

cambios tcticos que nunca deben ser planteados como errores o crticas.

En el descanso no hay tiempo para absorber conocimientos. Si el entrenador se centra en

marcar los errores que se cometieron, la nica idea que prima en la cabeza del jugador es
que se equivoca.

La charla del descanso es muy importante para los entrenadores a todo nivel.

El entrenador est esperanzado en la informacin que le proveer con ideas para

desarrollar con mpetu la charla del entretiempo que permitir a los jugadores
desempearse y disfrutar del juego con mayor eficacia.

Una efectiva charla de descanso no debe contener sorpresas.

Importancia del control del tiempo del descanso:

Como estructuramos el descanso y lo fraccionamos ser crtico para suministrar una

eficaz realimentacin al entrenador.

El entrenador necesitara ordenar la estructura del descanso para que sea til y confortable
para l y los jugadores.
El primer factor que el entrenador debe tener en cuenta es el tiempo disponible, menos de
15 minutos, de los cuales indefectiblemente parte de ellos tienen que ir dedicados al
descanso de los jugadores, reposicin de lquidos, revisin del mdico o el fisioterapeuta,
etc.

Se recomiendan unos breves minutos (3-4) de silencio en el vestuario para que los
jugadores puedan descansar y reposar y a partir de aqu el entrenador debe tomar la
iniciativa.

La charla del entrenador durante el descanso debe ser una mezcla de indicaciones
tcticas, correcciones, incentivos y una exposicin inconsciente de su estado de nimo y
su confianza y por ello ha de vigilar no solo lo que transmite sino el cmo lo transmite.

Posicin del entrenador y de los jugadores durante la charla:

Una consistente estructura de descanso debe minimizar la posibilidad de que los

jugadores sean distrados por algo inesperado durante este valioso periodo.

La posicin del entrenador durante el descanso es importante para minimizar distracciones

y debe ser el entrenador quien determine la posicin para la charla. Para los jugadores es
sumamente efectivo utilizar el descanso para la recuperacin y el entrenador debe
empearse en trasladarse hacia donde estn los jugadores y no-hacer que los jugadores
se muevan a la posicin del entrenador.

Buscaran los lugares con sombra como una opcin para los das de sol y calor pero
sopesaran si es vlido este desplazamiento por el tiempo y la distancia que estn en juego
al moverse hasta la sombra.

Es importante que los todos los jugadores estn en una posicin tal que puedan ver y or al
entrenador.

Los jugadores que estn sentados detrs de la persona que habla comnmente se
desconciertan y pueden perderse alguna forma no verbal de comunicacin que sera la
inflexin necesaria para que se entienda un concepto.

Muchos entrenadores tienen una ms fcil comunicacin con los jugadores sentados, sin
embargo algunos jugadores necesitan moverse por razones fsicas (en movimiento
regularizan la presin sangunea). El entrenador necesita estar consciente de tales
jugadores a fin de que esta accin no genere alguna sorpresa.

Es importante que la hidratacin no sea una distraccin:

La continua hidratacin en moderadas cantidades es ms efectiva y confortable que una

gran cantidad de agua en un corto periodo. Para no distraer la charla con la hidratacin, lo
mejor es que cada jugador disponga de una botella con agua durante el descanso.

Generalmente la ms efectiva recuperacin e hidratacin suele ocurrir cuando los

jugadores estn sentados. Con los jugadores en esa posicin, el entrenador necesita estar
consciente de la ms efectiva posicin. La posicin de sentado o acuclillado facilita al
entrenador estar al mismo nivel de ojos de los jugadores ganando la atencin y facilitando
calma y control en la reglamentacin.
El entrenador debe ser el ncleo del vestuario durante el descanso:

El entrenador necesita estar consciente que el cuerpo de colaboradores conoce cada uno
su funcin de durante el descanso. Nuevamente, estas necesidades sern planificadas.
Por ejemplo, el entrenador autoriza al preparador fsico, fisioterapeuta, medico, etc. a
hablar aparte a los jugadores que sern asistidos y evaluaran sus lesiones. Los primeros
controles por lesiones sern realizados en el camino hacia el rea de descanso y durante
el periodo de hidratacin. El corto periodo requiere una eficaz utilizacin del tiempo. La
hidratacin es muy importante y debe ser realizada durante todo el descanso.

La cuestin de quin y cuando habla en l descanso es un asunto que necesita buena

organizacin. Si el entrenador tiene un asistente, entonces la secuencia de quien habla y
quien realimenta necesita estar organizada.

La charla del descanso puede involucrar al capitn u otro miembro del equipo que
proporciona realimentacin e instrucciones. Es importante la realimentacin o instruccin
que proporciona este jugador o el capitn y que no genere conflicto con la realimentacin
proporcionada por el entrenador.

El entrenador debe acercarse previamente al capitn para conocer sus ideas sobre lo
transcurrido durante la primera mitad de partido.

Los jugadores deben tomar solamente entre 2 a 4 ideas principales o instrucciones bsicas
durante el descanso. Es importante que la comunicacin de estas ideas sea claras y
simples para ser ms efectivos los resultados.

Los entrenadores necesitan tener el cuidado en no proporcionar demasiada informacin.

La naturaleza de proveer realimentacin implica las necesidades de atencin. La
focalizacin de la charla del descanso nicamente sobre los aspectos negativos del juego,
obra generalmente de maneras ineficaces.

La atencin a los aspectos del juego no realizados bien, necesitan ser explicados
constructivamente con las correcciones especficas y con la forma de cmo el equipo lo
puede realizar ms eficazmente.

Directrices bsicas a seguir por el entrenador durante el descanso:

El entrenador debe evitar siempre, las discusiones entre los miembros de la

plantilla.

El entrenador debe mostrarse confiado en el rendimiento de los jugadores.

El entrenador debe dirigirse personalmente y de manera privada a aquellos

futbolistas que le inspiren menos confianza en ese partido y aprovechando que
estn siendo tratados por el equipo mdico o reponiendo lquidos, acercarse a
ellos para mantener una charla ms directa, pues el resto de la plantilla no
necesita tanta atencin.

El entrenador debe corregir de manera positiva, enfatizando s fuera el caso la

visin positiva sobre la segunda parte.
 El entrenador puede elevar la voz, si ello puede suponer un acicate para algunos
jugadores pero la media general de jugadores no saca partido de broncas
desaforadas, gritos excesivos y mucho menos de faltas de respeto, aunque se
puede dar un puetazo en la mesa sabiendo de antemano cmo y cundo hay
que darlo, sin dejarse llevar por la tensin del momento.

El entrenador ha de mantenerse fro, y haber conversado ya con sus ayudantes

sobre las modificaciones necesarias para un buen resultado del partido.

El entrenador debe hacer que sus jugadores tengan claro que el partido tiene
dos semi-partidos y que el primero ya termin. Si el primero fue bien, hay que
empezar el segundo, con el mismo bro, orden e intensidad en cambio, si fue
mal, es el momento para rehacerse de los errores, y una segunda oportunidad
de congraciarse con ellos mismos, sus compaeros y su pblico.

El entrenador normalmente hace predicciones sobre lo que pasar la segunda

parte a tenor de lo ocurrido en la primera, an as los jugadores deben estar
preparados para posibles cambios, habituales por otro lado en el devenir del
encuentro.

El entrenador tiene un tiempo limitado, y ha de decidir, por ejemplo s el equipo

necesita un empujn para salir del letargo, o por el contrario apoyo y nuevos
objetivos para seguir en la lnea de la primera mitad.

Es importante no embarullar las pizarras o las cabezas de los jugadores con

discursos tcticos, las ideas claras y breves, el estado emotivo de los futbolistas
no es el mas adecuado para prestar atencin a una prolija charla tctica, s hay
cambios explicados con sencillez.

El entrenador, con el fin de cohesionar el equipo, sea cual sea el resultado, debe
obligar a todos los integrantes de la plantilla (a excepcin de algn suplente que
est calentando para salir) a estar en el vestuario en el descanso para animar al
grupo.

El entrenador tambin ha de evitar que los jugadores se queden fros tanto en el

perodo que estn en el vestuario como en la vuelta al terreno de juego.

( Este articulo a sido reeditado del blog de nuestro amigo Guillem Benarroch
Entrenadores de ftbol http://entrenadordefutbol.blogia.com/ )

www.futbolsesion.com