Auto massagem:

Do-in

marcelodoi@shizendayspa.com.br
 INTRODUO

uma tcnica milenar de auto-

massagem, de origem chinesa, que se
baseia nos princpios da acupuntura.

A diferena que, em vez de usar

agulhas, a sua aplicao feita com os
dedos.
 INTRODUO

Perodo ureo h
cinco mil anos, no
reinado de Huang-Ti, a
quem se atribui a
autoria do livro Nei
Ching (Fundamentos
da Medicina Chinesa)
 INTRODUO

A tcnica difundiu-se
com rapidez por todo
o Oriente e no Japo
recebeu o nome de
Do-in, que significa o
Caminho da Casa (o
conhecimento do
nosso prprio corpo).
 INTRODUO

Para a Medicina
Tradicional Chinesa,
quando a energia est
bloqueada ou flui de
maneira inadequada,
surgem os desequilbrios
e, conseqentemente, as
doenas.
 INTRODUO

neste momento que

devemos aplicar o Do-in,
manipulando os pontos
especficos de cada
doena, fazendo com que
a energia volte a fluir de
forma equilibrada,
recuperando a sade e
bem-estar.
 TCNICA

Harmonizao:
o tipo de estimulo que se pode aplicar em todos os
sintomas. Tem esse nome porque regulariza a
energia do ponto de acordo com a necessidade do
organismo.
 TCNICA

Tonificao:
o tipo de estimulo utilizado quando h deficincia
de energia, visando revigorar o organismo.
 TCNICA

Sedao:
o tipo de estimulo que provoca o desbloqueio da
energia estagnada, muito utilizado para aliviar dores!
 CUIDADOS ESPECIAS

Gestantes: evitar pressionar durante os 3
primeiros meses de gravidez. Evite pressionar
a regio abdominal e os pontos BP6, IG4, E36,
VB21 e B60, pois so considerados abortivos.

Durante o periodo menstrual.

Diabetes
 CONTRA-INDICAES

Imediatamente aps as refeies;

Sobre varizes, regies com contuses,
inflamaes ou erupes;

Doenas infecto-contagiosas;

Doenas de pele;

Doenas degenerativas e cardacos graves.
 DICAS PARA APLICAO

Ambiente calmo, temperatura agradvel e
roupas confortveis

Quando houver mais de um ponto a ser
aplicado, iniciar sempre pelos pontos mais
prximos a cabea seguindo at os ps

Aquecer as mos antes de iniciar o do-in
DOR DE CABEA
ENXAQUECA
DORES MUSCULARES
DOR CITICA
DOR NAS COSTAS
ALERGIAS E FEBRES
ANSIEDADE/ESTRESSE
GASTRITE
CIBRAS
GRIPE
INFECO GARGANTA
INSNIA
NUSEA
SINUSITE
TPM
VERTIGEM
ZUMBIDO
MUITO OBRIGADO!!!