Unkido

Agosto 2010

La Coherencia

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UNKIDO MES DE AGOSTO 2010

¿Hacemos aquello que pensamos?, ¿Llevamos día. Es posible que seamos entonces
a cabo, a través de nuestros actos, las conscientes del hecho de que la cotidianidad
opiniones que vibran más profundamente nos ha ocultado el disfrute, la belleza, el arte,
dentro de nosotros? y acabaremos por decirnos, una y otra vez,
“para esas cosas, no tengo tiempo”.
Este mes, en Unkido, queremos dedicarle un
espacio a meditar sobre estos asuntos. ¿Qué esperamos de nuestra vida?, ¿Qué
hacemos para llevar a cabo nuestros sueños?,
Hoy en día vivimos bajo el dominio del ¿Ocupamos nuestro tiempo en aquello que
tiempo. Hemos asumido que los actos diarios queremos?
ocupan la mayor parte de nuestra atención,
pero, ¿qué queda tras ellos?. La Coherencia es, quizás, la más primaria de
las artes; aquella que ha de estar
El ejercicio de meditar acerca de lo que indefectiblemente en nuestras vidas para
realizamos, cada día, nos puede llevar a conseguir deshacernos de los conflictos
identificar conclusiones interesantes. Es internos.
posible que, haciendo un resumen de lo
llevado a cabo, descubramos que la rutina ha ¿Quieres planteártelo con nosotros?
ocupado un porcentaje elevado de nuestro

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Coherencia, según la Real Academia de

la Lengua, es la conexión, relación o
unión de unas cosas con otras.

La coherencia de nuestros pensamientos con nuestros

actos, deshace el proceso de división en el que estamos
sumergidos constantemente, y por el cuál acarreamos
tanto sufrimiento.

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Ejercicio Práctico
Es interesante que nos hagamos ciertas preguntas acerca de esta cuestión tan esencial.

Tomemos, simplemente, al finalizar el día, un cuaderno y un bolígrafo para tomar notas.

Analicemos entonces todo aquello que hayamos llevado a cabo durante las últimas
veinticuatro horas:

! ¿Has comenzado el día haciendo lo que querías hacer? Si no es así, examina qué
sensaciones te han causado estos actos. Podrás observar, de este modo, que a veces,
iniciamos nuestra rutina con la primera división de fondo. Nadie dice que vayamos a
cambiar nuestros hábitos de un momento para otro, eso es muy importante tenerlo en
cuenta, sin embargo, este ejercicio es sólo un primer paso para darnos cuenta de cómo
vivimos. ¡No podríamos cambiar las cosas si no sabemos qué es aquello que tenemos que
cambiar!

! Continúa analizando el resto de momentos del día y realiza el mismo ejercicio.

! ¿Cuántas veces has protestado porque las cosas no se dan como pensabas?

! ¿Has hecho algo por cambiar la situación? De nada sirven las protestas, si no
tomamos parte en ellas para modificarlas.

! ¿Cuáles son las razones por las que realizas actos que no van acordes con tus
pensamientos?, ¿Tienen solución?, ¿Qué es lo que te impide tomar una decisión al
respecto?

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 “Tú verás que los males de los hombres

son fruto de su elección; y que la fuente

del bien la buscan lejos, cuando la

llevan dentro de su corazón.”

! ! ! ! Pitágoras de Samos

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Prácticas de Verano
Aquí van una serie de frases para meditar y, si lo encuentras apetecible, practicar en tu vida
diaria. El verano es una estación excelente para la comunicación, y por tanto, es interesante
experimentar con otros aquello que realmente pensamos, llevar a cabo los comportamientos que
consideramos coherentes con aquello que somos, y con aquello en lo que creemos.

“Cuando uno no vive como piensa, acaba pensando como vive” GABRIEL
MARCEL (Filósofo, dramaturgo y crítico francés)

“No basta saber, se debe también aplicar. No es suficiente querer, se debe

también hacer” J.W. Goethe (Poeta y dramaturgo alemán)

“Buscamos la felicidad, pero sin saber dónde, como los borrachos buscan
su casa, sabiendo que tienen una” Voltaire (Filósofo y escritor francés)

“El cuerpo humano es el carruaje; el yo, el hombre que lo conduce; el

pensamiento son las riendas, y los sentimientos los caballos” Platón

“Saber y saberlo demostrar, es valer dos veces”

Baltasar Gracián (Escritor español)

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CAMINANDO HACIA EL YOGA

José Mataloni

“Sería lógico que la línea evolutiva diera

paso a un nuevo estadio de realización en
el ser humano. No hablo de un súper
hombre, sino de una posibilidad natural,
que de hecho, creo que se viene
manifestando generación tras
generación, en un crecimiento aritmético,
o sea, cada vez mayor.”

En el Sentido de la Evolución

Suponiendo un escenario evolutivo, podemos ver que el animal inferior es más tenso que el
ser humano. Podríamos suponer que ese estado de tensión se va haciendo más profundo,
inversamente al sentido del desarrollo de la consciencia del animal, es decir, menos conciencia
es igual a más tensión, y viceversa.

En contra de mi afirmación tengo que señalar que la idea de lo que es superior o inferior, me
resulta muy subjetiva. Lo vemos todo con nuestros ojos, el hombre es la medida del universo.
Desde un punto de vista distinto, imaginario, supongamos un ser de dimensiones conscientes
mayores, podría ver al ser humano nada más que como un eslabón, ni más ni menos
importante, de una cadena evolutiva que va haciéndose cada vez más y más sutil.

Sería lógico que esa línea evolutiva diera paso a un nuevo estadio de realización en el ser
humano. No hablo de un súper hombre, sino de una posibilidad natural, que de hecho, creo que
se viene manifestando generación tras generación, en un crecimiento aritmético, o sea, cada
vez mayor.

En todo caso, estos pensamientos preliminares apuntan a aprovechar una mejor comprensión
del sentido de la evolución, para que de acuerdo a ella, podamos tener una cooperación con la
misma. Se trata simplemente de comprender que la evolución nos invita a estirarnos y a
relajarnos, a tener un cuerpo más sutil; lo que nos pone de cara al sentido del Yoga, en muchos
sentidos.

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Contacto:

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Laura Fernández
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José Mataloni
maestrojose@hotmail.com
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