COACHING DE VIDA

Cuando no se tiene un propsito en la relacin, se Como coach de pareja, recomendamos hacer este
va generando desesperanza y la desesperanza cons- tipo de preguntas:
tante se convierte en frustracin, que es la causa que a Qu es lo que desean lograr como pareja?
la larga modifica el sentimiento de amor.
Dnde se ven en diez aos?
Cul ser su meta trascendente?
En nuestro trabajo como coaches de pareja, hemos
identificado otra frmula emocional que se presenta en Qu puede hacer cada uno para impulsar al otro?
los matrimonios sin propsito: Qu ests haciendo t para poner tu mejor intencin
en la relacin?
A+F=O
AMOR ms FRUSTRACIN se convierte en ODIO
Las respuestas van completando el plan de accin
en unidad, aportando cada uno lo mejor de s mis-
Esta frmula describe por qu dos personas que se mo para llegar a ser un equipo dispuesto a apoyar-
amaron intensamente pueden, de pronto, cambiar su se en todo momento, fluir la comunicacin en la rela-
sentimiento de amor a odio. El factor que desencade- cin y poder entender que el enemigo no est en casa,
na este sentimiento opuesto al amor, es la frustracin. hasta convertirse en un matrimonio exitoso que sigue
creciendo, a pesar de las circunstancias, tomando la
responsabilidad primordial de ser feliz en pareja y, por
En este mismo contexto, el ego juega un papel im- ende, alcanzar la felicidad en la relacin. Esto se logra
portante, adems de que el uno al otro se ve reflejado cuando se tiene un propsito, comunicacin y disposi-
en la pareja en cuanto a su personalidad y a la sombra cin en la relacin.
del otro, es decir, lo que a uno le gusta o disgusta en su
pareja, son las actitudes de uno mismo.
Dentro de la filosofa del cambio, llamada Gung Ho
(que es una palabra china que significa Trabajar juntos
En este estado, las preguntas son: A qu se estn con una actitud de entusiasmo, energa y dedicacin sin
enfrentado?, qu tienen que hacer para superar esta lmites, del autor Kenneth Hartley Blanchard), esta
situacin? tcnica se puede aplicar en el Coaching de pareja y
consiste en identificar tres elementos:

a) El espritu de la ardilla: Nuestro trabajo en la vida en pareja vale la pena.

Cul es el propsito de tu relacin en pareja? Cul es el valor detrs del propsito?

b) El mtodo del castor: Quin est a cargo para alcanzar la meta?

Identificas claramente cmo se complementan para lograr ese propsito? Cada uno tiene marcado con
claridad qu le toca hacer?
Responsabilidades de ella Responsabilidades de l

c) El Don del Ganso: Darnos nimos el uno al otro, felicitarnos por nuestro avance en la relacin.
Acciones para reconocer, estimular y felicitar a mi pareja Fecha