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La autoafirmacion de la identidad
personal
Alexander Guardado
03/16/2015 09:41PM
Publicado por: Luis Mario Morales Cabrera

Autoafimrcion:Seguridad en s mismo, defensa de la propia personalidad.

La adquisicin de la Identidad Personal es un proceso que comienza con la conquista de un territorio: la intimidad. La
primera semilla desde la que edificar la Identidad surge de la pertenencia a la familia de origen, donde es necesario el
reconocimiento de dos aspectos de la persona; la validacin de aquello que representa una diferencia individual, y el
permiso para la emergencia del propio deseo.

Este proceso constructivo de la identidad, que contina durante el periodo adolescente, est fundamentado en los
particularismos que trae la persona, y el derecho a cuestionar todas las creencias sociales y todas las definiciones del ser
humano (de la tica, de la poltica, de las relaciones) que trasmite la cultura en la que a cada uno le toc vivir. Todo este
viaje posibilita la creacin de una narrativa personalizada de vida, que se gesta en la coccin de los sentimientos que cada
persona soporta frente a la paradoja en la que se sita todo individuo: la necesidad de parecerse a los dems para ser
aceptado y la necesidad de ser distinto.

Artculo de Psicologa que trata sobre la Identidad

EL PROCESO EN LA CONSTRUCCIN DE LA IDENTIDAD

La Pertenencia a la Familia supone la primera semilla desde la que poder ir edificando nuestra Identidad. Al principio
mediante los mecanismos de imitacin, identificacin e introyeccin, luego, a travs de un legado que llamamos Mito
Familiar.

El Mito Familiar es la joya oculta que se trasmite generacin tras generacin y que contiene la idea valiosa y diferenciada de
quines somos, por ejemplo, los Prez Rincn. El Mito Familiar tambin consiste en la creencia sobre las cualidades de mi
grupo familiar en relacin con la preservacin de la vida en el sentido fsico y psicolgico.

El Mito Familiar tambin nos ofrece informacin identitaria a travs de la memoria familiar:

Informacin sobre los valores que fundan a la familia; los Prez Rincn somos solidarios, orgullosos, trabajadores, duros..

Informacin sobre las capacidades de sus miembros; el bisabuelo Rincn sobrevivi a la guerra y fund un digno negocio
de restauracin.

Informacin sobre cmo es el trato entre los miembros de la familia y cul entre la familia y el mundo.

Psiclogos Madrid Identidad Personal

El PROCESO DE INDIVIDUACIN

El proceso de individuacin se produce en la adolescencia. El adolescente hace este camino a travs de la Pandilla, donde
realiza nuevas identificaciones que le llevan a un territorio donde puede comparar idearios, estilos de comunicacin humana
y valores, que confrontan sus primeros aprendizajes. Esa distancia entre dos mundos marcar sus elecciones y parte de su
construccin identitaria.
Identidad-personal La identidad es lo que permite que alguien se reconozca a s mismo. En consecuencia, la identidad
personal es todo aquello que nos define como individuos. Tenemos conciencia de la identidad porque tenemos memoria, sin
ella sera imposible nuestro propio reconocimiento. De hecho, cuando alguien pierde la memoria pierde el elemento esencial
de s mismo.

Identidad-Personal-desconocidoAunque estemos permanentemente cambiando desde un punto de vista fsico y cognitivo, es

evidente que en el proceso de transformacin hay algo que se mantiene inalterable: la conviccin de que somos la misma
persona en todo momento. Es una idea algo paradjica, ya que cambiamos cada da y al mismo tiempo no cambiamos.

Para tener un criterio de identidad personal es necesario desarrollar el concepto de intimidad, el cual se adquiere en la
infancia cuando poco a poco el nio aprende a distinguir entre la idea de yo y los dems. Cuando se consolida la nocin del
yo, la persona ya puede empezar a comprender quin es. Pensamos y observamos lo que nos rodea externamente y
paralelamente estamos en un cuerpo, con unos sentimientos e ideas en relacin con nuestro interior. Es una especie de
dilogo ntimo y este rasgo es una parte de nuestra identidad personal.

identidad-nacionalidadEn otro sentido, adquirimos una identidad por nuestra pertenencia a una familia y a un grupo social.
Nuestra individualidad se comparte con los dems y los factores externos acaban determinando la percepcin individual
sobre quines somos. La nacionalidad, la lengua y las tradiciones son rasgos culturales que son interiorizados por cada uno
de nosotros.

Desde un punto de vista externo, hay datos personales que intervienen en la descripcin de la propia identidad. Aunque sea
desde en un sentido tcnico e incluso administrativo, el conjunto de informacin relacionada con uno mismo influye
notablemente en nuestra autoconciencia. Tenemos un nombre, una fecha de nacimiento y toda una serie de datos que
comunican informacin sobre la propia individualidad.

Hay un componente biolgico en el concepto de identidad personal. No slo por los rasgos fsicos externos, sino tambin
porque todo nuestro cuerpo expresa una parte de lo que somos como personas. El conocimiento del genoma humano ha
iniciado un nuevo camino en la definicin del ser humano y, en consecuencia, ya es posible determinar qu factores
biolgicos determinan nuestra personalidad. Por ltimo, hay que tener presente que somos el nico organismo vivo que es
capaz de pensar sobre s mismo, sobre su identidad personal.

En cada etapa de la vida surgen conflictos que pueden convertirse en crisis; la resolucin de estas crisis permiten desarrollar
virtudes que gradualmente constituirn las caractersticas individuales de la personalidad. En cambio, sino se resuelven, los
intentos por solucionar problemas en etapas posteriores se tomaran mas

difciles.

AUTOAFIRMACINSIGNIFICARespetar los propiosdeseos, necesidades yvaloresBuscar una forma deexpresin

adecuada en larealidadDisposicin de la personade valerse por s mismaComportarse de maneraasertiva, respetando
losderechos ajenos ydefendiendo los propios.No vivir de acuerdo deacuerdo a las expectativasde otra persona.Vivir de
manera autntica,hablar y actuar de laspropias conviccionesAUTOAFIRMACIN PERSONAL

Algunas de las etapas de desarrollo segn Erik Erikson son las siguientes:

PRIMERA ETAPA: CONFIANZA FRENTE A DESCONFIANZA

Duracin: Desde el nacimiento hasta los 18 meses.

Desafo: Confiar o desconfiar de las cosas y de la gente que lo rodea.

Logro: Desarrollo de sentido de confianza. Esto se produce cuando los nios satisfacen sus necesidades bsicas, sin
demasiada frustracin.

Virtud que se desarrolla: La esperanza

Qu ocurre si el desarrollo no es normal? Se produce un sentimiento de desconfianza que se revela mediante la suspicacia,
la introversin y una angustiada preocupacin respecto a la seguridad.

SEGUNDA ETAPA: AUTONOMA CONTRA VERGENZA Y DUDA

Duracin: Desde los 18 meses hasta los tres aos.

Desafo: Adquirir un sentido de autonoma evitando sentimientos de vergenza y duda producidos por la censura externa de
los padres o cuidadores. En su intento por alcanzar autonoma, el nio o la nia pueden exponerse a rechazos, fracasos y
frustraciones.

Logro: Los nios adquieren un conocimiento gradual de sus privilegios y limitaciones, as como derechos y obligaciones.

Virtudes que se desarrollan: La voluntad y la determinacin.

TERCERA ETAPA: INICIATIVA FRENTE A CULPA

Duracin: Entre los tres y seis aos.

Desafo: Adquirir un sentido de iniciativa que le permita sentirse digno y evitar la culpabilidad.

Logro: Desarrollo del sentido de iniciativa. Los nios se identifican con las personas ms importantes en su vida: padres,
hroes, etc. Esto los prepara para el desarrollo de actividades en equipo y trabajo productivo.

Virtud que se desarrolla: Determinacin o direccionalidad.

CUARTA ETAPA: LABORIOSIDAD FRENTE A INFERIORIDAD

Duracin: Entre los seis y los doce aos.

Desafo: Desarrollar la laboriosidad para evitar sentimientos de inferioridad.

Logro: El nio y la nia adquieren habilidades y conocimientos que los preparan para desarrollar papeles aceptables en la
sociedad adulta.

Virtudes que se desarrollan: Mtodo y competencia.

QUINTA ETAPA: IDENTIDAD FRENTE A CONFUSIN DE ROLES

Duracin: Entre los doce y veinte aos.

Desafo: Resolver la crisis de identidad relacionada con la confusin de roles o papeles.

Logro: Que el adolescente se convierta en un adulto nico, al adquirir un sentido coherente de su persona y desempear un
papel que es valorado en la sociedad.

Virtudes que se desarrollan: Fidelidad y lealtad

EL SURGIMIENTO DE LA FIDELIDAD COMO VIRTUD

Durante la moratoria prosocial (cambio abrupto en la direccin de la conducta del adolescente), muchos jvenes establecen
compromisos sociales, religiosos o acadmicos.

Esas responsabilidades modelan, en muchos casos, la orientacin para la vida adulta. Cuando los jvenes se mantienen
firmes a esos compromisos, desarrollan la virtud de la fidelidad, experimentan la lealtad y un sentido de pertenencia a un ser
querido o a los amigos y compaeros. La fidelidad tambin implica identificarse con un conjunto de valores, una ideologa
o una religin, una empresa o un grupo tnico.

La autoafirmacin personal se refiere a la capacidad para expresar nuestras opiniones, plantear quejas y en general hacernos
valer a la vez que cuidamos la relacin con el otro. Se trata de un delicado equilibrio en el que tenemos que tener claros
nuestros derechos asertivos como personas y a la vez respetar los de la otra persona para no deteriorar la relacin.

Autoafirmarse es la seguridad en s mismo, La autoafirmacin es caracterstica de la conducta que se singulariza por un

comportamiento social positivo, que apunta a defender un derecho a alcanzar una meta.

El objetivo de estas lneas es potencializar tu capacidad para tener xito dentro de tu labor cotidiana.
Te brindar elementos para desarrollar Hbitos Mentales de xito. Estos elementos son:

1) Afirmacin

2) Victorias

3) Tcnicas para mejorar el dilogo interior

4) Formas para establecer el dialogo interior

AFIRMACION

Afirmacin Recibida:

De pequeos nos vemos reflejados en nuestros padres y otras personas significativas. A partir de este reflejo aprendemos a
valorarnos.

Afirmacin Propia:

A medida que vamos creciendo, podemos y debemos depender menos de la afirmacin que proviene de otros. Es necesario
que aprendamos a afirmarnos a nosotros mismos.

Afirmacin Compartida :

La persona que se valora tiende a propiciar la autoestima de aquello con que se relaciona, ayudndoles a descubrir sus
recursos y reconociendo sus mritos.

VICTORIAS

Victorias Privadas :

Una victoria privada se refiere a los logros que desde pequeos hemos conseguido y que conforman la fuerza de nuestra
personalidad. Es la conquista cotidiana que nos demuestra que somos capaces
 LAS DIMENSIONES DE LA IDENTIDAD:
1. Qu se entiende por IDENTIDAD?
Es el conjunto de rasgos que se reconocen como propios de una persona o
comunidad; es la conciencia que tiene una persona de s misma y que la
convierten distinta de las dems ,aunque muchos factores son hereditarios una
persona busca luego su identidad que hace a las personas UNICAS.
2. Cuales son las dimensiones de la IDENTIDAD?
Las dimensiones de la identidad son:
a) Sociocultural
Todo lo relacionado a:
-patrones de crianza
-creencias
- mitos
-roles de genero
b) Psicoafectiva
Todo lo que significa manejo de :
-emociones
-identidad de genero
-deseos
-orientacin sexual
c) Biolgica
Todo lo que comprende
-desarrollo hormonal
-desarrollo de los rganos sexuales
-higiene y salud reproductora
d) tica
Todo lo que comprende
-cultivo de la responsabilidad
-formacin y practica de valores
-manejo de actitudes
-uso y manejos de sus derechos
3. Realiza una INTROSPECCION segn las DIMENSIONES DE LA IDENTIDAD.
Como vez no es fcil analizar tu identidad, entonces como interactuamos con otras
personas