Las Cosas que Puede Hacer con las Cascaras y el Jugo de Limn

Historia en Breve
Los limones (o limas como se le conoce en algunos lugares) son ideales para propsitos de desodorizar,
limpiar y lavar

Usos del limn para la cocina, cuidado de la piel y primeros auxilios

Los limones son una fuente rica de vitamina C y otros antioxidantes beneficiosos

Por el Dr. Mercola

En los Estados Unidos los limones se ha cultivado desde el siglo 16 en Florida, despus de
haber sido trados al Nuevo Mundo por Cristbal Coln. Con su alto contenido de vitamina C, los
limones (junto con las limas) fueron valorados para proteger contra el desarrollo de escorbuto.

Durante la fiebre del oro de California, los limones tenan tanta demanda que las personas
pagaban hasta $ 1 por limn, que todava sera considerado caro hoy (as que eran muy caros
durante la dcada de 1800).

Solo el contenido de vitamina C proporciona una buena razn para mantener un suministro
constante de limones, pero estas brillantes frutas ctricas tambin contienen otros antioxidantes
conocidos como flavonoides que pueden desempear un papel beneficioso en la lucha contra
las enfermedades cardacas, cncer e inflamacin. Como lo mencion la Revista de Agricultural
and Food Chemistry:

"Las propiedades anti-oxidantes y anti-inflamatorios de los flavonoides ctricos pueden

desempear un papel clave en su actividad contra varias enfermedades degenerativas y en
particular las enfermedades cerebrales."

Es fcil de agregar limones a su alimentacin; para empezar, se pueden incorporar en el jugo de

vegetales, en aderezos para ensaladas, exprimidos en vegetales o para hacer agua de limn.
Adems, le sorprender saber cmo pueden utilizar los limones fuera de la cocina.

En su casa, los limones pueden ser verdaderos superestrellas para la limpieza, cuidado de la
piel, y mucho, mucho ms. Business Insider recopil ms de cinco docenas de maneras de
cmo utilizar los limones.
61 Maneras de Utilizar los Limones en su Hogar
Desodorizar
Molino de basura: congele
rodajas de limn y vinagre en
bandejas de cubitos de hielo.
Coloque unos cubitos congelados
en el molino de basura para
limpiarlo y darle frescura.
Humidificador: Agregue jugo de
limn al agua del humidificador,
despus prenda el humidificador.
Chimenea: Secar cscaras de
ctricos puede actuar como lea
en la chimenea, agregara un olor
maravilloso y servir para prender
el fuego. Simplemente deje que
las cscaras se sequen por unos
das antes de usarlas.
Limpieza
Lustra muebles: Combine aceite
de limn, jugo de limn y aceite
de oliva o aceite de jojoba para
hacer una cera casera para
muebles. Simplemente pula con
un pao.
Manchas de agua dura: Frote un
limn cortado en sus grifos y
accesorios de bao. Eliminar
manchas de agua dura y dejara
brillantes los accesorios.
Refrigerados/Nevera: Remoje
una esponja en el jugo de limn y
deja reposar en la nevera durante
unas horas; funciona mejor que el
bicarbonato de sodio para eliminar
los olores.
Respiracin: Beber agua de
limn ayuda a refrescar el aliento
(rpidamente enjuague su boca
con agua, ya que el jugo de limn
puede erosionar los dientes).
Manos: Agregue jugo de limn
mientras se lava las manos con
jabn para ayudar a eliminar los
olores difciles como el ajo.
Microondas: Si bien no
recomiendo cocinar con
microondas, me doy cuenta de que
muchas personas lo utilizan. Si se
le endureci los alimentos, ponga
un tazn de agua, jugo de limn y
rodajas de limn durante tres
minutos. La comida se despegara
rpidamente.
Tablas para cortar: Espolvoree
sal gruesa en la tabla de cortar y
luego frtela con una mitad de
limn para refrescar y quitar la
grasa. Este truco tambin funciona
en ensaladeras de madera y
rodillos.
Ambientador habitacin: Cocine
a fuego lento una olla de agua y
agregue cscaras de limn, clavo y
palitos de canela.
Botes de basura: Algunas cscaras
de limn en el bote de basura
pueden ayudar con los olores.
Caja de gato: Coloque rebanadas
de limn en un recipiente cerca de
la caja del gato para ayudar a
refrescar el aire.
Ventanas: El jugo de limn corta la
grasa y la suciedad en las ventanas
y vidrios. Pruebe combinndolo con
maicena, vinagre y agua para crear
un fenomenal limpiador de
ventanas.
Cafetera: Lave con agua, despus,
aada una mezcla de jugo de limn
y agua al tanque de agua. Deje
reposar y despus prndala. Repita
este proceso una vez ms,
posteriormente, haga lo mismo pero
con agua (y asegrese de lavar la
cafetera y el filtro despus de
eliminar cualquier sabor limn).
 Manchas de xido en mrmol:
Espolvoree bicarbonato de
sodio en las manchas, despus,
agregue jugo de limn. Frote y
repita si es necesario,
posteriormente limpie con un
trapo hmedo.
Jabn para trastes: Una
cucharadita de jugo de limn
aadido al jabn para trastes
ayuda a reducir la grasa e
incrementa la efectividad.
Drenajes: Para destapar el
drenaje, chele una olla de agua
hirviendo por el desage seguido
por media caja de bicarbonato de
sodio y 12.8 onzas de jugo de
limn. El jugo de limn y el
bicarbonato de sodio
reaccionaran, creando una
espuma. chele otra olla de agua
hirviendo para eliminar la
obstruccin.
Ralladores de queso: frote la
mitad de un limn sobre sus
ralladores para eliminar la grasa
sin arruinar su esponja.
Lavandera
Blanqueador suave: Agregue
jugo de limn al agua caliente y
remoje la ropa de cama blanca,
luego enjuague y lave
normalmente. Tambin puede
agregar media taza de jugo de
limn a su ciclo de lavado en
lugar de blanqueador.
Pulidor para latn y cobre:
Mezcle el jugo de limn y vinagre
(en partes iguales) despus
aplquela con una toalla de papel
sobre el latn o cobre. Pula con un
pao suave hasta que se seque. El
jugo de limn tambin se puede
combinar con bicarbonato de
sodio para eliminar el sarro.
Recipientes de
plstico:Recomiendo envases de
vidrio para almacenar sus
alimentos, pero si tiene recipientes
de plstico con manchas de
comida, frotarlos con jugo de
limn y dejarlos que se sequen al
sol ayudar a eliminar las
manchas.
Puertas de baera: Sumerja
media rodaja de limn en
bicarbonato de sodio y luego
frotar en el cristal para eliminar
las manchas de agua. Enjuague y
seque con una toalla.
Pisos de madera: Combine el
limn y el vinagre para crear un
limpiador de pisos atxico contra
la suciedad.
Tratamiento para manchas:
Vierta el jugo de limn en
manchas de telas seguido de sal.
Frote la mancha y enjuague. Esto
funciona bien para las manchas de
las axilas. Si lo seca al sol incluso
combatir an mejor las manchas.
Pulidor de cubiertos: Combine
una cucharada de jugo de limn, 1.5
tazas de agua y 0.5 leche
instantnea en polvo. Remoje los
cubiertos en la mezcla durante la
noche, luego enjuague y seque.
Inodoro: Agregue media taza de
jugo de limn al inodoro y luego
djelo reposar antes de fregar, esto
ayudar a eliminar las manchas.
Agregar media taza de brax para
las manchas difciles.
Limpiador de uso mltiple:
Combine agua, bicarbonato de
sodio, vinagre, limn y aceite
esencial de limn para crear
maravilloso limpiador de cocina o
bao.
Manchas de moho: Aplique una
pasta de jugo de limn y sal sobre
la mancha, luego ponga a secar al
sol. Repita segn sea necesario.
 Manchas de grasa: Mezcle el
jugo de limn con vinagre y
aplquelo sobre la mancha. Deje
reposar y luego enjuague.
Cocina
Prevenir la coloracin en frutas
y vegetales: Remoje las rodajas
de manzanas, coliflor, pltanos,
peras, papas y aguacates en un
recipiente con agua de limn fra
para evitar que se pongan de color
oscuro.
Cubos de hielo: Agregue rodajas
de limn a sus bandejas de cubitos
de hielo para darle un poco de
sabor a sus bebidas.
Sustituto de crema agria: Para
una alternativa a la crema agria,
agregue el jugo de limn a la
crema batida y djala reposar
durante 30 minutos.
Belleza
Aclarador de cabello: Mezcle
jugo de limn con aceite de
almendras o coco y luego
aplicarlo a su cabello antes de
salir al sol. El limn aclarar su
cabello mientras que el aceite
evitar que se seque.
Blanqueador de uas: Remoje
las uas en una mezcla de jugo de
limn y aceite de oliva. Mientras
que el jugo de limn aclara las
uas, el aceite de oliva ayudar a
fortalecerlas.
Blanquear de tenis: Roce el jugo
de limn en tenis blancos y luego
pngalos a secar al sol para
blanquearlos y refrescarlos.
Revivir las lechugas: Agregue
jugo de medio limn en un
recipiente con agua fra y luego
remoje las hojas de lechuga.
Refrigere durante una hora y
luego squelas.
Marinados: Mezcle jugo de
limn con sus aceites y hierbas
favoritas para marinar carnes. El
jugo de limn cido, ayuda a
descomponer la carne por lo que
el sabor del adobo puede penetrar.
Manchas de la edad y pecas:
Aplique el jugo de limn con un
hisopo para eliminar las manchas
y las pecas.
Caspa: Masaje su cuero cabelludo
con jugo de limn y luego
enjuague con agua de limn.
Repita segn sea necesario hasta
que la caspa desaparezca.
Arroz grumoso: Para impedir que
el arroz se pegue, agregue una
cucharada de jugo de limn al agua,
mientras esta hirviendo. Y notara lo
esponjoso que quedara.
Sustituto de Buttermilk: agregue
dos cucharadas de jugo de limn a
una taza de leche y deje reposar
durante 15 minutos, hace un buen
sustituto para que incluyen
buttermilk.
Humectante aclarados: Unas
gotas de jugo de limn mezclado
con aceite de coco y aplicarse como
un humectante ayudar a hidratar y
dar brillo a la piel.
Acn: Jugo de limn, un
astringente natural, puede ayudar a
combatir el acn cuando se aplica a
la cara dos veces al da. Djelo
reposar durante 10 minutos cada
vez, luego enjuague con agua fra.
 Exfoliante: Una combinacin de
jugo de limn, azcar, aceite de
oliva y miel hace un nutritivo
exfoliante nutritiva la cara y el
cuerpo.
Salud
Agua Limn: el agua limn le
proporciona vitamina C y potasio
mientras que le ayuda con la
digestin y la salud del sistema
inmunolgico.
Erupciones en la piel: Remoje un
algodn en jugo de limn y
aplquelo en las erupciones, como
la hiedra venenosa, para el alivio.
Verrugas: Recubrir las verrugas
con jugo de limn puede ayudar a
eliminarlas y acelerar la
recuperacin.
Miscelneas
Pulidor de zapatos: Mezcle una
parte de jugo de limn con dos
partes de aceite de oliva, despus
aplique sobre los zapatos de
cuero. Djelo reposar durante 10 a
15 minutos, luego limpie con un
pao.
Repelente de insectos: trapear los
pisos con jugo de limn y agua
ayudara a repeler las cucarachas.
Roce el jugo de limn
concentrado en las reas donde
entran las hormigas. Tambin
puede colocar cscaras de limn
cerca de las entradas para repeler
Dolor de garganta: El limn es
tanto antiinflamatorio como
antibacteriano. Hacer grgaras con
agua de limn puede aliviar el
dolor de garganta, mientras que
beber agua de limn aporta
vitamina C a su sistema
inmunolgico.
Picaduras de insectos: El jugo de
limn puede ayudar a aliviar la
hinchazn y comezn de las
picaduras de insectos.
Tinta invisible: Humedezca un
hisopo en jugo de limn y luego
escriba un mensaje en un pedazo
de papel blanco. Despus de que
se seque, mantngalo contra una
lmpara o foco para ver el
mensaje oculto.
Manchas en la piel de su
mascota: Para quitar las manchas
de color rosa o rojo alrededor de
los ojos de su mascota o la boca,
aplique una pasta de bicarbonato
de soda y jugo de limn, y frote
sobre la piel. Deje reposar durante
unos 10 minutos y luego
enjuague. Tenga cuidado de no
Aftas/ulceras: El jugo de limn
tiene propiedades antifngicas y
antibacterianas, por lo que hacer
grgaras con una taza de agua de
limn caliente puede ayudar a
acelerar la curacin de las aftas en
la boca.
Tos: beber agua de limn caliente
con miel para ayudar a reducir la
acumulacin de mucosidad y aliviar
la tos.
Limpiador de joyera: Agregue
una cucharada de jugo de limn a
1.5 tazas de agua. Utilice la
solucin para desinfectar aretes y
otras joyas, pero no lo use en perlas
u oro.
Manchas de bayas en las manos:
Frote una pasta de harina de maz y
jugo de limn en sus manos, deje
reposar, luego enjuague para
eliminar las manchas de las bayas.
 los insectos. aplicar la mezcla en los ojos de su
mascota.

Herbicida: Roce las malas
hierbas con jugo de limn para
crear un herbicida txico.
Repelente de perros y gatos: Si
desea mantener a los perros y
gatos de su vecindario alejados de
su patio, espolvoree el patio con
posos de caf y cscaras de limn.
La mayora de los perros y gatos
no les gusta el aroma, y se irn a
otra parte.
Pinceles endurecidos: Ponga a
hervir jugo de limn con un poco
de agua, luego agregue los pinceles
endurecidos. Deje reposar durante
15 minutos, luego lave con agua y
jabn. Las cerdas se harn
nuevamente suaves una vez que se
sequen.

La Aromaterapia con Limn Podra Aliviar el Estrs y la Ansiedad

El uso de aceite esencial de limn para la aromaterapia es otra manera de aprovechar los
poderes curativos de los limones. Los aceites esenciales poseen compuestos voltiles
biolgicamente activos de flores y plantas en una forma altamente concentrada. En muchos
sentidos, son la esencia de la planta y pueden proporcionar beneficios teraputicos en
cantidades muy pequeas. Las partculas en los aceites esenciales, que provienen de las flores,
ramas, hojas o corteza, pueden ser inhaladas, lo que brinda varios efectos beneficiosos. Por
ejemplo, el aceite esencial de limn, ha demostrado tener efectos anti-estrs y anti-ansiedad.

Adems, en un estudio, cuando los participantes olfatearon una mezcla de aceites de limn,
lavanda, y ylang ylang, disminuyo la presin arterial sistlica y la actividad del sistema nervioso
simptico. Incluso se encontr que un masaje de aromaterapia con aceites de limn, romero y
menta alivi el estreimiento en las personas mayores.

Mientras tanto, tambin se encontr que el aroma del limn reduce las nuseas y los vmitos
durante el embarazo. As que si usted utiliza el limn por su sabor y vitamina C, sus poderes
antioxidantes y limpieza, como parte de su coleccin de aromaterapia o todo lo anterior,
realmente no haya manera de que se equivoque. Una advertencia: la diferencia entre el jugo de
limn fresco y de las de variedades pre-exprimidas disponible en los supermercados, es que
este ltimo perder rpidamente su contenido de vitamina C.