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DIGITOPRESIN
9. MEDITACIN Y RELAJACIN
Existen diversas formas de meditar y obtener los beneficios.
Para inducir la respuesta de relajacin, realice lo siguiente.
Escoja una palabra, sonido, frase u oracin de su agrado.
Sintese en una posicin cmoda.
Cierre los ojos.
Relaje los msculos.
Respire lenta y naturalmente.
Con cada exhalacin repita mentalmente la palabra o frase que
escogi.
Si le vienen a su mente pensamientos que lo distraen, no les preste
atencin, y contine con su respiracin.
Siga repitiendo la palabra o frase durante unos 10 o 20 minutos al
final se sentir en calma y tranquilidad internas.
Para lograr los mejores resultados practique por lo menos una vez al
da.
10. EJERCICIOS DEL TERAPEUTA.
La INTENSION del terapeuta es expresar en su arte, a travs de la
Benevolencia, que es el espritu de la terapia mdica oriental y se manifiesta
en la unin entre sanador/paciente. que se funden como dos gotas de
agua. asi el tratamiento esta dirigido a equilibrio de la vida invisible.
Los pacientes necesitan que el sanador reconozca su sufrimiento y los trate
con empatia. Solo as estar preparado para iniciar su retorno a la
normalidad.
Debemos tener en cuenta que la intencin del sanador tiene efecto en el
Qi y su imaginacin con empatia tiene el poder de cambiar la esencia y la
fuerza del Qi.
Lo que debemos tener en claro es ; que no son los sntomas del paciente los
que responden a la terapia , sino su fuerza energtica, su Qi vital