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Es algo que atrae o repele a la gente problema: Esta primera fase busca tomar Una dieta diaria de materiales de
de nosotros. consciencia de nuestros sentimientos. autoayuda.
PARA SER POSITIVO, DEBEMOS 2. Identifica los problemas de Asociacin con personas que
SABER ESTAS COSAS: conducta: Ahora responde esta pregunta piensen correctamente.
Qu produce malos sentimientos?,
Tu actitud la decides t: As como uno eleg escriba las acciones que producen
que ropa utilizar cada da, as cada uno se sentimientos negativos.
elige la actitud va a optar. Qu actitud
sueles elegir cada da? 3. Identifica los problemas de
pensamiento: Cules son los pensamientos
Tu actitud determina tus acciones: La que corre por tu mente cuando
actitud es decisivo porque determina la experimentas esos sentimientos.
forma de cmo actas frente a cada
circunstancia. 4. Identifica el pensamiento correcto:
Escribe en el papel el pensamiento
correcto y lo que deseas utilizar.
PINEDA CRUZ MILKA