DIECINUEVE HBITOS DE LA GENTE EXTRAORDINARIAMENTE MOTIVADA.

El amor propio, el afn de superacin constante, el deseo de desarrollo y crecimiento personal

son entre otras muchas, las claves que te permiten ser una persona excelente, segn Confucio.
Las personas ms motivadas, con ilusiones y sueos son las que ms rpido y mejor
consiguen sus metas, con lo cual estn ms satisfechos en su vida profesional y personal.
Hoy quiero compartir contigo diecinueve hbitos imitables - algunos con ms facilidad que
otros- de las personas que estn muy motivadas.
Los he recopilado para ti y algunos vienen recogidos por el autor del libro Management para
Dummies, el norteamericano Peter Economy, que ayer tuve la suerte de leer y otros estn
escritos por J.M. Vicedo, orador de reconocido prestigio en el rea de la superacin personal y
el mximo rendimiento
1. Estn motivados internamente.
Ese tipo de personas se guan por un deseo intrnseco de sacar lo mejor de uno mismo, que les
impulsan a buscar los mejores resultados pero aprendiendo por el camino y arriesgando con
nuevas posibilidades.
2. No pierden tiempo juzgando.
Las personas motivadas observan los aciertos de los dems para imitarlos y los errores para
no repetirlos, en lugar de limitarse a comentarlos, juzgarlos e incluso compararse. No pierden
su tiempo con cotilleos ni personas cotillas.
3. Son humildes.
No tienen problema en admitir que han cometido un error y pedir disculpas por ello, porque
son conscientes de que errar es humano y que rectificar es de sabios. Del mismo modo, piden
la opinin a los dems para mejorar su trabajo y redirigir el rumbo si es necesario.
4. Miran con perspectiva.
Son capaces de tomar distancia de su trabajo y ver qu es lo que no funciona y que es lo que
s, en lugar de centrarse en las malas experiencias y dedicarse a dramatizar sobre ellas.
5. Son autnticos.
Parte de su motivacin la basan en ser fieles a s mismos. Son permeables a las opiniones de
los dems siempre que sea para mejorar pero no les harn caso si no les convencen y menos
an para complacerles.
6. Salen de su zona de confort.
Nunca eligen el camino fcil para conseguir lo que quieren, sino el ms interesante. Eliminan
las barreras y los lmites que se les presuponen y confan en que sus habilidades les permitirn
superar las adversidades.
7. Siguen aprendiendo. Leen mucho y son brillantes observadores.
Ambas cosas las hacen para seguir siendo ms eficientes y aprender nuevas formas de lograr
sus objetivos. Entienden que seguir aprendiendo es parte de su trabajo.
8. Saben lo que quieren.
Tienen una visin clara de lo que quieren conseguir en la vida o como mnimo siguen un
objetivo a largo plazo. A veces se les tacha de demasiado optimistas, pero creen que todo es
posible y esa fuerza les ayuda a conseguirlo.
9. Nunca se rinden.
Cuando se tropiezan con una piedra, toman medidas para superarlo. Si vuelven a tropezar con
la misma, mejoran ese plan. Pero en ningn caso, abandonan y se quedan en el suelo. Ni
siquiera entra en su vocabulario.
10. No culpan a otros.
Cuando fracasan, lo aceptan y se postulan a s mismos como los nicos responsables de sus
acciones fallidas, en lugar de buscar culpables y sealar a los dems.
11. Reservan tiempo s mismos.
Saben que mantener la motivacin en el terreno laboral requiere bienestar en el terreno
personal. Por eso cuidan sus relaciones familiares y de amistad, hacen ejercicio y llevan una
dieta equilibrada.
12. Se rodean de otros motivadores.
Precisamente parte de su fuerza proviene de la voluntad de rodearse de otras personas con
una actitud similar, que les den confianza, que les infunden positivismo, y que les ayuden a
sacar lo mejor de ellos de manera incondicional.
13. Reflexionan y determinan sus verdaderos anhelos y aspiraciones.
Existe una gran discrepancia entre perseguir los sueos que nos venden en la publicidad y los
sueos que verdaderamente anhelamos en nuestro corazn. Esos sueos nicos y especiales
que resuenan con fuerza en nuestro interior, son los nicos capaces de generar una motivacin
gigantesca. Cuando perseguimos objetivos que se encuentran alineados con lo que
verdaderamente es importante para nosotros, accedemos a una fuente de motivacin
prcticamente inagotable y de una fuerza abrumadora.

14. Utilizan su fisiologa de manera poderosa.

Si piensas por ejemplo en una persona desmotivada, y tratas de describirla, a buen seguro
encontraras algunas de estas pistas: hombros abatidos, mirada hacia el suelo, patrn de
respiracin pobre, movimientos lentos y poco enrgicos, etc...
15. Utilizan un lenguaje positivo e inspirador.
Existe un dilogo interno que mantenemos el cual es fundamental para nuestra vida y en
nuestros niveles de motivacin. Si continuamente piensas en negativo con un innumerable
nmero de mensajes negativos, ests sembrando la apata. Pero si por el contario usas un
lenguaje positivo, poderoso e inspirador para comunicarte contigo mismo, ests
multiplicando tus niveles de motivacin. La seleccin de las palabras, afirmaciones y
preguntas que utilizas en ese dilogo interno son la llave para acceder a estados emocionales
de plenitud.
Empieza a elegir palabras positivas y poderosas. Una frase tan simple como "yo puedo",
repetida una y otra vez en tu mente tiene un efecto motivador instantneo. Unas simples
preguntas como "A quin quiero? Quin me quiere? Qu es lo que ms deseo conseguir en
mi vida?"... te van a situar de inmediato gracias a las respuestas que tu cerebro dar a esas
preguntas en un estado emocional de inspiracin y plenitud.
16. Crean visualizaciones atractivas de sus sueos.
Tu carburante son los sueos. Tus sueos son los que van a hacer que saltes de la cama cada
maana deseando comenzar el da, te mantengas activo a tope durante la jornada, y te
acuestes despus de haberlo dado todo. Y como la mente humana no diferencia una
experiencia real de algo imaginado vvidamente, puedes aprovechar el increble poder
motivador que tiene el simple hecho de recrearte disfrutando una visualizacin de tus sueos
como si ya fuesen una realidad en tu vida. Visualzalos por unos minutos como si ya fuesen
reales, ello te dar motivacin y te conducir hasta ellos.
17. Se mueven por crear impacto positivo.
Es el impacto positivo generado al conseguir nuestros logros es lo que nos llena de orgullo y
satisfaccin . Lo que realmente en el fondo te motiva de verdad es ese impacto positivo que
finalmente obtendrs a cambio de tu esfuerzo.
18. Utilizan la gratificacin retardada como estmulo.
Los mediocres suelen querer siempre una gratificacin inmediata. Quieren tener un premio por
minsculo que haya sido su esfuerzo. Y esa es siempre una receta infalible para terminar no
cosechando resultados de importancia.
Pensar en ese gran premio final, y ser capaz de avanzar el tiempo que sea necesario hasta
lograrlo, es un elemento motivador presente en muchos grandes realizadores.
19. Mantienen rutinas de xito cada da.
Has de ser capaz de crear una rutina que te site en tu mejor estado emocional. Y has de
hacerlo todos los das al comienzo de la jornada. Tienes que convertirte en un detective que
detecte algunos del mecanismo que te sitan en esa mejor versin de ti mismo, como: dar
gracias al levantarte, a continuacin pensar en tus sueos, escuchar tu msica favorita y
disfrutar de un rato en compaa de tu familia. Sea lo que sea, ha de ser una secuencia de
elementos que te site irremediablemente en un gran estado emocional. Y eso marcar una
tremenda diferencia en cmo se desarrollen cada una de tus jornadas.
Como bien te he dicho estos hbitos son imitables, es decir, t puedes desarrollarlos. Espero
que as lo hagas y experimentars grandes beneficios en tu salud mental y emocional.
Siguindoles logrars ms fcilmente tu nuevos propsitos para el ao que se avecina, y si
necesitas ayuda, alguien que te acompae a desarrollar todo tu potencial, no dudes en
llamarme.