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Este manual se ha desarrollado para ofrecer a los candidatos a las certificaciones y los titulares de las mismas
la informacin necesaria para obtener y mantener la certificacin a travs de la NSCA. Los candidatos y los
titulares de las certificaciones deben familiarizarse y cumplir las polticas y requisitos de certificacin, tal y
como se expone en el presente manual. Los procedimientos y las instrucciones de este manual estn
principalmente dirigidos a los candidatos y los titulares de las certificaciones de habla castellana. Aquellos que
sean angloparlantes y residan fuera de Espaa debern revisar la informacin contenida en el apartado de
Candidatos internacionales.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
NDICE
INTRODUCCIN .................................................................................................................................1
Acerca de la asociacin............................................................................................................................. 7
Certificaciones ofrecidas........................................................................................................................... 7
Acreditacin de las certificaciones NSCA ................................................................................................. 8
ACERCA DE LOS EXMENES ................................................................................................................9
Anlisis del trabajo ................................................................................................................................. 10
Redaccin de las preguntas .................................................................................................................... 10
Establecimiento del estndar ................................................................................................................. 10
Guiones de los contenidos del examen .................................................................................................. 11
CSCS ........................................................................................................................................................ 11
NSCA-CPT ................................................................................................................................................ 12
Preparacin para los exmenes.............................................................................................................. 13
REQUISITOS DE ADMISIN PARA LOS EXMENES DE CERTIFICACIN .................................................... 14
CSCS ................................................................................................................................................... 15
NSCA-CPT ......................................................................................................................................... 15
Acreditacin admisible de las facultades y universidades ..................................................................... 15
Sectores relacionados con las Ciencias del ejercicio .............................................................................. 15
Certificaciones admisibles de RCP/DEA .................................................................................................. 16
Poltica de disciplina y apelaciones de certificacin ............................................................................... 16
PROCESO DE INSCRIPCIN EN EL EXAMEN ........................................................................................ 17
Completar el formulario de inscripcin .................................................................................................. 18
Declaracin ............................................................................................................................................. 18
Prestaciones especiales .......................................................................................................................... 19
Documentacin de admisin .................................................................................................................. 20
Programar una cita ................................................................................................................................. 20
Modificaciones en la informacin de contacto ...................................................................................... 21
Nombre .............................................................................................................................................. 21
Direccin ............................................................................................................................................ 21
Cancelacin de la inscripcin y reembolso ............................................................................................. 22
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Cancelar y volver a programar citas para el examen ............................................................................. 22
Impuntualidad y falta de asistencia ........................................................................................................ 22
Impuntualidad...................................................................................................................................... 22
Falta de asistencia ............................................................................................................................... 22
Inclemencias del tiempo, fallo en el suministro elctrico o emergencia ............................................... 22
DA DEL EXAMEN ............................................................................................................................. 23
Requisitos de identificacin del candidato ............................................................................................. 23
Seguridad ................................................................................................................................................ 23
Pertenencias ........................................................................................................................................... 23
Artculos no permitidos...................................................................................................................... 23
Artculos permitidos ........................................................................................................................... 23
Suministros del examen ......................................................................................................................... 26
Preguntas y comentarios sobre los contenidos del examen .................................................................. 26
Descansos ............................................................................................................................................... 26
Abandonar pronto el examen ................................................................................................................ 27
Mala conducta durante el examen......................................................................................................... 27
Resultados del examen........................................................................................................................... 27
Puntuacin del examen....................................................................................................................... 27
ndice de aprobados ........................................................................................................................... 27
Confidencialidad de los resultados ..................................................................................................... 27
Anulacin de las calificaciones ............................................................................................................ 27
Interpretacin de los informes de puntuacin ................................................................................... 27
Entrega de la certificacin................................................................................................................... 27
Poltica de repeticin de examen ....................................................................................................... 27
RECERTIFICACIN ........................................................................................................................... 29
Resumen del programa de CEU .............................................................................................................. 30
Qu ocurre si se dispone de varias certificaciones? ............................................................................. 30
Evaluacin de los CEU ............................................................................................................................. 31
Descripciones de las categoras de CEU ................................................................................................. 31
Categora A......................................................................................................................................... 32
Categora B ......................................................................................................................................... 32
Categora C ........................................................................................................................................ 32
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Categora D ........................................................................................................................................ 32
CEU registradas automticamente ......................................................................................................... 32
Documentacin de los CEU .................................................................................................................... 32
Auditora al azar...................................................................................................................................... 34
Falta de notificacin/apelaciones........................................................................................................... 34
Restablecimiento .................................................................................................................................... 34
Mala conducta por parte de los titulares de las certificaciones............................................................. 35
CANDIDATOS INTERNACIONALES ..................................................................................................... 37
APNDICES ...................................................................................................................................... 38
Apndice A: Lista de verificacin para la certificacin ........................................................................... 39
Apndice B: Acuerdo de las normas del candidato ................................................................................ 40
Apndice C: Confirmacin de la inscripcin ........................................................................................... 41
Apndice D: Cdigo tico para los titulares de las certificaciones ......................................................... 44
Apndice E: Poltica de disciplina ........................................................................................................... 46
Apndice F: Guin detallado de contenidos y ejemplos de preguntas del CSCS ................................... 51
Apndice G: Guin detallado de contenidos y ejemplos de preguntas del NSCA-CPT .......................... 65
Copyright 2015. National Strength and Conditioning Association (NSCA). Reservados todos los derechos. Ninguna parte de la
presente publicacin podr reproducirse o transmitirse de ninguna forma o a travs de ningn medio, ya sea electrnico o
mecnico, incluyendo fotocopias o grabaciones o cualquier sistema de informacin y recuperacin, sin el permiso por escrito de la
NSCA.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
INTRODUCCIN
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
INTRODUCCIN
Acerca de la asociacin
La National Strength and Conditioning Association (NSCA, Asociacin Nacional de la Fuerza y el Acondicionamiento)
se fund en 1978 como la National Strength Coaches Association (Asociacin Nacional de Entrenadores de la Fuerza)
por un grupo de entrenadores de fuerza que compartan un entusiasmo por crear una red de contactos, colaborar y
unificar la profesin. En 1979 la NSCA se constituy como una organizacin benfica y educativa sin nimo de lucro
501(c)(3).
La NSCA fund la Agencia CSCS en 1985, que posteriormente se conocera como la Comisin de Certificacin de la
NSCA, para desarrollar y gestionar un programa de certificacin para los profesionales de la fuerza y el
acondicionamiento. En el 2008 las responsabilidades de la Comisin de Certificacin de la NSCA se integraron en la
NSCA bajo la direccin del Comit de Certificacin. Actualmente la NSCA cuenta con unos 28 000 miembros que
son profesionales del ejercicio y aproximadamente 40 000 personas que disfrutan activamente de una certificacin
obtenida mediante uno de los cuatro programas de preparacin para la certificacin.
La NSCA goza de una consideracin como la autoridad mundial en fuerza y acondicionamiento. La misin de la NSCA
es respaldar y propagar el conocimiento basado en la investigacin y su aplicacin prctica para mejorar el rendimiento
deportivo y la condicin fsica. La NSCA publica dos de las principales revistas mundiales sobre fuerza y
acondicionamiento: Strength and Conditioning Journal (SCJ) y Journal of Strength and Conditioning Research (JSCR). Estas y
otras publicaciones de la NSCA vinculan lo que se aprende en los laboratorios de investigacin de ciencias del deporte
con lo que los profesionales del fitness ensean, salvando as la distancia entre la teora y la prctica.
Certificaciones ofrecidas
Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS, especialista certificado en entrenamiento de
fuerza y acondicionamiento). El programa CSCS se cre en 1985 para reconocer a aquellas personas que
posean los conocimientos y las habilidades para disear e implementar programas eficaces de fuerza y
acondicionamiento para deportistas en un entorno de equipo. Los especialistas certificados en entrenamiento
de fuerza y acondicionamiento (CSCS) son profesionales que aplican los conocimientos cientficos para
entrenar a los deportistas con el objetivo principal de mejorar el rendimiento deportivo. Llevan a cabo
sesiones de evaluacin especficas del deporte, disean e implementan programas eficaces y seguros de
entrenamiento de fuerza y acondicionamiento y asesoran sobre aspectos como la nutricin y la prevencin de
lesiones. Al reconocer que su mbito de especializacin es independiente y distinto, los CSCS consultan y
remiten a los deportistas a otros profesionales cuando procede.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
salud/fitness y responden de forma adecuada en situaciones de emergencia. Al reconocer su mbito de
especializacin, los entrenadores personales remiten a los clientes a otros profesionales sanitarios cuando
procede.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
ACERCA DE LOS EXMENES
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
ACERCA DE LOS EXMENES
Los mtodos empleados para desarrollar los exmenes de certificacin de la NSCA cumplen con los procedimientos
recomendados en los Standards for Educational and Psychological Tests (Estndares para las pruebas educativas y
psicolgicas) (APA, NCME, AERA; 2014) y con otros estndares del sector importantes, incluyendo los Principles for
the Validation and Use of Personnel Selection Procedures (Principios de validacin y uso de los procedimientos de
seleccin de personal) (SIOP, 2003) y los Standards for the Accreditation of Certification Programs (Estndares para la
acreditacin de los programas de certificacin) (NCCA, 2007). Los exmenes de certificacin de la NSCA miden los
conocimientos, destrezas y habilidades (KSA, por sus siglas en ingls) de un candidato en comparacin con un estndar
(un nivel de competencias predeterminado) establecido por los expertos del sector. Identificar los KSA apropiados,
redactar los puntos del examen y establecer el estndar constituyen partes fundamentales del proceso de desarrollo
del examen que garantiza que se puedan tomar decisiones vlidas conforme a los resultados del examen.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Guiones de los contenidos del examen
Cada examen de certificacin dispone de un guion detallado de contenidos (DCO) que organiza los KSA en los
principales campos y subcategoras. A continuacin se incluyen los resmenes de los guiones de los contenidos del
examen. Los DCO completos se exponen en los apndices de la H a la K. En una profesin del fitness algunas tareas
nicamente implican recordar hechos o aplicar informacin especfica, mientras que otras requieren una evaluacin
completa de una situacin. Por este motivo, los exmenes NSCA contienen puntos de distintos niveles de
complejidad.
CSCS
El examen CSCS consta de dos exmenes (apartados):
1. Fundamentos cientficos
2. Fundamentos de aplicacin prctica
El primer examen contiene 80 preguntas puntuables y 15 no puntuables de eleccin mltiple que se distribuyen a lo
largo de dos (2) campos y el segundo examen contiene 110 preguntas puntuables y 15 no puntuables de eleccin
mltiple que se distribuyen a lo largo de cuatro (4) campos.
Fundamentos cientficos
El examen de fundamentos cientficos, que dura 1,5 horas, consta de 80 preguntas puntuables de eleccin mltiple y 15
preguntas no puntuables de eleccin mltiple diseadas para evaluar los conocimientos de un candidato en el mbito
de las ciencias del ejercicio (59 preguntas puntuables sobre anatoma, fisiologa del ejercicio, biomecnica, etc.) y
nutricin (21 preguntas puntuables). El DCO completo se incluye en el Apndice H.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Apartado y campo Porcentaje del apartado del examen Nmero de preguntas
NSCA-CPT
El NSCA-CPT es un examen de 3 horas que consta de 140 preguntas puntuables y 15 preguntas no puntuables de
eleccin mltiple. Cuenta con 25-35 preguntas sobre vdeos y/o imgenes que evalan las competencias en las tcnicas
del ejercicio, la anatoma funcional y los procedimientos de evaluacin. Los cuatro (4) campos son los siguientes:
Preguntas no puntuables - 15
Total 100% 155
Duracin del examen 3 horas
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
El DCO completo se incluye en el Apndice K.
Nmero de
Campo Porcentaje del examen
preguntas
Preguntas no puntuables - 20
Total 100% 150
Duracin del examen 3 horas
Textos: existen libros de texto o materiales con recopilaciones de artculos importantes para ofrecer unos
recursos acadmicos fundamentales para los estudiantes y los candidatos que se estn preparando por su
cuenta.
Guas de descripcin de contenidos: ofrecen preguntas detalladas sobre los temas y ejemplos ms all de
la descripcin de los contenidos que se incluye en el Manual de certificacin.
Simulacros de examen: las preguntas prcticas ayudan a los candidatos a familiarizarse con el tipo, el
mbito y la dificultad de las preguntas que aparecen en los exmenes de certificacin de la NSCA.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
REQUISITOS DE ADMISIN PARA LOS EXMENES DE CERTIFICACIN
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
REQUISITOS DE ADMISIN PARA LOS EXMENES DE CERTIFICACIN
Para estar cualificado para obtener una certificacin de la NSCA, los candidatos deben cumplir todos los requisitos de
admisin del programa de certificacin. Los cuatro programas de certificacin de la NSCA tienen distintos requisitos
de admisin. Adems, todos los candidatos y personas que dispongan de la certificacin deben cumplir el Cdigo tico
para los titulares de las certificaciones de la NSCA (Apndice F).
Requisitos de admisin
CSCS
1. Grado universitario o superior concedido por una institucin acreditada o la mxima titulacin en Fisioterapia
o Medicina Quiroprctica.
2. Certificacin de RCP/DEA
3. Calificacin de aprobado en el examen de fundamentos cientficos CSCS
4. Calificacin de aprobado en el examen de prctica/aplicacin CSCS
NSCA-CPT
Los candidatos deben cumplir los requisitos de edad, si procede, antes de inscribirse para realizar el examen de
certificacin. Otros requisitos deben cumplirse en el plazo de un ao tras obtener una calificacin de aprobado en el
examen. Por ejemplo, los candidatos al CSCS que hayan completado ms de 150 crditos podrn presentarse a los
exmenes.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Certificaciones admisibles de RCP/DEA
La certificacin de RCP/DEA garantiza que los profesionales pueden reconocer las emergencias cardiopulmonares en
adultos y responder ante ellas, incluyendo la aplicacin de una RCP y el uso de desfibriladores automticos externos
(DEA). Las certificaciones admisibles de RCP/DEA deben incluir una evaluacin del rendimiento de las habilidades
prcticas.
Cualquier accin llevada a cabo por el Comit de certificaciones de la NSCA que afecte al estado de una persona
certificada puede recurrirse. Las apelaciones deben realizarse por escrito y recibirse en un plazo de 90 das tras la
recepcin de dicho aviso.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
PROCESO DE INSCRIPCIN EN EL EXAMEN
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
PROCESO DE INSCRIPCIN EN EL EXAMEN
Inscribirse para realizar el examen es un proceso sencillo que consta de cuatro pasos: (1) revisar las descripciones del
examen y los requisitos de admisin; (2) seleccionar la certificacin ms adecuada; (3) inscribirse en lnea y (4) enviar
los documentos de verificacin de la admisin. El proceso de inscripcin para realizar el examen no se considera
finalizado hasta que se hayan completado todos los pasos.
Declaracin
Los candidatos de los exmenes de la NSCA deben completar y enviar una declaracin en el formulario de inscripcin.
Las declaraciones incluyen, entre otras, las siguientes afirmaciones:
Si se descubre que se ha proporcionado una informacin de inscripcin falsa, se anular la certificacin.
Los puntos de los exmenes de la NSCA, los nombres de las certificaciones, los acrnimos y los logotipos
estn protegidos por la ley de propiedad intelectual de los EE. UU.
Aquellas personas que copien y/o distribuyan la informacin que sea propiedad de la NSCA debern abonar
sus tasas de inscripcin y se anular(n) su(s) certificacin/certificaciones.
Los titulares de certificaciones debern cumplir con las polticas de recertificacin para mantenerla(s).
Los titulares de certificaciones han ledo y comprendido las polticas de certificacin que se incluyen en el
presente Manual.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Prestaciones especiales
La NSCA cumple con la Americans with Disabilities Act (ley estadounidense de personas con discapacidad). Para
garantizar una igualdad de oportunidades para todos los candidatos cualificados, la NSCA dispondr las prestaciones
para la realizacin del examen apropiadas cuando proceda. Los candidatos con una discapacidad documentada que
afecte de forma significativa a su capacidad para llegar a, leer o finalizar un examen de certificacin de la NSCA, podrn
solicitar prestaciones especiales. Las solicitudes de las prestaciones especiales debern realizarse en el momento del
registro. Los candidatos deben enviar la documentacin acreditativa necesaria mediante el Formulario de prestaciones
especiales disponible en el Apndice B.
NOTA: Los candidatos a los que se les haya concedido prestaciones para el examen deben llamar a Pearson VUE al
(800) 466-0450 para programar una cita para el examen. Los candidatos que programen las citas por otros medios (p.
ej., en lnea, a travs de un nmero distinto) no dispondrn de sus prestaciones durante la cita.
Documentacin de admisin
Los candidatos disponen de un (1) ao para enviar la documentacin que acredite que cumplen todos los criterios de
admisin. Los resultados del examen se invalidarn si la documentacin de admisin vlida no se recibe en el plazo de
un (1) ao a partir de la fecha del examen.
Tambin puede enviar toda la documentacin por correo se haga de una forma que permita su localizacin (p. ej., por
correo certificado del servicio postal. Los candidatos deben conservar la informacin de localizacin en caso de que
sea necesaria una prueba del envo por correo o un recibo. La documentacin que se enve a la NSCA no se
devolver.
En un plazo de 5-7 das laborables, NSCA Spain le confirmar la recepcin de la documentacin y la aceptacin de su
plaza en el examen.
CSCS
Los candidatos deben enviar un certificado acadmico original y oficial de su facultad/universidad cuando se presenten
por primera vez al examen CSCS. Los certificados oficiales deben enviarse directamente desde la secretara. Los
certificados deben confirmar que se ha concedido la titulacin universitaria. Los certificados deben ir dentro de un
sobre con el sello del secretario estampado sobre la solapa del mismo. Los certificados no se devolvern. Si los
candidatos envan por correo el certificado acadmico, el sello del secretario debe permanecer intacto. La NSCA
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
acepta certificados acadmicos oficiales electrnicos (certificados electrnicos) que se enven mediante un programa
de transferencia de documentos seguro (p. ej., escrip-safe, eDocs). Los documentos deben enviarse a
examenes@nscaspain.com.
Copia para el estudiante con la marca copia para el estudiante, expedido para el estudiante u otro texto
similar
Fotocopia
Carta sobre el estado de la titulacin/verificacin
Fax del certificado acadmico
Certificaciones de RCP/DEA
Se aceptarn copias escaneadas, fotocopias y enviadas por fax de las certificaciones de RCP/DEA. Es necesario
presentar copias tanto del anverso como del reverso del documento.
Estudiante de la NSCA y
Ttulo Intento No miembros
miembros profesionales
Inicial o repeticin
CSCS 310 310
(ambos exmenes)
Repeticin de un
310 310
examen
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
recibirn un correo electrnico de Pearson VUE en 5 das laborables, con su Autorizacin a examen NSCA. Este aviso
de confirmacin contendr las instrucciones para programar la cita.
2. Por telfono: Puede contactar directamente con el centro de exmenes Pearson VUE elegido.
Nombre
Los candidatos deben ponerse en contacto con NSCA Spain si modifican su nombre. La NSCA puede solicitar
documentacin que acredite esto, como documentos judiciales o un certificado de matrimonio. Recuerde que el
nombre que ha utilizado para inscribirse en un examen debe coincidir con el nombre de la identificacin vlida que
presente en el centro de evaluacin.
Direccin
La direccin que se facilite en la inscripcin de un candidato se utilizar para enviar los certificados. Si los candidatos
cambian de direccin, deben actualizar la direccin desde su cuenta NSCA Spain en www.nscaspain.com lo antes
posible.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Cancelar y volver a programar citas para el examen
Los candidatos pueden cancelar y/o volver a programar las citas para el examen dentro del plazo de autorizacin de
120 das sin coste alguno. No obstante, las citas debern cancelarse o volver a programarse al menos dos (2) das
laborables (48 horas) antes de la cita. Los candidatos pueden solicitar una ampliacin de su autorizacin para el
examen por un plazo adicional de 120 das. La ampliacin deber solicitarse dentro del plazo de autorizacin inicial de
120 das. La tasa de ampliacin es de 100 y no es reembolsable.
Impuntualidad
A los candidatos que lleguen ms de 15 minutos tarde de la hora programada para la cita nicamente se les permitir
realizar el examen conforme al juicio del centro de evaluacin, en funcin de la capacidad disponible y de otros
factores relevantes. Si el centro de evaluacin no tiene capacidad para un candidato que se presente tarde, este no
podr realizar el examen ese da y se le registrar como no presentado a su cita.
Falta de asistencia
Los candidatos que no lleguen con puntualidad al examen y no cancelen o anulen su inscripcin, abonarn la tasa de
inscripcin. Si desearan realizar el examen en una fecha posterior, debern inscribirse y abonar la tasa de inscripcin
de nuevo.
Si el centro de evaluacin est abierto y un candidato no puede llegar a tiempo a una cita para realizar el examen
debido a las inclemencias del tiempo o a una emergencia, el candidato deber contactar con la NSCA en el plazo de un
(1) da laborable (24 horas) para evitar que se le registre como no presentado. A los candidatos se les puede
solicitar que proporcionen documentacin que demuestre que su incapacidad para llegar a tiempo se deba a una
emergencia sin mala intencin.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
DA DEL EXMEN
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
DA DEL EXAMEN
El da de la cita del examen, se recomienda a los candidatos que lleguen al menos 15 minutos antes de su cita. Revise la
informacin sobre la ubicacin del centro de evaluacin en el correo electrnico de confirmacin de la cita que
Pearson VUE le ha enviado. Los procedimientos de registro incluyen la verificacin de la identificacin del candidato, la
firma y el cumplimiento con el Acuerdo de las normas del candidato (consulte el apndice D).
Seguridad
Los centros de evaluacin utilizan medidas de seguridad, como grabaciones en vdeo y audio, para garantizar que a
todos los candidatos se les ofrezcan las mismas oportunidades para demostrar sus habilidades. Todas las preguntas del
examen son propiedad protegida mediante derechos de autor de la NSCA. Queda prohibido conforme a la ley federal
de derechos de autor copiar, reproducir, grabar, distribuir o mostrar estas preguntas del examen por cualquier medio,
ya sea total o parcialmente. Al hacerlo, se le pueden imponer sanciones civiles y penales. Los candidatos deben aceptar
un Contrato de confidencialidad (NDA, por sus siglas en ingls) antes de que comience el examen. Aquellos
candidatos que rechacen el NDA no podrn realizar el examen.
Pertenencias
No se permite introducir pertenencias en sala de examen, salvo por las excepciones que se indican ms abajo. Las
mochilas, carteras, telfonos mviles, dispositivos de grabacin, libros, calculadoras, papeles, materiales del examen,
documentos o memorandos, diccionarios, etc. deben guardarse en una zona de seguridad en el centro de evaluacin.
El centro de Pearson VUE y la NSCA no se responsabilizan de los artculos que se dejen olvidados en la zona del
examen.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Artculos no permitidos
Artculos permitidos
Los siguientes artculos no requieren aprobacin previa para poder introducirlos en la sala de examen. Se permitir
introducirlos en la sala de examen tras su inspeccin visual por parte del personal del centro de evaluacin. Para
realizar la inspeccin visual se examinar el artculo sin tocar el mismo ni al candidato y sin pedirle al candidato que lo
saque. La presencia de cualquier otro artculo en la sala de examen, incluyendo equipo mdico que no se incluya ms
abajo, debe solicitarse y aprobarse mediante el proceso de prestaciones.
Vendajes
Accesorios de ortopedia incluyendo collarines, fajas, muequeras, rodilleras o tobilleras
Escayolas incluyendo cabestrillos para fracturas/esguinces en los brazos u otros artculos relacionados con
lesiones que no se puedan quitar
Pastillas para la tos (deben estar desenvueltas y no en un frasco/recipiente)
Gotas para los ojos
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Parches para los ojos
Gafas (sin funda)
Lupa (sin funda) manual (no electrnica)
Audfonos/implantes cocleares
Inhaladores
Brazalete de alerta mdica
Dispositivos mdicos conectados al cuerpo de la persona, incluyendo entre otros bombas/mandos de insulina,
unidad TENS, estimulador de la mdula espinal
Autoinyector de epinefrina
Mascarillas mdicas/quirrgicas
Bombonas de oxgeno
Almohadas/cojines
Pastillas como Tylenol o aspirina (deben estar desenvueltas y no en un frasco/recipiente)
Los candidatos pueden traer pastillas que an se encuentren en el envase si en este se estipula que DEBEN
permanecer guardadas en l, como las pastillas de nitroglicerina que no pueden exponerse al aire. El envase debe
revisarse adecuadamente.
Bastones
Muletas
Scooters/sillas elctricas
Andadores
Sillas de ruedas
Descansos
Los candidatos pueden realizar un descanso sin programarlo cuando deseen; no obstante, el cronmetro del examen
seguir corriendo. El nico descanso programado tiene lugar entre los apartados del examen CSCS; se trata de un
descanso de 15 minutos que no consume tiempo del examen.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Los candidatos tienen prohibido tener acceso a telfonos mviles, apuntes del examen y pautas de estudio durante
un descanso, ya sea programado o no, salvo que un organizador del examen lo permita expresamente.
Durante los descansos programados los candidatos pueden tener acceso a sus pertenencias.
Durante los descansos no programados los candidatos pueden tener acceso a sus pertenencias nicamente si fuera
necesario. Por ejemplo, si un candidato necesita tomar un medicamento o comer algo en un momento concreto.
No se proporcionar tiempo adicional para los descansos salvo que esto constituya una prestacin especial
aprobada.
El estndar de rendimiento (calificacin de aprobado) y las puntuaciones del examen se notifican como puntuaciones
escalonadas. Los estndares de rendimiento de todos los exmenes de certificacin de la NSCA se representan como
puntuaciones escalonadas de 70. Las puntuaciones escalonadas permiten comparar los distintos formularios de
examen, que pueden variar ligeramente en cuanto a dificultad. Por ello, una puntuacin escalonada de 75 obtenida en
el 2013 es equivalente a una puntuacin escalonada de 75 obtenida en el 2015, incluso aunque los formularios de
examen de esos aos contengan distintos preguntas. Se utilizan mtodos de equiparacin estadstica para garantizar la
aplicacin uniforme del estndar a los distintos formularios de examen. Las puntuaciones brutas (sin escalonar) de los
campos se proporcionan a los candidatos en los informes de puntuacin para ofrecerles informacin sobre sus puntos
fuertes y dbiles. No es posible que un candidato relacione las puntuaciones brutas directamente con su puntuacin
escalonada.
ndice de aprobados
Entre julio del 2012 y junio del 2013, 3589 candidatos se presentaron al apartado de fundamentos cientficos y los
apartados de prctica/aplicacin del examen CSCS en EE. UU. De esos candidatos, el 69% aprob el apartado de
fundamentos cientficos, el 70% aprob el apartado de prctica/aplicacin y el 61% aprob ambos apartados. Durante
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
este mismo periodo, 1529 candidatos se presentaron al examen NSCA-CPT. De entre estos candidatos, el 67%
aprob. Los ndices de aprobados de los exmenes realizados fuera de EE. UU. son similares.
La informacin sobre los candidatos y los resultados de sus exmenes se considera confidencial. Los candidatos
pueden descargarse los informes oficiales de puntuacin desde su cuenta en pearsonvue.com o ponindose en
contacto con la NSCA. Los resultados del examen de una persona no se tratarn por telfono ni se compartirn sin el
permiso por escrito de la persona en cuestin. Las investigaciones y los informes que se lleven a cabo sobre los
resultados totales de los exmenes no contienen informacin identificable de los candidatos y podrn publicarse por la
NSCA.
La NSCA mantiene su compromiso de defensa de la integridad de los programas de certificacin de la NSCA de una
forma que resulte equitativa para los candidatos. Cuando se sospeche que se produzcan casos de fallos en el
funcionamiento del equipo, malas conductas por parte de los candidatos o errores del administrador de los exmenes
y que estos puedan afectar a la validez de la calificacin del examen, la NSCA se reserva el derecho a retener,
investigar y/o anular las calificaciones/resultados de los exmenes segn proceda.
Se recomienda a los candidatos que no aprueben el examen que revisen sus informes de puntuacin para establecer
as, qu campo(s) necesitan mejorar.
Entrega de la certificacin
A los candidatos que aprueben el examen y hayan cumplido los dems requisitos de la certificacin en el plazo de un
(1) ao tras aprobar el examen se les conceder la certificacin y recibirn un certificado impreso y una tarjeta por
correo entre 1 y 2 meses.
No existe ningn lmite sobre el nmero de veces que un candidato puede presentarse a un examen. Los candidatos
deben esperar 90 das para repetir un examen. Las solicitudes de inscripcin se pueden presentar en cualquier
momento. Los candidatos no necesitan volver a presentar los requisitos de admisin salvo que el requisito de
RCP/DEA haya vencido.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
RECERTIFICACIN
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
RECERTIFICACIN
Para continuar certificado, la NSCA requiere que cada especialista certificado en entrenamiento de fuerza y
acondicionamiento (CSCS) y/o entrenador personal certificado por la NSCA (NSCA-CPT) conserve una certificacin
de RCP actual y realice unidades de formacin continua (CEU, por sus siglas en ingls) cada tres aos. Un periodo de
certificacin de dos a tres aos es una prctica habitual entre las organizaciones de certificacin en el sector del
fitness. Se ha escogido un periodo de recertificacin de tres aos para los programas de certificacin de la NSCA para
garantizar que los titulares de las certificaciones mantengan actualizados sus conocimientos sobre las tendencias del
sector, la tecnologa y la regulacin/las leyes. La fecha lmite para la recertificacin para el periodo examinado del
2015-2017 es el 31 de diciembre de 2017 para todas las personas certificadas.
No todas las actividades de los CEU se basan en las horas reales. Existen excepciones, como los cursos de las
facultades o universidades, en los que 1 hora de crditos del semestre equivale a 0,5 CEU y 1 hora de crditos del
trimestre equivale a 0,3 CEU. Por ejemplo:
Un curso de 3 unidades de un semestre de duracin de Fisiologa del ejercicio equivale a 1,5 CEU
Un curso de 4 unidades de un trimestre de duracin de Anatoma funcional equivale a 1,2 CEU
Las actividades formativas realizadas antes de que se conceda una certificacin no se pueden aplicar a los CEU. Los
CEU deben realizarse entre la fecha en la que se concede la certificacin y el final del ciclo de recertificacin de la
misma. Consulte la tabla que se muestra ms abajo para determinar el nmero de CEU que son necesarios y las tasas
relacionadas.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Fecha de
Tasas por
certificacin CEU Categora
cada Categora A Categora B Categora C
original (se requeridos D
certificacin Mximo Mximo Mximo
muestra en el antes del Mximo
(NSCA-CPT permitido permitido permitido
certificado 31/12/2017 permitido
y/o CSCS)
NSCA)
Antes de 2015* 6.0 65 5.5 4.0 5.5 3.5
Durante 2015* 4.0 57 3.5 2.5 3.5 1.5
Durante 2016* 2.0 48 1.5 1.0 1.5 1.0
1 enero 2017 a 39
1.0 1.0 1.0 1.0 1.0
30 junio 2017
1 julio 2017 a 31 0
0 0 0 0 0
diciembre 2017
Existe una solicitud de inscripcin en papel para aquellas personas sin acceso a Internet pero debe pedirse por escrito.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Descripciones de las categoras de los CEU
Categora A
Asistencia a congresos, conferencias, seminarios, talleres, simposios y webinars, etc. relacionados con la fuerza y el
acondicionamiento y/o entrenamiento personal avalados por NSCA Spain.
Categora B
Categora C
Categora D
Quizzes de publicaciones asociadas (Journal NSCA Spain, NSCA Coach, Personal Training Quaterly, TSAC Report),
desarrollo personal, obtencin de una certificacin de la NSCA de la que an no se disponga, obtencin de
certificaciones acreditadas por la NCCA.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Cat. Sub- categora Actividad Nmero de CEUs concedidos Documentacin requerida
CEU por hora de asistencia
Participacin en clinics, conferencias, seminarios, (ej. Curso de 8 h x 0.1 CEU = 0.8 CEU)
A Cursos Fotocopia del certificado de asistencia
workshops, simposios, etc. avalados por NSCA Spain Mximo de 2.0 CEU por curso independientemente de su
duracin
Miembro del comit de trabajo Colaboracin como miembro del comit de trabajo Actividades organizadas por NSCA Spain no
0.5 CEU por ao de colaboracin
NSCA Spain NSCA Spain requieren presentacin de documentacin
Presentacin de pster, comunicaciones libres o 1.0 CEU por hora de presentacin Fotocopia del certificado de presentacin en el
Presentaciones
B ponencias en congresos Mximo de 2.0 CEUs por cada presentacin congreso
Se notificar por correo electrnico a aquellas personas que sean escogidas al azar para la auditora como muy tarde
en febrero tras la fecha lmite de notificacin. Una vez que se les haya contactado, los titulares de la certificacin
dispondrn de 45 das para presentar la documentacin que corrobore la informacin del formulario de notificacin de
los CEU previamente enviado. Si la documentacin acreditativa no se facilita o no corrobora las actividades
enumeradas en el formulario de notificacin de los CEU, las condiciones para la recertificacin no se cumplirn y estas
personas no obtendrn la recertificacin.
Falta de notificacin/apelaciones
Una vez que se concede la certificacin, cada titular de la misma contina estando certificado siempre y cuando cumpla
los requisitos mnimos de los CEU y abone la tasa de la recertificacin. Se notificarn al Comit de certificaciones de la
NSCA los nombres de aquellas personas que no satisfagan todos los requisitos de los CEU de forma que puedan
adoptarse las medidas adecuadas. A aquellas personas que no cumplan los requisitos de los CEU se les enviar un
Aviso de anulacin de la certificacin. Aquellos que deseen apelar la anulacin pueden hacerlo presentando una
apelacin por escrito, incluyendo toda la documentacin acadmica acreditativa, al presidente del Comit de
certificaciones.
Restablecimiento
Las personas con certificaciones vencidas pueden solicitar a la NSCA el restablecimiento de sus certificaciones en
cualquier momento. El restablecimiento se conceder tras el cumplimiento de las siguientes condiciones.
Presentacin de la documentacin que acredite que se han obtenido todos los CEU desde la ltima
recertificacin y conforme a los requisitos de la poltica de recertificacin en vigor en aquel momento.
Abono de todas las tasas de restablecimiento y de todas las recertificaciones relacionadas del/de los periodo(s)
de recertificacin anterior(es).
Si se concede el restablecimiento, la nueva fecha de certificacin ser la fecha en la NSCA recibi la solicitud de
restablecimiento. Los titulares de las certificaciones a los que se les niegue el restablecimiento podrn recurrir ante el
Comit de certificaciones. El Comit de certificaciones revisar las apelaciones en la siguiente reunin programada del
comit y emitir un veredicto final.
La tasa para el restablecimiento es de 200 ms las tasas de recertificacin anteriores que no se hayan abonado.
Pngase en contacto con NSCA Spain si no est seguro de si rene los requisitos para el restablecimiento y/o para
recibir el formulario adecuado para poder cumplimentarlo.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Mala conducta por parte de los titulares de las certificaciones
El Comit de certificaciones de la NSCA ha aprobado los siguientes puntos como motivos por los que se puede
sancionar a los titulares acreditados, llegando incluso a la anulacin de su certificacin:
Uso ilegal o falsificacin de los certificados de la certificacin, los ttulos o cualquier otro documento.
Posesin y/o distribucin no autorizada de cualquier material de evaluacin oficial, incluyendo la copia y/o la
reproduccin de cualquier parte de las preguntas o situaciones del examen.
Uso no autorizado de cualquiera de las marcas comerciales registradas que sean propiedad de la NSCA; estas
incluyen los logotipos de asociacin y certificacin.
No acumular y/o notificar el nmero necesario de CEU o no abonar la tasa de recertificacin en el plazo
aplicable.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
CANDIDATOS INTERNACIONALES
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
CANDIDATOS INTERNACIONALES
La NSCA ofrece las certificaciones CSCS y NSCA-CPT en diversos idiomas y pases a travs de la colaboracin con las
filiales de la NSCA en Japn, Italia, Espaa, Corea y China. Los socios internacionales se encargan del proceso de
inscripcin en su pas.
Los candidatos internacionales deben revisar la informacin disponible en la pgina web de la filial de la NSCA en su
pas para saber ms sobre el proceso de inscripcin y la disponibilidad de los exmenes de certificacin. Los enlaces de
la NSCA a las pginas web de sus socios internacionales se pueden acceder a travs de http://www.nsca.com/about-
us/international/.
37
MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
APNDICES
38
MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
APNDICES
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Apndice B: Formulario de solicitud de prestaciones especiales
Solicitud de prestaciones especiales durante el examen
La NSCA cumple con la Americans with Disabilities Act (ley estadounidense de personas con discapacidad). Para
garantizar una igualdad de oportunidades para todos los candidatos cualificados, la NSCA dispondr las prestaciones
para la realizacin del examen apropiadas cuando proceda. Los candidatos con una discapacidad documentada que
afecte de forma significativa a su capacidad para llegar a, leer o finalizar un examen de certificacin de la NSCA, podrn
solicitar prestaciones especiales. Las solicitudes de las prestaciones especiales debern realizarse en el momento del
registro. Los candidatos deben hacer una solicitud de prestaciones especiales contactando por email con NSCA Spain
(examenes@nscaspain.com)
NOTA: Los candidatos a los que se les haya concedido prestaciones para el examen deben llamar a Pearson VUE al
(800) 466-0450 para programar una cita para el examen. Los candidatos que programen las citas por otros medios (p.
ej., en lnea, a travs de un nmero distinto) no dispondrn de sus prestaciones durante la cita.
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MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Apndice C: Acuerdo de las normas del TA le proporcionar los materiales para tomar
candidato apuntes o realizar clculos y cualquier otro
artculo indicado por el organizador del
Revise el siguiente acuerdo sobre las normas del examen. No podr sacar estos artculos de
examen. Pngase en contacto con el TA si tiene alguna la sala de examen ni escribir en la
pregunta. El trmino TA se utilizar en el presente pizarra blanca hasta que el examen haya
documento con el significado de administrador, comenzado. Si necesitara ms materiales o
supervisor y controlador del examen. materiales nuevos durante el examen, deber
levantar la mano. Deber devolver todos los
1. No se permite introducir ningn artculo materiales al TA inmediatamente despus del
personal en la sala de examen, incluyendo, examen.
entre otros, telfonos mviles, PC de
bolsillo/asistentes digitales personales (PDA) u 3. El TA iniciar su sesin en la estacin de
otros dispositivos electrnicos, buscas, relojes, trabajo que se le haya asignado. Usted
carteras, monederos, bolsos, armas de fuego u verificar que est realizando el examen
otras armas, sombreros (y otros tocados no previsto. Deber permanecer en el asiento que
religiosos), bolsas, abrigos, libros y/o apuntes, se le haya asignado hasta que salga de la sala de
bolgrafos o lapiceros. Debe guardar todos los examen acompaado por un TA.
artculos personales en la zona de seguridad,
tal y como le indicar el TA o dejarlos en su 4. Una vez que haya entrado en la sala de
vehculo. Todos los dispositivos electrnicos examen, no podr comunicarse con otros
debern apagarse antes de guardarlos en una candidatos. Cualquier conducta conflictiva,
taquilla. Se le pedir que se vace los bolsillos amenazante o fraudulenta podr suponer un
para garantizar que no contienen nada. El motivo para la finalizacin del examen.
centro de evaluacin no se responsabiliza de
los artculos personales perdidos, extraviados 5. Usted entiende que est prohibido comer,
o robados. NO se permite estudiar en el beber o mascar chicle, fumar y/o realizar
centro de evaluacin. NO se permite la cualquier ruido que suponga una molestia para
presencia de visitantes, nios, cnyuges, otros candidatos durante el examen.
familiares o amigos en el centro de
evaluacin. 6. Para garantizar un alto nivel de seguridad
durante todo el examen, se le supervisar en
2. Antes de entrar en la sala de examen, el TA todo momento. Se realizar una grabacin
podr obtener la imagen digital de las venas de tanto de audio como de vdeo.
la palma con fines de verificacin de la
identidad y para proteger la seguridad y la 7. Las polticas sobre descansos las establece el
integridad de su examen. Usted entiende que si organizador del examen. Algunos exmenes
se produjeran discrepancias durante este pueden incluir descansos programados y las
proceso de verificacin se le puede prohibir la instrucciones aparecern en la pantalla del
entrada a la sala de examen, puede que no se ordenador en el momento adecuado; el hecho
le permita volver a programar la cita para su de que el tiempo para realizar el examen se
examen y puede tener que abonar la tasa de detenga depende de la poltica del organizador
solicitud para la inscripcin en el examen. Al del examen. Si realiza un descanso no
entrar y tomar asiento en la sala de examen, el programado en cualquier otro momento, el
tiempo para realizar el examen no se punto (pregunta), si dispone de l, para que
detendr. El TA pondr su estacin de trabajo este pueda ser revisado.
en modo de descanso y usted deber llevarse
consigo su identificacin al abandonar la sala. El 12. Usted entiende que antes del examen se le
TA comprobar su identificacin antes de podr facilitar un Contrato de confidencialidad
acompaarle de nuevo a su asiento y, a u otra declaracin de seguridad y, en este caso,
continuacin, reanudar su examen. deber aceptar sus trminos y condiciones en
el plazo de tiempo indicado, si procede, para
8. Cuando realice un descanso programado se poder realizar el examen o de lo contrario no
le permitir acceder a sus artculos personales se le permitir proceder con la prueba y
que haya guardado durante el examen. Cuando deber abonar las tasas del examen. Si
realice un descanso no programado, NO se selecciona DECLINE (rechazar), su examen
le permite acceder a sus artculos personales finalizar.
excepto que se trate de una medicacin
necesaria en un momento especfico salvo que 13. Despus de que finalice el examen, se le podr
se le conceda permiso previamente. Salvo que pedir que realice una evaluacin opcional que
el organizador del examen lo permita aparecer en pantalla.
expresamente, usted DEBER obtener
previamente el permiso del TA para 14. Tras terminar el examen, deber levantar la
acceder a los artculos personales que mano y el TA se acercar a su estacin de
haya guardado, incluyendo, entre otros: trabajo y se asegurar de que su examen ha
telfonos mviles, apuntes del examen y pautas finalizado adecuadamente. El organizador del
de estudio. examen podr mostrar una puntuacin en la
pantalla del ordenador tras el examen o podr
9. Cada vez que realice un descanso deber ofrecer un informe de puntuacin impreso o
abandonar la sala de examen. Durante los un aviso de confirmacin de que ha finalizado
descansos no programados, verifique con el examen. Si se proporciona informacin
el TA si su organizador del examen le impresa, nicamente recibir cualquier
permite abandonar el edificio. informacin impresa tras presentar su
identificacin y devolver todos los
10. Deber mostrar su identificacin y/o realizarse materiales suministrados antes del
un escner del patrn de las venas de la palma examen al TA. No podr dejar estos
cuando abandone y vuelva a entrar en la sala artculos en la estacin de trabajo donde
de examen. El TA le acompaar a la estacin realice en el examen.
de trabajo que se le haya asignado y continuar
el examen cuando haya regresado. 15. No podr sacar copias de las preguntas y
respuestas del examen del centro de
11. Si experimenta algn problema o distraccin o evaluacin y no podr compartir o abordar las
si tiene otras preguntas o preocupaciones, preguntas o respuestas que haya visto en su
deber levantar la mano y el TA le atender. El examen con nadie. Si no cumple las normas
TA no puede responder preguntas anteriores, altera el ordenador o si se
relacionadas con los contenidos del examen. Si sospecha que copia, se tomarn las medidas
tiene alguna preocupacin sobre una pregunta adecuadas. Esto podr incluir la invalidacin de
o imagen del examen, anote el nmero del los resultados de su examen.
42
MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
16. Su privacidad: los resultados de su examen
se encriptarn y se transmitirn a Pearson VUE
y al organizador del examen. El centro de
evaluacin no conserva ninguna informacin
salvo cundo y dnde realiz su examen. La
declaracin de la poltica de privacidad de
Pearson VUE ofrece informacin adicional
sobre este asunto, que podr consultar si visita
la pgina web de Pearson VUE
(www.pearsonvue.com) o si se pone en
contacto con el centro de atencin telefnica
de reservas.
43
MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
presente Cdigo tico presenta los estndares
fundamentales de conducta que todos los titulares de
Apndice D: Cdigo tico para los titulares las certificaciones deben esforzarse por cumplir. Sirve
de las certificaciones para aumentar la sensibilidad tica y la capacidad de
Elaboracin: junio de 1992 juicio, fortalecer el apoyo hacia el valor moral de los
Actualizacin: junio de 1998, junio del 2000, titulares de las certificaciones y agudizar su sentido de
septiembre de 2005, agosto de 2006, julio de 2010 y identidad como parte integrante del programa de
abril de 2013 certificacin de la NSCA y de su xito continuo.
44
MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
leyes sobre el ejercicio y otras regulaciones mbito del presente Cdigo tico para los titulares de
oportunas. las certificaciones se gestionarn conforme al presente
10. Remitir a su clientela a profesionales del Cdigo tico y al Cdigo y los procedimiento
fitness, la medicina o la salud ms cualificados disciplinarios oportunos, en lugar de conforme al
cuando proceda. Cdigo tico de la NSCA.
11. Mantenerse al da sobre los fundamentos
tericos y prcticos mediante actividades de
formacin continua.
12. Evitar emplear cualquier comportamiento o
forma de conducta que supondra un conflicto
de intereses o acciones que daaran la imagen
de la profesin o de la NSCA y las
certificaciones de la NSCA.
13. Esforzarse por salvaguardar el bienestar de los
deportistas y/o clientes de los titulares de las
certificaciones y el pblico mediante la
notificacin de las infracciones del presente
Cdigo tico.
45
MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
identidad como parte integrante del programa
de certificacin de la NSCA y de su xito
Apndice E: Poltica de disciplina continuo.
Poltica y procedimientos disciplinarios del programa
de certificacin Para mantener el cumplimiento del Cdigo tico y para
proteger al pblico de aquellos que intenten
Elaboracin: junio de 1992 tergiversar sus habilitaciones como expertos titulados,
Actualizacin: junio de 1998, enero del 2000, octubre la NSCA ha establecido la presente Poltica y
de 2008 y abril de 2013 procedimientos disciplinarios para su programa de
certificacin. La aplicacin de esta poltica y
A la credibilidad que otorgan los exmenes de CSCS y procedimientos disciplinarios depende de la
de entrenador personal certificado por la NSCA, jurisdiccin del Comit de certificaciones de la NSCA.
conforme a la direccin del programa de certificacin
de la NSCA, tambin se le aade la responsabilidad de El Comit de certificaciones se encarga de investigar
garantizar que se concede la integridad de los ttulos. incidentes e imponer disciplina en aquellos casos en los
Como parte de su programa de certificacin, la NSCA que (i) los ttulos se hayan falsificado, se hayan
ha adoptado un Cdigo tico para los titulares de las elaborado informes de puntuacin alterados y/o se
certificaciones (el Cdigo tico). Tal y como se hayan presentado documentos acadmicos falsos y (ii)
estipula en el Cdigo tico: se haya descubierto que los expertos acreditados
hayan infringido el Cdigo tico o hayan adoptado
La NSCA se vuelca en el mantenimiento de conductas inaceptables relacionadas con el ejercicio de
unos estndares elevados para los titulares de su profesin.
las certificaciones.
La NSCA mantiene un compromiso para
certificar a aquellas personas que demuestren El Comit de certificaciones es un comit permanente
los conocimientos y habilidades necesarios de la NSCA que incluye siete (7) miembros: un
para disear e implementar prcticas seguras y representante del pblico (una persona que no
eficaces de entrenamiento de fuerza y disponga de ninguna certificacin y no sea miembro de
acondicionamiento, as como de la NSCA) y seis (6) profesionales certificados que
entrenamiento personal. representen varias disciplinas dentro de los campos de
El Cdigo tico se estableci para que los las Ciencias del ejercicio. Todas las nominaciones y
especialistas certificados en entrenamiento de selecciones de miembros para el Comit de
fuerza y acondicionamiento y los entrenadores certificaciones requieren la aprobacin de la Junta
personales certificados por la NSCA directiva de la NSCA. Los criterios que se utilizan en la
conocieran los estndares de la conducta tica seleccin del Comit de certificaciones incluyen
que deben seguirse en la prctica de su conocer y volcarse en el objetivo principal de la NSCA
profesin (entrenamiento de fuerza y (es decir, organizar exmenes acreditativos de la
acondicionamiento y entrenamiento personal). mayor calidad) y comprender la responsabilidad de la
El Cdigo tico presenta los estndares NSCA al garantizar que solo hagan uso de los ttulos
fundamentales de conducta que todos los aquellos que aprueben los exmenes.
titulares de las certificaciones deben esforzarse
por cumplir. Sirve para aumentar la sensibilidad Para cumplir con sus obligaciones, el Comit de
tica y la capacidad de juicio, fortalecer el certificaciones ha adoptado esta Poltica y
apoyo hacia el valor moral de los titulares de procedimientos disciplinarios como polticas y
las certificaciones y agudizar su sentido de procedimientos operativos oficiales que cumplen los
46
MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
estndares de la National Commission for Certifying concreta del Cdigo tico u otro estndar, poltica o
Agencies (NCCA). La NCCA exige a las procedimiento.
organizaciones miembro que dispongan de un proceso
disciplinario aplicable. 3. Se informar al Demandante por escrito de las
decisiones tomadas con respecto a la resolucin de la
El proceso disciplinario descrito en esta Poltica y denuncia (es decir, no existen argumentos para la
procedimientos disciplinarios est diseado para investigacin o la denuncia se investigar).
permitir que el Comit de certificaciones se involucre
en cuestiones que puedan determinarse objetivamente
y que ofrezcan a la parte acusada una oportunidad justa Tipos de denuncias
para responder en una atmsfera profesional y
legalmente defendible. A continuacin se recogen los motivos por los que se
pueden rechazar las inscripciones a los exmenes y/o
por los que se puede sancionar a los candidatos al
Notificacin de los posibles problemas examen y a los expertos acreditados.
Para proteger los ttulos y garantizar un ejercicio
responsable por parte de los expertos habilitados, la 1. Obtener o intentar obtener una certificacin
NSCA depende de que los profesionales de la fuerza y mediante fraude, engao o artificio.
el acondicionamiento y el entrenamiento personal, los
empleadores y el pblico notifiquen los incidentes que 2. Ayudar conscientemente a otra persona o personas
puedan requerir que el Comit de certificaciones tome a obtener o intentar obtener una certificacin
medidas. Las denuncias que parezcan ajustarse al mediante fraude, engao o artificio.
mbito de las responsabilidades del comit pondrn 3. Uso ilcito de un certificado con la acreditacin o
enviarse a: falsificacin de los ttulos o cualquier otro documento
Certification Committee Chair (Presidente del Comit de de la NSCA.
certificaciones)
4. Uso no autorizado de la designacin CSCS,
National Strength and Conditioning Association NSCA-Certified Personal Trainer (entrenador
personal certificado por la NSCA) o *D.
1885 Bob Johnson Drive
5. Posesin y/o distribucin no autorizada de cualquier
Colorado Springs, CO 80906
material oficial de los exmenes CSCS o NSCA-CPT,
incluyendo la copia y/o la reproduccin de cualquier
parte, pregunta o problema de cualquier examen de
Procedimientos: certificacin. Ninguna parte ningn documento
protegido mediante derechos de autor podr
1. Cualquier parte interesada (el Demandante) podr
reproducirse o transmitirse de ninguna forma o a
enviar las denuncias de las presuntas infracciones o
travs de ningn medio, ya sea electrnico o mecnico,
estas podrn incoarse por la propia NSCA.
incluyendo fotocopias o grabaciones o mediante ningn
2. Las denuncias debern realizarse por escrito, estar sistema de recuperacin de informacin, sin el permiso
firmadas, incluir el nombre de la persona cuya por escrito de la NSCA.
conducta se est denunciando (la Parte acusada) y
Cuando la NSCA detecte un incidente que se pueda
ofrecer detalles, con la documentacin acreditativa
clasificar en una de las categoras anteriores, el Comit
adecuada si fuera posible, de cmo la Parte acusada
de certificaciones abrir una investigacin para
est infringiendo o ha infringido una disposicin
47
MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
determinar si es necesario tomar alguna medida en funcin de toda la informacin de la que disponga el
disciplinaria. Comit de certificaciones.
48
MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
informacin por escrito, se revisar por el Comit de NSCA que se incluye en el registro de certificaciones
certificaciones. Cualquier testimonio de la Parte de una persona durante un mnimo de dos aos.
acusada, el Demandante u otros testigos se realizar
durante la vista y se realizar una transcripcin de las 2. Desaprobacin formal: Una resolucin oficial
actas. La vista se podr realizar en persona o por registrada en las actas de una reunin del Comit de
conferencia telefnica u otros medios de comunicacin certificaciones que expresa su descontento oficial con
electrnica mediante los cuales todas las personas que respecto a la conducta de una persona y/o la capacidad
participen puedan escucharse entre ellas y los de respuesta ante la NSCA.
testimonios y la informacin se puedan compartir de 3. Cancelacin de la admisin a los exmenes
forma justa y razonable. El Comit de certificaciones de certificacin durante un periodo de tiempo
adoptar y utilizar procedimientos de audiencia para concreto: En funcin de la gravedad del delito y de la
llevar a cabo la vista. capacidad de respuesta de la persona ante las
inquietudes de la NSCA, el Comit de certificaciones
5. Decisin del caso: Conforme al registro de la podr cancelar la admisin de una persona a los
vista, incluyendo todos los testimonios ofrecidos y la exmenes de obtencin del ttulo durante un periodo
informacin facilitada, el Comit de certificaciones de tiempo definido o indefinido. Para volver a ser
determina si la Parte acusada ha infringido o no las readmitido, la persona deber solicitar al Comit de
polticas de la NSCA y, en caso afirmativo, qu medidas certificaciones que reconsidere el asunto y explique
disciplinarias adoptar la NSCA. Se proporcionar un por qu se debe cambiar de opinin.
aviso por escrito a la Parte acusada y al Demandante 4. Anulacin de la calidad de miembro de la
por correo certificado sobre el veredicto del Comit NSCA durante un periodo de tiempo definido o
de certificaciones. indefinido: El Comit de certificaciones podr anular
6. Apelacin: Tras recibir el aviso acerca del la calidad de miembro activo de aquellos expertos que
veredicto del Comit de certificaciones, la Parte ya dispongan de la titulacin que infrinjan las polticas
acusada dispone de treinta (30) das para presentar una de la NSCA, lo que les exigir que presenten una
apelacin por escrito del veredicto ante la NSCA. solicitud formal si desean ser readmitidos.
Cuando se interpone una apelacin, la Junta directiva 5. Inhabilitacin para volver a obtener la
de la NSCA revisa el registro del caso y determina si acreditacin durante un periodo de tiempo
ratifica o modifica el veredicto del Comit de definido o indefinido debido a la infraccin de
certificaciones. las polticas de la NSCA.
49
MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
competencias de la persona para poder ejercer: capacidad del experto de ejercer su profesin. Eso se
realiza durante el periodo que abarca la sancin
impuesta por un tribunal o una agencia reguladora.
1. Anulacin del estado acreditado activo durante un
periodo de tiempo definido o indefinido, sin exceder la Marcas comerciales y marcas de servicio
duracin de ninguna sancin impuesta por un tribunal
o agencia reguladora. Adems de controlar el uso de los ttulos de
especialista certificado en entrenamiento de fuerza y
2. Inhabilitacin del/de los ttulo(s) durante un periodo acondicionamiento (CSCS) o de entrenador personal
de tiempo indefinido, sin exceder la duracin de certificado por la NSCA (NSCA-CPT), el Comit de
ninguna sancin impuesta por un tribunal o agencia certificaciones tambin se encarga de supervisar la
reguladora. proteccin de las marcas comerciales y las marcas de
servicio de las certificaciones de la NSCA contra la
3. Inhabilitacin del/de los sistema(s) de exmenes infraccin por partes no autorizadas. nicamente
durante un periodo de tiempo definido o indefinido, sin aquellos que hayan aprobado los exmenes de CSCS y
exceder la duracin de ninguna sancin impuesta por de entrenador personal certificado por la NSCA tienen
un tribunal o agencia reguladora. derecho a utilizar la designacin de la marca comercial,
4. Publicacin de la accin disciplinaria en el NSCA aadiendo as el significado y el valor que proporcionan
Bulletin y/o en el Strength and Conditioning Journal. los ttulos de especialista certificado en entrenamiento
de fuerza y acondicionamiento y entrenador personal
5. Repeticin obligatoria del examen para documentar certificado por la NSCA.
la competencia continua como experto acreditado, si
se fracasa en el examen se podra producir la Referencias: The Judicial and Appeals Committee:
inhabilitacin del ttulo durante un periodo de tiempo Protecting the Profession's Credentials (El comit
definido o indefinido. judicial y de apelaciones: la proteccin de las
acreditaciones de la profesin), NBRC. Esta Poltica y
Adems, cuando se informe a la NSCA acerca de procedimientos disciplinarios se formularon mediante
delitos graves relacionados con el ejercicio de la el modelo establecido por la National Board of
profesin en los que un tribunal o agencia reguladora Respiratory Care (NBRC, Junta Nacional de Cuidados
haya impuesto una sancin, el Departamento de Respiratorios), que se corresponde con los estndares
certificaciones de la NSCA mantiene un registro de la establecidos por la National Commission for Certifying
informacin legal recibida y de las consultas realizadas Agencies. En algunos casos fue necesario realizar
a las solicitudes legtimas de informacin sobre la modificaciones a estos estndares.
50
MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Apndice F: Guin detallado de contenidos y ejemplos de preguntas del CSCS
Nivel cognitivo
Puntos en total
EXAMEN CSCS
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
FUNDAMENTOS CIENTFICOS
1. CIENCIAS DEL EJERCICIO 20 33 6 59
51
MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Nivel cognitivo
Puntos en total
EXAMEN CSCS
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
FUNDAMENTOS CIENTFICOS
D. Aplicar los conocimientos sobre fisiologa y anatoma sea y de
tejidos conjuntivos (tendones y ligamentos):
52
MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Nivel cognitivo
Puntos en total
EXAMEN CSCS
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
FUNDAMENTOS CIENTFICOS
1. Tcnicas de motivacin (por ejemplo: tcnicas de imaginacin,
estrategias de refuerzo)
2. Mtodos que mejoran el aprendizaje motor y la adquisicin de
habilidades (por ejemplo: instruir, proporcionar un feedback,
prctica total frente a parcial).
3. Control de la atencin y capacidad de decisin (por ejemplo:
concentracin, alerta).
4. Confianza y pensamientos positivos.
2. NUTRICIN 6 10 5 21
53
MANUAL DE CERTIFICACIN DE NSCA
Nivel cognitivo
Puntos en total
EXAMEN CSCS
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
FUNDAMENTOS CIENTFICOS
C. Reconocer signos, sntomas y comportamientos relacionados con
trastornos alimentarios y hbitos inadecuados:
1. Signos y sntomas relacionados con trastornos alimentarios (por
ejemplo: dismorfia corporal), bulimia o anorexia.
2. Cambios en la composicin corporal y variaciones en el
rendimiento relacionados con los trastornos alimentarios o una
alimentacin desequilibrada.
3. Derivacin a un profesional sanitario adecuado.
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Prctica/aplicacin
Nivel
Puntos en total
cognitivo
EXAMEN CSCS
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
PRCTICA/APLICACIN
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Nivel
Puntos en total
cognitivo
EXAMEN CSCS
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
PRCTICA/APLICACIN
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Nivel
Puntos en total
cognitivo
EXAMEN CSCS
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
PRCTICA/APLICACIN
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Nivel
Puntos en total
cognitivo
EXAMEN CSCS
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
PRCTICA/APLICACIN
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Nivel
Puntos en total
cognitivo
EXAMEN CSCS
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
PRCTICA/APLICACIN
2. DISEO DE PROGRAMAS 2 18 19 39
Segn el estado mdico del deportista, la edad de entrenamiento, las aptitudes y los
objetivos de entrenamiento, se disean programas de entrenamiento que maximizan
el rendimiento y minimizan el riesgo de lesiones al...
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Nivel
Puntos en total
cognitivo
EXAMEN CSCS
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
PRCTICA/APLICACIN
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Nivel
Puntos en total
cognitivo
EXAMEN CSCS
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
PRCTICA/APLICACIN
3. ORGANIZACIN Y ADMINISTRACIN 9 4 0 13
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Nivel
Puntos en total
cognitivo
EXAMEN CSCS
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
PRCTICA/APLICACIN
4. PRUEBAS Y EVALUACIN 3 11 6 20
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Nivel
Puntos en total
cognitivo
EXAMEN CSCS
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
PRCTICA/APLICACIN
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Ejemplos de preguntas del CSCS
1. Cules de los siguientes movimientos del hombro y planos de movimiento estn asociados con la fase de
movimiento ascendente del ejercicio de levantamiento lateral del hombro?
A. flexin/transversal
B. abduccin/sagital
C. abduccin/frontal
2. Una deportista inexperta de edad universitaria comienza un programa de entrenamiento de fuerza. Tras entrenar
durante tres semanas, su fuerza aumenta considerablemente. Cul de las siguientes opciones es el factor ms
influyente responsable de esta mejora?
3. Cul es la cantidad MNIMA de hidratos de carbono que un triatleta de competicin olmpica de 60 kg debera
consumir diariamente?
A. 120 g
B. 480 g
C. 960 g
4. Al correr, cul de las siguientes opciones es la que MS contribuye a reducir el efecto de frenado del apoyo del
taln?
5. Cul de los siguientes componentes de la carga mecnica es el MENOS importante para estimular la formacin de
hueso nuevo?
A. periodo de descanso
B. magnitud
C. rgimen de carga
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Apndice G: Guin detallado de contenidos y ejemplos de preguntas del NSCA-CPT
Puntos en total
Nivel
cognitivo
EXAMEN NSCA-CPT
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
A. Entrevista inicial
1. Determinar la compatibilidad entre un cliente y un entrenador
personal.
2. Facilitar un contrato entre el cliente y el entrenador personal o
entre el cliente, el entrenador personal y el centro de fitness.
3. Proporcionar un consentimiento informado y un formulario de
exencin de responsabilidad.
4. Proporcionar un documento de evaluacin donde se indique la actitud
y disposicin.
B. Historia clnica y valoracin mdica
1. Proporcionar un formulario de valoracin mdica/historia clnica
detallada y un cuestionario sobre el estilo de vida (incluido el
ejercicio fsico y el historial de lesiones).
2. En caso de que sea necesario, obtener una autorizacin del
mdico de atencin primaria.
3. Interpretar la historia clnica/formulario de valoracin mdica y el
cuestionario sobre el estilo de vida.
4. Remitir a un cliente a un profesional sanitario pertinente o
solicitar su opinin.
5. Mantener una red de profesionales sanitarios.
b. la altura
c. el peso
d. la composicin corporal
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Puntos en total
Nivel
cognitivo
EXAMEN NSCA-CPT
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
f. la fuerza muscular
g. la resistencia muscular
h. la velocidad/agilidad/potencia
i. la resistencia cardiovascular
j. la flexibilidad
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Puntos en total
Nivel
cognitivo
EXAMEN NSCA-CPT
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
c. huesos y cartlagos
b. cardiorrespiratorio
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Puntos en total
Nivel
cognitivo
EXAMEN NSCA-CPT
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
c. metablico
d. endocrino
e. psicolgico
D. Poblaciones especiales
1. Determinar las capacidades y limitaciones de un cliente con
necesidades o condiciones especiales:
a. Condiciones debidas a la edad (por ejemplo: adultos ms
mayores, preadolescentes, adolescentes).
b. Condiciones especficas de las mujeres (por ejemplo:
embarazo, postparto o postmenopausia).
c. Personas con trastornos o enfermedades psicolgicas (por
ejemplo: depresin, trastornos alimentarios).
d. Personas con trastornos o enfermedades traumatolgicas
(por ejemplo: artritis, osteoporosis/osteopenia,
amputaciones, traumatismos musculoesquelticos o
rabdomilisis).
e. Personas con enfermedades cardiovasculares (por ejemplo:
hipertensin, hiperlipidemia, rehabilitacin postcardaca,
arteriopata perifrica o accidente cerebrovascular).
f. Personas con enfermedades o problemas metablicos (por
ejemplo: sobrepeso, obesidad, diabetes, sndrome
metablico).
g. Personas con enfermedades o problemas respiratorios (por
ejemplo: asma o enfermedad pulmonar obstructiva crnica).
h. Personas con trastornos neurolgicos (por ejemplo:
epilepsia, esclerosis mltiple, parlisis cerebral, lesiones en la
mdula espinal, parlisis, Parkinson, sndrome de Down o
traumatismo craneoenceflico).
i. Personas que estn entrenando para una competicin o
deporte en concreto (por ejemplo, deportistas).
j. Personas con fibromialgia.
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Puntos en total
Nivel
cognitivo
EXAMEN NSCA-CPT
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
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Puntos en total
Nivel
cognitivo
EXAMEN NSCA-CPT
Teora
Prctica
Anlisis
Guin detallado de contenidos
* El ejercicio/entrenamiento funcional es una actividad que realza el deber cintico (el objetivo del movimiento),
mejora la adaptabilidad y supone un avance significativo tanto si se trata de una actividad objetivo como en el da a
da.
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Ejemplos de preguntas del NSCA-CPT
1. Cul de las siguientes opciones describe cundo el entrenador personal debe ofrecer un cuestionario sobre los
antecedentes mdicos a un cliente?
2. Un programa de entrenamiento de fuerza de intensidad moderada (cargas de 8-12 RM) que implica periodos de
descanso de un minuto entre las series y los ejercicios est diseado PRINCIPALMENTE para mejorar
3. Un entrenador personal ofrece sesiones gratuitas a los clientes que alcanzan sus objetivos en un plazo de tiempo
predeterminado. Cul de las siguientes opciones describe esta tcnica de motivacin?
A. motivacin intrnseca
B. motivacin de logro
C. refuerzo positivo
4. Cul es el aporte calrico diario de un cliente que ha consumido 100 g de protenas, 450 g de hidratos de carbono
y 40 g de grasa en un da?
A. 5310 kcals
B. 4180 kcals
C. 2560 kcals
A. 77 kg
B. 91 kg
C. 105 kg
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