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Definicin
La Neurobiologa es el estudio de las clulas del sistema nervioso y la
organizacin de stas en vas, circuitos, redes, microsistemas, reas, rganos
y sistemas neuronales, que procesan informacin y forman la base esencial del
comportamiento. Es una subdisciplina tanto de la Biologa como de
laNeurociencia. Sus reas de inters incluyen los diversos fenmenos
asociados a la generacin, vida y necrosis de las neuronas; as como a la
neurotransmisin.
Objeto de estudio
El objetivo principal de la Neurobiologa es conocer los mecanismos biolgicos
bsicos mediante los cuales el sistema nervioso regula el comportamiento.
Tambin comprender cmo interactan los sistemas sensitivos y motores en la
percepcin y en el movimiento, y conocer cmo se generan los distintos tipos
de neuronas y cmo se ensamblan los circuitos nerviosos durante el desarrollo.
La Neurobiologa estudia por tanto cmo son los elementos constituyentes del
sistema nervioso, las clulas nerviosas, y cmo se organizan stas en circuitos
funcionales que procesan la informacin y son responsables del
comportamiento.
La psicologa alternativa
La psicologa alternativa, al igual que la medicina alternativa es una rama que
se desprende de la medicina tradicional.
En qu se basa principalmente?
1. Experiencias positivas
2. Rasgos psicolgicos perdurables
3. Las relaciones positivas
4. Las instituciones positivas
El trmino se origina con Maslow, en su libro Motivacin y Personalidad.
Desde 1950 todo parece sealar que los psiclogos han estado ms
centrados en la enfermedad mental ms que en la promocin de la salud
mental.
2. CREATIVIDAD:
Potencial de realizar, de producir cosas distintas y valiosas. Es la capacidad
de un cerebro para llegar a conclusiones nuevas y resolver problemas en
una forma original. Es una habilidad que se puede aprender.
3. FLUIR/FLOW:
Desarrollado por el psiclogo Mihalyi Csikszentmihalyi, quien lo ha
definido como un estado en el que la persona se encuentra completamente
absorta en una actividad para su propio placer y disfrute, durante la cual el
tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden unas
a otras sin pausa. La persona utiliza sus destrezas y habilidades llevndolas
hasta el extremo. Segn Mihalyi Csikszentmihalyiexisten siete condiciones
del flow:
Sentido de xtasis, de estar fuera de la realidad cotidiana.
Claridad interior, a sabiendas de lo que hay que hacer y lo bien que
va.
Conocer la actividad es factible, que las competencias son
adecuadas, y ansioso o aburrido.
Sentido de la serenidad, no se preocupa por s mismo, sensacin de
creciendo ms all de los lmites del ego.
Sentimiento de ego que trasciende de manera que no crea posible.
Oportunidad, totalmente centrado en la actualidad, no se dan cuenta
del paso del tiempo.
La motivacin intrnseca, lo que produce el "flujo" se convierte en su
propia recompensa.
4. RESILENCIA/HARDINESS:
Capacidad de una persona o grupo para afrontar las fatalidades, superarlas
y salir reforzado de la experiencia. Podra ser anlogo de fortaleza personal,
cmo una persona se rehace de los malos incidentes e incluso los maneja
para mejorar su presente y futuro.
5. OPTIMISMO:
Rasgo disposicional de personalidad que tercia entre los sucesos externos y
la interpretacin personal de los mismos. Es la predisposicin a creer que el
futuro depare logros favorables. El optimismo es el valor que nos ayuda a
enfrentar las dificultades con buen nimo y perseverancia , descubriendo lo
positivo que tienen las personas y las circunstancias, confiando en nuestras
capacidades y posibilidades junto con la ayuda que podemos recibir.
6. HUMOR:
Los nios se ren un promedio de 300 veces al da. Un adulto lo hace entre
quince y cien. La risa es una potente herramienta curativa, reduce la
tensin, el estrs, la agresividad y la depresin. Libera endorfinas (hormona
de la felicidad). Desarrolla pensamientos creativos y habilidades de
comunicacin. Mejora la calidad de vida. Una buena carcajada fortalece el
sistema inmunolgico del cuerpo y reduce las hormonas que pueden causar
tensiones.
7. INTELIGENCIA EMOCIONAL:
Es la capacidad que tiene el ser humano para experimentar, expresar y
controlar sus propias emociones, adems de ser capaces de entender las
emociones de los dems. Predice su felicidad.
8. FORTALEZAS PERSONALES:
Segn Seligman (2003) las fortalezas y las virtudes actan a modo de barrera
contra la desgracia y los trastornos psicolgicos y pueden ser la clave para
aumentar la capacidad de recuperacin.
Sabidura y conocimiento: la creatividad, la curiosidad, apertura mental, amor
por el aprendizaje, la perspectiva, la innovacin.
La psicologa animal
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E N E L Y S I G L O X X G H W S J D D C G H A
M A Y A M I K A J U N A L T E R N A T I V A N R
C O M P O R T A M I E N T O M U C H O Q H K K T
L A O A G Y A N I K N M I S A M I G A S T A W I
L A Q U I E R O U M E D I T A C I O N F H A D N
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