AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO
TIPS PARA MEJORAR
LA AUTOESTIMA
1. Deja de tener pensamientos negativos sobre
ti mismo. Si ests acostumbrado a centrar la
atencin en tus defectos, empieza a pensar
en aspectos positivos que los contrarrestan.
2. .Considera los errores como oportunidades
de aprendizaje. Acepta que cometers
errores porque todo el mundo los comete.
3. Identifica lo que puedes cambiar y lo que
no. Si te das cuenta de que hay algo tuyo
que no te hace feliz y puedes cambiarlo, Si
se trata de algo que no puedes cambiar
(como tu estatura, peso, color, etc.),
empieza a trabajar para quererte tal y como
eres.
4. Haz ejercicio! eliminaras el estrs y estars
ms sano y ms feliz.
5. Psatelo bien. Disfruta pasando tu tiempo
con personas que te importan y haciendo
cosas que te gustan.
CONCLUSIONES
Conocerse a uno mismo es algo
esencial para lograr el equilibrio
psicolgico y una buena madurez de
la personalidad. Si conocemos
nuestras aptitudes y virtudes,
podemos desarrollarlas; si
conocemos nuestras limitaciones y
defectos, podemos comprendernos
mejor y evitar objetivos que no
seremos capaces de lograr, evitando
as posibles frustraciones
FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES
ESCUELA ACADMICO PROFESIONAL DE TRABAJO
SOCIAL
DOCENTE: LUZ CRUZADO SAUCEDO
INTEGRANTES:
Castro Moreno, Lady Livia
Crispin Moncada, Anthony David
Jimnez Mendoza, Keidy Yahaira
Malca Cerdn, Eveling Johana
Malca Malca, Margarita Abigail
Narro Urbina, Angela Estefani
Seminario Bazn, Fiorella Vanessa
TEMA: AUTOESTIMA
VALLE JEQUETEPEQUE 2017 - I
 PRESENTACIN AUTO ESTIMA Cmo se forma la autoestima?

El concepto de uno mismo va

En esta investigacin se estudiar un poco
ms el interior de lo que engloba la palabra
"AUTOESTIMA" para una mejor
comprensin de su significado, ya que es un
tema del que tanto se dice y tan poco se
comprende. Para ello se citara su concepto
desde distintos tipos de vista, cmo se forma,
la vida con y sin ella, porqu se necesita,
algunos comportamientos dependiendo del
nivel de Autoestima posedo, cmo incide
sobre las relaciones sociales y sobre el
trabajo y su relacin con la sociedad.
Muchas personas afirman que tienen tantos
problemas que no pueden salir adelante y
lograr colocar sus vidas al nivel en el que
desearan tenerla. Es cierto que no todos
cuentan con las mismas oportunidades, el
mismo nivel de Autoestima, la misma
preparacin intelectual ni la misma base
econmica.
Sin embargo es factible persuadir que se
tiende a engrandecer las dificultades, a
convertirlas en nuestros verdugos y a
disminuir y subestimar nuestra capacidad
para resolverlas y avanzar creativamente.
Qu es la autoestima?
desarrollndose poco a poco a lo largo
de la vida, cada etapa aporta en mayor
La autoestima es definida como "Una seguridad o menor grado, experiencias y
y satisfaccin de uno mismo". Por lo tanto, la
autoestima es la aceptacin, el respeto, la sentimientos, que darn como
confianza y la creencia en uno mismo. Cuando resultado una sensacin general de
uno se acepta a s mismo, se siente cmodo. De
valides e incapacidad.
esta manera puedes vivir tu vida con tus
fortalezas y debilidades sin necesidad de TIPOS DE AUTOESTIMA:
criticarte continuamente.
Existen diferentes tipos de autoestima
segn si es alta o baja y estable o
inestable. La autoestima es uno de los
factores ms relevantes para el
bienestar personal y una clave para
relacionarnos con el entorno que nos
rodea de una manera positiva.
-Autoestima alta y estable
-Autoestima alta e inestable
- Autoestima baja y estable
- Autoestima baja e inestable

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