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COMPRENSIN DE LA TRIDOSHA

De acuerdo al Ayurveda todo est compuesto a partir de 5 elementos:


espacio, aire, fuego, agua y tierra.

Vata: es la combinacin de ter y aire.

Vata produce y distribuye el aire vital que est dentro del cuerpo
(prana). Este dosha est relacionado al movimiento. En forma amplia
es el accionar del sistema nervioso.

Sus cualidades son: fro, seco y ligero.

Su actividad metablica es la del catabolismo o desasimilacin.

Pitta: es la combinacin de fuego y agua.

Pitta es el principio de energa que produce o distribuye el fuego vital


o fuego digestivo (agni), que est dentro del cuerpo y se traduce
tambin como bilis.

Sus cualidades son: caliente, ligero y aceitoso.

En forma amplia conforma el sistema metablico o el proceso de


elaboracin de sustancias nutritivas.

Kapha: es la combinacin de agua y tierra.

Es el principio de energa que produce y distribuye la sustancia slida


que construye el cuerpo. Se encarga de la asimilacin de las
sustancias nutritivas o anabolismo. Adems, se traduce tambin
como agua biolgica, flema o moco. Se la identifica con el sistema
excretor.

Est relacionado a la estabilidad.

Sus cualidades son: fro, pesado, hmedo.