Si mezclas cha con este alimento, quemars toda la grasa acumulada!

Probablemente ya has escuchado hablar mucho sobre la cha. Estas populares semillas
alcanzaron la fama gracias a los numerosos beneficios que ofrecen: son una excelente fuente
de calcio, protenas, cidos grasos omega 3 y fibra, que te ayuda a sentirte ms satisfecho y
a reducir los antojos. Tambin ayudan a eliminar toxinas, son un antioxidante natural, lo que
retrasa el envejecimiento de la piel y, por si fuera poco, puedes utilizar de muchas formas en
una gran cantidad de recetas.

A pesar de estos mltiples beneficios, hay otro alimento con el que puedes mezclar la cha
para hacer una bebida que queme grasa de forma casi instantnea... Sabes cul es?

Pues bien, el ingrediente secreto con el que debes mezclar la cha es... el limn! Esta fruta
tambin tiene muchsimas propiedades beneficiosas para el organismo, entre las cuales
podemos mencionar las siguientes: es excelente para depurar las toxinas, es rica en vitaminas
y minerales, tiene un bajo contenido calrico, es antiviral, ayuda a equilibrar los niveles de pH,
reduce los niveles de azcar en la sangre y posee componentes anticancergenos.

Ambos ingredientes le aportan tanto al organismo que, cuando los mezclas, hacen un equipo
invencible! Ni Superman estar tan saludable y tan en forma como t! Adems, la mejor parte
es que esta es una receta muy sencilla y que puedes preparar con ingredientes muy baratos y
fciles de conseguir.

Ingredientes
1 cucharada de semillas de cha1 vaso y 1/2 de agua1 cucharada de miel Jugo de 1 limn

Preparacin
Primero, pon las semillas a remojar en agua durante al menos 1 hora. De esta forma, se
hidratarn y adoptarn una consistencia gelatinosa debido a la fibra soluble que contienen.

Cuando ya hayas remojado las semillas, mzclalas (con el agua en la que las sumergiste) con
el jugo de limn. Si quieres, puedes utilizar la licuadora para que la bebida tenga consistencia
de jugo.

Bebida para quemar grasa

Lo ms recomendable es tomar esta bebida todos los das por la maana y en ayunas, as tu
cuerpo incorporar con mayor facilidad todos los beneficios que ofrece, te permitir acelerar el
metabolismo y empezars a perder peso mucho ms rpido. Los resultados son increbles!