Aromaterapia

AROMATERAPIA

Definio: Aromaterapia uma terapia da medicina natural que se utiliza de leos

essenciais para o tratamento de determinadas enfermidades, disfunes fsicas, mentais,
emocionais e energticas sob o ponto de vista holstico.

Aromaterapia o uso teraputico de substncias aromticas naturais extradas de plantas,

leos essenciais.

Os leos essenciais so compostos orgnicos volteis das plantas, extradas por destilao
a vapor ou extrao por solventes volteis das folhas, flores, casca, frutos, madeira ou
razes.
Ex: folhas = alecrim
Flores = camomila
Casca de frutas = limo
Madeiras = cedro
Razes = Anglica.

Aroma = referncia a todos os leos terem um cheiro caracterstico.

Terapia = fazer uso para tratamento.

Uso dos leos essenciais:

Massagens,
Banhos,
Compressas,
Vaporizao,
Aromatizao,
Outras tcnicas que promovam o bem-estar fsico e mental.

Os leos podem ser:

Viscosos;
Slidos; ou
Lquidos.

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Colorao:
Clara; ou
Amarela.
Existem algumas excees, como o nardo-da-ndia que possui cor verde; cenoura que
bem alaranjado; camomila-dos-alemes que possui um lindo azul-profundo.

Histrico.

A.C

Oferendas a deuses
Propriedades medicinais
Mumificao e tumbas
Ungentos perfumados

D.C
Cosmticos, leos (corpo e cabelo)
Anti-spticos
Perfumes
Remdios aromticos
Essncias curadoras
Uso como estimulante ou sedativo.

leos Essenciais, povos:

Egpcios
Gregos
Romanos
Hebreus
Judeus
Indianos
Franceses e ingleses.

O termo leo essencial surgiu no sculo XVI pelo alquimista, pai da farmoqumica,
Paracelso, que estudou a extrao dos leos e chamou de alma dos vegetais.

A partir da idade mdia foram copilados muitos herbrios que categorizavam plantas e
seus remdios teraputicos, entre eles estavam: William Turner (1568), John Gerard
(1597), Nicholas Culpeper (1652).

No sculo XVIII, vinagres aromatizados e guas perfumadas tornaram-se populares,

especialmente a gua de colnia que era a favorita de Napoleo.

A virada do sculo XIX para o XX, poca em que o mundo fervilhava em descobertas e
esperanas. Rudolf Steiner, fundador da antroposofia, estabeleceu as relaes
fundamentais entre o homem e a planta. Nessa mesma poca o Dr. Bach, mdico ingls,

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comea sua busca da harmonia entre a mente e o esprito e confirma a influncia das
flores e dos aromas sobre as pessoas.

No incio do sculo XX, Ren Gattefoss (qumico francs) surpreendeu-se com as

propriedades teraputicas dos leos essenciais quando aps queimar a mo, lavou-as com
essncia de lavanda, interrompendo a gaseificao dos tecidos.

Ren estudou as propriedades Anti-spticas, bactericidas, antivirticas e antiinflamatrias

dos leos essenciais e em 1937 criou o termo aromaterapia.

Ao longo das duas guerras mundiais, os leos essenciais foram muito usados para tratar
ferimentos. Um grande mdico (francs) e pesquisador dessa poca foi o Dr. Jean Valnet,
que aprofundou seu trabalho e em 1960 publicou suas descobertas sobre os leos
aromticos no tratamento das vtimas da guerra.

Hoje a aromaterapia reconhecida e empregada em muitos pases do chamado primeiro

mundo. Destacam-se a Frana e a Inglaterra e mais recentemente os E.U. A e o Canad
como grandes centros de pesquisa, trabalhos srios e de qualidade. O Japo tambm se
interessa e valoriza o estudo e o uso dos aromas.

Na Europa um aromaterapeuta leva quatro anos de formao, estudam at esgotar o

assunto. Na Frana a matria aromaterapia opcional no curso de medicina. Por isso que
s mdicos podem receitar o uso oral e intravenoso das essncias aromticas.

Existem atualmente muitas associaes e conselhos para a aromaterapia. No qualquer

um que pode comercializar os leos, sem a aprovao dos devidos rgos responsveis.
Infelizmente no nosso pas no existe proteo legal ou fiscalizao e por causa disso
multiplicam-se empresas comercializando produtos sintticos adulterados, que so
vendidos s pessoas que os utilizam acreditando em seus efeitos, correndo o risco de
fazer-lhes mal.

Segundo o site da aromalandia, o Brasil seguido pelo Chile, Paraguai, Argentina e o Peru,
so os maiores produtores de alguns leos essenciais. O Brasil o grande produtor de
ctricos, principalmente a laranja e a tangerina. Na Europa, destacam-se como produtores
a Frana e a Itlia e no Oriente pases como a China e a ndia, e ainda o Egito e o
Marrocos, sem deixar de acrescentar a Austrlia como maior produtor do leo essencial
de tea tree.

Livros: Aromaterapia (um Guia de A a Z para uso teraputico dos leos essenciais).
Susan Worwood Ed. Best Seller.
Aromaterapia (A magia dos aromas).
Luanda Kelly Ed. Madras.
leos que curam ( o poder da aromaterapia).
Wanda Sellar Ed. Nova Era.

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Mtodos de extrao.

Expresso ou prensagem: mtodo antigo que corresponde a extrair com as mos

literalmente. Hoje em dia o uso das prensas mecnicas facilita a extrao. Esse
mtodo utilizado para os leos ctricos, como o limo, laranja, bergamota, e
tangerina. O leo obtido por esse processo puro e pode ser ingerido.

Enfleurage: Precursora da extrao por solventes. Tradicionalmente esse mtodo

usado para a extrao das essncias de flores delicadas como o jasmim, a flor- de-
laranjeira e outras. As flores so colocadas sobre uma superfcie untada com um
solvente, no caso gordura ou leo vegetal, recoberto por um tecido fino, tudo fica
dentro de uma estufa de vidro. Quando todo o leo das flores absorvido pela
gordura, elas so retiradas e outras so colocadas at que a gordura esteja
impregnada com a essncia. O resultado um creme ou pomada que passar pela
dissoluo em lcool liberando o leo aromtico, que na terminologia dos
perfumes chamado de leo absoluto.

Extrao por solvente: plantas com baixos ndices de leos aromticos, muito
delicadas, ou que retm resinas, passam por esse mtodo. Encobrem-se as flores
com um solvente, como o ter que extrai da planta sua essncia, depois evapora
deixando o leo. O solvente usado normalmente um ter petroqumico, pode ser
o etanol, metanol ou hexano. Quando o solvente evaporado a pasta j esta
pronta, pois composta da flor em si, que foi dissolvida, e da sua essncia (
chamada de essncia concreta). A pasta ser posta em lcool, que depois de
evaporar resultar numa substncia de consistncia pastosa e oleosa (chamada de
absoluto).

Destilao a vapor: mtodo para extrao de plantas com alto teor de leo, essa
tcnica vale-se da volatilidade do leo e no fato deles no se dissolverem em gua
(maioria). Coloca-se uma quantidade da planta no vapor para a essncia evaporar
junto com a gua, o vapor desprendido passa pelo condensador e liberada a gua
destilada, junto est o leo que no se misturou gua e faz-se a separao do
produto. A gua que ficou com o leo essencial por algum tempo, fica cheirosa

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com algumas propriedades, e ser usada pela indstria cosmtica e farmacutica

(gua de rosa e de flor de laranjeira).

leo de base.

leo de base, leo carreador, leo veiculador, as trs formas fazem referncia ao leo
vegetal.

J sabemos que os leos essenciais so produtos de natureza voltil, e que no so

exatamente produtos oleosos, portanto necessrio o uso do leo de base misturado ao
leo essencial, dessa forma as molculas das essncias podem ser espalhadas por uma
rea maior da pele. A base dos leos veiculadores impede que a pele absorva em demasia
o leo essencial e ainda do volume ao leo de massagem, banho, etc. A absoro ser
definida pelo peso e espessura do leo de base, quanto mais espessa menos essncia ser
absorvida, quanto mais ralo maior a absoro. Por isso podemos mistur-los e depois
acrescentar o(s) leo(s) essencial(is).

O ideal que estes leos sejam orgnicos, ou seja, plantas cultivadas sem pesticidas e
semelhantes, e que sejam extrados sem o uso do calor (comprimidos a frio).
O grande problema que essa informao no vem no rtulo.

Como cada leo vegetal tem sua propriedade especfica, voc ter de decidir qual leo
usar de acordo com a necessidade da pele e o tratamento que seu paciente precisa.

Os mais usados so:

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leo de abacate extrado da polpa, rico em vitaminas A e B, em lecitina,

protenas e cidos graxos. Excelente amaciante, para a pele e segundo alguns
aromaterapeutas facilmente absorvido. timo para peles cansadas e secas.

leo de amndoa doce extrado do miolo da amndoa tem propriedades

calmantes e amaciantes, rico em vitamina E. Serve para todos os tipos de pele,
combate irritaes cutneas. Bom at para os bebs.

leo de girassol rico em vitaminas principalmente a E, e minerais,

extremamente delicado e pode ser usado em qualquer tipo de pele, alm de poder
fazer parte de misturas com outros leos.

leo de soja extrado do gro da planta, nutritivo e emoliente (absorve fcil).

Indicado para peles oleosas.

leo de sementes de uva bom para peles oleosas.

leo de gergelim extrado da semente crua, tem leve aroma de nozes e contm
85% de cidos graxos insaturados e 15% de saturados, pode ir junto a outros leos
para que possa ser enriquecido. No use o gergelim marrom (sementes que foram
cozidas).

leo de grmen de trigo leve e viscoso, rico em vitamina E, antioxidante.

Bom contra queimaduras. O problema seu cheiro forte e difcil de disfarar.
Os aromaterapeutas costumam colocar de 10-20% dele em outro leo carreador
para evitar o cheiro ranoso. O pulo do gato que fazendo dessa forma suas
misturas tero maior durabilidade (conservao).

leo de cenoura rico em vitamina A, deve ser usado misturado a outros

carreadores, tambm a 10%; o objetivo no deixar seu paciente na cor da
cenoura.

leo de coco muito nutritivo e emoliente. E pela sua fcil absoro pode ser
usado em todo tipo de pele.

(O mel uma tima base para veicular a essncia por via oral.).

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Misturando leos (quantidade e diluio)

Diluio normal 2 %

ml - leo carreador dividido por 2 = total de gotas do leo essencial,

Ex: 20 ml leo carreador dividido por 2 = 10 gotas de leo essencial.

Amostra de mistura a 2 %

leos essenciais:
5 gotas de sndalo
3 gotas de lavanda
2 gotas de laranja

leo carreador:
20 ml de leo de girassol

Total: 10 gotas de leo essencial para 20 ml de leo carreador

Baixa diluio de 1% para pele sensvel e uso durante a gravidez:

ml de leo carreador dividido por 4 = total de gotas de leo essencial

(ex: 20 ml de leo carreador dividido pr 4 = 5 gotas de leo essencial)

Amostra de mistura 1%

leos essenciais:
3 gotas de alecrim
Capim-limo e zimbro, 1 gota de cada.

leo carreador:
20 ml de leo de amndoa.

Total: 5 gotas de leo essencial para 20ml de leo carreador.

Diluio extremamente baixa para pele muito sensvel, crianas e bebs:

Usar apenas 1 gota de leo essencial para 10 ml de amndoas doces.

Ungentos:

Usar o dobro da concentrao de leo essencial, 5%.

Ex: leo essencial 5% 1,5 ml

leo de amndoa 75% 22,5 ml
cera de abelha 20% 06,0 gramas

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------- --------------
100% 30,0 ml = 30 gotas de leo essencial.

Mais algumas medidas:

1cc = 1gota
1 ml = 20 gotas
3 ml = 60 gotas
5 ml = 1 colher de ch (100)
10 ml = 200 gotas
30 ml = 1 ona
500 ml = 1 pint
1.000 ml = 1 litro

Inalaes:

8 12 gotas para uma bacia de gua quente.

4 6 gotas para vaporizao facial.
3 5 gotas de leo essencial para banhos.

Compressas:

2 gotas de leo essencial para 500 ml de gua quente.

* O melhor meio de julgar se dois leos se harmonizam e mistura-los e sentir o aroma,

com o tempo treinando, voc com facilidade encontrar o equilbrio.

Mtodos empregados.

Inalao: mtodo rpido e direto para administrar os leos essncias. Basta pingar
umas poucas gotas de leo essencial em algodo ou pano para descobrir seus
efeitos.
A inalao caseira feita numa vasilha com gua fervente. Acrescentar o leo
essencial (ver tabela), cobrir a cabea com uma toalha comprida o suficiente para
ultrapassar a borda da vasilha e no sobrar espao por onde o ar fresco possa
passar. Inale o vapor profundamente pelo nariz. Os olhos fechados. Inale durante
alguns segundos. Levante a toalha inspire profundamente pela boca e depois volte
a baix-la e a inalar pelo nariz.

Vaporizao: (variao da inalao), recomendado nas enfermidades do sistema

nervoso, tais como; depresso, ansiedade e esgotamento. Escolha se quer
estimular ou sedar. A vaporizao tambm boa para doenas respiratrias, tais
como resfriados, sinusites e para ajudar a expectorar.

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Aromatizao: Para perfumar simplesmente, ou com intuito da terapia para

harmonizar o ambiente e as pessoas.

Banhos aromticos: Os banhos so timos, as essncias proporcionam pele uma

agradvel sensao. A pele absorve as propriedades dos leos. O banho por ser
morno dilata os poros da pele e acelera o processo.

Banho de chuveiro: Lave-se normalmente. Depois ponha o leo essencial na

esponja molhada e passe no corpo sob o chuveiro aberto, evite as reas delicadas
e escolha leos essenciais que possam ser usadas em peles sensveis.

Compressas: Quando a zona dolorida no pode ser massageada ou tocada,

(lumbago, hrnia de disco, articulaes inflamadas, furnculos, clicas menstruais
e dores de ouvido, entre muitas outras doenas) esse ser um timo mtodo para o
uso da compressa. Voc deve pegar uma vasilha que comporte 1 litro de gua
quente com 10 a 15 gotas do leo especfico para a patologia a ser tratada. No
agite a gua para a essncia ficar no tecido, em seguida aplique sobre a rea
afetada, at o calor dissipar e repita a aplicao.
Outra forma de fazer as compressas colocar em meia xcara de gua, umedea a
compressa na xcara e aplique na rea afetada. Ou Umedea a compressa e ento
aplique o leo essencial no material umedecido.
Use tecido 100% natural. Faa as faixas de algodo cru, ou use tecido de fraudas.

Massagem teraputica: Permite tratar patologias de determinadas partes do corpo

e rgos internos. Atravs da massagem o leo essencial agir diretamente na
pele, aumentando o fluxo sangneo do paciente e reativando os nervos na zona
que apresenta o problema.
* Os leos essenciais no devem nunca ultrapassar quatros tipos diferentes. Para
misturar totalmente, tampe o vidro, gire-o entre as palmas das mos, vire-o de ponta
cabea algumas vezes e volte a gira-lo entre as mos.

Cotonete: ponha 1 ou 2 gotas de leo essencial diludo num cotonete e passe no

local afetado.

Difusor: Pode ser de cermica ou vasilhas eltricas. O calor ativa as molculas do

leo essencial, tornando-as volteis. No esquea de por a gua no recipiente,
seno o leo queimar. Vasilha porosa no serve e a limpeza fundamental. Se
usar em casa, nebulizadores ou vaporizadores, lembrem-se de que por causa do
vapor e a quantidade de leo essencial usada pode manchar sua moblia.

* Teste de alergia: coloque uma gota de leo essencial diludo ( 2 %) na parte inferior
do pulso ou na parte interna do cotovelo. Cubra com bandaid e examine aps 12 horas.
Em caso de vermelhido ou coceira, no use o leo e, para tratar a rea, aplique leo de
amndoas doces e depois lave com gua fria.

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Compra e conservao dos leos

Vidro escuro: marrom ou azul escuro.

Rtulo: nome em latim e prazo de validade (geralmente 2 anos). Os leos
essenciais ctricos, como o limo, s duram 6 meses. Outros como o olbano, e o
sndalo, eucalipto e patchulli, costumam ficar mais de 2 anos com as
propriedades teraputicas ativas.
Origem: Se a finalidade for teraputica (uso interno, massagem) procure saber a
procedncia do leo e a sua funo. O motivo que uma lavanda colhida nos
Alpes franceses ser diferente de uma lavanda colhida na China (propriedade do
solo).
Preo: O preo do leo essencial no mercado varia de acordo com a parte usada
da planta (folhas, ptalas...), a safra, a forma de colheita e a extrao. Se todos os
leos forem vendidos pelo mesmo preo, desconfie.
Recipiente: O vidro da essncia vem com a tampa de conta-gotas, mais seguro,
ajuda a evitar que a essncia evapore e se estrague. No compre essncia em que
o vidro seja completamente aberto. Os leos puros devem ser armazenados
sempre em vidro. Mas voc pode armazenar a mistura do leo essencial com o
leo de base, num recipiente plstico, mas somente do tipo PET que no solte
gases txicos e seja biodegradvel. Tampa bem fechada, para o leo, que
voltil e evaporam facilmente. Aps o uso, tampe logo, pois tambm oxidam.
Conservao: guarde-os em lugar fresco, escuro e seco. Nada de umidade ou
calor direto. Quando fizer sua mistura, coloque o rtulo com data, funo, o
nome da mistura e a quem pertence. Pode usar at 6 meses. Os leos de base (de
sementes e de nozes) ficam ranosos com o tempo, s servem para jogar fora.
Solidificao: Sob a influncia do frio, alguns leos essncias solidificam-se,
como o caso da rosa-damascena e o benjoim. Essa solidificao no prejudica
o leo nem sua funo. Coloque-o num armrio ou quarto quente. Se estiver com
pressa, segure o vidro por alguns minutos, o calor de suas mos dissolver leo
suficiente para sua necessidade naquele momento.
Ateno e cuidados: leos essenciais mancham roupas e mveis, so altamente
inflamveis, pegam fogo rpido. Alerta se voc usar um tecido para limpar o
leo, que derramou e jogar o tecido ou papel no lixo, cuidado com os fsforos
recm-apagados, incensos tambm. No coloque o cesto do lixo perto de janela
caso o sol irradie seus raios quentes pode pegar fogo, lembre-se das velas.

Aroma e fisiologia.

Como j sabemos, as propriedades aromticas dos leos essenciais so volteis, isso

significa que se dispersam no ar, flutuam, e acabam sendo capturados por algum nariz.
Esse fenmeno tem sido observado por meio de mapeamento do crebro e tcnicas de
imagens.

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Homem cheirando aroma de limo.

As partculas do cheiro caminham mais rpido que os impulsos visuais ou auditivos.

O nariz pode captar e a memria armazenar mais de dez mil cheiros.

No corpo fsico o poder de penetrao e atuao dos leos muito grande e, muitas
vezes, sua atuao varia de acordo com a dose prescrita.

Relao entre Olfato, Memria, Emoes e Humor

PERFUME FLORAL

PARTCULAS VOLTEIS

MUCOSA NASAL

NERVOS OLFATIVOS

SISTEMA NERVOSO CENTRAL

SISTEMA LMBICO Hipocampo (memria / aprendizagem / emoes)

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CRTEX Processos Intelectuais

HIPOTLAMO Controle da Agressividade

HIPFISE Supra-renais (adrenalina)

GLNDULAS SEXUAIS

Para o corpo fsico o poder de penetrao e atuao dos leos muito grande e, muitas
vezes sua atuao varia de acordo com a dose prescrita.

Atuaes:

Nvel fisiolgico,

Ao: Carminativa gases, clicas

Anti-espasmdica espasmos musculares
Digestiva

Combate priso de ventre

diarria
flatulncia
m-digesto.

Sistemas:
Cardiovascular hipertensor, hipotensor, vaso constritor.
Linftico poderosos anti-spticos
Respiratrio anti-sptico, antiespasmdico, expectorante
Urinrio diurtico, elimina clculos renais, trata infeces, disfunes.
Nervoso estimulante, sedativo, desenvolvendo memria e raciocnio.

Funo endcrina: estimula as glndulas (hormnios), alguns agem como hormnios.

Os leos tambm so teis em caso de impotncia, frigidez e excesso de libido.

As pesquisas continuam por isso se reciclar fundamental.

Perfumes

Um perfume a mistura harmoniosa de diversas essncias aromticas, de acordo com a

inspirao de quem cria.

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Um perfume compe-se de diversas notas combinadas com um fixador, que tem como
funo reduzir a taxa de evaporao dos aromas.

Notas: Em 1862, Septimus Piesse escreveu um livro chamado a A arte de perfumaria,

ele classificou os aromas como notas musicais.

a. Principal ou Alta a primeira a ser aspirada quando se abre o frasco ou se

aplica o perfume. Essa nota dura pouco.
b. Intermediria ou Notas Mdias a que permanece por um tempo maior.
c. Bsica ou Notas Baixas a que permanece durante horas, revelando a
capacidade de fixao da essncia.

Algumas essncias resinosas que podem ser usadas como fixador:

mbar, alcatro, calanga, cedro, coentro, cravo-da-ndia, ilangue-ilangue, manjerico,
organo, patchulli, anglica, baunilha, camomila, copaba, gengibre, gernio, carvalho
e mirra.

Criando seu perfume:

lcool de cereais: 800 ml

Essncia: de 40 a 80 ml para uma colnia, de 80 a 120 ml para o perfume.
Fixador: 20 ml.
Propileno glicol: 20 ml
gua destilada ou mineral sem gs: 100 ml.

Como fazer: Em um vidro escuro, coloque o lcool de cereais, o fixador e o

propileno-glicol e deixe repousar em um copo graduado, misture as essncias
escolhidas para formar o seu buqu aromtico dentro da medida indicada para o tipo
de perfume que voc for fazer e misture-as ligeiramente com um basto de vidro (no
use utenslios de metal). Coloque a mistura de essncias no vidro escuro onde o
lcool estava repousando, agite bem e, em seguida, acrescente a gua, Deixe macerar
de oito a dez dias, em local protegido da luz solar e, se possvel, com resfriamento
alternado: um dia no freezer e outro dia fora, em temperatura ambiente.

Caso voc queira saber mais sobre perfumes, no livro A Magia dos Aromas, tem
um captulo inteiro sobre o assunto.

Os perfumes do nimo para...

Ctricos atividade e movimento

Florais tranqilidade e quietude
Amadeirados razo e cincia
Doces sentimento e misticismo.

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 Aromaterapia

Lembrete.
Ateno: Alguns leos em caso de superdosagem podem provocar efeitos
colaterais.
Doses mnimas com responsabilidade para tratar as crianas e mulheres
grvidas, hipertensos, peles muito sensveis.
No use o leo em casos de epilepsia e pessoas que esto em tratamentos
homeopticos.

KIT BSICO

Para voc comear seu trabalho de aromaterapia, conhea 10 essncias importantes:

1. Lavanda (Lavandula Angustiflia / Officinalis).

Nota: mdia (intermediria).

Evaporao: mdia-lenta
Polaridade predominante: yang
Propriedades: O remdio da emergncia (terapia geral), refrescante e relaxante,
tem ao analgsica, anticonvulsiva, antiespasmdica, anti-sptica, cicatrizante,
desodorante e diurtica, antiinflamatria, citofiltico, hipotensor, fortificante,
esplentico.

Aplicao: Todos os tipos de problemas de pele, insnia, cistite, tenso, pnico,

histeria, cansao, estado nervoso, brotoejas, frieiras, eczema, espasmos, dor de
cabea, artrite, reumatismo, picada de inseto, queimadura de sol, cortes,
infeces. Uso seguro em crianas.

Combina: manjerona, leos ctricos, olbano, patchulli, pinho, tomilho e alecrim,

jasmim, esclaria, gernio, camomila, citronela, pinho.

2. Esclaria (Salvia Sclarea).

Nota: forte-mdia ( principal/ intermediria).

Evaporao: mdia-lenta.
Polaridade: yang

Propriedades: imita o hormnio estrognio, tnico para o tero, provoca a

menstruao, facilitador de partos, afrodisaco, anti-sptico, anticonvulsivo,
balsmico, carminativo, antiinflamatrio, anti-sudoral, hipotensor, carminativo,
sedativo, tnico para os rins.

Aplicao: depresso geral (ps-parto), ansiedade, problemas menstruais,

menopausa, estados de pnico, cibras, fadiga muscular, fluxo menstrual escasso,
expectorante para gripes e resfriados, estimula o crescimento capilar, tira a

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 Aromaterapia

oleosidade capilar, til para vermelhido e inchao da pele, ameniza problemas

digestivos, enxaqueca, estimulante para os nervos.

Precauo ou contra-indicao: quando usar o leo no ingerir bebida alcolica

(causa nuseas), no dirigir, superdosagem causa dor de cabea, no usar em
mulheres grvidas, crianas pequenas.

Combina: melissa, rosa, petitgrain, citronela, lavanda, sndalo, gernio, jasmim,

lavanda, citronela.

3. Gernio (Pelargonio Graveolens)

Nota: mdia (intermediria)

Evaporao: mdia.
Polaridade: yin

Propriedades: analgsico, adstringente, expectorante, diurtico, tonificante,

antidepressivo, anticoagulante, vulnerrio, vasoconstritor, hipoglicmico,
inseticida, anti-sptico.

Aplicao: menopausa, TPM, falta de secreo vaginal, fluxo intenso, tambm

regula o hormnio masculino, seios congestionados, ao sobre o fgado e os rins
ajudando a eliminar as toxinas do organismo, infeco da garganta e boca, gastrite,
colite, clculos renais, anticelulite (alivia a reteno de lquidos). Revigora peles
cansadas e plidas por aumentar o fluxo sangneo.

Precauo ou contra-indicao: pode causar irritao em peles sensveis. Por

regular os hormnios no deve ser usado na gravidez.

Combina: camomila, zimbro, leos ctricos, cenoura, alecrim, sndalo, lavanda,

manjerico, esclaria, nroli, jasmim, laranja, cenoura, rosa, Anglica.

4. Eucalipto (Eucalipyto Globulus).

Nota: forte (principal)

Evaporao: rpida
Polaridade: yin

Propriedades: descongestionante, depurativo, diurtico, expectorante, anti-

reumtico, antiviral, vermfico, antibactericida, cicatrizante, antiinflamatrio,
balsmico, desodorizante, hipoglicmico, antiespasmdico.

Aplicaes: Sua ao antiviral age no sistema respiratrio amenizando inflamaes,

libera o muco, gripe e resfriado, sinusite, asma, tuberculose, febre, erupes,

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picadas de insetos, herpes, queimaduras, cortes (no deixa criar pus), nefrite,
gonorria, diabetes, timo para qualquer tratamento de doenas contagiosas,
limpeza de cho e ar, purifica pele congestionada.

Precauo ou contra-indicao: no deve ser usado em crianas menores de 12

anos, em pessoas hipertensas, nunca para epilticos, nunca para pessoas que
estejam fazendo tratamento homeoptico. Cuidado com a dosagem.

Combina: benjoim, coentro, lavanda, limo, melissa, pinho, junpero.

5. Limo (Citrus Limonum).

Nota: forte (principal).

Evaporao: rpida.
Polaridade: Yin

Propriedades: sedativo, antidepressivo, adstringente, digestivo, antitrmico,

vermfugo, hemosttico, estimulante, anticido, depurativo, carminativo, laxativo,
cicatrizante.

Aplicao: til para hemorragia nasal e externa no geral, remove clulas mortas,
vasos capilares rompidos, fortalece as unhas, refresca e relaxa, acnes e oleosidade,
tira cravos e verrugas, para enjo, laxante, vitaliza a pele, bom para dores
nevrlgicas, combate doenas infecciosas, melhora o funcionamento do estmago
(mais alcalino), para febre e alivia as dores em alguns tipos de herpes.

Precauo ou contra-indicao: pode irritar peles sensveis, no tomar sol, usar na

dosagem certa.

Combina: (quase todas), lavanda, ilangue-ilangue, benjoim, outros ctricos, olbano,

rosa, sndalo, eucalipto, gengibre, erva-doce.

6. Nroli flor de laranjeira (Citrus Aurantium).

Nota: suave (bsica).

Evaporao: rpida
Polaridade: yang

Propriedades: citofiltico, antidepressivo, adstringente, afrodisaco, carminativo,

sedativo, bactericida, emoliente, anti-sptico, revigorante, digestivo,
antiespasmdico.

Aplicao: altamente relaxante, trata ansiedade, medos, choques, insnia, atua bem
no sistema circulatrio, alivia a presso das varizes, atua no sistema imunolgico,

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regenera e aumenta a elasticidade da pele, ansiedade, estresse, depresso, atua no

sistema nervoso simptico, atua no intestino (colite, diarria), limpa o sangue,
alivia palpitaes no corao, trata problemas sexuais.

Precauo ou contra-indicao: Por ser altamente relaxante, no recomendado

para quem necessita estar com clareza mental, se usar na pele no tomar sol.

Combina: benjoim, lavanda, olbano, gernio, rosa, alecrim, sndalo, ilang-ilang.

7. HortelPimenta (mentha piperita).

Nota: mdia-alta (intermediria/ principal)

Evaporao: mdia
Polaridade: yang

Propriedades: analgsico, anestsico, antiinflamatrio, anti-sptico,

antiespasmdico, expectorante, descongestionante, emenagogo, febrfugo,
vasoconstritor, vermfugo, ceflico, antibitico, antigalactagogo.

Aplicao: dor de cabea, clicas, nusea, cansao, apatia, depresso, perfeito para
tratar problemas srios no estmago, combate intoxicao alimentar, estimula o
fgado, fortalece os membros, melhora o hlito, clculos biliares, distrbios renais,
anemia, dor de dente, nevralgias, timo para dores nos ps, afasta parasitas e
insetos, atua em menstruao escassa, inflamao nos seios, refrescante, dermatites,
amacia a pele, remove cravos, trata oleosidade do cabelo e pele, sarna, tinha e
pruridos.

Precauo ou contra-indicao: no usar em perodo de gravidez e amamentao.

Aplicar somente onde for necessrio, puro pode irritar pele e mucosa, neutraliza
remdios homeopticos, evite usar em menores de sete anos.

Combina: lavanda, pinho, alecrim, manjerona, eucalipto.

8. Alecrim/Rosmarinus (Rosmarinus officinalis).

Nota: mdia-alta.
Evaporao: rpida.
Polaridade: yang.

Propriedades; tnico geral, hipertensor, anti-reumtico, anti-sptico, adstringente,

carminativo, ceflico, colagogo, emenagogo, sudorfero, cicatrizante,
antiespasmdico, diurtico, antifngico, antibacteriano.

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Aplicao: fadiga muscular, caspa e oleosidade, estimula a circulao, alivia dor,

junta inflamada aplicar compressa, pele flcida, estimula a memria, revitaliza as
clulas cerebrais, atenua congesto e inchao, trata celulite e obesidade, auxilia a
digesto, descongestiona o fgado, alivia em caso de cirrose e hepatite, clculos
biliares, tem efeito benfico para tratar anemia. um agente analgsico sem ser
muito sedativo, ajuda no caso de gota e dor reumtica, tonificante do corao
(estimulante cardaco valioso), normaliza a presso em caso de hipotenso.

Precauo ou contra-indicao: No use em caso de epilepsia, nem hipertenso,

evitar na gravidez, anula homeopticos.

9. Ilang-Ilang (Cananga Odorata).

Nota: mdia/bsica (intermediria/bsica)

Evaporao: lenta.
Polaridade: yin

Propriedades: antidepressivo, afrodisaco, anti-sptico, hipotensor, sedativo,

antiseborrico.

Aplicao: regula o fluxo de adrenalina, relaxa o sistema nervoso, traz alegria,

equilibra as glndulas sebceas, cresce e aumenta o volume do cabelo, massagem
nos seios para aumentar a firmeza, bom tnico para o tero (ps-parto) trata os
distrbios sexuais.

Precauo ou contra-indicao: doses altas podem causar nuseas e dor de cabea,

puro pode irritar peles sensveis, no usar em peles inflamadas ou com dermatites,
evite o uso em crianas.

Combina: jasmim, patchulli, rosa, limo, lavanda, melissa, nroli, bergamota,

citronela.

10. Tea Tree (Melaleuca Alternofolia).

Nota: alta (principal).

Evaporao: mdia
Polaridade: yin.

Propriedades: antibitico, antiviral, antipruriginoso, bactericida, balsmico,

cicatrizante, fungicida, expectorante, inseticida, sudorfero.

Aplicao: aps choques revitaliza, ajuda muito o sistema imunolgico a combater

infeces (ativa os leuccitos) e ainda ajuda acelerando o processo de cura, tira as
toxinas do organismo pelo suor, bom para eliminar catarro, bom nos casos de

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gengivite, herpes labial, ajuda na defesa do organismo de pessoas com AIDS. Antes
de cirurgias fortalece o organismo, trata infeces vaginais por fungos. Acredita-se
que proteja contra efeitos dos raios-X, ameniza otite, ajuda a expelir parasitas
intestinais, atenua inflamaes dos intestinos, acnes, cistite, candidase, picadas de
insetos, p-de-atleta, calos, chul.

Precauo ou contra-indicao: cuidado com peles sensveis.

Combina com canela, cravo-da-ndia, gengibre, eucalipto, lavanda, laranja, alecrim

e tomilho.

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