ACTIVIDAD 3 EVIDENCIA WIKI

CANCER
Nombre del aprendiz: Jorge Miguel Morn Tulcn
1. Exponga por qu la obesidad puede generar cncer.
2. Explique qu factores de riesgo influyen en el desarrollo de las
enfermedades no transmisibles.
3. Mencione el tipo de cncer que produce el consumo de tabaco.
4. Describa cmo por medio de la alimentacin se puede prevenir el cncer.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

1. Las personas obesas tienen con frecuencia una inflamacin crnica de grado
bajo, lo cual, con el tiempo, causa dao al ADN que puede conducir al cncer.
Las personas con sobrepeso y las que tienen obesidad tienen ms
probabilidad que los individuos de peso normal de tener estados o trastornos
relacionados con inflamacin local crnica o que la pueden causar y que son
factores de riesgo de algunos cnceres.

2. Los comportamientos modificables como el consumo de tabaco, la

inactividad fsica, las dietas malsanas y el uso nocivo del alcohol aumentan
el riesgo de enfermedades no transmisibles.

3. El tabaco produce los siguientes tipos de cncer:

Pulmn
Laringe
Esfago
Vejiga urinaria
Estmago
Pncreas

4. Hay estudios en curso en los que se est investigando si determinados

alimentos y nutrientes pueden reducir el riesgo de tener algn tipo especfico
de cncer. Se ha vinculado el consumo de ms verduras y frutas con un
riesgo ms bajo de tener cncer de pulmn, de boca, de esfago, de
estmago y de colon. Pero los investigadores no saben cules de los
nutrientes especficos de las frutas y las verduras son ms eficaces. Algunos
hallazgos indican que el calcio y la vitamina D pueden reducir el riesgo de
tener cncer colorrectal. Sin embargo, estos resultados no han sido
uniformes. La evidencia tambin sugiere que el cido flico puede reducir el
riesgo de tener cncer. Se necesitan ms investigaciones antes de
recomendar elecciones alimentarias especficas. Mientras tanto, usted puede
reducir el riesgo de tener problemas de salud consumiendo, al menos, 5
porciones o ms de una variedad de verduras y frutas de diferentes colores
todos los das. Una dieta saludable tambin incluye granos enteros y es baja
en grasas, colesterol, sal y azcar.