Universidad Cultural

Asignatura: Psicopatologa.
Docente: Lic. Flor Troncoso.
Ensayo: Estrs Afrontamiento y conducta Inadaptada.

Alumno: Lic. Enf. Miguel Enrique Lpez Vzquez

Matricula: 163656
Grupo: Criminologa Ejecutivo Plus

Cd. Jurez, Chihuahua 11 de Junio del 2017

 Universidad Cultural. Lic. Enf. Miguel Enrique Lpez Vzquez.

Estrs:

Comencemos por mencionar que el trmino de estrs se refiere a las experiencias

emocionales negativas las cuales desarrollan cambios conductuales, de
tipo bioqumico y psicolgico. Los factores estresantes son eventos, hechos o
actividades que estimulan cambios, no sin ser situaciones desencadenantes del
estrs para una persona, pueden ser eventos neutrales o que no provocan
situaciones estresantes en otra.

Estrs: Experiencias emocionales negativas con cambios conductuales,

bioqumicos y psicolgicos, los cuales surgen por factores estresantes
estimulando los cambios.

Afrontamiento: es la manera en la que las personas afrontan el estrs depende de

la vulnerabilidad de la conducta desadaptada al estrs y la resilencia la disminuye.

Cada individuo cuentas con distintas habilidades de afrontamiento, una

caracterstica forma de tratar con o manejar las dificultades a las que se enfrenta,
estas tienen influencia en las maneras que identificamos e intentamos resolver los
problemas a los que nos enfrentamos, los individuos que cuentan con un
afrontamiento exitoso ellos no solo saben cmo hacer las cosas, sino que tambin
saben cmo enfrentar las situaciones para las cuales no se tiene respuesta previa,
esto lleva la consecuencia de ser menos vulnerables a los cambios o acciones
estresantes

En individuos el proceso de afrontamiento, se utiliza recursos personales para

dominar un problema, vencer o evitar algn obstculo, contestar una pregunta y o
resolver un dilema. Las distintas estrategias de afrontamiento son funcionales o
resultan eficaces en los distintos tipos de situaciones.

Las habilidades de afrontamiento son las capacidades de una persona para manejar
diferentes tipos de situaciones, estas dirigen sus pensamientos hacia la solucin de
los problemas, evitan la distraccin causada por el miedo y la preocupacin.

El apoyo social ayuda al individuo a sentirse querido, importante, y con la seguridad

de contar con apoyo social el cual reduce la vulnerabilidad hacia el estrs, este
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apoyo facilita el afrontamiento ante la crisis y la adaptacin ante las situaciones que
enfrentamos con el da a da, la convivencia social y el desarrollo de las habilidades
sociales incrementa la eficacia personal y nos reduce la percepcin de aislamiento
social.

El captulo al que hacemos mencin no menciona las llamadas reacciones Clnicas

ante el Estrs, de las cuales tienen un papel importante, como la psicologa anormal
que son las respuestas normales que se convierten en anormales cuando los
sntomas persisten y o se presentan con excesos para desencadenar una
respuesta, las diferencias individuales de persona a persona, es la forma en que
valoramos un evento, habilidades de afrontamiento con las que contamos y el apoyo
social disponible que tenemos a nuestro alcance, el estrs forma parte importante
dado que es una conducta desadaptada a la respuesta.

Entendamos entonces por Trastorno Adaptativo, como el que no se adapta bien

como el promedio a uno o ms desencadenantes o situaciones estresantes, en un
cierto periodo de tiempo. Nos hace mencin a un periodo de tiempo de los ltimos
tres meses. Este trastorno comprende desde transicin del desarrollo, situaciones
desencadenantes mltiples que se acumulan, algunas conductas tpicas del
individuo tales como depresin, ansiedad, trastorno de la conducta (alguna
predisposicin a las peleas, pereza, o la conduccin de vehculos con imprudencia),
patrones de sueo interrumpidos, algn deterioro en el desempeo en lo laboral y
escolar, conductas de excesos.

El estrs tiene efectos perjudiciales en la conducta, el pensamiento y el

funcionamiento del organismo, es importante construir los recursos para ayudar con
la conducta de afrontamiento, entre las situaciones desencadenantes del estrs
estn por mencionar algunas la muerte de algn familiar o amigo cercano, el asistir
a una nueva escuela por primera ocasin, la ruptura de relaciones interpersonales,
algunas respuestas psicolgicas pueden llegar a ser, que se sienta molesto , con
incapacidad para concentrarse, irritabilidad, perdida de la confianza en s mismo,
preocupacin, pensamientos recurrentes, distraccin, con algunas respuestas
biolgicas y orgnicos como se le llaman: aumento de la frecuencia cardiaca,
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aumento de la traspiracin, tensin en los msculos de brazos y piernas,

respiraciones entrecortadas y rechinar de dientes. Tambin mostraran respuestas
de tipo conductual tales como: deterioro de la eficacia del desempeo, tabaquismo,
alcoholismo u otras drogas, propensin a accidentes, movimientos nerviosos,
morder las uas, aumento o prdida del apetito.

El trastorno por estrs agudo por lo general es manifestado subsecuente a

experimentar un desencadenante de estrs traumtico extremo, con cambios den
la conducta, pensamiento y emociones como el miedo, impotencia u horror
asociados con el evento trumante, es sealado por sntomas disociativos tipo:
sentir entumecimiento, desapego y ausencia de respuestas emotivas.