Escuela Formativa Hockey Patn, 80 horas (5 meses)

Objetivos

- Colaborar, promover y apoyar toda cohesin grupal, reunin, actividad y organizacin en las labores
deportivas, educativas y sociales creadas en el establecimiento del cual forma parte, estimulando el desarrollo y
progreso del conjunto de la comunidad escolar.

Objetivo General

- El objetivo general de la Escuela Formativa de Hockey Patn es ensear tcnica bsicas para un dominio
completo de los patines y la chueca, palo o stick reglamentario, para que, durante el perodo de aprendizaje, los
nios deportistas puedan continuar practicando de forma autnoma la actividad, tanto recreativa como
competitivamente.

Objetivos Especficos
- Objetivo Especfico 1: Formacin deportiva a travs de un proceso de enseanza-aprendizaje, inculcando
valores, la autonoma personal, responsabilidades y unin de equipo (favoreciendo la comunicacin, expresin
y creatividad).

Objetivo Especifico 2: Formacin de conocimientos y desarrollo de aptitudes, habilidades y destrezas,

establecer hbitos saludables de prctica deportiva para su presente y futuro. Adems, ensea a valorar y
respetar las propias capacidades y las de los dems.

Objetivo Especifico 3: Exponer una disciplina exitosa en Chile por sus logros internacionales, abriendo la
posibilidad a nios vulnerables de educarse, mejorar su condicin fsica y las habilidades motrices bsicas y
especficas, educando la toma de decisiones y permitiendo la reflexin individual.

Experiencia

- Implementada con xito en 5 instituciones de la ciudad de Cauquenes, Escuela Barrio Estacin N8, Escuela
Rural Coronel de Maule, Liceo Claudina Urrutia de Lavn, Club Deportivo Servisalud y Club Deportivo Los
Pumas de Tutuvn. Proyecto ganador por dos aos consecutivos del Fondo de Desarrollo Regional de la regin
del Maule. La base de nios y nias participes rondea los 150 a 200 nios, dependiendo las diferentes pocas
del ao.

Definicin de la necesidad
- Introducir en la comunidad escolar un a nueva y moderna disciplina deportiva, escapando de las tradicionales
bajo techo (ftbol, tenis, voleibol, basquetball, balonmano, gimnasia artstica y deportiva).
Se hace incuestionable una mejor educacin, aprendizaje y enseanza de actividades deportivas, en especial
para nios (as) y jvenes, estableciendo hbitos saludables para el futuro.

- El proyecto consiste en la 1 Escuela de deporte formativo, especialidad hockey patn, por 5 meses
(julio/agosto-noviembre/diciembre 2017), ayudando y apoyando el desarrollo fsico, tcnico y educativo de los
nios, dada la escasa prctica deportiva de calidad de los colegios, instancia que tendr un real valor para sus
miembros, padres, apoderados y estudiantes, aprovechando de ocupar el tiempo de ocio con actividades fsico
deportivas, ofreciendo diversin y placer en la prctica.

As, se trabajar y ensearan las habilidades, disciplinas y aptitudes a cada participante. Adems, se fomenta
el compaerismo, fortalecer la autonoma y liderazgo, mas la unin del grupo; favoreciendo la comunicacin,
expresin y creatividad. El plan estar centrado en la integracin e inclusin social de nias y nios, para
generar el respeto y valor en las propias capacidades y la de los dems.

ACTIVIDAD Escuela Formativa Hockey Patn 2017

40 clases de 2 horas cada una en 5 meses
Meses en los cuales se va a ejecutar la actividad Agosto a Diciembre 2017

Das de la Actividad Jueves/Viernes/Lunes y Sbado

Jueves/Viernes/Lunes 17 a 19 horas; Sbado
Horario de la Actividad
11 a 13 horas.
Lugar de Ejecucin

Direccin

Nmero participantes 20

Actividades (si estas se inician el 1 Agosto)

1. Difusin

- Desde julio y durante los 5 meses de actividades, ya proyectando el 2018

2. Matricula y recepcin de antecedentes

- Todo julio y dos primeras semanas de agosto

3. Reunin con grupo de padres y apoderados de los nios inscritos para explicar
iniciativa y entregar horarios

- Primeras dos clases de agosto

4. Reunin con el grupo de nios

- Primeras dos clases de agosto

5. Adquisicin de implementacin, indumentaria, colaciones saludables, premios y difusin

- Primeras dos semanas de agosto

6. Rendicin del profesor de las actividades realizadas en clases

- Primeros 5 das de todos los meses

7. Acto final y premiacin
- segunda semana de diciembre

Presupuesto detallado

Honorarios
Recurso humano Nmero de horas Valor por hora $ Total $
Instructor acreditado 80 15000 1.200.000

1.200.000

Gastos de Operacin
Detalle del tipo de articulo o gasto Cantidad Valor unitario $ Total $
Premios y estmulos
Medallas con inscripcin y logo para
participantes
20 5.000 75.000
Copa grande con inscripcin y logo
1 20.000 20.000
colegio
1 5.000 5.000
Medalla grande con inscripcin y logo
instructor
Equipamiento
1 Equipamiento completo de arquero 1 500.000 500.000
(casco, pechera, guantes, coderas,
musleras, pierneras)
2 arcos de fierro 2 100.000 200.000
20 pelotas de hockey patn 20 5.000 100.000
Indumentaria
Pares de patn hockey 20 85.000 1.700.000
Stick o chuecas 20 35.000 700.000
Pares de guantes infantiles 20 15.000 300.000
Pares de rodilleras infantiles 20 15.000 300.000
Pares de canilleras 20 15.000 300.000
 Motricidad
aros ula ula, 80 cms 20 5000 100.000
pelotas de ftbol chica 20 10000 200.000
pelotas de tenis 20 3000 60.000
2 20.000
juegos de conos tipo lentejas 10000
20 15000 300.00
conos de transito (pequeos)

TOTAL
6.080.000

INSTRUCTOR ACREDITADO: ...

COLEGIO: .

AGOSTO 2017, TOTAL 16 HORAS

DETALLE POR DIA DE LAS ACTIVIDADES: HOCKEY PATIN 2017

FECHA DESEMPEO

Viernes 5 de agosto 2016 Inicio Escuela Formativa de Hockey Patn

(ejemplo como escribir 15 a 17 horas (ejemplo de como anotar el horario)
fecha) Primera parte:
1- 1. Calentamiento, 15 minutos
2- 2. Estiramiento, 10 minutos
3- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
4- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Reconocimiento del sistema motriz de cada jugador,
35 minutos
Tercera parte:
- Charla tcnica de la cancha de hockey y sus reglas,
35 minutos
Clase 2
11 a 13 horas
Primera parte:
5- 1. Calentamiento, 15 minutos
6- 2. Estiramiento, 10 minutos
7- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
8- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz en grupos de 5, 35 minutos
Tercera parte:
- Charla tcnica de los elementos deportivos (Patines,
 chueca, rodilleras, guantes, pelota), 35 minutos

Clase 3
15 a 17 horas
Primera parte:
9- 1. Calentamiento, 15 minutos
10- 2. Estiramiento, 5 minutos
11- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
12- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz con conos en zigzag, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz con un solo patn, 25 minutos
Cuarta parte:
- Sistema motriz, con conos y un solo patn, 25
minutos
Clase 4
11 a 13 horas
Primera parte:
13- 1. Calentamiento, 15 minutos
14- 2. Estiramiento, 5 minutos
15- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
16- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, con dos patines ensear a caer y
levantarse con seguridad, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, con dos patines equilibrio en un pie
y dos pies, 25 minutos
Cuarta parte:
- Patinaje recreativo individual, 25 minutos
Clase 5
15 a 17 horas
Primera parte:
17- 1. Calentamiento, 15 minutos
18- 2. Estiramiento, 5 minutos
19- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
20- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, abriendo y cerrando piernas, 25
minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, patinaje de reaccin arriba y abajo,
25 minutos
Cuarta parte:
 - Patinaje recreativo en grupos , 25 minutos

Clase 6
11 a 13 horas
Primera parte:
21- 1. Calentamiento, 15 minutos
22- 2. Estiramiento, 5 minutos
23- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
24- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, frenado en cua y paralelo izquierdo
y derecho, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, frenado en punta con freno de goma,
25 minutos
Cuarta parte:
- Patinaje recreativo en grupos de 5 en competencia,
25 minutos
Clase 7
15 a 17 horas
Primera parte:
25- 1. Calentamiento, 15 minutos
26- 2. Estiramiento, 5 minutos
27- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
28- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, patinaje en movimientos circulares,
de frente y hacia atrs, 25 minutos
Tercera parte:
- Equilibrio motriz con pelota, 25 minutos
Cuarta parte:
- Juego en patines al pillarse, 25 minutos
Clase 8
11 a 13 horas
Primera parte:
29- 1. Calentamiento, 15 minutos
30- 2. Estiramiento, 5 minutos
31- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
32- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, patinaje para equilibrio y reaccin
con potencia en grupos de 5, 25 minutos
Tercera parte:
 - Trencito en patines en grupo de 15, 25 minutos
Cuarta parte:
- Juego libre recreativo grupal, 25 minutos

SEPTIEMBRE 2017, TOTAL 18 HORAS

FECHA DESEMPEO

Clase 9
15 a 17 horas
Primera parte:
33- 1. Calentamiento, 15 minutos
34- 2. Estiramiento, 10 minutos
35- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
36- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Enseanza del equilibrio individual, 35 minutos
Tercera parte:
- Charla tcnica de las posiciones en la cancha individual, 35
minutos
Clase 10
11 a 13 horas
Primera parte:
37- 1. Calentamiento, 15 minutos
38- 2. Estiramiento, 10 minutos
39- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
40- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz con todo el grupo de 15, 35 minutos
Tercera parte:
- Charla tcnica de los elementos deportivos: el arquero, 35
minutos
Clase 11
15 a 17 horas
Primera parte:
41- 1. Calentamiento, 15 minutos
42- 2. Estiramiento, 5 minutos
43- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
44- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz con conos en zigzag con subida y bajada, 25
minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz con un solo patn con giro, 25 minutos
Cuarta parte:
- Sistema motriz, con conos y un solo patn en grupos, 25
minutos
Clase 12
11 a 13 horas
Primera parte:
45- 1. Calentamiento, 15 minutos
46- 2. Estiramiento, 5 minutos
47- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
48- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, con dos patines ensear a caer y levantarse
con seguridad en grupo, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, con dos patines equilibrio en un pie y dos
pies con conos, 25 minutos
Cuarta parte:
- Patinaje recreativo grupal, 25 minutos
Clase 13
15 a 17 horas
Primera parte:
49- 1. Calentamiento, 15 minutos
50- 2. Estiramiento, 5 minutos
51- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
52- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, abriendo y cerrando piernas con conos en
zigzag, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, patinaje de reaccin arriba y abajo en
subida y bajada, 25 minutos
Cuarta parte:
- Patinaje recreativo competitivo en grupos 7, 25 minutos
Clase 14
11 a 13 horas
Primera parte:
53- 1. Calentamiento, 15 minutos
54- 2. Estiramiento, 5 minutos
55- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
56- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, con dos patines ensear a caer y levantarse
con seguridad con chueca y pelota, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, con dos patines equilibrio en un pie y dos
pies con chueca y pelota, 25 minutos
Cuarta parte:
- Patinaje recreativo con chueca y pelota, 25 minutos

Clase 15
15 a 17 horas
Primera parte:
57- 1. Calentamiento, 15 minutos
58- 2. Estiramiento, 5 minutos
59- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
60- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, patinaje en movimientos circulares, de
frente y hacia atrs con chueca y pelota, 25 minutos
Tercera parte:
- Equilibrio motriz con chueca y pelota, 25 minutos
Cuarta parte:
- Juego en patines al pillarse con pelota, 25 minutos
Clase 16
11 a 13 horas
Primera parte:
61- 1. Calentamiento, 15 minutos
62- 2. Estiramiento, 5 minutos
63- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
64- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, patinaje para equilibrio y reaccin con
chueca y pelota, 25 minutos
Tercera parte:
- Trencito en patines, en grupo de 15 con chueca y pelota, 25
minutos
Cuarta parte:
- Juego libre recreativo, partido 25 minutos
 Clase 17
15 a 17 horas
Primera parte:
65- 1. Calentamiento, 15 minutos
66- 2. Estiramiento, 5 minutos
67- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
68- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, ensear a dar pases, parar la pelota y
dominar chueca y pelota, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, enseanza de tiro al arco y defensa
individual, 25 minutos
Cuarta parte:
- Patinaje recreativo y partido grupal, 25 minutos

OCTUBRE 2017, TOTAL 18 HORAS

FECHA DESEMPEO

Clase 18
15 a 17 horas
Primera parte:
69- 1. Calentamiento, 15 minutos
70- 2. Estiramiento, 10 minutos
71- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
72- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Enseanza del equilibrio individual con chueca, 35
minutos
Tercera parte:
- Charla tcnica de las posiciones en la cancha grupal, 35
minutos
Clase 19
11 a 13 horas
Primera parte:
73- 1. Calentamiento, 15 minutos
74- 2. Estiramiento, 10 minutos
75- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
76- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz en grupos de 5 ms arquero, 35 minutos
Tercera parte:
- Charla tcnica del trato con el pblico, 35 minutos
Clase 20
15 a 17 horas
Primera parte:
77- 1. Calentamiento, 15 minutos
78- 2. Estiramiento, 5 minutos
79- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
80- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz con conos en zigzag, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz con un solo patn, 25 minutos
Cuarta parte:
- Sistema motriz, con conos y un solo patn, 25 minutos
Clase 21
11 a 13 horas
Primera parte:
81- 1. Calentamiento, 15 minutos
82- 2. Estiramiento, 5 minutos
83- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
84- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, con dos patines ensear a caer y
levantarse con seguridad, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, con dos patines equilibrio en un pie y
dos pies, con un solo patn, 25 minutos
Cuarta parte:
- Patinaje recreativo, 25 minutos
Clase 22
15 a 17 horas
Primera parte:
85- 1. Calentamiento, 15 minutos
86- 2. Estiramiento, 5 minutos
87- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
88- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, abriendo y cerrando piernas, 25
minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, patinaje de reaccin arriba y abajo, 25
minutos
Cuarta parte:
- Patinaje recreativo, 25 minutos

Clase 23
11 a 13 horas
Primera parte:
89- 1. Calentamiento, 15 minutos
90- 2. Estiramiento, 5 minutos
91- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
 92- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, con dos patines ensear a caer y
levantarse con seguridad, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, con dos patines equilibrio en un pie y
dos pies, 25 minutos
Cuarta parte:
- Patinaje recreativo, 25 minutos

Clase 24
15 a 17 horas
Primera parte:
93- 1. Calentamiento, 15 minutos
94- 2. Estiramiento, 5 minutos
95- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
96- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10 minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, patinaje en movimientos circulares, de
frente y hacia atrs, 25 minutos
Tercera parte:
- Equilibrio motriz con pelotas, 25 minutos
Cuarta parte:
- Juego en patines al pillarse, 25 minutos
Clase 25
11 a 13 horas
Primera parte:
97- 1. Calentamiento, 15 minutos
98- 2. Estiramiento, 5 minutos
99- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
100- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, patinaje para equilibrio y reaccin, 25
minutos
Tercera parte:
- Trencito en patines, 25 minutos
Cuarta parte:
- Juego libre recreativo, 25 minutos
Clase 26
15 a 17 horas
Primera parte:
101- 1. Calentamiento, 15 minutos
102- 2. Estiramiento, 5 minutos
103- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
104- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
 - Sistema Motriz, con dos patines ensear a caer y
levantarse con seguridad, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, con dos patines equilibrio en un pie y
dos pies, 25 minutos
Cuarta parte:
- Patinaje recreativo tres equipos alternados, 25 minutos

NOVIEMBRE 2017, TOTAL 16 HORAS

FECHA DESEMPEO

Clase 27
15 a 17 horas
Primera parte:
105- 1. Calentamiento, 15 minutos
106- 2. Estiramiento, 10 minutos
107- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15
minutos
108- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
- Enseanza del equilibrio individual con chueca y
pelota, 35 minutos
Tercera parte:
- Enseanza de la tctica individual, 35 minutos
Clase 28
11 a 13 horas
Primera parte:
109- 1. Calentamiento, 15 minutos
110- 2. Estiramiento, 10 minutos
111- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15
minutos
112- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, patinaje en movimientos circulares,
de frente y hacia atrs con pelota pasando conos, 35
minutos
Tercera parte:
- Charla tcnica del trato con los rbitros, 35 minutos
Clase 29
15 a 17 horas
Primera parte:
113- 1. Calentamiento, 15 minutos
114- 2. Estiramiento, 5 minutos
115- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15
 minutos
116- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
- Equilibrio motriz con pelotas pasando conos, 25
minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz con un solo patn, pasando conos, 25
minutos
Cuarta parte:
- Sistema motriz, con conos y un solo patn, chueca y
pelota, 25 minutos
Clase 30
11 a 13 horas
Primera parte:
117- 1. Calentamiento, 15 minutos
118- 2. Estiramiento, 5 minutos
119- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15
minutos
120- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, con dos patines ensear a caer y
levantarse con seguridad, con chueca y pelota, 25
minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, con dos patines equilibrio en un pie
y dos pies, con chueca y pelota, 25 minutos
Cuarta parte:
- Juego en patines al pillarse pasando conos, 25
minutos
Clase 31
15 a 17 horas
Primera parte:
121- 1. Calentamiento, 15 minutos
122- 2. Estiramiento, 5 minutos
123- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15
minutos
124- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, abriendo y cerrando piernas, con
chueca y pelota, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, patinaje de reaccin arriba y abajo,
frenada en t y cua con frenos de plstico, 25
minutos
Cuarta parte:
 - Patinaje recreativo individual y competitivo, 25
minutos

Clase 32
11 a 13 horas
Primera parte:
125- 1. Calentamiento, 15 minutos
126- 2. Estiramiento, 5 minutos
127- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15
minutos
128- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, con dos patines ensear a caer y
levantarse con seguridad entre conos, con chueca y
pelota, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, con dos patines equilibrio en un pie
en zigzag entre conos, con chueca y pelota, 25
minutos
Cuarta parte:
- Patinaje recreativo grupos de 5, series de mini
partidos entre ellos, 25 minutos
Clase 33
15 a 17 horas
Primera parte:
129- 1. Calentamiento, 15 minutos
130- 2. Estiramiento, 5 minutos
131- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15
minutos
132- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, patinaje en movimientos circulares,
de frente y hacia atrs entre conos, con chueca y
pelota 25 minutos
Tercera parte:
- Equilibrio motriz bajando y subiendo con potencia,
con chueca y pelota,, 25 minutos
Cuarta parte:
- Partido competitivo preparatorio para gala final en
diciembre, 25 minutos
 Clase 34
11 a 13 horas
Primera parte:
133- 1. Calentamiento, 15 minutos
134- 2. Estiramiento, 5 minutos
135- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15
minutos
136- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, equilibrio en patines con reaccin y
anticipacin a jugada del contrario, 25 minutos
Tercera parte:
- Trencito en patines, comenzando con 1 y llegando a
15 entre conos, 25 minutos
Cuarta parte:
- Juego libre recreativo individual y grupal, 25
minutos

DICIEMBRE 2017, TOTAL 12 HORAS

FECHA DESEMPEO

Clase 35
15 a 17 horas
Primera parte:
137- 1. Calentamiento, 15 minutos
138- 2. Estiramiento, 10 minutos
139- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
140- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
- Enseanza del equilibrio y potencia en equipo con
chueca y pelota, 35 minutos
Tercera parte:
- Enseanza de la tctica grupal, 35 minutos
Clase 36
11 a 13 horas
Primera parte:
141- 1. Calentamiento, 15 minutos
142- 2. Estiramiento, 10 minutos
143- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
144- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz en grupos de 7 mas arquero, 35 minutos
Tercera parte:
 - Charla tcnica con la importancia del respeto y
deportividad con el contrincante, 35 minutos

Clase 37
15 a 17 horas
Primera parte:
145- 1. Calentamiento, 15 minutos
146- 2. Estiramiento, 5 minutos
147- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
148- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz con conos en zigzag con chueca y
pelota, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz con un solo patn con chueca, 25
minutos
Cuarta parte:
- Sistema motriz, con conos y un solo patn con chueca,
25 minutos
Clase 38
11 a 13 horas
Primera parte:
149- 1. Calentamiento, 15 minutos
150- 2. Estiramiento, 5 minutos
151- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
152- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, con dos patines ensear a caer y
levantarse con seguridad, entre conos y zigzag, 25
minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, con dos patines equilibrio en un pie y
dos pies, con un solo patn, con chueca y pelota, 25
minutos
Cuarta parte:
- Sistema motriz, con conos y un solo patn, con chueca y
pelota, 25 minutos
Clase 39
15 a 17 horas
Primera parte:
153- 1. Calentamiento, 15 minutos
154- 2. Estiramiento, 5 minutos
155- 3. Preparacin fsica con zapatillas, 15 minutos
156- Stop Agua, obligatorio, beber con orden, 10
minutos
Segunda parte:
- Sistema Motriz, enseanza de presin entre dos
jugadores, y marcaje individual, 25 minutos
Tercera parte:
- Sistema Motriz, enseanza de presin entre dos
jugadores, y marcaje grupal, 25 minutos
Cuarta parte:
- Patinaje recreativo, 25 minutos

Clase 40
11 a 13 horas

- Acto de clausura Escuela Formativa de Hockey

Patn
- Entrega de medallas a los deportistas, medalla al
profesor y copa al Colegio
- Evento de presentacin de los nios a sus padres,
apoderados y pblico en general