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0librossobreinteligenciaemocionalquenecesitas
1
leer
Unarecopilacindediezlibrosimprescindiblesquetratansobrecmo
gestionamoslasemociones.

Imagen:Pexels

JonathanGarcaAllen
Psiclogoyentrenadorpersonal|DirectordecomunicacindePsicologayMente

LaInteligenciaEmocional(IE),esdecir,lahabilidaddeidentificar,comprenderyregular
lasemocionespropiasylasdelosdems,esunconceptoqueestmuypresentehoy
en da. Numerosos estudios han demostrado sus beneficios, y esto ha hecho que en
 algo ms que un par de dcadas se est aplicando tanto en el entorno laboral y
organizacionalcomoeleducativo,eldeportivooelclnico.

Lainteligenciaemocionalmejoranuestrobienestar,nuestrorendimientoeneltrabajoo
el deporte, mejora las relaciones interpersonales y la comunicacin, aumenta la
motivacinyreduceelestrsylaansiedad,entremuchosotrosbeneficios.Portanto,
cadaunodenosotrosdeberadominarlasdistintascompetenciasemocionales.

Artculorecomendado:"QueslaInteligenciaEmocional?Descubriendolaimportanciadelas
emociones"

10librossobreinteligenciaemocionalque
nopuedesperderte
As que en el artculo de hoy, te brindamos la de conocer 10 interesantes libros sobre
inteligenciaemocional.Deestamanera,podrsprofundizarenestatemticayaplicarlaentu
daada.Estoysegurodequenotarsladiferencia.

A continuacin puedes disfrutar de esta excelente lista de libros imprescindibles sobre

inteligenciaemocional.

Porcierto,tambinpuedesverpelculas:"11pelculassobreinteligenciaemocionalque
deberasver"

1.InteligenciaEmocional(DanielGoleman)
Este bestseller convirti a Daniel Goleman en uno de los psiclogos ms famosos de los
ltimosaos.staesunaobradelecturaobligatoria.Enlsecuestionahastaqupuntola
inteligenciaemocional(IE)esmsimportantequeelCocienteIntelectual(CI)paradeterminar
el xito en la vida: tanto emocional como acadmico o laboral. Adems, el autor explica
distintasestrategiasycomparteideassobrecmomejorarlainteligenciaemocional.

QuieressabermssobreDanielGoleman?Notepierdassubiografa:"DanielGoleman:
biografadelautordelaInteligenciaEmocional"

PuedescomprarellibrodeGolemanaqu.
2.50actividadesparadesarrollarlaInteligencia
Emocional(AdeleB.Lynn)
Eshabitualencontrarmuchoslibrosqueofreceninformacinsobrelainteligenciaemocional.
Sinembargo,yapesardequemuchosdeellosteayudanaentendermejoresteconcepto,
noteayudarnaponerloenprctica.

Siquieresmejorartubienestarybeneficiartedelosdelainteligenciaemocional,estelibrote
aporta50estrategiasquepuedescomenzaraempleardesdeyamismo.Adems,ellibroest
lleno de consejos y ejemplos que te permitirn entender el efecto que tienen las emociones
sobretusvalores,tusrelacionesotudesempeolaboral.staesunaobraqueteayudara
crecercomopersona.

Puedesadquirirloaqu.
2.Ellderresonantecreams(DanielGoleman,
RichardBoyatzisyAnnieMcKee)
No soy muy partidario de repetir el mismo autor en una lista tan corta, pero pocos libros
ahondanenconceptodeinteligenciaemocionalaplicadaalliderazgo.

Elentornoorganizacionalhacambiadomuchoenlasltimasdcadas,ylosgrandeslderes
son aquellos con niveles altos de comunicacin para conseguir los objetivos y aportar una
visin de cambio que consiguen transmitir a los empleados. Los lderes emocionalmente
inteligentessegananlaconfianza,respetoyadmiracindesuspropiosempleados,quecada
vez demandan una mayor comprensin de sus necesidades. Al fin y al cabo, en las
organizacionessetrataconpersonas,noconmquinas.

Artculorecomendado:"TiposdeLiderazgo:Las5clasesdeldermshabituales"

Ypuedescomprarellibroenesteenlace.
4.Psicociberntica:Elsecretoparacontrolary
transformarsuvida(MaxwellMaltz)
EstaobraesunaversinactualizadadelinfluyentelibroqueMaxwellMaltzpublicen1960.

Dehecho,elconceptodeinteligenciaemocionalnoesnuevo.Estetextorepasaelproceso
decontroldelpensamientoylasemociones,yaportaherramientasparatransformarstosde
negativosapositivos.Unlibroquenoshacemsconscientedeloserroresquecometemos
muchasvecesalahorademejorarnuestrobienestaryconseguirnuestrosobjetivos.

Cmpraloaqu.
5.Inteligenciaemocionalinfantilyjuvenil:Ejercicios
paracultivarlafortalezainteriorenniosyjvenes
(LindaLantieri)
Si eres padre, es importante que eduques a tu hijo de manera que pueda desarrollar su
inteligenciaemocional,puestendrunimpactopositivoensufuturo.

EstaobradeLindaLantieriesunaguaprcticaquetepermitirsabercmohacerlo.Ellibro
vieneconcontenidodeaudio(guiadoporDanielGoleman)paraquepuedasllevaracabolos
distintosejerciciosquepresenta.

Msinformacinaqu.
6.Inteligenciaemocional2.0:Estrategiasparaconocer
yaumentarsucoeficiente(TravisBradberry,Jean
Greaves,yPatrickM.Lencioni)
Los autores de este texto encajan la inteligencia emocional dentro del estresante entorno
laboral.

Sugieren distintas herramientas para ayudar a las personas a adaptarse a este entorno tan
demandante y proponen estrategias para canalizar las emociones negativas que pueden
surgir. A medida que avanza el texto encontrars consejos para aumentar tu inteligencia
emocional en las habilidades bsicas: autoconocimiento, autorregulacin, conciencia social,
gestin de las relaciones interpersonales... un libro perfecto para aprender a ser un poquito
msfeliz.

Loquierescomprar?Aqutienesenlink.
7.Educarconinteligenciaemocional(MauriceJ.
Tobias,StevenE.yFriedlElias)
Otro de esos libros de inteligencia emocional imprescindibles para padres. Con prlogo de
DanielGoleman,adems.

En sus pginas encontrars sugerencias, actividades y consejos prcticos, que, si eres

padre, te servirn para utilizar las emociones del modo ms positivo. Este libro te permitir
comunicarte con tus hijos de forma ms eficiente y educarlos de manera que sean ms
conscientesdesusemociones.

Cmpraloaqu.
8.InteligenciaEmocionalPlena(NataliaRamos,Hector
EnriquezyOliviaRecondo)
Un gran libro que fusiona la inteligencia emocional con la prctica de la atencin plena. En
este texto encontrars los fundamentos tericos de la integracin de la prctica milenaria
delMindfulnesscomoherramientapotenciadoradelainteligenciaemocional.

El objetivo de la atencin plena es atender a la experiencia presente con aceptacin y de

maneranoenjuiciadora, lo que facilita la percepcin, comprensin y regulacin de nuestras
emociones.

Lopuedesadquiriraqu.
9.7hbitosdelagentealtamenteefectiva(StephenR.
Covey)
Este autor presenta un enfoque holstico para la resolucin de problemas laborales y
personales.

Aunqueestetextonosecentraenlainteligenciaemocionalperse, es una gua esencial si

alguienquieretomarelcontroldesuspropiasemociones.Adems,muchosdeestoshbitos
tienen que ver con la autoconciencia del propio estado interno. A travs de distintas
ancdotas,Coveyenseaalaspersonasavivirconintegridad,dignidadyjusticia.

Puedessabermssobreestelibroennuestroartculo:"Los7hbitosdelagenterealmente
efectiva"

Lopuedescomprarenesteenlace.
10.Feelings.Inteligenciaemocionalaplicadaalaventa
(RaquelDavAnyMiguelngelDazEscoto)
Muchagentepiensaquetomamosdecisionestrasunanlisisracionaldelasalternativasque
se nos presentan. Pero, en muchas ocasiones, nuestra parte ms emocional nos influye
hastaelpuntodeprcticamentedecidirpornosotros.

Esporesoquelasgrandesmarcasbuscanestrategiasparafidelizarasusclientes. No se
tratadecomprarsoloelproducto,sinodesentirlamarcacomosuyayqueconecteconsus
emociones.Enelmundodelmarketingsonconscientesdelaimportanciadelasemocionesa
lahoradevender.Estetextocontienedistintastcnicasyestrategiasparallegaralcorazn
delcliente.

Tepuedeinteresar:"MarketingEmocional:llegandoalcorazndelcliente"

Puedesadquirirloenestelink.
Etiquetas:Literatura,Bienestar,Inteligenciaemocional