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Avrete bisogno dei seguenti ingredienti nelle dosi indicate:

Un cucchiaio di radice di dente di leone

Un cucchiaio di zenzero fresco grattugiato

Un pezzetto di bastoncino di cannella

5 foglie di menta

Un bicchiere e mezzo di acqua

Due cucchiai di miele

Va assunto in tre volte durante la giornata, tre volte alla settimana. La prima volta la mattina a digiuno,
appena svegli. Dovete bere linfuso tiepido e a stomaco vuoto. importante che gli ingredienti siano freschi.
Come potete vedere si tratta di prodotti abbastanza economici e non avrete problemi a trovarli in
commercio. Per quanto riguarda il dente di leone, vi raccomandiamo di utilizzarne la radice perch, come vi
abbiamo anticipato, la parte che gode di maggiori propriet.

Quello che dovete fare un decotto di tutti gli ingredienti con il bicchiere e mezzo di acqua. Una volta
portato ad ebollizione, lasciate riposare linfuso dieci minuti circa. In seguito, trasferite linfuso a
temperatura ambiente in una bottiglia di vetro. Bevetene una tazzina tre volte al giorno (alla mattina, dopo
pranzo e prima di andare a letto), per tre giorni alla settimana.