La influenza es curable y controlable

La Secretara de Salud describe al virus de la influenza como una enfermedad aguda de las
vas respiratorias, curable y controlable si se recibe atencin mdica oportuna y los
cuidados necesarios en casa.
Los tipos de virus que circulan actualmente en Mxico son tres estacionales: A(H1N1),
A(H3N2) e Influenza B.
La familia del virus de la influenza se clasifica en tres tipos: A, B y C. El tipo A incluye tres
subtipos: H1N1, H2N2 y H3N2 que han causado epidemias extensas y pandemias; el tipo
B, se ha relacionado pocas veces con epidemias regionales o dispersas y; el tipo C tiene
relacin con casos espordicos y brotes pequeos.

Cmo se contagia?

El virus pude contagiarse de persona a persona, ya que entra al organismo a travs

de la boca, nariz y ojos.

La formas ms comunes de transmisin de la influenza:

Cuando las personas enfermas o portadoras de influenza expulsan gotitas de saliva

al estornudar o toser frente a otra sin cubrirse la boca y la nariz.

Al compartir utensilios o alimentos de una persona enferma.

Al saludar de mano, beso o abrazo a una persona enferma de una infeccin

respiratoria.

A travs del contacto con superficies previamente contaminadas por gotitas de

saliva de una persona enferma, tales como manos, mesas, teclados de
computadora, mouse, artculos deportivos, manijas, barandales, telfonos,
pauelos desechables y telas.

Recomendaciones

Para evitar riesgos de contagios por influenza, en esta ltima etapa de la temporada invernal
autoridades recomiendan lo siguiente:

Medidas: Abrigarse bien al salir, usando varias capas, especialmente a nios y

adultos mayores. Abrigarse con ropa gruesa de preferencia de algodn. Evitar las
prendas ajustadas y de tela sinttica.
 Alimentacin: Reforzar las defensas de los nios y ancianos con alimentos y
complementos altos en vitamina C y A (frutas y verduras), as como abundantes
lquidos.

En pblico: Recomendar y proporcionar cubrebocas a las personas que tengan

sntomas de influenza para evitar que pueda contagiar a otras al momento de
hablar, toser o estornudar y derivarlos al consultorio de atencin.

Otros casos: Evitar compartir artculos de oficina, y en caso necesario de ser

posible desinfectarlos y lavarse las manos. Promover que los trabajadores que
atienden directamente a los pacientes, estn inmunizados contra la influenza.

No automedicarse: Pueden aminorarse y retrasarse la aparicin de los sntomas y

dificultar el diagnstico. Los antibiticos no combaten el virus. Los antigripales
esconden los sntomas.

Al toser o estornudar: Cubrirse la nariz y boca con un pauelo desechable o con el

ngulo interno del brazo, a esta tcnica se le llama estornudo de etiqueta.

No escupir: Si es necesario hacerlo, utilizar un pauelo desechable, meterlo en una

bolsa de plstico, anudarla y tirarla a la basura, despus lavarse las manos.

No tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo nariz, boca y ojos.

Estos son los sntomas

Fiebre de 38C o ms, tos y dolor de cabeza, acompaados de uno o ms de los

siguientes signos o sntomas:

Escurrimiento nasal

Enrojecimiento nasal

Congestin nasal

Dolor de articulaciones

Dolor muscular

Decaimiento (postracin)

Dolor al tragar

Dolor de pecho
 Dolor de estomago

Diarrea

En menores de cinco aos de edad, la irritabilidad es un signo que sustituye al dolor de

cabeza. En personas mayores de 65 aos no necesariamente se presenta fiebre.

En caso de padecer influenza A(H1N1), qu se debe hacer?

Recuerde que es muy importante no automedicarse y seguir las indicaciones del

mdico

Permanezca en casa y evite tener contacto con otras personas

No acuda a lugares muy concurridos si tiene alguna infeccin respiratoria y procure

no saludar de mano, abrazo o beso

No comparta alimentos, bebidas, vasos, platos y cubiertos