Burnout y deportistas.

BURNOUT EN DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO

AUTOR: Lesly Angelita Felix Cruz

Universidad Autonoma de Tamaulipas

Facultad de Medicina e Ingenieria en Sistemas Computacionales de Matamoros.

Taller de Lectura y Redaccion

Abril 2016
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RESUMEN

Burnout es un proceso o un estado de agotamiento, desgaste o consuracion de energa, en

este caso enfocado en deportistas de alto rendimiento, ya que se ha observado un alto

porcentaje (70%) de deportistas que lo presentan, dentro de los cuales no influyen la edad,

pero si la percepcin que la presenta de si, horas de entrenamiento (un total de mas de 7 a 8

Hrs al da) y presin departe de entrenadores e incluso la propia familia.

Se llevo a cabo una revisin de un total de 6 artculos en los cuales concuerda que el burnout

lleva a consecuencias psicolgicas, ambientales y contexto deportivo, que se explicara mas

adelante.

PALABRAS CLAVE

Burnout, deportistas, alto rendimiento, depresin.

INTRODUCCION

Entre los primeros trabajos sobre burnout se encuentra la obra de Fredenberg (1974)

quien lo defini como: sentimiento de fracaso, el agotamiento o la sensacin de volverse

exhausto ante excesivas demandas de energa, fuerza espiritual o recursos personales.

Mas adelante Mastach y Sackson (1981) entendindolo como un sndrome tridimensional

caracterizado por agotamiento emocional, desperzonalizacion y reducida realizacin

personal.

Entonces podemos entender que el burnout abarca:

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1. Agotamiento emocional: se refiere alas sensaciones de sobreesfuerzo fsico y hastio

emocional que se produce como consecuencia de las continuas interacciones que los

trabajadores deben mantener entre ellos, asi como con los entrenadores.

2. Despersonalizacin: supone el desarrollo de actitudes y respuestas clnicas hacia las

personas a quienes los trabajadores prestan sus servicios.

3. Reducida realizacin personal: conlleva la prdida de confianza en la realizacin

personal y la presencia de un negativo auto concepto, como resultado, muchas veces

inadvertidas, de situaciones ingratas.

Sobre burnout se establecieron dos enfoques fundamentales en la literatura:

El primero, lo identifico como un estrs especifico de los profesionales asistenciales,

considerando que es resultado de la interaccin con las demandas emocionales de los

pacientes o clientes con quienes tienen que interactuar.

El segundo, lo identifica como una forma de estrs crnico que puede estar presente en

profesionales asistenciales o en cualquier otra actividad humana. En este segundo enfoque se

incluye a quienes participan del deporte. En esta segunda consideracin es posible el

padecimiento del sndrome mas all del contexto organizacional.

Desde el establecimiento del modelo tridimensional de Raedeke, la investigacin ha

demostrado que en los ltimos aos el incremento ha sido significativo, este se debe a dos

causas fundamentales; elevada prevalencia que presenta y las importantes consecuencias.

MATERIAL Y METODOS:

Se realizo una revisin bibliogrfica de 6 articulos en los cuales, se toma un estudio para

la evaluacin del burnout.

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Objetivo:

Identificar la presencia del sndrome de burnout en un grupo de alto rendimiento, masculinos.

Caractersticas de la muestra:

40 deportistas de sexo masculino, que radican en un centro de alto rendimiento.

La muestra abarca los deportes de balonmano, baloncesto, taeckewondo y pesas.

Correspondiendo un numero de 10 deportistas escogidos al azar en cada una de las

modalidades.

Deporte Edad Experiencia Deportiva

Balonmano 18-27 7-15

Baloncesto 19-23 4-9

Pesas 20-28 7-15

Criterios de inclusin:

Sexo masculino porque la variable y gnero puede traer diferencias en los resultados.

Ser atletas de alto rendimiento, ya que implicas una serie de regulaciones, relaciones y

estilos de vida particular.

Que su deporte hubieran estado sometido a situaciones de alta intensidad y tensin.

Tcnicas:

Adaptacin para deportistas, realizada por Garces de los Fayos (1999) de Maslach Burnout

Inventory (1981) creado por Maslach y Jackson el IPC de Lievenson (1981).

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RESULTADOS:

Figura1. Comportamiento del burnout por sujetos y deporte.

BURNOUT PESAS BALONMANO BALONCESTO TACKEWONDO

Lo presentan 5 - 4;6 1
Total 1 - 2 1
% 10 - 20 10
Moderado 3 8 10 -
Total 1 1 1 -
% 10 10 10 -
No lo presentan - - 2 10
Total - - 1 1
% - - 10 10

En el total de la muestra el 10% de los sujetos presentan burnout, lo que se considera un

dato importante a tener en cuenta, ya que son estos deportistas los de mayor propensin al

abandono y los que presentan una situacin ms difcil que el resto de la muestra.

Lo que se observo fue que el 50% de deportistas de pesas, 70% de balonmano, 60%

jugadores de baloncesto y 70% deportistas de tackewondo son el grupo de riesgo de presentar

burnout.
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Figura 2. Frecuencia de los deportistas en cada una de las dimensiones del burnout por

deporte.

dimensiones percentil pe % Balonmano % baloncesto % tackewondo %

sas

Reducida +33 3 30 3 30 5 50 4 40

realizacion 66+ 4 40 3 30 4 40 4 40

personal 33-66 3 30 4 40 1 10 2 20

+33 3 30 3 30 3 30 3 30

Despersonaliza 66+ 4 40 3 30 4 40 4 40

cion

33-66 3 30 4 40 3 30 3 30

Agotamiento +33 3 30 3 30 3 30 2 20

emocional 66+ 6 60 4 40 4 40 8 80

33-66 1 10 3 30 3 30 - -

DISCUSIONES

El presentar sndrome de burnout trae aparejada una serie de consecuencias como:

Reducida realizacin personal: declinan sentimientos de competencia personal,

aparecen pensamientos de posible cambio de actividad o de abandono real de la

practica deportiva, tienden a evaluarse a si mismo y a su desempeo

negativamente, se aisla, evita las relaciones personales, llegando a manifestar una

baja autoestima, infelicidad y descontento, en relacin sobre todo, con el alcance

de su desempeo deportivo y tambin consigo mismo.

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Despersonalizacin: falta de inters, perdida de la empata humana, culpabilidad

por el estado en que se encuentra, puede llegar a ser duros y cnicos en el traro.

Agotamiento emocional: falta de energa y sentimiento que los recursos

emocionales estn agotados o consumidos, vivencias de frustracin y tensin,

experimentan perdida del atractivo, disgusto.

Es importante destacar que no necesariamente los deportistas tienen que presentar todas las

caractersticas abordadas, en cada una de las dimensiones, si no que esto va a depender de su

individualidad, osea, de sus caractersticas de personalidad, de sus estilos de afrontamiento,

de la relacin que establece con el medio y de la historia individual de cada uno.

Al analizar cualitativamente la tcnica podemos ver que en pesas, existen problemas en las

relaciones interpersonales, siendo pocos efectivos a la hora de comunicarse y de tratar de

solucionar los problemas. Los deportistas tienen la percepcin de que son poco humanos en

el trato para con sus compaeros, lo que lleva a la despersonalizacin. En balonmano,

presentan una sensacin de agotamiento emocional muy fuerte, lo que los lleva a sentirse al

limite de sus capacidades deportivas, diarias o semanalmente, lo cual influye en el bienestar

fsico y emocional. En el caso del baloncesto, se sienten preocupados, al percibir que

producto a su practica deportiva han cambiado negativamente en el aspecto emocional.

CONCLUSIONES

Sabemos que el sndrome de burnout, tiene consecuencias muy graves tales como una

depresin, descontrol en el area psicologa, asi como en el area deportiva y ambiental e

incluso puede ocasionar la muerte.

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Si ahora sabemos que un 70% de los deportistas de alto rendimiento sufren este sndrome, es

importante conocer o prestar atencin a los deportistas para poder detectar las alertas y asi

poder ayudar a los deportistas, y no solo en el mbito deportivo si no tambin en el no

descenso de una carrera o de la propia vida.

Por ultimo recordar las caractersticas del sndrome de burnout que son: reducida realizacin

personal, agotamiento emocional y despersonalizacin.

AGRADECIMIENTOS

Agradezco a mis padres por el apoyo que me brindan en esta carrera y ala Lic. Leonor

Marlen Portillo Garca por su tiempo y paciencia que nos brinda al ensearnos tantas cosas,

y por encargarnos este trabajo el cual nos ayuda a ampliar nuestro conocimiento y expandir

nuestra forma de investigar y ver el mundo.

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