DAVE HYUGA

TEM A : L A S E M OC I O NE S
CURSO DE ACUPUNTURA

Tema: LAS EMOCIONES Y SU RELACIN CON LA SALUD

Emociones segn MTC y la salud

Centro Cultural Japons

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En Medicina china tradicional las Emociones (como causa de enfermedad) obedecen a estmulos mentales
que alteran la circulacin del Qi y agitan la mente (Shen), el alma etrea (Hun) y el alma corprea (Po), y
a travs de ellas distorsionan el equilibrio de los rganos internos y la armona de Qi y sangre.

La ira hace subir la energa, la alegra la torna ms lenta, la afliccin la disipa, el temor la hace descender,
el susto la dispersa, el agotamiento la marchita y la preocupacin la estanca.
Medicina Interna del Emperador Amarillo o Hungd Nijng (S. II a.C.)

Las emociones segn la Medicina Tradicional China estn asociadas a cada uno de los rganos
principales de nuestro cuerpo. Sabas que puedes activar emociones presionando algunos puntos del
cuerpo? Sabas que el desequilibrio de las emociones y un sistema nervioso alterado tambin provoca
confusin, letargo, tristeza, depresin, incluso rabia e ira. Esto y mucho ms nos ensea la Medicina
Tradicional China.

Dentro de las tcnicas de diagnstico de la medicina tradicional china, el pulso a lo largo del tiempo se ha convertido en un
verdadero arte. El estudio del pulso es extremadamente importante porque nos proporciona informacin sobre el estado y equilibrio
de los rganos internos, canales y Qi Xue.

La Medicina Tradicional China (MTC) es una medicina holstica tiene en consideracin al ser
humano como un todo, el cuerpo fsico y las emociones, no slo las deficiencias de los rganos
tambin lo que sucede en el organismo, tanto en sus influencias internas o Q qng, como externas o Liu
Ying (viento, fro, calor de verano, humedad, sequedad y fuego) y otros factores coadyuvantes (Bu Nei Wai Yin):
alimentacin inapropiada, trabajo o descanso excesivo, traumatismos, estancamiento de sangre y flema. ..

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Las principales herramientas teraputicas utilizadas en la MTC son:

Acupuntura,
fitoterapia,
reflexologa y
masaje chino.

Sus pilares se fundamentan en la teora de la energa yin y yang y los cinco elementos. Su premisa
bsica en que toda forma de vida del Universo es animada gracias a una energa denominada Qi.
Sustancia fundamental de todo ser vivo y del cosmos.

La Medicina Tradicional China (MTC) adems de definir las funciones propias de los rganos del
cuerpo tambin establece las relaciones de las emociones con cada uno de ellos y su fluir natural a
travs de los meridianos o canales energticos y explica como la falta de equilibrio entre ellas se
expresa como enfermedades. Una manera maravillosa de entender como la energa de las emociones
se complementan y transitan por nuestro cuerpo. Cualquier desequilibrio emocional puede reflejarse
en sntomas o enfermedades de dichos rganos.
Etimolgicamente, el trmino emocin viene del latn emoto, que significa movimiento o impulso,
aquello que te mueve hacia. Quiz una adecuada forma de entender la palabra emocin es como
la contraccin, e-mocin, energa en mocin, en movimiento.

Emocin es un estado afectivo que experimentamos, una reaccin subjetiva al ambiente que viene acompaada de cambios
orgnicos (fisiolgicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.

Las emociones son estmulos mentales que afectan nuestra vida afectiva. En condiciones normales
no son causa de enfermedad, todo el mundo en algn momento de su vida sentir tristeza, duelo,
preocupacin o miedo.
Podra explicarse como que cada emocin procede de un campo psquico que est relacionado con
el rgano yin correspondiente. Ese rgano tiene cierta energa psquica con caractersticas especficas
que resuenan con una emocin particular: por ejemplo, una circunstancia externa concreta har
responder al hgado dando lugar a la ira como emocin negativa.

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Las emociones slo llegan a convertirse en causa de enfermedad cuando son duraderas y muy
intensas. Una emocin mantenida durante meses o aos puede convertirse en causa de enfermedad.
En el sistema tradicional mdico chino, las reacciones emocionales extremas se denominan como
las Siete Emociones Perjudiciales y se las considera las principales causantes internas de la enfermedad.

Los siete sentimientos (Q qng, )

Los siete sentimientos perjudiciales hacen referencia a la Alegra, Clera, Abatimiento, Nostalgia,
Tristeza, Miedo y Pavor o Terror. .
. Cuando stos sentimientos se asocian a los Cinco rganos con los que se relacionan, hablamos
entonces de Cinco Emociones (W Zh, ) y que son: Alegra, Ira, Nostalgia, Tristeza y Miedo.

Las emociones, aun las denominadas como negativas nos ayudan a relacionarnos y adaptarnos al mundo que nos
rodea.

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Aunque cada emocin afecta de modo selectivo a un rgano Yin particular, la relacin entre una
determinada emocin y el rgano correspondiente no debe ser interpretada con demasiada rigidez.
De hecho, cada emocin afecta a varios rganos a la vez. En resumen, cada emocin afecta a grupos
de rganos de modo siguiente:
Alegra excesiva: corazn y pulmones.
Ira: hgado, vescula biliar, corazn y riones.
Melancola: bazo y corazn.
Preocupacin: pulmones, corazn, hgado y bazo.
Miedo: riones, corazn, hgado, bazo y estmago.

Adems todas las emociones afectan por definicin al corazn, puesto que es el rgano que alberga
la mente (el Shen) y la mente es la que siente las emociones.

Alegra excesiva (X, )

Es la emocin del corazn, Serena la mente y relaja el Shi. El embajador del corazn, el pericardio,
aporta alegra y felicidad al corazn, Mediando y regulando las relaciones personales.

Los estados de excesiva o descontrolada alegra provocan la dispersin del Qi de corazn. En

condiciones normales, la alegra estimula la armona del Qi y de la sangre y provoca relajacin, pero
la alegra excesiva, sin embargo, afecta negativamente al corazn, provocando la dispersin del Qi.
Esto puede causar distraccin mental u otros trastornos mentales ms graves.
La alegra es una emocin que suele tener asociadas connotaciones positivas. Sin embargo, ningn
elemento en exceso resulta bueno. Cuando la alegra es desmesurada se pueden cometer
imprudencias que conlleven graves repercusiones para la vida de la persona. Si una persona, durante
un amplio periodo de tiempo, presenta un estado de nimo de excesiva alegra o muy elevado (que
se puede describir como eufrico, anormalmente bueno, alegre o alto) podemos sospechar que est
sufriendo un episodio manaco.

Con frecuencia el optimismo inmotivado, la grandiosidad y el empobrecimiento del juicio tpico de

los episodios maniacos, conduce a una implicacin imprudente en actividades placenteras, sin llegar
a pensar en las consecuencias.

Se dice que una estimulacin excesiva de los sentidos o una excesiva permisividad apasionada de la
excitacin y el placer distraen y molestan a la mente y perturban el corazn, causando la inflamacin
de su fuego. Demasiada exuberancia sugiere un corazn desequilibrado.

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Tristeza o pesar (Bi, )

La tristeza es la emocin del Pulmn. Se origina en la decepcin o con mas gravedad, en la separacin
o la perdida, Se dice que disuelve el Qi y afecta principalmente a los
pulmones. Expresada en su sonido como llanto.
Un episodio de tristeza en la vida cotidiana no tendra porqu afectar
fsicamente, es un mal trago que hay que pasar, pero normalmente somos
completamente capaces de sobreponernos. El problema aparece cuando la
tristeza o la pena es duradera y entonces el Qi del Pulmn empieza a agotarse.
La tristeza se siente en el corazn y afecta a todo el pecho produce pesadez, falta de aliento, cansancio
y depresin. La Tristeza, a largo plazo, puede tambin afectar al Corazn (palpitaciones, falta de
concentracin), al Hgado (espasmos, molestias en la zona de las costillas) y al Bazo (hinchazn
abdominal, debilidad en las extremidades).

Ira (N, )
Entre las emociones humanas, la ira es la ms fcil de provocar, pero la ms difcil de controlar Cheng Hao
(1032-1085).

La Ira puede describirse como una respuesta emocional primaria, que se hace presente cuando el organismo se ve
bloqueado en la consecucin de una meta o la insatisfaccin de una necesidad.

Es la emocin del Hgado, Puede adoptar varias formas modificadas entre ellas, la irritabilidad, la
frustracin, la envidia, clera, indignacin o amargura y la rabia. La rabia hace subir el shi y con l
la bilis. Un sabor amargo en la boca, ojos enrojecidos o amarillentos, rubor en la cara y el cuello,
vrtigo y especialmente dolores de cabeza son los signos del Shi heptico (rebelde).
la ira, sentimiento que en nuestro yo corporal se localiza en el hgado, un rgano que para la
filosofa china es dominante en primavera y tiene como elemento la madera, con la bondad como su
contraparte.

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Dos son los aspectos que aloja el hgado en la esfera emocional, en el negativo est la ira (enojo en
extremo) y en el positivo la amabilidad (bondad).

Si se reprime la dinmica (Yang) de la ira se convierte en estado (Yin) de depresin, lo cual causa el
estancamiento del Qi renal, dolores y sensacin opresiva, rigidez e hinchazones. Cualquiera de estas
formas de la emocin de los riones puede perturbar el estomago y el bazo, Su energa madera se
expande y luego invaden los rganos de la tierra causando nauseas, acidez o diarrea.

La ausencia de emociones no es una opcin acertada para mantenerse en equilibrio. La frialdad y

la indiferencia son sntomas de ausencia de Espritu (Shen), laserenidad conjuntamente a la capacidad
de dar y recibir amor, son indicadores de su abundancia.

Cuando una emocin como por ejemplo la ira persiste en extremo, afecta primero al rgano yin
asociado (el hgado), luego afecta al rgano yang (la vescula biliar), seguidamente al rgano creado
(el corazn), al creador (el rion), al controlado (el bazo) y finalmente al controlador (el pulmn),
debilitando todo el organismo y desencadenando un autentico malestar emocional y mental.
En el cuerpo humano siempre que un rgano se desequilibra, genera un efecto de cascada,
desencadenando un desajuste energtico en todo el organismo, una autentica sinergia de malestar
fsico, emocional y mental.

Abatimiento, exceso de Precaucin o cautela, Preocupacin (Yu, )

El Abatimiento es una accin psicopatolgica muy prxima a la tristeza que hace disminuir
drsticamente el Qi de pulmn, produce desnimo, prdida de iniciativa e impulso vital y altera la
claridad de Espritu (Shen).

La precaucin anula al Qi de los pulmones, oprimiendo el pecho y los hombros y cortando la

respiracin podemos quedar inmovilizados por la precaucin. Los pulmones y el bazo son fuentes
del verdadero Qi del cuerpo por tanto la precaucin empobrece por lo general el Qi.

Nostalgia o Exceso de pensamiento (S, )

Esta emocin es similar a la precaucin, pero se refleja especficamente en nuestra capacidad para el
trabajo mental. El bazo puede verse afectado por el exceso de pensar
empeorndolo por la falta de ejercicio y las comidas irregulares. La
actividad mental requiere un consumo de energa mayor al de cualquier
otro proceso orgnico, de manera que cundo se presenta un exceso de
preocupacinel organismo realiza un esfuerzo mayor, suponiento un gasto de
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energa impactante y terminamos agotados pues nuestro organsmo echa mano del suministro de
glucosa, por lo que se considera que la energa del bazo-pncreas y el estmago estn afectados
directamente con este estado psico-emocional.

La nostalgia anuda el Qi y perturba las digestiones (prdida de apetito, adelgazamiento, distensin

abdominal). Adems, como efecto secundario, la sangre del corazn puede quedar afectada y
padecer insomnio, sueos agitados, palpitaciones

Un bazo dbil puede manifestarse en la obsesin por el orden y el detalle; hacer listas interminables,
contar las caloras o convertirse en un manaco de la pantalla del ordenador.

Miedo (Kngj, )
El miedo es la emocin de los Riones e incluye un estado crnico de temor, ansiedad o espanto brusco.
El miedo consume el Qi de Rin y hace descender el Qi y
afecta la boca del estomago. En los nios se manifiesta en
los miedos nocturnos y en mojar la cama. Los adultos con
deficiencia renales y constituciones dbiles; pueden ser
propensos a miedos irracionales a o la ansiedad, insomnio,
sudor espontneo y sequedad bucal.

El miedo no aceptado se transfiere a veces a un poderoso

impulso por acometer ocupaciones o pasatiempos arriesgados, que justifican el enfrentamiento con
el miedo, pero si no se reconoce, la raz del miedo l (Yang) de los riones puede empobrecer l
(Yin)causando problemas de fuego emergentes en hgados y corazn.

A nivel psicosomtico, el miedo paraliza y bloquea la energa renal y si es repentino provoca tal
desajuste en la energa de la vejiga que la hace evacuar inmediatamente. El miedo es un cdigo
biolgico para la supervivencia, ante una amenaza o peligro, el miedo activa el mecanismo de la
autodefensa, bien con una accin de huda o con un ataque, por tanto, al miedo se le puede considerar
como un excelente amigo que vela por la seguridad. Solamente el sentimiento del miedo es negativo
cuando se siente por situaciones de peligro imaginarias.

Terror (Jng, )
Es una emocin relacionada con el Corazn. Esta se parece al miedo pero es ms extremada es idntica
al choque, asociado con el trauma fsico o emotivo, suspende o disminuye el Qi y afecta los riones,

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estos pueden verse exhaustos repentinamente. El terror agita el Qi y cuando ste sufre de tal
agitacin, se rompe el equilibrio entre energa y sangre. El choque se caracteriza por la prdida de
memoria, desorientacin, palpitacin, vrtigo, temblores, sudoracin y desmayos un choque no
resuelto paraliza la energa, Lo cual es causa de depauperacin.

Las emociones, segn la Medicina Tradicional China, se hallan asociadas a cada uno de los rganos principales de nuestro
cuerpo.

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