Escuela del Viaje Interior Esencial Herramienta de Nivel II

Conoce y configura tu propio genograma

En este artculo os damos las claves para crear vuestro propio genograma,
una especie de rbol genealgico extendido que muestra la estructura de la
familia y sus relaciones y los hechos ms relevantes desde el punto de vista
sistmico. Los detalles nos servir para tomar consciencia y entrar en contacto
con una nueva percepcin de nosotros mismos y de nuestros orgenes
genticos.

Lo ideal es cubrir tres o cuatro generaciones (hasta tus abuelos y tus

descendientes, si los tienes). Es decir, tu familia de origen (abuelos, padres,
tos y hermanos) y tu familia actual (tu pareja e hijos y/o abortos habidos). Si
posees informacin sobre tus tatarabuelos, inclyela. No suele ser tan
relevante, pero si la conoces, no la descartes.

Es muy til primero, realizar el genograma y luego, contemplarlo. Se mueven

muchos aspectos ntimos en el proceso. Antes de asistir a una sesin
individual, a un taller de constelaciones o de leer un libro sobre esta materia,
(por ejemplo el nuestro que est en camino: Las Claves Sistmicas) trabajar en
l te dar direccin y profundidad a tu comprensin. Y, sobre todo, muchas
pistas.

No hace falta rellenarlo exhaustivamente a la primera. Algunos datos irn

llegando y otros puede que tardes ms en conseguirlos o que no los llegues a
conseguir. Otros quizs los intuyes. Las personas mayores de tu familia pueden
ser una joya en el camino, dispuestos a ofrecerte toda su sabidura. Lleva un
cuaderno para apuntar los detalles cuando los visites y deja que disfruten
compartindote su sabidura tanto como t disfrutars recibindola.

En lo que respecta a la visin sistmica, a la hora de configurar un genograma

nos interesan, en parte, las fechas (si no pueden ser exactas, aproximadas) y
sobre todo, los hechos sucedidos en la familia o sistema. Lo sistmico no se
para en detalles psicolgicos o de personalidad de los miembros de la familia.
Esos pormenores que tanto se usan en psicologa aqu confunde ms que otra
cosa. De hecho, es mejor no perderse en aquellas partes y centrarse slo en
los hechos.

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He aqu una lista de vicisitudes que puedes anotar en los mrgenes de tu

genograma. Seguro que varias de ellas han sucedido en alguna generacin de
tu familia de origen o en tu familia actual:

-Actos de violencia en general

-Guerras, conflictos blicos o similar
-Abortos naturales o provocados (es decir, hijos que no llegaron a nacer)
-Suicidios
-Exclusiones (ovejas negras, miembros no aceptados o criticados)
-Muertes prematuras (morir dejando hijos pequeos o jvenes, o con
menos de 30-40 aos) Morir en el parto (la madre).
-Orfandad temprana (hijos con 18 aos o menos)
-Accidentes ms o menos graves
-Adopciones, maternidad, fertilidad asistida
-Diferentes nacionalidades en la familia
-Migraciones voluntarias o forzadas, refugiados, deportados
-Diferentes religiones en la familia
-Hijos secretos, olvidados o no mencionados.
-Parejas o vnculos anteriores a los actuales, sean
-Enfermedades mentales en la familia, familiares encarcelados
-Enfermedades largas, debilitantes, personas discapacitadas.
-Asesinos, asesinados.
-Deudas, perdidas o ganancias de dinero irregulares, estafas,
desheredados
-Secretos familiares (violaciones, injusticias, crmenes, etc.) Se sospecha
pero no se habla de ello.

Lo cierto es que heredamos los conflictos familiares no resueltos que se

generaron por desconocer la gua que nos dan los rdenes del Amor, de los
cuales hablaremos ms adelante. As sucede que no incluimos a algunos
miembros o no hacemos duelos claros por los que se fueron y eso lo pagamos
y lo pagan hasta dos o tres generaciones posteriores. A veces ms.

Y de qu forma los heredamos? En forma de cargas, de hechos y eventos

dolorosos, como suicidios, depresiones, parejas sin hijos, no poder tener
pareja, enfermedades mentales y fsicas, adicciones, problemas econmicos,
dificultades para encontrar nuestro lugar en el mundo, conflictos laborales, etc.
Todo esto sucede generalmente sin tener conocimiento consciente de lo que
acaeci en generaciones anteriores. Por eso es importante tomar consciencia,
contemplar y poner luz all donde faltaba.
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Gua prctica para elaborar tu propio genograma.

Considralas nuestras sugerencias como un punto de partida. Es muy fcil.
Puedes hacer algo grficamente muy sencillo y luego tomar notas con los
detalles escribiendo notas en las pginas siguiente, si no quieres hacer una
estructura con tantos detalles en un solo vistazo.
En fin, deja que tu creatividad te gue.

A la hora de elegir quienes entran a formar parte del genograma, nota

quienes deberan ser includos (vnculos sanguneos con una o dos personas
clave) y quienes no tiene vnculos sanguneos, pero an as deberan aparecer
(parejas anteriores, asesinados por un familiar o asesinos de un familiar, etc.)
Lo principal de un genograma es presentar la estructura grfica de cmo los
diferentes miembros de la familia estn biolgica, vincular o/y legalmente
relacionados entre ellos s intergeneracionalmente.
Cada miembro de la familia se puede representar mediante un cuadrado o
crculo dependiendo de su gnero.

Alrededor de ti mismo, el hacedor del genograma, traza una lnea doble

identificativa.

Las personas muertas, se pueden sealar con una X. Puedes poner la edad a
la que falleci, si la conoces, en el interior.
Las fechas de nacimiento y muerte se pueden indicar la izquierda y a la
derecha, sobre la figura. Las muertes relevantes (tempranas, por guerra, por
accidentes, etc.) se pueden sealar poniendo en algn color la cruz

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correspondiente.

Matrimonios
Los smbolos que representan miembros de la familia estn conectados por
lneas que representan sus relaciones biolgicas, vinculares y legales. Dos
personas que estn casadas estn conectadas por una lnea que baja y cruza,
con el esposo a la izquierda y esposa a la derecha. La letra "M" seguida por
una fecha puede ser la manera de indicar cundo se cas la pareja, al menos el
ao, si se conoce el dato.

En esa misma lnea de unin se pueden sealar las separaciones y los

divorcios. Sugerimos la siguiente marcacin: separacin, usando una lnea
diagonal y divorcio, dos lneas.

Las parejas sin vnculo legalmente se sealan igual que las casadas, pero con
una lnea discontinua. La fecha importante aqu es cuando se conocieron o
empezaron a vivir juntos.

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Los matrimonios mltiples son ms difciles de representar grficamente. Si es

tu caso, echa a volar tu creatividad y considera el tamao de letra elegido
para que todo quepa!

Hijos
Smbolos para: embarazos, prdidas, abortos y muertes al nacer.

Si una pareja tiene hijos, sus datos aparecen colgando de la lnea que conecta
la pareja; los hijos se dibujan de izquierda a derecha, comenzando con el
mayor. Los abortos, inducidos o no, son hijos no nacidos.

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En caso de familias numerosas, puede ser ms fcil usar el siguiente modelo:

Tipos de hijos que pueden aparecer:

Esta es slo un gua prctica para que la enriquezcas con tu creatividad. Lo

importante es hacer este viaje de inclusin de toda las memorias claras,
perdidas u olvidadas y estar muy atento a qu sucede en nuestro espacio
interior mientras realizamos este trabajo.

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Este es un artculo extrado del libro Las Claves Sistmicas: los rdenes del
amor y los cdigos de la vida, Victoria Malvar, 2017. Estate atento a su
prxima fecha de publicacin para tener ms informacin y ms ejercicios
prcticos para ir poniendo en orden tu genograma y tu vida, que es la misma
cosa.

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