Sei sulla pagina 1di 2

EL FINAL DEL MIEDO

Por que temes?


En la manera como se d respuesta a esta cuestin radica enteramente su solucin.
Por favor toma un papel y escribe, de la manera ms concreta posible (sin ninguna filosofa ni
adorno) las que consideras son las causas de tus miedos. Adelante. Hazlo en pequeas
frases, cosas como:
"Porque no quiero que pase xxx"
"Por que no hay plata"
"Por que no quiero perder xxx", etc.
Luego observa lo siguiente:
SI EN LA RESPUESTA SE INCLUYE CUALQUIER FACTOR EXTERNO A TI, EL MIEDO
CARECE DE SOLUCION.
Y ests planteando una falacia, ya que ests ubicando la problemtica donde no est, donde
no sucede: el miedo no est en el factor externo, el MIEDO ESTA DENTRO DE TI.
Por ejemplo: "tengo miedo por que no hay plata" implica que el dinero es el causante del
miedo, que cada vez que no haya plata va a haber miedo, y eso es una mentira (Hay gente
que no tiene plata y no tiene miedo).
En cambio, si respondes la pregunta desde la realidad interna, cosas como:
"Yo siento miedo por que PIENSO, SUPONGO que sufrir si xxx", entonces el miedo es 100%
solucionable, ya que estn entendiendo que TU SENTIR de miedo es una REACCION TUYA
automtica a un pensamiento interno, que tu mismo generas, a partir de un factor externo. Y
as, ests obrando desde la verdad:
EL MIEDO ES UNA REACCION TUYA, INTERNA, A UN PENSAMIENTO QUE TU DECIDES
O NO TENER.
Date cuenta que el miedo es tu decisin.
Que otro en tu lugar tal vez hubiese decidido no tenerlo.
Que antes de que hicieras suposiciones y te preocuparas al respecto, no tenas miedo.
Que si alguien te dijera que el factor externo de tu miedo se solucion, as fuera mentira, tu te
tranquilizaras.
Que cuando te distraes y se te olvida, se te quita el miedo, que el miedo solo viene cuando te
acuerdas.
Date cuenta que el miedo es tu solucin automtica a una situacin que no sabes/no
quieres manejar.
DATE CUENTA QUE TU GENERAS EL MIEDO.
Ese es el primer paso. Parece sencillo pero si lo haces a consciencia te dars cuenta de qu
tan profundo es.
Ahora d el segundo paso:
DECIDE SI QUIERES SEGUIR GENERANDO EL MIEDO
Podras decidir seguir... si sigues entregndote al sentimiento, si permites que tus
pensamientos automticos te sigan dominando.
Si decides terminarlo, simplemente haz lo siguiente:
HABLATE A TI MISMO CON AUTORIDAD. Toma el control de tu mente. usa el poder de tu
pensamiento y decide:
"ESTE ASUNTO EST SOLUCIONADO, Y SU SOLUCIN NO ES ASUNTO MO. LO QUE
ES ASUNTO MIO ES CONFIAR. CONFO PLENAMENTE, ABSOLUTAMENTE EN MI Y EN
EL PADRE, Y YA NO TEMO. DECIDO CONFIAR."
Si quieres hacerlo ms fuerte, puedes cerrar los ojos y visualizar a tu maestro y sus ngeles al
lado tuyo y a ti mismo como desde el suelo te levantas y te pones de pi, con la frente en alto
(lo cual efectivamente estar sucediendo en el plano sutil).
Y listo.
Haz tomado la nica decisin que puede ser efectiva: has decidido no temer, en tu interior, en
donde realmente estaba el miedo. Las personas que obran de esta manera, siempre terminan
cambiando el mundo, llegando muy lejos, y as estn equivocados en algunas cosas, siempre
disponen de fuerza y determinacin. En cambio, los que solo dejan de temer cuando el factor
externo cambie, siempre sern dbiles, y frecuentemente les es muy difcil avanzar en la vida.
Son vctimas de su propia reaccin.
Repite el ejercicio cada vez que reaparezca la sensacin de miedo, y permanece consciente,
ya que solo en una mente abandonada puede surgir la oscuridad.
DA 01-0X-5 273491

Es natural sentir miedo.


TODOS lo sentimos. No esperes a que se vaya, porque no se va a ir. Hay que usarlo, vivir con
l. Prate y acta. Muvete. Genera tu propia luz. El miedo es como la oscuridad, solo est
cuando no hay luz. As que solo debes ocuparte de esto ltimo. Echa mano de lo que tengas:
trzate metas, haz un plan para conseguirlas y empieza, organiza tu vida, haz ejercicio fsico,
habla con aquellos a los que les debes y reorganiza tus plazos, bota la basura... en fin, lo que
sea pero muvete! No esperes que se vaya para comenzar a actuar, no le botes tanta
filosofa, as no funciona la cosa. Cuando el movimiento y el cambio constante sean tu estado
natural, el miedo se ir por s mismo.

Potrebbero piacerti anche