PRIMER CAPITULO: LA TRAGICA Y FELIZ HISTORIA DE LA VACA

Cuenta la historia que un sabio y viejo maestro desea ensear una leccin a uno de sus
jvenes estudiantes, sobre vivir una vida llena de felicidad y prosperidad, no obstante
sabiendo los obstculos que toda persona tiene por lograrlo y teniendo en cuenta la vida de
conformidad y mediocrsmo que algunos la llevan.

El sabia que para que el joven aprenda sobre esta leccin deba ver por si mismo lo que
pasa cuando dejamos que la mediocridad y la conformidad gobierne nuestra vida, sobre
todo cuando se trata de hacer ver con hechos se aprende ms a valorar las cosas que se tiene
y buscar tambin nuevas alternativas u oportunidades de vivir una vida de la forma ms
cmoda, tranquila y placentera.

En este caso se pudo notar claramente que el maestro a dems de dar una leccin al joven
tambin dio una leccin a la familia que solo tenia una sola mirada al mundo exterior que
era su nica posesin para la vida que llevaban, por la cual era su vaca, al matar a su nico
sustento hizo abrir la mente de aquella familia humilde y mas aun dio mayores fortalezas
para que de esa manera ellos pudiesen desarrollar mas sus capacidad y ampliar mas sus
inteligencia para que logren generar ingresos y tener una vida fuera de conformidades y
mediocridades .

Segundo capitulo: no todas las vacas mugen como vacas:

La razn por la cual a muchas personas le es difcil aceptar que pueden contar con alguna
vaca en su vida es pues que para ellas sus justificaciones no suenan como excusas.
Todas las vacas mugen como vacas, ellas vienen disfrazadas de diferentes formas que las
hacen menos reconocibles y ms aceptables

Tercer capitulo: toda vaca comienza su vida como una mansa ternera

Las vacas suelen adoptar formas y disfraces que dificultan que las reconozcamos como
tales, lo cierto es que a pocas personas les gusta admitir que tienen vacas en sus vida y lo
toman prefiriendo aceptarlas como cargas ineludibles que el destino ha depositado sobre
sus hombros, sobre las cuales, ellas tienen muy poco o ningn control y de la misma
manera que muchas grandes mentiritas comienzan como una simple mentirilla blanca, por
las cuales somos conocidas como personas que estn comenzando su vida como una mansa
ternera.

CUARTO CAPITULO: vacas de diferentes colores

Reconocer y evitar vacas en tu vida te ayudara a identificarlas de una mejor manera para
poder deshacerte de ellas pues veras, las vacas vienen en una gran diversidad de colores:

LA VACA DEL YO ESTOY BIEN: lo peligroso de esta vaca es que las personas que
piensan que estn bien y se encuentran de esta manera no ven ninguna razn para mejorar
sus vidas

Ejemplos:

Yo estoy bien, hay otros en peores circunstancias

No tendr el mejor matrimonio, pero por lo menos no peleamos todos los das.

LA VACA DE LA CULPA NO ES MIA: esta vaca te encierra a una vida de mediocrsmo

pues pensando echar la culpa a otras personas o cosas piensan que te ests liberando de tus
errores.

Ejemplo:

Lo que sucede es que no tuve profesores que me motivaran para seguir adelante.

Mi mayor problema es la falta de apoyo por parte de mi esposo.

LA VACA DE LAS FALSAS CRENCIAS: las falsas creencias son mentiras que por
alguna razn hemos aceptado como verdades. Estas suelen ser:

Ejemplos:

Yo no quiero tener mucho dinero por que el dinero corrompe.

Entre mas tiene uno, mas esclavo es de lo que tiene.

VACAS QUE BUSCAN EXCUSAR LO INEXCUSABLE: la nica manera de poder llegar

a hacer algo bien es corriendo el riesgo de empezar a hacerlo cuando aun no lo haces muy
bien en otras palabras el dicho debe ser si vale la pena hacerlo, vale la pena hacerlo
pobremente hasta que aprendamos a hacerlo bien, pero empezar a hacerlo ya mismo.
Empezar con lo que tienes hoy algunas de estas son:

Ejemplo:

Quisiera leer mas, pero no tengo tiempo

No he querido comenzar hasta que no sepa como hacerlo perfectamente

LAS VACAS DE LA IMPOTENCIA: no aceptes ninguna limitacin sin cuestionarlo

intenta y veras que lo lograras.
Algunas de estas limitaciones son:

Ejemplo:

Lo que sucede es que yo nunca he sido bueno para eso

Seguramente el xito no es para todo el mundo

LAS VACAS FILOSOFALES: se llaman as por que son un extraordinario ejemplo del
esfuerzo tan grande que los seres humanos realizamos para asegurarnos de que nuestras
excusas no suenen mucho a excusas

Ejemplo:

Lo importante no es ganar sino competir

El rico es ms rico y el pobre siempre es mas pobre

VACAS DEL AUTOENGAO: esta vaca solo trata de engaar a nosotros mismos,
hacindonos creer que no tenemos algn problema o que si lo tenemos, es algo menos o
algo que esta fuera de control

Ejemplo:

Yo no soy gordo, simplemente soy de contextura gruesa.

Cual alcoholismo? Son solo unos tragos de ves en cuando.

Quinto capitulo: Mama de donde vienen las vacas?

Jams tuvimos la intencin de dedicar nuestras vidas al cuidado y mantenimiento de las

vacas que nos regalaron las dems personas o que la recogimos durante el lapso de nuestra
vida. Ya que no adaptamos deliberadamente actitudes y comportamientos, que pues es tan
absurdo como puede parecer las excusas y creencias, que la utilizamos simplemente por no
causamos dao y obtener un beneficio de ello.

Otras creencias limitantes que arrastramos nosotros a lo largo de la vida, son resultados de
buenas intenciones, Observa lo fcil que se adquiere una vaca. Digamos que esta vaca
suena as: Yo no sirvo para esto. Esto es precisamente lo que detiene a muchas personas
para triunfar. A travs de esta forma de auto-hipnosis ellas han archivado en su mente toda
una serie de falsas creencias e ideas que, quizs en algn momento fueron vlidas, pero
ahora ya no lo son.

Sexto capitulo: cuando nuestras vacas son obsequios de otras personas:

Al buscar de donde provienen muchas de nuestras vacas nos daremos cuenta que lo
recibimos de otras personas
Si los consejos son el mejor obsequio gratuitamente que alguien te puede dar pues tienes
que tener mucho cuidado con ello aunque vienen con las mejores intenciones que un amigo
o alguien mas te la pueda dar, pero habr veces que no estars seguro hasta de la forma que
tu quieres realizar las cosas pues con tantas opiniones que los dems intervienen estars
inseguro de poder lograr hacerlo.
No dejes que otras personas te regalen vacas, primero tienes que darte cuenta y saber si es
que el consejo que te estn obsequiando ya fue experimentado ya que de esa manera
evitaras que entren mas vacas a tu vida.

Sptimo capitulo: como deshacernos de nuestras vacas

En primer lugar empecemos por entender que las vacas no existen en la realidad y solo
estn en nuestra mente, ellas no son circunstancias reales ni limitaciones fsicas, tus vacas
son creencias que la tienes en tu cerebro pero las creencias no son hechos reales y
concretos.
Para deshacernos de nuestras vacas simplemente tienes que despertar a la realidad de que
quizs los programas y creencias que guiaron tus acciones y decisiones que hasta ahora no
han sido los correctos.

Octavo capitulo: cinco pasos para deshacerte de tus vacas

Lo interesante y curioso acerca de las vacas es que es mucho mas fcil descubrirlas en los
dems que en deshacernos y reconocerlas en nosotros mismos.

1 paso: admitir que las tenemos

Seguramente este primer paso te tomara algn tiempo pues este es un proceso de auto
evaluacin por la cual tienes que identificar tus vacas y admitir que debes cambiar.

2 paso: determinar que creencias limitantes se esconden detrs de cada vaca

Examina tu lista de vacas y analiza que creencias limitantes o paradigmas errados hacen
bajo estas excusas.

3 paso: haz una lista de los efectos negativos que han trado estas vacas en tu vida

Este paso consiste en hacer una lista de todas las consecuencias negativas que te trajeron a
tu vida, una vez que hagas la lista de todo el mal que te estuvo ocasionando, lelo y siente
el dolor de saber que la eleccin por esta vida de mediocridad fue tan solo tuya.

4 pas: haz una lista de todos los resultados positivos que vendrn como consecuencia de
matar a tus vacas

Escribir una lista de los resultados positivos te servir como inspiracin y motivacin
cuando te sientas desfallecer ya que de esa manera tendrs mas voluntad de hacer las cosas
y no volver a caer en tus mimos errores.

5 pasos: establece nuevos patrones de comportamiento.

Crea un nuevo patrn de comportamientos que te permitirn responder a estas vacas

concurrentes en caso de que algunas de ellas vuelvan a dar seales en tu vida.

Noveno capitulo: una vida libre de vacas

Cuando matas tus vacas aceptas la total responsabilidad por tu xito y te conviertes en el
arquitecto de tu propio destino, ya que debes intentar y lograr lo que t crees o piensas y no
dejarte llevar simplemente por las creencias que los dems supuestamente lo afirman.
Cualquiera que sea tu vaca solo existe una manera de deshacerte de ella que es realizando
una accin que te permitir abrir las puertas al camino de la verdad y del xito.
Aceptemos el reto de vivir una vida libre de vacas, una vida donde todo sueo es posible y
los nicos lmites sean aquellos que nosotros mismos nos impongamos.
Conclusin leccin de la vaca
nosotros como seres humanos no debemos ser conformes en nuestra vida diaria,
debemos cada da avanzar y experimentar otros rumbos sin miedo a
nada...porque la vida se vive de experiencias y si nos caemos lo intentamos de
nuevo, para as mismo ser perseverantes para alcanzar nuestro sueo, metas u
objetivo propuesto.debemos tener iniciativa, voluntad y barraquera para hacer las
cosas, a veces nos toca pegarles unos empujoncitos a las personas
mas dbiles y pobres de espritu, para logren hacer algo, sino quedan
estancados.....esta leccin debemos tenerla en cuenta y aplicarla en nuestra vida
diaria para obtener beneficios.... quiero citar este refrn : camarn que se duerme
se lo lleva la corriente.......
Resumen
Erase una vez dos hombrecitos y dos ratones atrapados en un laberinto. Buscaban da y
noche un queso para poder comer. Un buen da lo encontraron en un lugar de un laberinto.
Todos quedaron sorprendidos ya que era un cuarto repleto de queso.
Todos lo das los ratones y os hombrecitos se levantaban temprano para ir a saborear el rico
queso. Pero cada da los dos hombrecitos se iban quedando atrs de los ratones, se
levantaban mas tarde porque crean que el queso les iba a durar para siempre.
Un da los se dieron cuenta de que el queso haba desaparecido. Los ratones rpidamente se
fueron en busca de otro cuarto que tuviera el mismo queso. En cambio los hombrecitos no
lo podan creer Estuvieron ah un rato pensando en quien o como desapareci el queso.
Hasta dudaban de los ratones. Pasaban los das y los hombrecitos cada vez se debilitaban
ms. Hasta que un da uno de ellos decidi seguir adelante en busca de nuevo queso. Y el
otro decidi quedarse porque no quera aceptar la realidad.
Tras una larga bsqueda por fin encontr el cuarto relleno de queso y se encontr ah a los
ratone que ya llevaban un buen de tiempo. A veces pensaba en su amigo si se quedo en
aquel cuarto y decidira cambiar para buscar nuevo queso.
Pero el hombrecito aprendi la leccin, iba verificando diario el queso, si ya haba poco o
cuanto haba, si y ya se iba enmoheciendo. Y cada da se iba a recorrer mas all del
laberinto para saber donde haba mas queso.
Los puntos clave de este libro son:
*La vida es un constante cambio
*Debemos anticiparnos al cambio para que no nos tome de sorpresa
*Si nos anticipamos al cambio podemos controlar el cambio
*Debemos adaptarnos al cambio con rapidez no podemos sentarnos a pensar lo que
tenamos antes
*Despus de adaptarnos al cambio debemos realmente cambiar
*Disfrutemos el cambio. Si no llegamos a sentir que nos gusta seremos infelices
*Debemos seguir cambiando, ya que la vida es un proceso de cambio constante.
QUIN SE HA LLEVADO MI QUESO?CMO ADAPTARNOS A UN MUNDO EN
COSTANTE CAMBIO (Autor:SPENCER JOHNSON, M.D.)