El pranayama egipcio.

El fuego arde por Prana; el agua fluye por Prana; el viento sopla por Prana; el sol existe
por Prana; la vida que tenemos es Prana. Nada podra existir en el Universo sin Prana. No
podra nacer el insecto ms insignificante, ni brotar la ms tmida
florecilla sin el Prana. El Prana existe en el alimento que comemos, en
el aire que respiramos; en el agua que tomamos, en todo. Cuando la
energa seminal es sublimada y
transformada totalmente, provee el Desde que practico el
sistema nervioso de riqusimo pranayama, mi vida ha
Prana, el cual queda depositado en cambiado...
el cerebro como vino de luz, como
energa crstica maravillosa. Existe Hola! Estoy muy agradecido por las tcnicas
una estrecha conexin entre la que me han entregado en el Centro Anael.
mente, el Prana y el Semen. Desde que comenc a practicar el pranayama,
muchos aspectos de mi vida han cambiado.
Controlando la energa seminal con Cuando comenc a hacer la prctica, se me
la fuerza de la voluntad, habremos dificultaba y slo lograba retener el aliento
logrado todo porque la mente y el Prana, quedarn por unos segundos y no lograba mantenerme
por ms de 7 minutos, pero realizando un
entonces bajo nuestro control. Aquellos que super-esfuerzo fui aumentando
derraman el semen no podrn jams en la vida paulatinamente los niveles de concentracin y
hoy puedo retener el aliento hasta dos
controlar la mente ni el Prana. Esos son los
minutos.
fracasados. Quien logre el control sexual, lograr el
control de su mente, y el control del Prana. Bien, gracias a esto, gozo de un estado de
relajacin en el diaria vivir y un mejor estado
fsico, ya que el organismo se exige al
Esa clase de hombres alcanzan la liberacin. Esa mximo.
clase de hombres logran el Elixir de la Larga Vida.
En la universidad, me ha ayudado para
concentrarme ms en las clases y durante la
El Pranayama no debe ser practicado despus de las prctica pude experimentar sensaciones
comidas, ni cuando se tenga hambre. Realice el indescripitibles que me han motivado a
seguirla realizando.
Pranayama en un lugar solitario, agradable y libre de
disturbios. El Pranayama debe ser practicado con Espero que aquellos que lean estas palabras,
cuidado, perseverancia y fe. se motiven a entrar por la senda de la
comprobacin y evidencien los beneficios de
esta prctica.
Aquellos que son adictos a los placeres sensuales, Sigifredo de Colombia.
arrogantes, deshonestos, falsos, calumniadores,
traidores y que sienten placer en vanas Mas testimonios!
controversias, charlas tontas, los incrdulos, los que
conviven por afinidad con gente mundana, las
Curso de Gnosis, inscrbete ya!!!
personas crueles y voraces; si no se proponen
cambiar, jams lograrn avance en nuestras enseanzas.

Debemos ser amables con todos, amar al prjimo y desarrollar la paciencia, la

misericordia y la caridad cristiana. Debemos ser estrictos y equilibrados en lo
concerniente a comidas y lquidos.

Mediante el control del Pranayama, podremos controlar la mente, ya que la mente est
amarrada al Prana, lo mismo que el pjaro a la cuerda. En la prctica del Pranayama, la
respiracin debe ser cada vez ms lenta. Los pasos son los siguientes:

.: Pranayama Egipcio.
1. Cierre los ojos para que las cosas del mundo no lo distraigan.

2. Clausure o tape la fosa nasal derecha con el dedo pulgar, vocalizando mentalmente el
mantram TON, al mismo tiempo que respira o inhala muy lentamente el aire por la fosa
nasal izquierda, hasta llenar plenamente la capacidad pulmonar, imaginando que enva
ese prana a la Iglesia de feso en el coxis.

3. Tape ahora la fosa nasal izquierda y con ambas fosas tapadas, imaginando que ese
prana se transforma en vapores de fuego al mismo tiempo que pronuncia el mantram
SAHJ.

4. Exhale ahora lentamente el aire por la fosa nasal derecha, vocalizando lentamente el
mantram HAM (se pronuncia Jam) y simultneamente imaginando que esos vapores de
fuego suben por los canales gneos de la columna hacia el cerebro, pineal, pituitaria,
tiroides y luego llega al corazn formando lo que se llama El bastin del patriarca.
5. Manteniendo clausurada la fosa nasal izquierda con el dedo ndice, inhale la vida, el
prana, lentamente por la fosa nasal derecha hasta llenar la plena capacidad pulmonar,
vocalizando mental y simultneamente el mantram TON, imaginando que enva ese prana
a la Iglesia de feso situada en el coxis.

6. Clausure ahora la fosa nasal derecha y con ambas fosas tapadas imaginando que ese
prana se transforma en vapores de fuego y pronunciando mental y simultneamente el
mantram RA.

7. Exhale ahora lentamente por la fosa nasal izquierda vocalizando mentalmente el

mantram HAM y simultneamente imaginando que esos vapores de fuego ascienden por
los canales gneos de la columna vertebral pasando por el cerebro-pineal-pituitaria
-tiroides hasta llegar al corazn.
Esto es un Pranayama completo.

8. Contine y comience nuevamente por la fosa nasal izquierda repitiendo nuevamente

todo el ciclo o pranayama.

.: Observaciones.
Se debe inhalar lentamente, con firmeza y con la mente concentrada sin pensar y con
retencin del aliento, pero con comodidad. Se debe exhalar con lentitud. Es necesario el
control del aliento y la concentracin mental. Debe cerrar los ojos para que las cosas del
mundo fsico no lo distraigan. El iniciado debe adquirir firmeza en su postura y estricto
auto- control, sentado en posicin flor de loto o lo ms cmodamente posible. En el
Pranayama no se debe hacer ningn sonido.Si est cansado y no puede respirar
normalmente, descanse. Al principio no retenga el aliento. Posteriormente podr hacerlo.
Inhale y exhale lentamente. La habitacin destinada al Pranayama no debe ser seca ni
hmeda, ni tampoco mal ventilada o sucia. Debe ser limpia y aseada.Con el ejercicio del
Pranayama, se van purificando los Nadis. Al principio de la prctica habr mucha
transpiracin, se debe secar bien el cuerpo. Con el Pranayama disipamos la pereza y la
torpeza.Con la prctica continua del Pranayama se puede lograr la LEVITACINCon la
prctica constante del Pranayama se obtiene la purificacin de los Nadis brillantes del
jugo gstrico, agudizando el odo oculto y buena salud.Cuando el discpulo logra retener
el aliento un mayor tiempo, puede lograr un SHAMADI.

Mediante la prctica del Pranayama, las enfermedades crnicas sern extirpadas de raz y
se evidencia en el cuerpo: tez brillante, aumento de los jugos gstricos, destierro de
gripas, catarros y problemas respiratorios. Se purifica el cerebro, es eliminado el
anhdrido carbnico, se purifica la sangre, funcionan debidamente los sistemas digestivos,
nervioso y circulatorio. Se logra una ausencia total de fatiga corporal, signos todos de
purificacin.