Teora Triangular del Amor de Robert Stemberg

Qu tipo de relacin tienes?:

Teora Triangular del Amor de Robert Stemberg
En estas fechas escuchamos y leemos frases en las que el amor es el gran protagonista, peroqu sabemos
de l? Que caractersticas debe de tener una relacin? Hay etapas? Es duradero? Slo hay una manera de
amar?
Robert Stemberg es un psiclogo estadounidense que contest a todas esas preguntas con su Teora triangular
del Amor. En ella expone que existen 7 tipos de amor dependiendo de la combinacin de tres dimensiones:
Intimidad: son los sentimientos de cercana entre ambas partes, el vnculo, la conexin y la

autorrevelacin. Sera el grado de comunicacin y

apoyo emocional de la pareja.
Pasin: es un intenso deseo de unin con el otro, expresin de deseos y necesidades. Se refiere al sexo, la
excitacin y la atraccin fsica.
Compromiso: es la decisin de amar al otro miembro de la pareja, de permanecer unidos y superar las
adversidades que surjan en la relacin.
Los tres componentes se ilustran en un vrtice del tringulo. Segn Stemberg, una relacin basada en un solo
elemento es menos probable que se mantenga que una basada en dos o en los tres.
No hay relaciones iguales ni una nica manera de amar. Los tipos de amor que nos sugiere Stemberg son los
siguientes:
1.-Cario : Lo esencial es la intimidad. En estas relaciones hay un gran vnculo y cercana con la otra persona
pero no pasin ni compromiso a largo plazo.
2.-Encaprichamiento: Es lo que comnmente se entiende como Amor a primera vista, pero sin intimidad ni
compromiso, este amor puede desaparecer en cualquier momento. As es como se inician muchas relaciones
de pareja, llegando a completarse despus con ms componentes. La pasin es el componentes que ms rpido
se desarrollar pero tambin el que ms rpido se desvanece.
3.-Amor Vaco: En este tipo de amor existe una unin por compromiso pero la pasin y la intimidad no
aparecen. No sienten nada el uno por el otro pero hay una sensacin de respeto y reciprocidad. En algunas
culturas o en la nuestra hace unos aos, se llevaban los matrimonios de conveniencia, donde las relaciones que
predominaban eran de este tipo. En ocasiones se mantienen los matrimonios o parejas por cuestiones ajenas al
tipo de relacin, como por motivos econmicos, sociales o familiares.
4.-Amor Romntico: Las parejas romnticas estn unidas emocionalmente (intimidad) y fsicamente,
mediante la pasin. Se trata de un amor pasional, lleno de contenidos emocionales y de comunicacin, pero
que nunca llega a firmarse el acuerdo de tener un proyecto en comn o una relacin.
5.-Amor Sociable: Es frecuentemente encontrado en matrimonios en que la pasin se ha ido, pero hay un gran
cario y compromiso con el otro. Suele suceder con las personas con las que compartes tu vida, pero sin deseo
sexual ni fsico. Es ms fuerte que el cario, debido al elemento extra que es el compromiso. El amor que se
encuentra en la familia es una forma de Amor Sociable, as como en profundos amigos, que pasan mucho
tiempo juntos en una relacin sin deseo sexual.
6.-Amor Fatuo (Vano): Se da en relaciones en que el compromiso es motivado en su mayora por la pasin,
sin la estabilizante influencia de la intimidad.
7.-Amor Consumado: Es la forma completa del amor, donde los tres componentes se dan a la vez. Representa
la relacin ideal hacia la que todos quieren ir pero que aparentemente pocos alcanzan. Sin embargo, Sternberg
seala que mantener un amor consumado puede ser an ms difcil que llegar a l. El amor consumado puede
no ser permanente. Por ejemplo, si la pasin se pierde con el tiempo, se puede convertir en un amor sociable.
El equilibrio es importante para que una relacin amorosa trascienda. El amor consumado no se refiere a que
la relacin sea perfecta ni mucho menos, tambin tiene altibajos pero en l estn presentes esos principios
inquebrantables.
Lo importante es que sea cual sea el tipo de amor que tengamos, traduzcamos los componentes del amor en
acciones.