El Milagro de La Disciplina - RobBooker

W. R. Booker & Co.
El Milagro
de la Disciplina.
La Disciplina puede conseguirle pips.
2003 W. R. II Booker. Todos los derechos reservados para siempre y en todo el mundo.
La informacin contenida en este libro electrnico est diseada para ensearle estrategias de trading de
forex, para que pueda ganar dinero. Por desgracia, es probable que pierda dinero. Todos lo hacemos en un
primer momento. Rob no es responsable si, en base a la informacin que usted lee aqu, pierde dinero, gana
dinero, se convierte en una marmota, en una comadreja, o cualquier otra criatura peluda.
El Milagro de la Disciplina 2
Prlogo
Alguna vez ha salido de una operacin con prdidas, slo para descubrir que la operacin habra
sido rentable slo un poco ms tarde? Alguna vez ha salido de una operacin con prdidas, abri
otra en la direccin opuesta, y luego perdi dos veces?
Yo s. Yo sola cometer esos errores y muchos otros.
Alguna vez no se qued en una operacin el tiempo suficiente para obtener todos los beneficios
posibles de ella?
La disciplina es la respuesta. Los traders disciplinados tienen xito y los traders indisciplinados
fracasan. Es as de fcil.
Esto no es un libro electrnico sobre el mercado de Forex, - al menos no directamente. Realmente

trata de cmo usted puede aprender a adquirir una mayor disciplina en su vida, que le har un
mejor trader (mucho mejor). De hecho, le prometo que este libro le har un mejor trader, siempre
y cuando usted est dispuesto a poner en prctica algunos de mis consejos. Una vez que haya
adquirido una mayor disciplina en su vida, tengo un montn de estrategias de trading que puede
utilizar (o usted puede encontrar muchas, muchas otros en otros lugares). Pero ninguna de esas
estrategias valen nada sin la disciplina, porque ...
El problema con la mayora de las estrategias de forex es que
suponen que usted ya posee la disciplina para aplicarlas.

He ledo casi todos los libros de estrategia de forex que hay - y cientos de libros de autoayuda -
y todos ellos han impactado en mi vida positivamente. Soy mejor trader por haberlos ledo. Sin
embargo, durante gran parte de mi vida he luchado con la falta de disciplina, y mientras luchaba
con la disciplina, casi he tenido xito en todo lo que intent. As que me qued con montaas de
buenos consejos y sin la disciplina necesaria para poner en prctica todo ello de forma coherente.
Despus de cientos y cientos de conversaciones con traders y personas de xito de todo el mundo,
me di cuenta que no estaba solo, y para muchas personas, la falta de disciplina est presente tanto
en el camino hacia los beneficios del trading como en la realizacin de sus sueos.
Entonces supe que mis xitos y mis fracasos podan atribuirse a la presencia - o ausencia - de una
cualidad humana: la disciplina.
Tener una perfecta disciplina - no una estrategia perfecta esa es la clave.
Este libro trata de cmo alcanzar la excelencia. No slo en el trading de forex, aunque espero
que eso tambin lo alcance. La Disciplina, ms que una estrategia de forex, es el nico camino para
alcanzar la excelencia. Est por encima de la estrategia. Est por encima de tcticas. S que suena
terriblemente presuntuoso decirlo. S que est pensando que yo debo estar fuera de mis casillas.
Le prometo que yo:
a. No le estoy mintiendo.
b. No gano nada mintindole.
He distribuido libremente miles de ejemplares de este libro en varias ediciones, con la

esperanza de que mucha gente lo lea y hable l. Si yo hubiese querido ponerme en ridculo, yo
podra haberlo hecho de una manera mucho ms fcil bajndome los pantalones en el
supermercado. No puedo hacer ningn dinero a menos que usted quiera comprarme seales de
forex o mi consejo, que no le costara demasiado de todos modos. Dicho esto, le prometo que si
aplica los principios de este libro, va a lograr un mayor xito en la vida.
Tambin quiero hacerle saber que todava estoy trabajando en mi propia disciplina. Al escribir
este libro, me acord de un comentario perspicaz de Robert Pirsig en la introduccin de su libro, El
Zen y el Arte del Mantenimiento de la Motocicleta: el libro no es muy preciso en cuanto al arreglo
de motocicletas se refiere, pero las reparaciones de su moto eran en realidad slo metforas, en
cualquier caso. Me siento como si hubiera escrito un libro acerca de la disciplina, no porque yo
nac con ella, sino porque me he pasado la vida tratando de compensar mi falta de ella. Mis
conversaciones con muchas otras personas como yo han hecho este viaje no slo fructfero, sino
espiritualmente pleno.
Por ltimo, antes de que se sumerja en este libro, quiero animarle a hacer un par de cosas:
escriba en los mrgenes de este libro. Tome notas. Piense a travs de esta materia. Enve copias a
sus amigos cercanos y pdales discutirlo con usted. No me importa cuntas veces copie este libro y
lo enve a sus amigos, siempre y cuando no cambie lo que escriba en los mrgenes o decir que lo
escribi. Reflexione sobre los pensamientos que pueda tener sobre este tema. Entonces dgame lo
que ha descubierto.
Enveme un correo electrnico a: rob@robbooker.com. Siempre respondo todos los correos

electrnicos que recibo.
Por favor, mantngame informado sobre su viaje para ser ms disciplinado.
W. Robert Booker II
rob@robbooker.com
1
LA DISCIPLINA ES EL GRAN SEPARADOR
La disciplina es lo que separa al logro del fracaso humano. Es lo que distingue el mal del bien.
Es el Gran Can del Colorado que separa lo bueno de lo Grandioso. Rendimiento superior de
realizacin mediocre. A + de C-. 10 pips arriba de 100 pips abajo. La disciplina da vida a todos los
aspectos de la vida, la falta de disciplina chupa la energa de todos los esfuerzos, las
caractersticas, cualidades, atributos, proyectos, metas y personas. La vida puede ser conducida
sin disciplina, pero no puede ser bien llevada. Esto no es algo que yo crea porque suena bien. Es
algo en lo que yo creo, porque he vivido con disciplina y sin disciplina, he hablado con cientos
(quiz miles) de personas que han hecho lo mismo, en todos los casos, la vida disciplinada fue la
vida feliz.
Durante mucho tiempo, me senta como un fracasado. Me gustaba probar nuevas estrategias
de trading, nuevas formas de pensar, nuevas metas, nuevas relaciones - pero nunca estaba
satisfecho. Durante ese tiempo de mi vida quera mejorar. Para cada objetivo, no me faltaba
deseo. Pero las cosas parecan estancarse despus de un tiempo. Perd el inters en los objetivos,
compromisos, planes, o relaciones. Al pasar al siguiente proyecto, yo me re-energizaba
temporalmente.
En repetidas ocasiones, me fijaba un objetivo (a veces el mismo) y luego perda fuerza en

alguna parte a lo largo del camino. O empezaba un libro y luego no lo terminaba. O bien,
empezaba una relacin y la dinamitaba porque no era lo suficientemente disciplinado para amar
desinteresadamente. Lo peor de todo, abra un operacin, estableca mis stops y lmites, para
luego olvidarme por completo de esos stops y lmites. He perdido un montn de dinero de esa
manera. Estaba jugando con mis operaciones, mis relaciones, y mi vida.
Inevitablemente, quera empezar de nuevo, me promet a m mismo que no hara lo mismo

otra vez....
La vida se volvi para m en una serie de el siguiente seguido de el siguiente. La mayora de

las veces, no era consciente al pasar de uno a otro, por lo general pasaba al siguiente proyecto con
el argumento de que haba finalmente encontrado lo que yo pretenda hacer. Cada siguiente, me
traa de vuelta la chispa de la vida que haba perdido. Sin embargo, cada siguiente traa una
cantidad ms pequea y menos duradera de pasin.
Este proceso lleg a ser insoportable.
Se convirti en insoportable porque me faltaba la disciplina para terminar lo que empezaba.

Alguien dijo una vez que la definicin de locura es hacer la misma cosa una y otra vez y
esperar un resultado diferente. En lo que a m respecta, la persona que dijo eso era un idiota. Una
vez me com 14 bolas de helado de una sentada, pero eso no significa que no debiera comer
helado nunca ms1. Esto es perfectamente vlido para usted el fijar el mismo objetivo una y otra
vez, siempre que sea la meta adecuada para usted y que se preocupe profundamente por tener
xito. Mi vida es una prueba de que usted puede intentar las cosas ms de una vez (como las
relaciones) y esperar tener xito cada vez, independientemente y a pesar de los fracasos del
pasado. El problema con la bsqueda de la disciplina es que la mayora de nosotros tiene miedo de
seguir intentando lo mismo una y otra vez abandonando demasiado rpido, y por lo tanto, no
consideramos sensatos por aceptar la aparente inutilidad de nuestras acciones. Bueno, la
disciplina es hacer todo para no darse por vencido, y probar la misma (la correcta) cosa una y otra
vez hasta hacerla bien.
Realmente creo que usted y yo no podemos ser extraordinariamente felices sin disciplina, de
la misma manera que no podemos ser excepcionalmente organizados, ricos, persuasivos o
inteligentes. Podemos ser mediocres en nada sin disciplina (he probado esto una y otra vez).
Podemos pasar por la vida bastante bien. Podemos ser amados. Podemos disfrutar de nuestro
trabajo. Podemos tener una vida agradable y familiar. Si trabajos de nivel medio, riqueza de nivel
medio y felicidad de nivel medio son aceptables para nosotros, la adquisicin de la disciplina
puede ser que no valga el esfuerzo.
Pero sospecho que usted est leyendo este libro (y yo lo he escrito), porque estamos
insatisfechos con la mediocridad. Usted es del tipo de persona que se siente como los que quieren
ms de la vida y que est dispuesto a mejorar todo lo posible. En cuanto al resto de la gente que
hay a los que no les importa si mejoran - bien, estn en buena compaa! El club de la
mediocridad es un gran lugar para conocer gente. La mayora de todos los seres humanos
inconscientemente - o conscientemente - eligen la mediocridad. Durante mucho tiempo, yo era
parte de esa mayora mediocre.
Piense rpidamente: quin es la persona ms grande que ha conocido? Usted no puede

responder a esta pregunta y decirme que la persona fue mediocre. No estoy diciendo que la
persona fuera famosa, o que la persona no tuviera ningn problema. Yo estoy diciendo que usted
est impresionado por esa persona, ya que es ms que ordinaria.
Y, ms importante an, esta persona fue extraordinaria, porque - conscientemente o no fue

una persona disciplinada.
Cuando pienso en una de las mejores personas que he conocido, pienso en mi ta. Ella nunca
ha practicado deporte profesional, ni ha dirigido una compaa, o ha aparecido en la televisin.
Ella no era famosa o rica. Ella era una psicoterapeuta de Nueva York. As que, si careca de fama y
fortuna, que la hizo tan grande?
Mi ta escribi su tesis doctoral sobre tcnicas eficaces de ofrecer asesoramiento a las

personas con SIDA completamente desarrollado. Esta gente tena aos de vida (como mximo) y
1
Esto sucedi el da que me "gradu" de 7 grado. Mis amigos y yo entramos a la heladera, donde realmente me
com el Volcn de 14 bolas. Este fue un disciplinado xito que atesoro desde ese da. Me trajo graves problemas
intestinales, pero siempre me digo a m mismo que cada gran logro tiene su precio.
meses de vida (en el peor de los casos). Ella aconsejaba a estas personas. Ella les ayud a resolver
algunos de los temas ms dolorosos de la vida: pena, dolor, dolor fsico, y la muerte. La mayora de
sus pacientes murieron antes de completar su tesis. No me puedo imaginar la disciplina que se
requiere para terminar esta labor de amor aun cuando sus pacientes haban fallecido.
Sin esperar nada a cambio, se desvivi por estas personas desinteresadamente y sin
juzgarlos.
He aqu un ejercicio para usted:
Rpido: piense en esa gran persona otra vez. Una persona que haya influido en tu vida para
mejor. Escriba en los espacios en blanco por qu esa persona influy en su vida. Diga algo ms
acerca de esa persona:2
Ahora que se ha tomado el tiempo para pensar sobre la historia de esta persona, hgase una
pregunta: Cuntas personas influyentes, como la de arriba, conoce usted? Probablemente slo
una o dos. O muy pocas. En cuanto acab de escribir esta pregunta, inmediatamente pens en mi
ta de nuevo, que trabaj con ms de 200 personas que murieron en los aos 80, consolndolos,
confortndolos, sin compensacin alguna. He conocido a muy pocas personas tan generosas como
ella.
Ella podra haber completado una disertacin de menor importancia. Una experiencia que tal
vez fuera menos triste. Pero ella tom una decisin por hacer algo que su corazn le peda hacer y
tuvo la disciplina para completar la investigacin.
Al negarse a aceptar el status quo, mi ta por siempre obtuvo un lugar en la vida de su sobrino,
y en las vidas de aquellos a quienes sirvi. Asimismo, si usted opta por rechazar la mediocridad y
posicionarse nicamente por un rendimiento superior de s mismo, entonces usted se est
colocando en los mrgenes de la sociedad. Usted est dispuesto a hacer lo que su corazn le dice
que debe hacer, a pesar de los obstculos, la tristeza, el miedo, la distraccin - todas esas cosas
que nos impiden tener xito. En cierto sentido, usted est dispuesto a estar solo. Cerca del final de
su investigacin, cuando mi ta lloraba (y escriba un poco de su tesis), entonces llor algo ms, se
senta tan sola como nunca se haba sentido... casi todos los pacientes que haba tratado estaban
muertos.
En resumen, aqu est la paradoja: A pesar de que la disciplina es el gran separador - y nos
diferencia de los que aceptan la mediocridad, usted tambin encontrar que a medida que sigue a
2
Espero que se sienta cmodo compartiendo la historia de la vida de esta persona conmigo. Usted puede
comunicarse conmigo en rob@robbooker.com.
su corazn con la disciplina, otros se sentirn atrados por usted. Que influir en las vidas de otros
para bien. Usted ser un ejemplo para los que le rodean el hecho de que todos nosotros, no
importa qu, tenemos una vocacin y que usted tiene el poder para tener xito.
2
LA DISCIPLINA ES EL GRAN POTENCIADOR
Mi esposa, una chef de pastelera, me dice que cuando se hornea el pan, agrega la levadura
como ingrediente - para que el pan suba. De esta manera, la levadura es un potenciador.
Ella me dice que cuando se agrega la levadura a la mezcla de harina, la levadura comienza a
alimentarse de los hidratos de carbono naturales (azcar) en la harina. Esto produce dixido de
carbono y alcohol. El dixido de carbono le da la fuerza de elevacin a la estructura del gluten (la
mezcla de harina) para estirar y expandir. El alcohol aumenta el sabor.
Del mismo modo, la disciplina es el gran potenciador de nuestras vidas. Cuando se aade a
nuestros otros atributos naturales y nuestros ingredientes personales, nos estiramos y
expandimos.
Consideremos la posibilidad de que cada gran logro de nuestros hroes dependa de alguna
caracterstica humana. La Madre Teresa siempre ser conocida por una inmensa capacidad de
amar y cuidar a los dems. Charles Lindberg ser conocido por su vuelo transatlntico. Albert
Einstein por la Teora de la Relatividad. Tiger Woods por su inigualable talento como golfista.
Shakespeare. Todos estos son ejemplos con los que estamos familiarizados. Ninguno de estos
individuos era conocido, per se, por su disciplina. Eran conocidos por otras cualidades o por sus
logros extraordinarios.
Qu permiti a estas personas ampliar sus talentos y habilidades naturales hasta el punto de
convertirse en ejemplos inmortales de la perfeccin en la profesin elegida? Que aliment el
crecimiento personal necesario para perseguir sus sueos?
Si creemos que estas grandes personas, incluyendo a nuestros hroes personales, justamente
haban nacido con la "natural" capacidad de tener xito, estaramos obviando el 99% de todo lo
que les tom para hacer lo que hicieron.
Tomemos a Leonardo da Vinci como un ejemplo. No estoy diciendo que Dios no tuvo nada
que ver con su talento creativo. No estoy diciendo que no estuviera conectado genticamente
para la creatividad, nada de eso. No estoy diciendo que su lado derecho de la corteza cerebral no
estuviera ms desarrollado que el suyo o la mo. Lo que yo estoy diciendo que su talento habra
sido completamente irrelevante si nunca hubiera pintado, esculpido o escrito nada.
Si la Madre Teresa nunca hubiera viajado a tierras lejanas para servir a los pobres, no habra
mostrado su caridad natural por los menos afortunados.
Si Abraham Lincoln nunca hubiera llegado al poder (una y otra vez) su imagen no estara en el
penique, el mapa de los EE.UU. podra ser muy diferente hoy y nunca se habra odo hablar del
discurso de Gettysburg.
Un 1%, o incluso menos, de lo que esta gente hizo, tuvo algo que ver con el talento natural.
Creo que sera deshonesto decir que estas personas no han nacido con algn grado de capacidad
intrnseca. Pero tambin sera una mentira decir que usted naci sin ninguna habilidad natural. S
usted usa y desarrolla sus capacidades es la nica cuestin pertinente.
Repito esto, porque vale la pena repetirlo:
El que nos disciplinemos para utilizar nuestros talentos debe ser el centro de nuestra
energa. No el haber nacido con ms talento que otro, o con los talentos que realmente quera, o
con ningn talento en absoluto destacable.
Vamos a hablar de trading por un momento. Simplemente no es pertinente preguntarse si

tiene habilidades naturales para el trading forex. Yo puedo ayudarle a desarrollar la habilidad de
operar.
Pero, bueno, una vez que se lance desde el acantilado y empiece a operar en una cuenta real
de Forex, espero que usted haya saltado (con seguridad) hasta el otro lado - no al fondo. Con
suerte, la estrategia que le llev todo ese tiempo desarrollar va a ser algo digno. Eso es de lo que
trata este libro. Quiero hablar con usted acerca de cmo ir de forma segura al otro lado y de
hacerlo mejor que nadie.
La disciplina ampliar sus habilidades de trading. Las extender.
Thomas Edison, que patent 1.093 inventos, dijo que "El genio es uno por ciento inspiracin
y 99 por ciento transpiracin." l fall miles de veces antes de tener xito en la invencin de la
bombilla incandescente. La disciplina lo llev a tener xito a pesar de los fracasos iniciales. Su
disciplina - a menudo trabaj ms de 20 horas al da - amplificaba sus habilidades naturales.
Supongo que hubo muchos inventores tan inspirados o inteligentes como Edison. La historia
demuestra que muy pocos fueron tan disciplinados.
Mi primer trabajo importante fue en la universidad cuando me entrevist para convertirme

en supervisor de enseanza de italiano en mi universidad. Yo necesitaba el dinero. Me haba
comprometido recientemente para casarme, y no tena idea de cmo podra ir a clase y el
mantener a mi familia, a menos que recibiera un aumento de salario. Cuando el trabajo de
supervisor apareci, yo saba que tena que conseguirlo.
Yo ya hablaba italiano. Yo haba sido un buen profesor de italiano. Pero yo no tena la

"natural" capacidad de supervisar. Desde luego, no tena la capacidad natural de entrevistarme
para el puesto de supervisor. Entonces, qu deba hacer? Primero hice una lista de todo lo que
necesitaba para tener xito en esta entrevista. Aqu est la lista que hice:
Conocer al jefe. Averiguar lo que busca. Practicar lo que busca hasta que lo sienta natural.
Juega el juego para ganar.
Durante la semana previa a la entrevista, habl con cada supervisor de otro idioma que pude
encontrar. Habl con todos. Habl con la persona a quien estaba destinado a reemplazar. Despus
de haber reunido la mayor cantidad de informacin posible, comenc a practicar la entrevista.
Cada noche, agarrara a alguien que encontrara y practicara las respuestas a las preguntas de la
entrevista. Algunas de estas personas no tenan ni idea de que estaba hablando en italiano. Pero
debo haber practicado al menos 20 veces antes del da de la entrevista. En ese momento, yo
estaba listo.
Tom esa lista y con disciplina chequee cada punto. Una noche, practiqu frente a la misma
(pobre) persona al menos 15 veces. Cuando complet estas tareas, me di cuenta de que mis
habilidades naturales se extendan. Mi zona de confort se estaba expandiendo: me di cuenta que
podra entrevistarme para ese trabajo. Que yo tena las habilidades necesarias.
Bord la entrevista3. Me dieron el trabajo y gan suficiente dinero para ayudar a mantener a
mi pequea familia.
Ahora vamos a hablar sobre el trading. Antes de empezar a operar en forex, yo estaba en una
situacin similar: la compaa que haba fundado no iba bien. Mi trabajo se estaba volviendo
insoportable, al mismo tiempo que la empresa se diriga de cabeza hacia su 400 crisis. Tuve que
tomar una decisin sobre dnde centrar mis esfuerzos - no poda dirigir la compaa y hacer otra
cosa. Pero necesitaba ingresos, y los necesitaba en ese momento.
Yo saba que si estaba centrado, si me disciplinaba, tendra xito. Saba que si dispersaba mis
esfuerzos, yo fracasara.
Dej todo y aprend todo lo que pude sobre las forex. Imagine que camina hacia la oscuridad,
en las regiones inexploradas de su vida, sin red. Bueno, eso es lo que hice. Una gran cantidad de
gente que estaba cerca pens que estaba loco. Yo saba que si yo no me dedicaba por completo,
no tendra xito. Hablar ms sobre esto ms adelante. Por ahora, quiero que sepa que el primer
paso en la disciplina es la siguiente:
Una persona disciplinada sabe que debe estar dispuesta a dedicar el 100% de si mismo por el
xito de la empresa elegida. No importa lo que se necesite, estar dispuesta a soportarlo.
Piense en ese tiempo en que tena xito. Piense en ese momento en que pudo lograr algo
difcil o importante. Cmo se senta en aquel entonces? Cmo se prepar o como llego a ese
momento?
Luego pregntese: En qu est trabajando ahora? Est usted buscando un empleo? Una
promocin? Una mejor relacin? Sea lo que sea, la disciplina puede ayudarle a ampliar y
3
Soy famoso por ser un entrevistado nervioso. Recuerdo que cuando me entrevist para este trabajo, estuve
sonriendo todo el tiempo. Yo estaba feliz de estar all en la entrevista, porque me haba preparado. Estoy sonriendo
ahora recordndolo, porque era una de las pocas veces en mi vida que me entrevistaba para un trabajo y no tena las
palmas sudadas por los nervios.
extender sus habilidades naturales. En este momento, anote todo lo que usted necesita para tener
xito en este empeo:
La disciplina le ayudar a conseguir todas esas cosas que hay que hacer. Puede que tenga que
levantarse temprano, quedarse hasta tarde, o salir de su zona de confort. Pero a medida que haga
las cosas, se dar cuenta de que su talento se expande.
Si usted hace esa lista, y se dedicas a hacer todo lo que se necesita para lograr su objetivo, sus
habilidades naturales se extendern. Y usted estar listo para el reto.
3
LA DISCIPLINA ES UNA OPCIN
A menudo, cuando hablo con la gente, me dicen, "Rob, yo s que debo ser ms disciplinado.
Pero saber solo esto no es suficiente. No soy una persona disciplinada." Si alguna vez se ha sentido
as, entonces este captulo es para usted.
La disciplina es una opcin. No hay nada de eso de que una persona disciplinada nace.
Simplemente hay personas que optan por seguir una vida de disciplina y otras que no lo hacen.
Daniel Goleman en su innovador libro, Inteligencia Emocional, que usted debe leer, discute el
"Experimento del bombn." A una edad temprana, a un grupo de nios se les dijo que se sentaran
en una mesa de una habitacin durante una hora, y se les ofreci un bombn. Se les dijo que si no
se coman el bombn durante esa hora, seran recompensados con una bolsa entera de
bombones. Si se coman el nico bombn, no recibiran ms.
Resulta que los nios que a una temprana edad tuvieron la disciplina necesaria para resistirse
al bombn, tuvieron ms xito ms adelante en la vida en trminos de riqueza financiera,
educacin y relaciones satisfactorias.
Cuando le por primera vez este libro (en la escuela de derecho), me dije a m mismo: "Bueno,
demasiado para m. Estoy seguro de que me comera el bombn ahora, an ms cuando yo tena
cinco aos." Estar de acuerdo en que, para algunos de nosotros, no es la historia ms alentadora.
Pero mi mensaje para usted es que si siente que no puede resistirse a los bombones de la vida,
entonces est en buena compaa. La ayuda est en camino. Esta simple verdad encoje el corazn:
Nunca es demasiado tarde para adquirir disciplina!
Por lo tanto, si siente ganas de decir, "yo no he nacido con disciplina", entonces tengo ganas
de decir: yo tampoco! Nosotros no nacimos con la capacidad de comer sin ayuda. No hemos de
salir del hospital e ir a comprar cigarros para los amigos de nuestro padre. Aprendemos esas cosas.
Del mismo modo, podemos adquirir disciplina. Si puede leer este libro, usted puede aprender
disciplina. De hecho, la decisin de leerlo en primer lugar, es parte de su decisin de hacer
cualquier cosa que sea necesaria para tener xito al adquirir disciplina. El hecho de que haya
llegado hasta aqu en el libro es otra seal. Crame, hay un montn de gente ah fuera que quiere
tener xito, pero que no estn dispuestos a hacer lo que sea necesario para conseguir lo que
quieren.
Por lo tanto, resumiendo, encontrar que todos nosotros hemos nacido con el potencial de
auto disciplinarnos. Tambin le recuerdo que yo no estoy pidiendo que tenga tanta disciplina
como un sargento de Marina. Le estoy pidiendo que desarrolle tanta disciplina como le sea
posible. Su excelencia se logra mediante el aumento de su disciplina, no por alcanzar el nivel de
Charles Atlas de la disciplina. Esto vale la pena repetirlo:
Es perfectamente posible emular disciplina de otro, o aprender de ello. Pero usted no est
en una carrera o competicin para adquirir ms de lo mismo que cualquier otra persona. Usted
est slo en una carrera contra s mismo. Si comparase a si mismo con otras personas le motiva,
entonces, ponga todos los medios para hacerlo. Sin embargo, sea consciente de que siempre
habr alguien que parezca tener ms disciplina o menos que usted. Siempre ser ms feliz si
simplemente se esfuerza por mejorar usted mismo, midiendo su evolucin frente a sus propias
capacidades.
Cuando mi ta termin su tesis de 400 pginas, una semana antes de defenderla, ella exhal un
suspiro de alivio, y apag su ordenador. Al da siguiente, cuando despert, se dirigi a su equipo y
- trat de encender el ordenador de nuevo para poder imprimir el trabajo.
Y el equipo explot.
Se qued sin aliento. Estaba toda la disertacin perdida? Tendra que empezar a escribirlo
todo de nuevo? Primero llor y luego se asust.
Qu hara?
All mismo, determin que iba a pedirle prestado el equipo a un amigo y empezara a escribir
inmediatamente. Se enfrent a todos los dolores, todas esas personas a las que haba tratado se
enfrent a todos ellos de nuevo cuando comenz a escribir.
Termin a tiempo. Pero fcilmente podra haber hecho una eleccin diferente.
Mi esposa y yo tratamos de tener hijos durante 6 aos. Finalmente, una tarde de enero,
cuando estbamos a una semana de ser certificados para adoptar por el estado de West Virginia,
descubrimos que nuestro mayor sueo se hizo realidad: ella estaba embarazada. Dos meses
despus, la ecografa mostr que era un nio. Un mes ms tarde, decidimos ponerle el nombre de
mi padre y mo. Compramos una cuna, un cochecito, ropa.
Cinco meses despus, corrimos al hospital a la 1 am porque yo no poda detectar un latido del
corazn cuando acerqu mi odo contra su vientre.
Una hora ms tarde empezamos a perder la esperanza.
Una hora despus que el mdico nos dijo que no haba esperanza para nuestro hijo.
Y ms tarde esa misma maana, el 23 de septiembre de 2003, mi esposa tuvo que dar a luz -
naturalmente - a nuestro hijo muerto. Podra haber optado por abandonar? Claro. Alguien la
hubiera criticado? Por supuesto que no. En lugar de asumir una actitud derrotista, mi esposa
valientemente grit y empuj, grit y empuj. El mdico le haba dicho que en aquellas
circunstancias, su trabajo iba a durar de 12 a 18 horas.
Dur 2.
Tuvo la disciplina de perder al mismo tiempo la esperanza de que sus sueos se hicieran
realidad en ese da y dar a luz. Tuvo la disciplina para tener la certeza de que otro nio vendra y
no enfurecerse conmigo, o con Dios o con los mdicos. Esto no quiere decir que no estuviera
desconsolada. Lo que estoy diciendo es que hizo una eleccin consciente por la disciplina en la
ms difcil de las circunstancias.
La eleccin de la disciplina no es fcil. Pero vale la pena.

4
LA DISCIPLINA: MS PRECIOSA QUE EL ORO
La disciplina es un milagro ms valioso que el oro porque es lo que te da el oro. Todos hemos
escuchado historias acerca del minero que solo estaba a un pie o una pulgada de distancia de la
veta de oro antes de darse por vencido.
Cuando usted entra en un lugar apretado y todo va en contra de usted, hasta parecer que no
se puede aguantar ni un minuto ms, nunca se rinda entonces, ya que justamente es el lugar y el
tiempo en que la marea se dar la vuelta.
-Harriet Beecher Stowe
Al final, yo soy slo escribo y difundo este libro para poder ayudarle, de alguna manera, a
lograr lo que usted quiera lograr. Si mira hacia atrs en su vida, a los momentos ms felices, y
desea que esa sensacin vuelva - pero no sabe muy bien cmo hacerlo - siga leyendo. Vamos a
acelerar el paso en el camino hacia la disciplina en este momento.
5
LOS CUATRO ENEMIGOS DE LA DISCIPLINA
Creo que he empezado a hacer un programa de ejercicio por lo menos cada ao durante los
ltimos 10 aos. Ahora, eso no es tan extraordinario, verdad? Por supuesto, usted conoce a
alguien que haya hecho lo mismo. El fracaso en la aplicacin de un rgimen de ejercicio es algo
comn. Pero lo que hace mi fracaso en este campo tan indignante es que hace 12 aos,
implement un programa de ejercicios que perdur 2 aos! En algn lugar por el camino, perd mi
disciplina. Dej de practicarlo.
Una de las grandes cuestiones en mi vida ha sido entender no slo por qu nunca finalic un
proyecto, alcanc un objetivo a la primera, sino cmo en el mundo puedo estrujar algo que Ya he
demostrado que funciona antes.
Alguna vez ha descubierto una gran estrategia de trading, implementarla con xito y luego un
da simplemente volar todo el asunto en pedazos por violar la estrategia? Yo he hecho eso antes.
El problema radica en la falta de disciplina. Y la ausencia de disciplina es siempre el resultado

de la apariencia de uno de estos Cuatro Enemigos.
Enemigo 1: el miedo
El miedo es el primer enemigo de la disciplina. Tememos a la capacidad de lograr lo que nos
propusimos hacer, as que nunca lo intentamos a la primera (fracasamos desde el principio) o
simplemente lo dejamos por el camino (fracasamos a mitad de camino). Se ha hablado mucho de
la teora del "miedo al xito" frente al "miedo al fracaso", y francamente, he experimentado los
dos tipos, adems de algunos otros en buena medida. Entender los diferentes tipos de miedo es
una excelente manera de identificar al que usted se enfrenta ms a menudo.
Miedo al fracaso. Este es probablemente la ms comn. Esta es la razn por la que los
vendedores no pueden hacer sus llamadas en fro y es por eso que las personas tmidas terminan
muy solas. Si usted lucha contra el miedo al fracaso, est en buena compaa. El miedo al fracaso
tambin incluye casos en los que acabamos de dejar de operar porque nos asusta haber perdido
gran parte de nuestra cuenta, que la nica manera de dejar de perder es no operar en absoluto.
Miedo al xito. Esto suena un poco tonto al principio, pero muchos de nosotros vivimos con el
temor de lo que suceder si tenemos xito. Uno de los momentos ms tristes de mi vida fue
cuando me di cuenta de que una persona que quiero mucho tena tanto miedo de tener que
aceptar el xito que decidi sabotear sus propias victorias. Las personas que luchan contra este
miedo a menudo estn preocupadas de que si tienen xito, el mundo espere ms de ellos de lo
que son capaces de proporcionarle.
Miedo a lo desconocido. La mayora de nosotros hemos sentido esto cuando se pierde el

control. Una vez en la escuela secundaria, me arm de valor para hacer desaparecer mi miedo al
fracaso: le ped a una hermosa y elegante chica, una cita. Ella acept. La noche de la cita, tena
tanto miedo por lo qu hacer en la cita que ni siquiera fui a recogerla. Cuando la vea en la escuela,
la evitaba. Nunca ms cruc una palabra con ella. No hablo ms sobre esta experiencia.
Cuando tienes miedo de lo que no conoces, ests casi ms inclinado a poner en prctica una
nueva estrategia de trading. Por ejemplo, puedes abrir una cuenta y luego no aplicar toda la
experiencia adquirida en la cuenta demo. Tienes miedo de lo que suceder si dejas volar a la
estrategia con dinero real. Esa es una buena manera de perder la cuenta real.
Hay muchos otros ejemplos de tipos de miedo que nos encontramos. Sucumbir a estos
temores le da a uno una sensacin de confort. Un vendedor, cuando decide no realizar una
llamada en fro difcil, se siente ms cmodo. Por supuesto, l ha sucumbido a un enemigo de la
disciplina. De esta manera, cada uno de nosotros pone en juego la posibilidad de tener xito cada
vez que sucumbimos a estos temores.
Entregarte a estos temores no te hace sentir ms cmodo en el largo plazo. Mi primer trabajo
despus de la facultad de derecho fue mi gran estreno en el mundo de las finanzas, mientras
trabajaba como cazatalentos para los profesionales financieros de ms alto nivel. Me fue muy bien
en ese trabajo, porque cada maana cuando entraba por la puerta al trabajo, tomaba el telfono
de inmediato y comenzaba a hacer tantas llamadas en fro como poda. Todas las noches me haca
una lista de llamadas en fro para el da siguiente. Me senta incmodo cuando haca las llamadas.
Me sent muy cmodo cuando cerraba los tratos porque yo haba estado dispuesto a hacer esas
llamadas. Por otra parte, en 9 meses de trabajo vi a las cuatro personas que estaban sentados a m
alrededor fracasar miserablemente - no hacan tantas llamadas para, finalmente sentirse mucho
menos cmodos.
Enemigo 2: la distraccin
La distraccin es la experiencia del trading en la que ests pensando acerca de lo que es ms
conveniente o urgente. Es cuando uno suea despierto mientras conduce (esto es peligroso), no es
cuando se suea despierto, mientras que se est realizando un examen de geometra (esto es
completamente natural e inofensivo).
La distraccin no es mala todo el tiempo. Creo que distraernos de manera regular tiene algn
mrito, de hecho, me siento bien al permitirme jugar un par de rondas de un videojuego en mitad
de la jornada laboral. Dejarse llevar por un tiempo, puede ser saludable.
Pero tambin puede ser destructivo.
Despus de quinto grado - y el ao en que haba decidido, que de una vez por todas (a los 10
aos) iba a ser un escritor olvid, inmediatamente, todo lo que haba decidido. Entr en sexto
grado, empec a tener que cambiar de clases. Descubr que existan las nias (a pesar de que ellas
hicieron un buen trabajo al ignorar mi existencia durante el curso. Est bien, para siempre). En
lugar de escribir, que an amaba, desperdici el talento. Al menos durante dos aos ms no agarr
bolgrafo y papel.
Perd un tiempo precioso, mientras haca esto. Cuando me distraje y me permit dedicarme a
otras actividades, en lugar de escribir durante unos minutos al da, establec un precedente.
Durante ese tiempo, pens en escribir. Pero empec a ocuparme de otras cosas. Con el tiempo,
esas otras cosas centraron mi atencin. La escritura estaba casi olvidada.
La distraccin es especialmente mala si se sucumbe a ella inmediatamente despus de tomar

una decisin importante. Por desgracia, todos somos muy buenos en esto. Hay demasiados
espectculos, personas, proyectos y metas que compiten por nuestra atencin. No siempre
tenemos xito al fijar nuestros ojos en la pelota.
He entrenado a cientos de traders de forex en todo el mundo, y no pocos de ellos se han

jactado conmigo acerca del tipo de cosas que son capaces de hacer mientras hacen trading - jugar
con los nios, revisar el balance de la chequera, desarrollar un da de trabajo, o cualquier otra
actividad. En todos los casos mi consejo para el trader es que trate de dejar de hacer dos cosas a la
vez. Durante un tiempo, tener un pie en el mundo del trading y el otro en cualquier otro sitio,
quizs no signifique un gran problema. Pero cuando los riesgos son ms altos, usted necesita estar
centrado. Debido a que el trading est basado en la Web, muchos traders sucumben a la
pornografa en lnea mientras hacen trading. Esta prctica no slo es repugnante, sino que adems
es destructiva para las ganancias de su trading.
Los ejercicios de este libro le ayudarn a mantenerse centrado en lo importante. Y no van a

interferir con su derecho natural a ignorar por completo las responsabilidades de vez en cuando.
Enemigo 3: La dilacin
Dicen que la necesidad es la madre de la invencin - que cuando estamos bajo presin para
producir, nos volvemos ms innovadores. Propongo que la postergacin es la madre de la
regresin.
As he recorrido el pas dirigindome a los traders, he estado diciendo que la postergacin es

slo un sistema que funciona bien para algunas personas. Me han dicho que a veces, no se puede
pensar con claridad acerca de un proyecto hasta el ltimo minuto. Lo acepto como vlido. Eso me
ocurri a m muchas veces. En el ltimo momento parece que tenga los recursos mentales para
completar un proyecto.
Si eso es un punto vlido, entonces por qu la demora es un enemigo de la disciplina?

Dilacin o demora, es el acto de evitar lo que sabes que debes hacer. Eso no imprime carcter.
Eso te mina el carcter. Puede privarte de un montn de creatividad, a la par que te roba un
tiempo precioso y te somete a una presin innecesaria.
Voy a exponerlo lo ms simple posible: cuando posterga algo, es posible encontrar gran
cantidad de energa para completar un proyecto - pero no tiene tiempo para revisar lo que ha
hecho. Creo que usted y yo somos propensos a hacer algunos de nuestros mejores trabajos bajo
presin. Tambin creo que a veces somos proclives a realizar algunos de nuestros peores trabajos
bajo presin.
Ahora, si usted est absolutamente, positivamente, motivado para hacer su mejor trabajo en
el ltimo minuto, entonces le sugiero que siga los consejos de Jerry Hirschberg, el diseador
responsable de muchos de los vehculos ms innovadores de Nissan. l dice que si usted se motiva
e inspira con plazos estrictos, entonces, debera establecer plazos preliminares. Creo que es un
ejercicio excepcional y vamos a hablar ms sobre ello, ms tarde.
Esto se aplica al trading, tambin. Hay una creencia generalizada entre los traders (tanto de
acciones como de forex) que el momento del da para hacer trading importa poco - que se puede
hacer beneficios a cualquier hora del da. As, los traders que se basan en la sesin americana,
deciden que no tienen porqu levantarse en medio de la noche para atrapar los mercados
europeos y asiticos. Bueno, esta es una forma de dilacin: trading que deja dormir los beneficios.
Si se quiere tener xito operando en el mercado de forex, se tiene que estar dispuesto a
constantemente levantarse y hacerlo a la misma hora cada da.
Peor an, muchos traders con los que me reno han perdido importantes cantidades de dinero
por permanecer en una operacin con prdidas durante demasiado tiempo - postergando la
salida. Esto puede vaciar su cuenta ms rpido que cualquier otra cosa. Puede hacerle pedazos,
tambin. Si se tiene este problema, o lo contrario (salir demasiado rpido), un aumento de la
disciplina le dar todo lo que necesita para tomar mejores y ms rentables decisiones de trading.
Enemigo 4: la desesperacin
Simplemente no existe un enemigo ms pernicioso para la disciplina. Todos somos
susceptibles a algn tipo de desesperacin, y todos la hemos combatido. Algunos de nosotros
hemos tenido ms xito que otros. Pero cuando se apodera de nosotros, mina nuestra disciplina
ms rpido que cualquier otra cosa.
Aqu est una carta que recib que muestra este punto mejor de lo que yo jams podra:
Siempre tema volver a casa, pero el da que recib mis notas de 12curso estaba ms
asustado que nunca. Mi padre esperaba lo mejor de m - este era el mismo hombre que
resolva sus problemas con mi madre gritando, rompiendo muebles y con la amenaza
de hacer cosas mucho peores.
Llevaba en la mano tres "C" y dos A. Saba que si desvelaba el informe de notas a mi
padre, algo inevitable iba a suceder. Pero tambin saba que si no se lo mostraba, lo
iba a averiguar de todos modos.
Pens en huir de casa ese mismo da.
En su lugar, le mostr el boletn de calificaciones.
Y l me golpe. Dej que me golpeara. Me persigui por las escaleras de nuestra casa
(nadie ms estaba en casa) y me dijo que yo era estpido. Dijo un montn de otras
cosas, pero cuando me dijo que era un estpido, me doli ms que cualquier otra cosa.
Me persigui escaleras abajo y me golpe con sus botas.
Voy a detenerme aqu y le pregunto: cul sera su reaccin?
Cuando termin, se fue apagando en el dormitorio principal y me dej en el pasillo.

Todava estaba gritndome desde su habitacin. Yo no saba qu hacer. No saba si
deba tirarme por la ventana de mi dormitorio, correr a casa de mi amigo o llamar a la
polica.
En lugar de hacer cualquiera de esas cosas, simplemente regres a mi dormitorio y me

puse a estudiar. Nadie iba a llamarme estpido.
Desde entonces me he graduado de la escuela de medicina. Mi padre sigui siendo

violento. Con el tiempo perdi la custodia de mis hermanos y hermanas. Ahora miro al
pasado, al da en que traje el boletn de calificaciones a casa y me doy cuenta que l es
el nico que fracas. Resulta que yo no era estpido.
Nuestras reacciones a las cosas malas que nos suceden, estn completamente bajo nuestro
control. Las cosas que nos pasan - bueno, eso es una historia totalmente diferente: a veces
podemos controlar nuestras circunstancias y, a veces, como en la carta anterior, no lo hacemos. La
eleccin de perder la esperanza habra dejado al escritor de la carta sin apenas ganas de vivir.
Ahora est viviendo una vida de cuidado - atiende las necesidades de los enfermos. Todos estamos
mejor desde que ella decidi rechazar al enemigo de la depresin.
Cuando usted opera forex en lnea para ganarse la vida, conseguir quemarse a veces. En
momentos como ese, es fcil perder la esperanza. Cuando se pierde la esperanza, se pierde todo.
Te derrotas a ti mismo. La mejor solucin para esto es conseguir la ayuda que necesite para
mejorar su disciplina y sus habilidades de trading. No es suficiente tener una actitud positiva y
falsamente creer que todo va a estar bien. Usted tiene que levantarse y hacer algo.
La disciplina es el enemigo de la desesperacin. Usted puede hacer mucho para recuperar la

esperanza participando de las actividades de este libro.
6
EL PRIMER ELEMENTO DE LA DISCIPLINA
La eleccin de su camino
Indiana Jones, en la pelcula, donde contina la bsqueda del Santo Grial, est obsesionado
por encontrar uno de los tesoros ms antiguos del mundo. Al final de la pelcula, su pcaro rival le
empuja a la sala donde deben elegir de entre una serie de clices y vasos. Cuando eligen la copa
equivocada, y, as, volar en pedazos, al viejo guarda de la sala de los estados, "Ellos eligieron
imprudentemente.
Creo que todos sentimos a veces, hasta cierto punto, que de repente hemos elegido el camino
equivocado y nos aguarda el inminente destino. O creemos que no hemos elegido ningn camino
en absoluto. El primer elemento de la disciplina es elegir el camino correcto para uno mismo.
Decir que debe ser disciplinado en todas las facetas de su vida - incluso en actividades que no
tienen ningn valor, o que no son compatibles con su felicidad a largo plazo - sera como decir que
no debera seguir adelante en dejar de respirar ahora, porque simplemente probarlo le matara.
Una vez que nos encontremos, y espero que podamos tener la oportunidad de hablar en persona -
se va a dar cuenta que no soy la persona ms organizada del mundo. O va a reconocer que lucho
con una tendencia por interrumpir a otras personas. Si ha llegado a saber de Einstein, sabr que ni
siquiera conoca su propio nmero de telfono.
Cuando se le pregunt por qu nunca se molest en memorizar su nmero, dijo que l no lo

saba, porque rara vez necesita llamarse a s mismo por el telfono y, si lo hiciera, siempre podra
buscarlo en la gua telefnica.
El milagro de la Disciplina comienza con el pensamiento de Einstein. Todos tenemos que parar
y pensar acerca de dnde vamos a comenzar en este viaje. Para decirlo de una manera, est
usted tratando de memorizar todos los nmeros de la gua telefnica? No trate de ser disciplinado
en todos los aspectos de su vida. Slo se dar cuenta de que:
1. No sabr qu cosas son con las que realmente vale la pena ser disciplinado.
2. Usted puede llegar a ser muy bueno remplazando del papel higinico en su bao y entonces
perderse completamente la vocacin de su vida.
Su desarrollo de la disciplina realmente va a ser una bsqueda intil a menos que se detenga y
piense a cerca del porque la desarrollar.
Por ejemplo, una vez que determine la vocacin de su vida - lo que realmente le inspira y le
motiva - usted tendr la oportunidad de seguir esa llamada con xito, mediante la aplicacin de
los principios de la disciplina.
Dicho esto, la segunda mitad de este libro - an por venir - se centra en encontrar la misin de
su vida. Antes de llegar a eso, sin embargo, nos vamos a concentrar en adquirir el talento de base
de la disciplina.
Yo voy a asumir, a los efectos de este libro, que ya ha decidido que usted es feliz
convirtindose en un experto trader de forex. Si eso no es cierto, y si usted est en el trading slo
para hacer dinero, es posible que desee reconsiderarlo. Opere porque es lo que quiere hacer, no
porque sea con lo que podra hacer dinero.
7
EL SEGUNDO ELEMENTO DE LA DISCIPLINA
A travs de:
El talento base de la disciplina
Las actividades en este captulo, a veces sern difciles, y le animo a empezar con las ms
fciles y pasar luego a las ms difciles. Hay una gran ventaja en el desarrollo de la disciplina paso a
paso: sentirse cmodo con comportamientos y actitudes que pueden representar un cambio de
180 grados en su estilo de vida actual. Yo slo prometo que estos ejercicios han ayudado a
muchos, muchos otros. Si los aplica a su vida, desarrollar su disciplina. Usted notar que ninguno
de ellos tiene nada especfico que ver con el trading de forex. Esa es la intencin - la disciplina no
es algo que se puede compartimentar en un rea de la vida. Hay que desarrollarla en general,
antes de poder aplicarla especficamente.
Recuerde la primera vez que le pidi a alguien una cita. O la primera vez que abri una cuenta
de forex. O la primera vez que negoci su salario.
Justamente haciendo esas cosas se oblig a:
1. Tomar una decisin.
2. Adoptar medidas para aplicar la decisin.
Hacer esas dos cosas, de hecho, es el milagro de la disciplina. Es slo un proceso de dos pasos:
uno, tomar una decisin. Dos, implementar la decisin. Tal vez lo que hizo cuando se negoci su
salario no fuera un gran acuerdo, bueno, ese es el milagro. No es tan difcil como a veces lo
hacemos. Por supuesto, elegir un desayuno de cereales no es difcil - pero requiere disciplina
(Tomar una decisin. Implementarla.).
Debido a que estamos tan acostumbrados a hacer algunas cosas, la "disciplina" para hacerlas
es natural. Usted toma la simple (e inconsciente) decisin de respirar y entonces lo hace. Supone
poco o ningn esfuerzo.
Las siguientes actividades le ayudarn a adquirir lo que yo llamo el talento base de la

disciplina, que, cuando lo domina, le permite seguir adelante con cualquier cosa que decida hacer.
Una vez adquirido, este talento base para la auto-disciplina tendr un impacto positivo en
todos los aspectos de su vida - especialmente en descubrir y perseguir su vocacin en la vida.
Los primeros ejercicios abordan la disciplina en general - Aprender a resistirse al bombn.

Estos ejercicios requieren muy poco tiempo (a lo sumo, tres das para el ms complejo de todos
ellos). Ellos forman la base de su capacidad de auto-disciplina. Siempre que pierda mpetu en el
futuro, en un gran proyecto, objetivo o compromiso - debe regresar a estas actividades.
Terminarn tan rpido que casi no se dar cuenta que pasaron.
El segundo grupo de ejercicios ayuda a tomar sus planes - sus talentos, sus metas, sus deseos -
y utilizar el Milagro de la Disciplina para lograr un rendimiento superior. Es el ms poderoso
talento que se puede aprender. Es la energa que le impulsar a la excelencia en lo que elija hacer.
DISCIPLINA 201: HABLANDO CON USTED MISMO

Tal vez el mejor ejemplo que tenemos de la disciplina son los soldados que durante la guerra
fueron interrogados, encarcelados y torturados. Muchos de estos hombres fueron capaces de
resistir a la derrota, ya que continuaron dicindose a s mismos que podan hacerlo. Los soldados
sufrieron algunas de las ms atroces torturas que nadie pueda imaginar.
Mucha gente cree que la auto-afirmacin no est de moda. Ahora que lo pienso, es probable
que pasaran algn tiempo dicindose a s mismos esto no es guay. Puede haber una conexin all.
En cambio, voy a olvidarme de que lo hicieron durante el terror de la tortura en tiempos de
guerra. Creo que usted debera hacerlo tambin y aqu est el primer ejercicio que es
absolutamente esencial:
Empezar a decirse a s mismo que usted es una persona disciplinada.
Usted debe repetirse a s mismo que puede ser disciplinado, que es disciplinado, que no va a
ceder en sus esfuerzos por ser disciplinado y que no va a desanimarse, nunca, sin importar porqu.
Creo que puede llegar a tener un lenguaje propio realmente bueno y que debe escribir sus
pensamientos en una tarjeta de 3x5 para llevarla con usted. Debe leerla a menudo. Debe
memorizarla. Debe cambiar su lenguaje con el tiempo.
Aqu hay algunas afirmaciones que me han enviado algunos lectores:
Soy una persona disciplinada, maldita sea! Nada se va a interponer en el camino de que yo
sea cada vez ms disciplinado. Voy a cometer un montn de errores en el camino, pero yo no
me dar por vencido y me niego a aceptar la mediocridad. Yo soy capaz de disciplinar mi vida y
lograr mis metas.
Soy una persona positiva. A pesar de que algunos das no me gusta mi trabajo, puedo ser lo
suficientemente disciplinado para lograr mi objetivo de avanzar en mi carrera, conseguir un
aumento de sueldo y salir de este departamento. No voy a dejar que los dems me rebajen.
Puedo tomar decisiones acerca de cmo me siento y yo elijo sentirme entusiasmado con mi plan
de ser disciplinado.
Y luego, aqu est la que estoy usando en este momento:

Puede hacer cualquier cosa. Puede levantarse temprano. Puede trabajar todos los das y
comer bien. Puedes recompensar a otros por las bondades que le mostraron. Puede ser
disciplinado en su viaje para lograr estas cosas. No tiene que dar pena.
Los ejemplos anteriores no pueden trabajar por usted, pero eso est bien. Le animo a escribir
sus propias afirmaciones y a usarlas. Le animo a decirlas en voz alta, no slo en su cabeza. Si las
dice en voz alta, corre el riesgo de que otra persona le escuche. Creo que es muy importante que
usted no sienta ningn temor de que otras personas sepan que usted est tratando de ser ms
disciplinado. Una vez que alguien ms forme parte de su viaje (algo que hablaremos ms
adelante), hay ms incentivos para que pueda lograr su objetivo de llegar a ser ms disciplinado.
Al final, simplemente es determinante que usted haga esto, o bien lee la tarjeta de 3x5, o lo
dice en voz alta delante de su espejo, o lo repite en su mente, de camino al trabajo o mientras
hace ejercicio. Mucha gente que conozco graba sus pensamientos y luego los escucha mientras
camina o hace ejercicio. Creo que es una gran idea!
DISCIPLINA 301: CONSIGA UN ENTRENADOR!

Ha pasado mucho tiempo desde la primera vez que decid embarcarme en un viaje para
desarrollar la disciplina en mi vida, consider seriamente unirme a los militares. Por qu?.
Pens que si asista a campo militar, entonces recibira la formacin suficiente en disciplina,
como para cambiar mi vida a mejor para siempre. Pero, al final, me di cuenta de que a tiempo
completo el servicio militar no era para m. Estaba condenado al fracaso? Por supuesto que no!
Pero podra sin duda aprender todava de las tcnicas utilizadas por los militares. Podra
apropiarme de aquellas partes del sistema que utilizan con el fin de inculcar disciplina a los
nuevos reclutas.
Al reclutar a un entrenador de disciplina, automticamente y de inmediato aumentar su

disciplina. Tener un entrenador es como tener un sargento instructor personal, pero sin todos los
gritos (a menos que eso es lo que funcione para usted, claro). Esta es la persona a la que, por un
tiempo limitado, usted va a entregar algn tipo de control sobre su vida. S que suena muy
extrao para algunos de ustedes, pero yo no les estoy pidiendo que participen de algo malo o
pervertido. Estoy invitndole a que permita que una persona de su confianza pueda hacerle un
seguimiento sobre unas bases normales. Encontrar que hay un montn de ventajas al hacer esto.
En primer lugar, va a tener que responder ante alguien. Ser responsable de informar a
alguien adems de a s mismo. Esto es importante porque todos rompemos los compromisos con
nosotros mismos. Si siempre es honesto con usted mismo, entonces olvide lo que acabo de decir
(y es probable que no necesite leer nada ms). Pero si es como el 99,9% de la poblacin humana,
usted es ms condescendiente consigo mismo de lo que a veces merece. Creo que debera
contratar a un entrenador - y comprometerse a ser 100% honesto con l - y pedirle que vaya
siguindole. Dgale que no le va a tomar mucho tiempo (si no est dispuesto a tomar por lo menos
un poco de su tiempo con usted, entonces puede que se lo est pidiendo a la persona
equivocada).
James Collins, el gur de la gestin y autor del excelente libro "Good to Great"4, Anima a las
personas orientadas a objetivos a establecer mecanismos catalizadores en su vida. "Mecanismo
catalizador" es una manera complicada de decir que usted debe poner un sistema all donde le
resulte ms duro meter la pata en su meta. Por ejemplo, usted puede decirle a su entrenador de
disciplina que si alcanza sus metas semanales para el desarrollo de la disciplina, o completa estos
ejercicios, usted podr recompensarse con algo que realmente desea. O, si usted no alcanza sus
metas, entonces usted ser penalizado. Creo que la nica razn por la que termin este libro a
tiempo es porque eleg a mi esposa como mi entrenador de disciplina. Si no terminaba un captulo
a tiempo, entonces yo le deba $ 500, que poda sacar de la cuenta bancaria del negocio. Huelga
decir que he terminado algunos captulos muy pronto, porque realmente, no quera renunciar a $
500, adems de explicarle a mi socio por qu $ 500 haban desaparecido de la cuenta.
Con la misma facilidad, podra haber sacado dinero del sistema - por ejemplo, yo podra haber
dicho a mi esposa que si no terminaba un captulo a tiempo, entonces ella podra haberme dado
un zapatazo en pblico. O un afeitado Mohawk en mi pelo mientras yo dorma. El asunto es, darle
a su entrenador algn poder. Es esto un juego? Por supuesto que lo es! Es tonto? Por supuesto
que puede serlo. El asunto es que si la disciplina fuera algo que viene naturalmente con usted,
entonces no estara leyendo este libro y ni yo lo hubiera escrito. Los mecanismos catalizadores,
usados con su entrenador de disciplina, pueden ser muy poderosos.
En segundo lugar, usted va a tener a alguien cerca de usted que le puede dar informacin
sobre su progreso. Cmo va a conocer el progreso que est haciendo? Pdale a su entrenador una
vez por semana hablar acerca de su progreso. Pregntele a su entrenador si est usted tomando
alguna decisin realmente estpida que le aparte de su habilidad de ser disciplinado.
Un entrenador es particularmente til con su cuenta de trading. La gente me paga por ser su
entrenador, porque he estado haciendo esto por un tiempo y puedo ayudarles a aprender
disciplina y habilidades de trading, todo al mismo tiempo. Pero usted podra utilizar a su cnyuge o
a su hermano o compaero de habitacin o a sus hijos como entrenadores Forex. Justamente les
informar cada da de su disciplina, si ha seguido su estrategia de negociacin: si no lo ha hecho,
asegrese de que le duele. Si ha seguido con su estrategia (incluso con una prdida), y luego dele
el poder de recompensa.
Ahora interrumpimos
este libro
Detngase y considere lo que acaba de hacer con los dos primeros ejercicios. Encontrar, que a
medida que los completa, ya es ms disciplinado en algunas otras reas de su vida - las reas que
usted no planeaba cambiar al principio. Este es un efecto natural. Va a encontrar una gran
4
El captulo 6 del libro de Jim es una maravillosa discusin de cmo una cultura de la disciplina dentro de una
empresa puede llevar a un rendimiento superior a toda la organizacin. Los principios que l analiza pueden, con poco
esfuerzo, aplicarse a su vida personal.
cantidad de un poder en ser lo suficientemente disciplinado con el uso de auto-afirmaciones y

teniendo un entrenador. No se sorprenda si usted ya est viendo los beneficios positivos en otras
reas de su vida. No se sorprenda si su entrenador le ayuda a recordar salir de las operaciones
cuando se supone que debe hacerlo, o a establecer rdenes de limite apropiadas en sus
operaciones. Pero cuidado! La emocin de estas primeras victorias desaparecer a menos que
suba el listn. Y eso es lo que estamos a punto de hacer.
DISCIPLINA 401: LEVANTESE MUY, MUY TEMPRANO

Si ya est molesto conmigo, entonces usted necesita saber que no voy a disculparme con
usted. Slo le estoy pidiendo que lo haga por un da. Eso no es tan difcil, verdad?5. Maana,
levntese tres horas antes. Si usted consigue solamente dormir tres horas por noche, entonces no
vaya a dormir. Lo digo en serio. Creo que debera utilizar algn aqu como, no intente esto si
usted es un conductor de autobs de da, antes de un viaje a travs del pas con un grupo de nios
de primaria. Pero, tambin, lo digo en serio cuando digo que usted no debe ser cobarde en este
caso. Realmente dele una oportunidad.
Esto es lo que debe hacer:
Coloque el despertador fuera de su alcance. Haga que suene muy alto. O bien, dgale a su
entrenador (si es posible) que le salpique con agua o le prepare caf caliente. O, como una
alternativa ms segura, tenga la cafetera preparada mucho antes de lo habitual. Haga lo que tenga
que hacer. Pero hgalo. Despus de que usted est despierto, tome una ducha. Si usted no toma
una ducha todos los das, entonces debera darle vergenza. Tome una, y sus colegas se lo
agradecern. (Mi abuelo sola decir que cuando l era nio, su madre le haca tomar un bao cada
semana, tanto si lo necesitaba como sino). O vstase de inmediato. O tome el desayuno. Slo haga
cualquier cosa que normalmente haga tan pronto como se levante. Mantenga un horario regular.
Esto es lo que va a pasar:
Maana, se sentir o como una mierda o de maravilla. En este ejercicio, rara vez hay un
trmino medio en las reacciones. Su cuerpo podra rechazar su ejercicio y gritarle todo el da
acerca de lo idiota que es usted (recuerde las afirmaciones). O bien, va a empezar a trabajar tres
horas ms temprano, terminar un montn de cosas y sentirse maravilloso. Por fin podr tener
tiempo para hacer ejercicio o ver la televisin. Pero de cualquier manera, y esto es lo importante,
va a conseguir algo que es muy difcil para usted hacer.
5
Si despertarse muy temprano es demasiado duro para usted, por razones mdicas, entonces slo despirtese un poco
ms temprano. Pero hable con su doctor primero. Yo no soy mdico. Yo, francamente, no s ni cmo se deletrea
mdico.
Va a tener una idea mucho mejor del mercado de forex si se despierta temprano y observa el
mercado. Sin trading, simplemente mirar el mercado puede ayudarle a entender el flujo y reflujo
de los cambios de precio. Es algo que les pido a mis estudiantes que hagan cada vez que les
entreno. Es uno de los primeros ejercicios al ensear disciplina (especialmente cuando ve un
repunte de los precios y le dicen que no se le permite operar).
Puedo probar los beneficios de este ejercicio estadsticamente, sobre la base de todas las
personas que he entrenado. Levantarse temprano requiere una enorme cantidad de disciplina. La
mayora de personas tienen dificultades para simplemente llegar a tiempo, y no digamos tres
horas antes. La magia de esto, sin embargo, es que se puede hacer, incluso si no tiene mucha
disciplina en este momento (ver mis tcnicas ms adelante para sacarte de la cama). As que, para
decirlo ms simplemente, se trata de una manera fcil de conseguir un poco de disciplina muy
rpidamente. Y slo tiene que hacerlo por un da!6
Por ahora, al menos.
DISCIPLINA 501: COMER MEJOR!
The Onion, mi fuente de noticias favorita, public esta historia en el nmero del 6 abril de 2000:
Funyuns sigue vendiendo ms que

Responsibilityuns
DALLAS- Funyuns, el lder mundial en aros de cebolla artificiales con sabor y forma de
aperitivos-, sigue disfrutando de un "liderazgo de ventas abrumador" sobre Responsibilityuns
marca de la competencia, la publicacin especializada Impulse Purchase Quarterly inform el
lunes.
Responsibilityuns, lanz el pasado Mayo un audaz intento para desafiar el dominio de Funyuns
en el mercado del snack de aros de cebolla artificiales, han hecho "poco o ningn dao" a las
ventas de su rival durante el primer trimestre de 2000.
"Yo simplemente no entiendo lo que sali mal", dijo James Connell, director general de
Delayed Gratification Foods, el fabricante, con base en Dallas, del sobrio y salado snack. "Todo el
mundo sabe que la responsabilidad y la independencia son virtudes que, con paciencia y
persistencia, se ven recompensados mucho ms que el fugaz placer de un instante. Y,
francamente, eso es todo lo que nuestro competidor tiene que ofrecer. Estbamos seguros de que
6
La gente me pregunta todo el tiempo sobre mis hbitos de sueo. Si usted no est interesado, lo entiendo. Para
aquellos de ustedes que si lo estn, esto es lo que hago. Voy a la cama a las 11 pm y me despierto a las 2:30 am. Los
viernes me tomo una siesta por la tarde. Los sbados duermo hasta tarde. Cuando se juegan los playoffs de bisbol,
me acuesto ms tarde.
los clientes respondan a la imagen de nuestro producto de trabajo duro y de estabilidad a largo
plazo ".
Responsibilityuns no es el nico producto de Delayed Gratification que no conecta con los

consumidores. Tambin estn yendo mal Proprie-Teez Fruit Chews, promocionado como "una
explosin de sabor a fruta que mantiene un nivel bsico aceptable en todo momento";
Homework-First Nut Clusters, "los dulces que slo disfrutars despus de ponerte a trabajar en
serio e invertir en tu educacin y tu futuro " y, quizs el ms desastroso, Reputables, el "pre-
envuelto snak-pak de asistencia a la iglesia popular con una buena posicin social a mantener ...
en el hogar, en el lugar de trabajo y en la comunidad en general ".7
Es evidente que este artculo era una broma. Pero le animo a, como experimento, tomar las
riendas de su dieta. Yo no estoy pidindole que se ponga a rgimen, aunque podra elegir pensar
en una dieta (pero todava no - esperemos hasta llegar a la seccin del libro de planificacin de la
vida). Slo le estoy pidiendo que mire lo que est comiendo.
Una de las razones por las que resulta duro para la mayora de la gente levantarse temprano
por la maana es que no alimentan su cuerpo con los tipos de cosas que requiere. Si pone el jugo
de naranja en su coche y la gasolina en su cuerpo, ni el coche, ni su cuerpo van a funcionar
correctamente. Usted y yo sabemos que no se puede alimentar de comida basura constantemente
y esperar sentirse bien.
As, el prximo ejercicio es de tres das, y trata de los alimentos que consume.8 Ahora, si usted
es como el 100% de la gente, y creo que usted lo es, usted tiene una probabilidad del 5% de estar
comiendo el 95% de los alimentos que el 100% de los nutricionistas creen que se deben comer. Si
esta es una manera demasiado complicada de decir las cosas, entonces aqu est:
Usted debe comer frutas, verduras, un poco de carne, y algunos hidratos de carbono durante
los prximos tres das. Nada de comida basura. Montones de frutas y verduras. No dulces, papas
fritas de McDonald's, o banana split.
Le reto a que se adhiera a estos tres das de dietas, a toda costa. Ya que le estoy pidiendo
hacer algo durante un perodo de tres das, creo que vamos a necesitar que le ayude su
entrenador de Disciplina. He aqu cmo usted puede hacer este trabajo:
En primer lugar, determinar lo que va a conseguir si tiene xito al ajustarse a esta dieta, o
establecer un castigo apropiado (me disgusta esa palabra, pero tal vez funcione para usted) si
usted no puede tener xito. Sugiero que, para este ejercicio, establezca un premio en lugar de un
castigo. He aqu algunos ejemplos:
Un postre apropiado. Tal vez una copa de helado Volcano de 50 cucharadas. Comprarse algo
agradable y no muy caro, que usted haya estado deseando. Tal vez una copa de helado Volcano de
50 cucharadas.
7
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8
Por cierto, yo no soy mdico. As que no coma algo a lo que usted es alrgico, aunque se suponga que es bueno para
usted. Y no ha comido nunca caracoles. No importa si los franceses los comen. Usted no debe.
Pille la idea. Adelante y disfrute de algo que le encantara comer al final de este ejercicio. La
recompensa de una dieta disciplinada es que al final tiene unas pocas caloras de sobra. Este
ejercicio no es para volverse loco, o enfermo, o enojado. Le prometo que al final, le har ms
disciplinado y feliz.
En segundo lugar, consiga que su entrenador se involucre. En el sitio web, le proporciono un

formulario para planificar sus comidas, e informar sobre lo que realmente comi. Aqu est el
cuadro real de la primera vez que prob este ejercicio (y no me lo estoy inventando):
Lunes
REAL PREVISION
Yogur con muesli, 1.000.000 - caloras en el

Requesn, Pltano, desayuno sndwich de una
bocadillo de atn, zumo innombrable cadena
de manzana, Ensalada de nacional de comida rpida
Pechuga de pollo, 2.000.000 - caloras
Verduras al vapor con "hamburguesa" de una
patatas innombrable cadena
nacional de comida rpida
Como puedes ver, mi da no fue segn lo planeado. Dios mo, esto le suena familiar? Alguna
vez ha pensado realizar algn tipo de dieta saludable, slo para descubrir que alguno otro men
encuentra su sitio dentro de su estmago?
Por qu debera siquiera intentar este ejercicio, entonces? Debido a que es difcil, y si usted
puede superarlo, se probar a si mismo que puede lograr algo difcil. Se reforzar su disciplina.
Personalmente, este es probablemente el ms difcil ejercicio de todo el libro para m. Todava

lo intento cada mes o as, y estoy sorprendido de lo bien que me siento si lo puedo hacer. Es difcil
para m porque me encanta la comida rpida. Hey, est preparada por profesionales altamente
preparados, es barato, y, bueno, es muy sabrosa y engorda. (Vamos, lo dije.)
La razn por la que mostr mi primer cuadro se debe a que usted debe esperar que este
ejercicio sea difcil. Comer bien, en lo que a m respecta, es un esfuerzo de toda la vida. Voy a
publicar algunas reflexiones sobre en el sitio web sobre el tema de la creacin de un plan de
alimentacin saludable para el resto de su vida. Pero por ahora, slo tome el desafo de tres das.
No se rindas hasta que realmente lo haya hecho!

Si requiere de ms de tres veces para terminar el programa, enveme un correo electrnico

con su nmero de telfono. Me gustara llamarle y hablar con usted acerca de lo yo necesit para
superarlo.
Por cierto, usted tendr una visin ms clara sobre el trading al realizar este ejercicio. Usted
estar ms alerta, atento y realizar mejores operaciones. Se lo garantizo.
DISCIPLINA 601: LA FELICIDAD ES UNA OPCIN

Si alguna vez ha conocido a alguien que parece ser feliz sin importar porqu, entonces, como
yo, probablemente se ha maravillado por la forma en que son capaces de mantener una buena
actitud pase lo que pase.
Las personas que son felices han optado por trabajar en ello. Es tan simple como eso. La gente
no slo "es feliz" por un periodo largo de tiempo debido a fuerzas externas. Elegimos cmo
reaccionar a cada situacin de nuestra vida y a veces elegimos sabiamente.
As que aqu est su ejercicio:
Durante los prximos tres das, usted va a ponerse a dieta. No es una dieta para guardarse de
comer comidas malas, sino una dieta de malos pensamientos. Esta fue ms difcil para m que la
dieta anterior.
Durante las prximas 72 horas de su vida va a permanecer libre de pensamientos negativos. Si

usted est tentado a detenerse en un pensamiento negativo, como los de debajo:
Chismes
La crtica de s mismo o de otros
Lenguaje vulgar
Odio
Envidia
Nombre a algunos de los suyos propios ahora:

A continuacin, tendr diez segundos para librarse del pensamiento. La mejor manera (y a
veces la nica) para deshacerse de un pensamiento negativo es sustituirlo por un pensamiento
positivo. Ya que tiene su lista de afirmaciones, entonces usted debera echar mano de esos
pensamientos para reemplazar a los que ests sintiendo.
En este ejercicio, por favor no piense que cualquiera de sus circunstancias personales puedan
hacerlo imposible para usted. Puede lograr esto, aunque le tome dos semanas. Van a ser dos de
las mejores semanas de su vida, y usted aprender una cantidad increble de la disciplina para
liberar su mente de los efectos txicos de los pensamientos negativos. Ese es el reto - limpiar su
mente de pensamientos negativos.
Si mete la pata, entonces vuelva a empezar. Por lo tanto, si ests diez minutos en esta
actividad y se detiene en un pensamiento negativo por ms de 10 segundos, a continuacin, usted
debe comenzar de nuevo el crono. Las personas que le rodean podran pensar que est chiflado
(que es lo que me pas a m), pero va a gustarles ms.
Al igual que con otros ejercicios, ste mejorar sus habilidades de trading de forex. Alguna
vez ha perdido dinero y luego sinti una ligera punzada de desesperacin, de enfado o
frustracin? Bueno, esas actitudes tienen que ser canalizadas. Si usted est molesto por haber
perdido dinero, usted tiene que centrarse en lo que va a hacer al respecto, no en el hecho de que
lo perdido en primer lugar, o que nunca lo tendr de vuelta, o que el trading de forex no es para
usted. Ponga sus pensamientos en orden, discipline su mente y usted ser un mejor trader.
DISCIPLINA 701: RENUNCIE A LAS DILACIONES

Por ahora, si usted ha completado los otros ejercicios, entonces usted tiene bastante de lo que
necesita para completar el siguiente. Creo que muchos de nosotros tratamos de superar la
dilacin antes de aprender un pequeo grado de autodisciplina. Por eso, creo que la mayora de
nosotros fallamos en nuestros intentos de superar la dilacin.
Se trata de un simple ejercicio, no significa que le cure de su desidia - una vez ms, este libro
no es realmente acerca de los hbitos especficos, sino ms bien sobre la generacin de la fuerza
dentro de si mismo para adquirir buenos hbitos y abandonar los viejos. Con esto en mente, me
gustara invitarle a hacer lo siguiente:
Elija un proyecto, un compromiso, una meta, o un trabajo que, si se retrasase, podra

causarle gran estrs y un montn de problemas.
Tmese un momento para pensar en ese proyecto, respondiendo a las siguientes preguntas.
1. Cunto tiempo tienes? Cunto trabajo queda por hacer? Si la respuesta es menos de un
da, entonces aqu est mi reto: Levntese temprano durante los prximos cuatro das y
consiga hacer la maldita cosa. Ya ha aprendido a ser disciplinado. Lograr que se hiciera!
2. Si se trata de algo que usted puede hacer ahora mismo, entonces, deje este libro y hgalo.
Usted se sentir mucho mejor!
3. Si se trata de algo que, para terminar, le causa una gran ansiedad (pedir un aumento, hacer
una llamada en fro), deje de preocuparse por s mismo y vuelva al trabajo. Deje de darle
vueltas como un gilipollas. Va a apetecerle un montn si lo hace ahora.
4. Si el proyecto es largo y tardar muchos meses en completarse, trocelo. Qu puede usted

hacer ahora? A continuacin, vea el No. 2.
Cuando viajo por el mundo, no importa cuntas veces lo he hecho, me pongo muy nervioso
cuando estoy perdido. Me siento, en esos momentos, reacio a pedir ayuda.
Yo estaba perdido en la Argentina un da. En el centro de Buenos Aires, me dio la vuelta y me

di cuenta de que: a) no hablaba espaol, 2) Incluso si lo hiciera, yo no entendera nada de los
puntos de referencia para comprender las instrucciones de todos modos.
Tengo fama de perderme.
Pregunt por las direcciones, de todos modos, y un completo desconocido me acompa de

vuelta a la calle que estaba buscando. Lo que descubr fue que si me vuelvo a hablar con el primer
desconocido que me cruzo por la maana, y habl con l, entonces yo ya no estoy nervioso, por
eso, el resto del da. Incluso aunque no hablaba espaol, hablara con el hombre de la prensa que
estaba frente a nuestro apartamento todas las maanas durante las dos semanas que vivimos en
Buenos Aires. Durante el resto del da, no tena ningn problema en hablar con la gente en mal
espaol - para las direcciones correspondientes, para las recomendaciones del men, o para ms
instrucciones.
El pago en la realizacin de este ejercicio es doble: en primer lugar, usted aprender un poco
de disciplina, y le servir ms tarde. A continuacin, estaremos a punto de terminar un proyecto
importante antes de lo previsto.
Interrumpimos
ahora este libro
(otra vez)
Si usted quiere aprender mucho acerca de la superacin de la dilacin, a continuacin, lea el

excelente trabajo de Michelle Tullier, la "Gua para superar la Dilacin para el completo idiota. 9
En el caso de que usted tenga un proyecto ya, y que est realmente retrasado, entonces, me
gustara al menos ofrecerle algunos consejos que he recopilado durante aos de otras personas
como usted y yo. Deje esta prxima parte si no lo va a aplicar a su situacin actual.
Elija un proyecto, el compromiso, la meta, o trabajo que le informe a otra persona en y para
el que se ha retrasado.
Ahora bien, si es como yo, y si usted ha elegido un tema serio, podra sentir una gran cantidad
de estrs por esto. Usted puede verse tentado a que sentir la presin es insoportable. As es como
me senta, tambin.
En primer lugar, es necesario recordar todo lo que ha aprendido hasta este punto. Si ha
dejado de hacer los ejercicios, finja por un momento que usted los est haciendo (especialmente
si usted est leyendo este libro de principio a fin y planea hacer los ejercicios posteriormente).
1. Sus afirmaciones sern muy tiles. Extrigalas y recurdese que todo va a salir bien.
Recuerde tambin que si usted est estresado e infeliz, todava lo est. Si usted es feliz y positiva,
usted todava lo est. As que ... recuerde las afirmaciones.
2. Su entrenador est dispuesto a ayudarle. Llame a su entrenador y decirle que usted tiene,
ahora mismo, un marrn y va a necesitar toda la fuerza que pueda reunir. Su entrenador podra
tener algunos consejos especficos acerca de este proyecto en particular. As que le animo a que
se beneficie de su disciplinada decisin al conseguir un entrenador!
3. Levntese temprano y a trabajar en el problema. Ya ha aprendido que es posible

levantarse temprano. Si se levanta tres horas ms pronto por la maana, entonces tiene que
mucho ms tiempo para trabajar en el proyecto. O planee con su entrenador. En cualquier caso, si
tres horas no son suficientes para ayudar, entonces debe levantarse temprano de todos modos y
hacerlo mejor. El simple hecho de levantarse temprano le recordar que usted puede hacer cosas
que son realmente difciles (como terminar los proyectos pendientes).
4. Coma bien. Su cuerpo va a estar muy estresado. Usted tiene el poder para introducir un
poco de combustible en su gran sistema! Coma muchas frutas, verduras y cereales. Si la comida es
una recompensa motivante, luego planifique una merienda de recompensa al completar este
proyecto.
5. Planifique pasar un buen rato. Despus de todo, usted est en el camino para terminar
este proyecto!
9
Dr. Tullier le dira a usted ya m que cuando estamos en medio de un problema de dilacin, deberamos "Parar, mirar y
escuchar." Su consejo es verdaderamente extraordinario. Le recomiendo que lea su libro. Y no, no me est pagando para
decir eso. Y cuando usted "pare, mire y escuche," no emplee mucho tiempo, porque eso acabara con ms dilacin.
Por ltimo, determine en este momento - antes de hacer cualquier tarea - si usted puede
obtener una extensin de su plazo. Si usted puede, a continuacin, realice una llamada en este
momento, dejando un mensaje de voz si es necesario, y consiga una prrroga.
Hay tres posibilidades.
1. Usted est atrasado, ya que asumi un compromiso que era demasiado para manejarlo.
2. Usted est atrasado porque ha sido perezoso, o est dndole vueltas a su cabeza.
3. Usted est atrasado, porque sucedi algo inesperado y ahora se est diciendo a si mismo
"Estoy totalmente jodido."
Usted puede pedir ms tiempo con mayor facilidad si # 1 o # 3 es el caso. Sin embargo, tener
ms tiempo es la clave. Vaya a buscar una prrroga si es posible.
Si no puede, entonces recuerde hacer todo lo que ha amarrado hasta este punto, y que ya
hemos resumido. Y volver a trabajar. Revise la lista de las disciplinas que ya ha dominado -
levantarse temprano, hablar positivamente a s mismo, comer bien, estar feliz - y usted estar
bien. Pase lo que pase, nunca pierda la esperanza.
Hable con la prxima persona que se encuentre en un ascensor. Mientras estaba escribiendo
este libro en la biblioteca de una importante universidad de EE.UU., me mont en el ascensor
arriba y abajo durante 10 minutes para comprobar esto. As al entrar en la cabina, una joven sali
corriendo hacia el ascensor, gritando, "para, aguanta! aguanta! "Ahora, por s mismos, los gritos
alertaron a mis compaeros que ya estaban en la cabina (que estaban en la biblioteca).
Uno de ellos en efecto presion el botn de cerrar puertas!
Mantuve la puerta abierta, y la joven salt dentro. Al instante, ella comenz a hablar con el
resto de nosotros.
"Wow. Apenas lo hizo! "Mir a su alrededor, pero no encontr los ojos de nadie.
Ella continu: "Gracias por aguantarlo."
Me contuve de hablar, esperando a ver lo que los otros dos que estaban en el ascensor decan.
Simplemente miraron al techo. Me di cuenta de que los dems en el ascensor estaban nerviosos.
Finalmente, despus de haber subido un par de pisos, decid hacer un experimento para
romper el inquietante silencio.
Salt hacia arriba y hacia abajo un par de veces.

Te lo juro, si la chica de mi izquierda hubiera podido salir de la cabina, lo habra hecho. Y todo
lo que haba hecho era un poco de salto. Claro, el ascensor rebot un poco, pero no era motivo de
alarma. La joven, locuaz me sonri. Pronto estbamos todos fuera de la cabina.
Cmo podemos esperar conseguir lo que queremos de la vida sin la participacin de otras
personas en nuestra causa?
Por lo tanto, aqu est su ejercicio:
Romper el silencio en el ascensor. Es fcil, es indoloro y dar un paso ms hacia la conquista

del enemigo del miedo.
DISCIPLINA 901: ESPACIO RESERVADO
DISCIPLINA 1001: ES DIFCIL DECIR QUE LO SIENTES.

Dgale a alguien que lo siente, aunque no sea suya la culpa. O dgale a alguien que est
enormemente disgustado que siente albergar sentimientos negativos acerca de ellos. Sea honesto
acerca de esos sentimientos, pero pida disculpas por acumular negatividad sobre ellos.
Usted no podr disfrutar de este ejercicio, pero debe hacerlo de todos modos, porque una vez
que lo haga, usted se sentir mejor consigo mismo y habr un montn de otras cosas en la vida
que usted podr lograr, sabiendo que este ejercicio fue el ms difcil.
Este ejercicio, junto con el ejercicio sobre las afirmaciones, tiene la intencin de limpiar su
mente de todo aquello que pudiera obstaculizar su capacidad de operar con claridad mental
absoluta. Tiene que estar centrado. Enfocarse requiere disciplina.
DISCIPLINA 1101: TOMA UN DIA A LA VEZ
Esta es una de las frases ms inspidas de toda la humanidad: que debe tomar un da a la vez.
Quiero decir, qu pensar la gente? Que llevo dos lunes y luego pasar al mircoles?
No obstante, es cierto que algunos de nosotros vivimos tan completamente en el futuro que
no nos concentramos en lo que estamos haciendo. Esta es una forma de distraccin y le priva de la
disciplina que necesita para terminar un proyecto.
Cuando usted descubre que usted est distrado - y pensar demasiado en el futuro (el
resultado de pedir un aumento, la forma en que ser su libro recibido por el pblico, al final del
juego que est jugando) - Les animo a seguir los siguientes pasos:
1. Alto! Deje de hacer lo que ests haciendo. Tmese un descanso. Si est en medio de un
proyecto y ya est consumido por las distracciones, deje su trabajo y respire hondo.
2. Aviso. Observe a su alrededor. Observe dnde se encuentra. Piense en lo que est

haciendo en ese momento. Vuelva a pensar en lo que necesita hacer ahora.
Piense en el futuro slo si le va a ayudar. Pero permanezca en el momento. Qudese donde est.
Tome sus proyectos, sus juegos, sus relaciones paso a paso. Usted aprender que la disciplina
que adquiere al permanecer dentro del momento le ayudar a lidiar con el estrs y el temor a lo
largo del camino.
Nunca trate de hacer una operacin de 100 pips de ganancia. Eso es como tratar de hacer 10
das de trabajo en una operacin. Esto nunca termina bien, en el largo plazo, se volver codicioso y
la avaricia le va a matar. Tire de su fuerza y disciplina.
DISCIPLINA 1201: ESTABLECER ALGUNOS PLAZOS!

Si usted consigue realizar su mejor trabajo justo antes de la expiracin de un plazo, entonces,
empiece a fijarse plazos que precedan a los plazos reales de sus proyectos. O pdale a su jefe que
establezca plazos para usted, pero que no le diga cuales son los reales - dejndole que se pregunte
si tiene ms tiempo - o no.
A veces mi creatividad slo emerge a la superficie cuando miro una fecha lmite a la cara y,
finalmente, le hago frente. Hasta entonces, mi cerebro est trabajando en el proyecto en un
segundo plano. Esto es maravilloso, pero tambin es agotador! Si no domina al enemigo del
retraso, puede encontrarse que ni toda la creatividad del mundo pueda salvarle si ha ignorado un
plazo.
DISCIPLINA 1301: IR A UN RETIRO.

Tengo un amigo cuyo padre se sienta en el consejo municipal de una ciudad de 100.000
habitantes, del Oeste de los EE.UU. l rechaza la idea de que l y sus compaeros del consejo
debieran tener un "retiro" para hacer su trabajo. Cuando se sugiri el aplazamiento del consejo
durante unos das y pasar un tiempo en un centro regional para generar soluciones a los
problemas de la ciudad (algunos de los cuales eran considerables), el suyo fue el nico voto
disidente. l no encontraba apropiada la escapada. Segn l, senta que los votantes esperaban
que pensara de forma creativa - y que trabajara con diligencia - all mismo en la propia ciudad.
Por desgracia para el resto del consejo - y para la mayora de nosotros - estamos a veces
administrando proyectos que no podemos terminar sin una pausa en la accin. O, a veces,
simplemente no podemos terminar el trabajo que tenemos asignado, en nuestro entorno actual.
He aqu otro ejemplo. Cuando lleg el momento para m de escribir este libro, compil las
entrevistas, reun las conversaciones que haba tenido con cientos de personas en todo el pas,
simplemente no poda sentarme en mi escritorio a trabajar y escribir. Las palabras simplemente no
venan. Sonaba el telfono o un compaero de trabajo se detena a conversar. En lugar de hacer lo
que yo saba que quera hacer, y en vez de ser capaz de "apretarme el cinturn" y completar un
muy, muy satisfactorio proyecto, me deje llevar durante una semana o dos.
La investigacin se durmi en mi escritorio. Y se durmi.
Por ltimo, me di cuenta de que si me quedaba donde estaba, el libro nunca se escribira.
Haba demasiadas distracciones. La disciplina que necesitaba para terminar el proyecto no iba a
venir a m. Tena que estirar el brazo y conseguirla.
As que esto es lo que hice: me compr un billete para volar a California, donde jugu al golf
con mi padre durante una semana. Cunto pens en el libro mientras yo estaba all? Un montn.
Pero no escrib una palabra. Solo me diverta. Me recompens por la investigacin que haba
hecho. Y, cuando la semana de golf pas, vol a otro estado, donde me sent en la biblioteca de
una importante universidad de EE.UU. y escrib. Y escrib.
Y termin el libro. Mi retiro me permiti enfocarme. Se eliminan las distracciones. Me senta

lleno de energa y movilizado por la ausencia de mi entorno habitual.
As que aqu est el reto:
Si usted est atascado y se encuentra en un bache, entonces tmese un retiro. Puede ser de
slo unas pocas horas (leer el maravilloso libro Fish! y usted aprender lo que slo un par de horas
fuera de la oficina pueden conseguir. El libro es tan corto que se podra sentar en una librera y
leerlo all.). Puede ser por una semana. Por favor, no piense que usted tiene que gastar varios
miles de dlares en una escapada de vacaciones. Basta con tener algo de tiempo para s mismo.
Reljese un poco, y piense en su proyecto. Pero elimine las distracciones de su vida.
Usted puede luchar contra el enemigo de la distraccin. O simplemente puede huir de ella!
stos son algunos retiros baratos:
1. Ir a Central Park, o parque ms cercano de su comunidad, y caminar alrededor.

2. Ir de camping con su familia o usted mismo.
3. Lleve a su proyecto a una biblioteca, local o distante, y acampe all y trabaje en l.
4. Mueva todas tus cosas importantes a otro departamento en el edificio de su empresa.
Trabaje all, donde nadie le encontrar.
5. Coja a su equipo y solicite un reservado en un restaurante local. Pida sus alimentos al
revs. Trense cosas el uno al otro. Recuperen su cordura. A continuacin, vuelvan a
trabajar.
6. Llvese el trabajo a casa. Llame diciendo que est enfermo al da siguiente (s) y trabaje
desde all, si es necesario.
7. Conduzca hasta algn lugar en el que nunca haya estado. Trabaje all.
Cuando usted cambia su entorno, suceden dos cosas: en primer lugar, las distracciones
normales desaparecen. En segundo lugar, si usted est en un lugar bastante extrao, no tendr
tiempo para conocer a los lugareos y perder mucho tiempo. Usted tendr el tiempo que necesite,
y sin las distracciones, tendr la disciplina que necesita, hasta el final.
CAPTULO 7 SINTESIS
Los primeros captulos estaban pensados para ayudarle a entender que la disciplina es el
combustible de la realizacin. Es lo que alimenta su rendimiento. Una vez adquirido, es un arca de
la alianza conveniente para usted. Ciertamente, usted puede llevar una mediocre vida feliz.
Pero usted puede llevar una vida sumamente feliz si se disciplina. Hay vida ms all de los pips.
Qu ms hay para usted, adems de los beneficios del trading?
Los ejercicios de esta primera seccin son, evidentemente, slo un comienzo. Si le han
ayudado a aumentar su disciplina, aunque slo sea un poco, entonces, muy bien!. Y eso va a ser
importante - de hecho, ser ms importante que cualquier otra cosa - a medida que siga su
camino en la vida.
Pero ahora: cmo encuentra su camino?

8
Encontrando su camino.
Ahora que ha completado la primera serie de ejercicios, es hora de hablar de lo que realmente
quiere en la vida.
Si usted ha estado haciendo los ejercicios, ya ha aumentado la cantidad de la disciplina en su

vida. Y esto debera llevarle a un mejor rendimiento del trading. Pero solo levantarse temprano y
conseguir 10 pips no va a ser suficiente para sentirse satisfecho. Los ejercicios anteriores tienen un
gran potencial para ayudarle, pero en realidad son slo juegos. Son slo formas para ensearle a
ser disciplinado, a mostrarle que es posible.
Pero, qu es lo que realmente quiere de su vida? Si usted fuera la persona ms disciplinada

posible, qu podra lograr? Reflexione sobre esta conversacin que tuve con mi abuela cuando yo
tena siete aos:
"T puedes lograr cualquier cosa que desees, Robbie," me dijo.
Yo quera creerla porque ella estaba hacindome un cumplido. "Cmo, entonces?" Le

pregunt.
fija tu mente en ello", dijo ella, y ese fue el final de la conversacin.
"Fije su mente en ello," como usted y yo sabemos, es ms fcil decirlo que hacerlo. Fijar
nuestra mente en nuestras metas, sin embargo, es realmente la nica manera de llevarlas a cabo.
Una vez ms, se trata de disciplina.
Las actividades de esta seccin le guiarn en el proceso de pensar acerca de lo que realmente
quiere y le fijaran en el camino hacia el logro de sus objetivos. Usted tiene una vocacin en la vida.
Usted tiene algo importante para llevar a cabo. Si lo hace o no es realmente una cuestin de si
podemos, juntos, ayudar a fijar su mente en la tarea y ayudarle a seguir hasta el final.
Si el descubrimiento de su vocacin en la vida es un tema que le interesa, le sugiero el

seguimiento de excelentes libros sobre el tema de la determinacin de la vocacin de su vida:
Haz lo que amas y el dinero llegar
De qu color es su paracadas?
Qu debo hacer con mi vida?, por Po Bronson

Por favor, lea estos libros. Le ayudarn a trabajar a travs de algunas de las cuestiones
relacionadas con la bsqueda de su verdadera vocacin en la vida. Yo creo que tiene una. Creo
que todos la tienen. Pero cuidado, estos libros no le explican cul es su vocacin. Todos ellos
requieren un enfoque disciplinado para encontrar lo que realmente quiere hacer. Lo que usted
est a punto de leer es como se puede adquirir la disciplina que necesita para lograr precisamente
eso. Estos libros son un excelente compaero para las actividades en la segunda mitad de este
libro.
Tambin sugiero que realice tantas pruebas de personalidad y exmenes de aptitud como
pueda. Estas pruebas son una forma maravillosa para descubrir sus habilidades naturales,
preferencias y talentos. No estoy diciendo que estas pruebas sean concluyentes, pero le abrirn
ojos:
Myers-Briggs Test
Gallup "StrengthFinder" Test
Todos estos recursos le harn la vida ms rica y realizada. Cuanto ms sepamos acerca de
nosotros mismos, mejor podremos entender cmo encajamos en el mundo. La aplicacin de la
disciplina realmente slo tiene sentido cuando se aplica a una actividad de verdadero valor. La
disciplina, cuando se activa con el fin de perseguir su verdadera vocacin en la vida, trae la
verdadera felicidad y la paz de la mente.
Si encuentra ms pruebas, ms libros, o ms artculos, por favor, hganoslo saber. Enveme un

correo electrnico a rob@robbooker.com.
SU PLAN DE VIDA
Hoy es el maana
Que soaba ayer.
Qu hiciste con tus sueos?
Hubo un tiempo en mi vida, cuando sent una fuerte indicacin. Fue justo antes de graduarme
en la universidad. Yo no poda esperar hasta el da en que pudiera graduarme a que pasaran cosas
ms grandes y mejores. Desde que tena 18 aos, tena un plan de vida que, como pieza central,
inclua estudios en una facultad de derecho de primer nivel. Casi todo lo que hice desde el da que
comenz la universidad, hasta el da en que termin, fue estar centrado en ese nico objetivo.
El objetivo de inscribirme en una facultad de derecho de primera clase impulsaba la disciplina

que necesitaba para completar mi licenciatura en 3 aos. Pas mucho tiempo manteniendo
contacto con los diferentes directores de admisin de las facultades de derecho. Involucr a
amigos y familiares - y especialmente a mi esposa - en mis planes. Ellos fueron mis entrenadores.
Dorm durante aproximadamente 5 horas cada noche, despertando a las 4:50 para estudiar, y
acostndome a medianoche, despus del trabajo y pasar un ratito con mi esposa. Mi dieta
apoyaba mi disciplina.
En el otoo de mi ltimo ao de la universidad, despus de una preparacin exhaustiva, me

present a la LSAT, Test de Admisin de la Facultad de Derecho. Yo haba comenzado mi
preparacin para la prueba seis meses antes, con una puntuacin en prcticas tan bajo que mi
centro de pruebas de Kaplan ni siquiera me poda dar una clasificacin percentil. 10 Sin dejarme
intimidar, yo haba pasado seis meses practicando hasta que haba realizado todas las pruebas que
tenan en su coleccin. No estoy seguro de que ms poda haber hecho para prepararme.
Por qu fui lo suficientemente disciplinado para dar lo mejor de m entonces? Porque yo tena
una meta que me energizaba. Los objetivos representan una de las formas ms poderosas de
disciplinarse a uno mismo. Cuando te energizan los objetivos, entonces, ests dispuesto a hacer
casi cualquier cosa para lograrlo.
Eso es de lo que trata esta seccin. Es acerca de sus objetivos. Y el primer requisito es tenerlos.
Eso es bastante simple de entender - y usted ya ha odo todo esto antes. Pero, tener objetivos no
es suficiente para ayudarle a alcanzar la disciplina a largo plazo. Tiene que tener los objetivos
correctos para usted. Me explico.
Mejor mi puntuacin de LSAT mucho, y me permiti entrar en una buena escuela de derecho
(no una de las grandes, pero mejor de lo que podra haber imaginado el da de la primera prueba
prctica).
Mi esposa y yo nos mudamos a la zona de San Francisco, y empec mis estudios.
Pero entonces sucedi algo.
Yo me derrumb en la escuela de leyes. Mis calificaciones eran horribles. Tena miedo de

asistir a clases. Mi enfoque se haba ido. Mi meta todava estaba all - para entrar y sobresalir en la
escuela de leyes. Pero la unidad, la motivacin, la energa: se haban ido. Al igual que levantarme
de la cama se volvi difcil. Una vez ms, todava tena los objetivos. Todava tena un plan de vida.
Pero me di cuenta en la facultad de derecho de que mi plan de vida no era congruente con lo que
yo era.
Al principio de mi carrera en la facultad de derecho, tuve una entrevista con una gran firma de
abogados de la California central. Yo tena el perfil que estaban buscando. Tuve la posibilidad de
realizar excelentes investigaciones legales. Yo era buena gente. Pero - y esto es la clave - ellos
saban y yo saba - que yo no tena los grados.11
10
Para aquellos de ustedes que estn familiarizados con el pasado, mi primera prueba de prcticas era un 139. Kaplan
se enorgullece de ofrecer una devolucin del importe del curso, si no pueden aumentar su puntuacin LSAT en cinco
puntos. La gente de Kaplan, reconociendo mi incompetencia (y oliendo un reembolso), me preguntaron si estaba
seguro de querer ir a la facultad de derecho.
11
En el mundo de las carreras jurdicas, puede ser tan socialmente ineptos como un saco de martillos, y si usted tiene
excelentes calificaciones, usted va a conseguir un trabajo fantstico en un bufete de abogados superior. Esto
realmente me molest al principio (ver arriba). Pero luego me di cuenta de que no poda cambiar el sistema. Tambin
me di cuenta de que no quera cambiar el sistema, porque la vocacin de mi vida realmente no era que trabajar para
una gran firma de abogados.
Despus de un da de entrevistas, me dieron las gracias por mi tiempo. Fueron cordiales. Pero
yo saba que no iba a volver. Yo saba que no sera contratado. La realidad me explot en la cara. Y
me puse a llorar.
Yo no soy mucho de llorar. Y ese da lo dej todo. Yo llor en el coche. Mi esposa se

sorprendi. Estoy seguro de que ella no saba qu hacer - esto no era algo que hiciera a menudo (o
nunca). Pero todo el peso de toda una realidad se vino abajo en ese da:
Mis metas no me estaban conduciendo en la direccin correcta. Cuanto ms me esforzaba

por algo que no era adecuado para m, ms difcil era tener xito. De hecho, se me haca ms
difcil vivir conmigo mismo.
Esto fue un shock. Fue muy deprimente. Afect a la relacin con mi esposa. Nos endeudamos
para obtener un ttulo que no pareca tener ninguna relevancia para mi vocacin en la vida.
Estbamos gastando dinero juntos en cenas costosas y viajes para escapar de la infelicidad que
senta (sobre todo por mi culpa). Gastar dinero no era la solucin de nada, en absoluto. Solo
traera problemas para ms adelante. E inevitablemente, despus de la cena o unas vacaciones,
siempre nos acomodbamos a la vida que llevbamos antes de gastar el dinero.
Simplemente realizando estas cosas tampoco se resolvan mis problemas. Cul era mi
vocacin en la vida? Yo estaba viviendo sin una red de seguridad. Yo podra mejorar mis
calificaciones, podra relacionarme con firmas de abogados, podra romperme el trasero y,
finalmente, conseguira un trabajo en un bufete de abogados. Pero yo saba entonces, justo en
mitad de todo, que ese camino slo me iba a traer infelicidad.
Todo esto tambin afectaba mi capacidad para superarme en mis estudios. Yo estaba viviendo
un objetivo, pero el objetivo me estaba chupando la vida. Supe entonces que tena que hacer algo
drstico.
Fue entonces cuando volv a lo bsico. Me encontr a m mismo repitiendo los pasos sencillos
para lograr la disciplina. Tuve que empezar poco a poco - con afirmaciones. Tuve que empezar a
levantarme temprano otra vez. Y tuve que, con no poco disciplina, empezar a pensar en la
vocacin mi vida de nuevo. Mientras a mitad del camino que no era el correcto para m, tena que
trazar un rumbo diferente.
La llamada de atencin vino, pero slo despus de que me disciplinara para orlo.
Y aun as, el viaje no haba terminado.
Piense en su vida
Est usted en el camino adecuado para usted? Tmese un momento y considere lo que est
haciendo todos los das. Lo est cumpliendo? Est alcanzando las metas que so la noche
anterior? Tiene algn parecido al futuro que imagin cuando era joven, a lo que est viviendo
ahora? Cmo es de diferente? De qu manera?
Dar un paso atrs en su vida y pensar en estas cosas no significa que usted deba salir por la
puerta de su oficina, o que usted debe visitar el centro de servicios para estudiantes y abandonar
la escuela. Tal vez sea adecuado para usted hacer esas cosas - pero tenga cuidado cuando lo haga.
Lo que realmente necesita hacer es centrarse de nuevo en lo que le hace realmente feliz y le
trae paz mental.
El resto de mi historia podra ayudar a explicarlo.
MRS. HOLMES Y EL SENTIDO DE LA VIDA

La seora Holmes fue mi maestra de quinto grado. Ella nos pidi que escribiramos una
historia por semana. Creo que la mnima fue de dos pginas, pero por lo general escriba cinco (o
ms, tena problemas para dejarlo cuando empezaba). Ella tomaba tres de las mejores historias de
cada semana y las lea delante de toda la clase.
Cada semana, ella elega mi historia.
Qu suerte! Yo haba descubierto, a los 10 aos, lo que estaba destinado a hacer! A partir de
ese momento, supe que iba a ser escritor. Aunque mis padres se mostraron escpticos de que
pudiera ganarme la vida como escritor (a juzgar por la calidad de esas historias, creo que tenan su
punto de razn), ignor sus comentarios. Nunca estuvieron muy afortunados en su apoyo
entonces, por lo que sus opiniones importaban menos.
Por el momento estaba en la universidad, yo haba comenzado y dejado de escribir por lo

menos cuatro libros. Para mi consternacin, nunca haba publicado nada. Y me encontr con que
careca de la disciplina para tomar mi talento y convertirlo en una carrera satisfactoria.
Al principio de mi vida, me di cuenta de que la escritura fue mi liberacin, que era mi vocacin,
y que me trajo la verdadera felicidad y la paz mental. Nunca me trajo dinero (a eso vamos a llegar
a ms adelante), pero el proceso de la escritura fue tan satisfactorio que el dinero nunca
importaba. Todo lo que importaba era tener la oportunidad de escribir ms.
Entonces, qu demonios haca yo en 1995, inscrito en una facultad de derecho de la Costa

Oeste? Eso es lo que necesita saber. En 1995, en el segundo semestre de la facultad de derecho,
me di cuenta que llevaba cuatro meses sin levantarme temprano. Mi dieta estaba apagada. Nunca
haca ejercicio. Cuando mi estilo de vida es indisciplinado, mi vida esta descentrada, que es
exactamente de lo que empec a darme cuenta. Solo sabiendo que yo no estaba donde quera
estar no era suficiente. La evidencia de su infelicidad, en otras palabras, no es el mayor inspirador
de los pensamientos. Para m, cada vez era ms deprimente darme cuenta que estaba gastando
miles de dlares en una educacin que me estaba preparando para una carrera frustrante.
La nota de suicidio
Por aquel entonces, era recepcionista en un bufete de abogados en el centro de San Francisco
(un trabajo que haba obtenido gracias a una disciplinada red de contactos) 12, Mi ta de Nueva
York me envi una nota, junto con un recorte del Wall Street Journal. Trataba, y aqu estoy
parafraseando, de que:
Los suicidios de los abogados van en aumento. A medida que estos abogados se dan cuenta
de que sus trabajos son insatisfactorios y que estn atrapados en un estilo de vida que slo
puede ser mantenido a travs de la prctica de la abogaca, que cada vez ms recurren a las
drogas, al alcohol y al suicidio por soportarlo.
Ahora tengo muchos amigos que practican la abogaca y no van a quitarse la vida. Pero me di
cuenta en ese momento que, a menos que cambiara el curso de mi vida, yo sera propenso a todas
las adicciones y depresiones expuestas por los abogados frustrados. La lectura que aquel artculo
primero me enoj (yo no voy a hacer esas cosas, quin se cree mi ta que soy yo?). Luego me hizo
reflexionar (que podra acabar haciendo esas cosas, quin se cree mi ta que soy yo?). A
continuacin, me despert:
Yo quin creo que soy?
Yo caminaba por la calle Montgomery durante la hora del almuerzo de ese da, agarrando el
artculo con tanta fuerza que se moj con el sudor de mis manos. Yo quera tirar el artculo y al
mismo tiempo quera deshacer mis planes de una carrera legal. La parte tmida de m quera pegar
slo el artculo en mi oficina en el trabajo y esperar a que los socios me despidieran.
Mientras pensaba en la pregunta, Quin creo yo que soy? Me di cuenta de que yo pensaba
que sera un futuro abogado, cuando en realidad yo era un futuro escritor que vive una falsa
existencia como futuro abogado. Que haba estado interpretando el papel por tanto tiempo que
me haba olvidado lo que me haca feliz. Durante mis estudios universitarios, cada vez que
escriba, obtena tranquilidad y felicidad y las almacenaba lejos en mi banco emocional.
Luego, en los primeros cuatro meses de la facultad de derecho, malgast hasta el ltimo
centavo de esa felicidad y paz mental. Me haba roto a m mismo emocionalmente. En lugar de
gastar esa moneda en una escritura disciplinada - que llevara a ms depsitos a mi cuenta
bancaria emocional - lo haba gastado como el hijo prdigo, en cosas que no tenan ningn
verdadero futuro valor para m.
Roto (emocionalmente) y prximo al momento en que en el bufete de abogados, que me tena

ciertamente quemado, me despediran por una actitud cada vez ms flipante en mi trabajo 13,
haba alcanzado mi propio mnimo, donde no me quedaban depsitos emocionales para mantener
un estilo de vida emocionalmente agotador.
12
Este fue un trabajo que slo puedo describir adecuadamente al referirme al Noveno Crculo del Infierno de Dante
Alighieri. Ms detalles divertidos sobre mi carrera de corta duracin como asociado de verano muy inepto, y las
lecciones que se pueden aplicar a la compraventa de forex, aparecen en un libro electrnico prximo.
13
En un momento en mi pasanta de verano, que lleg a ser tan convencidos de que estaban discutiendo en el lado
equivocado de un caso del amianto, que yo consideraba terminando las pruebas en contra de nuestro cliente y
enviarlo al lado opuesto. Yo nunca lo hizo. Ganamos ese caso, y antes de la sentencia definitiva fue devuelto, el
demandante, un veterano de 35 aos de la industria de la construccin naval, muri de los efectos de la inhalacin de
amianto.
Salir de esta espiral requiere una disciplina que no tena. Al menos eso es lo que yo pensaba al
principio. Cmo iba a dejar un trabajo que estaba pagando nuestros gastos en San Francisco?
Dnde puedo ir? Cmo voy a tener tiempo para elegir un nuevo camino - y seguirlo - sin los
recursos necesarios? Me preguntaba con temor lo que sucedera si fracasaba en mi nuevo camino.
Dudaba en comenzar. Si yo haba sido tan malo en la eleccin del camino de mi carrera una vez,
que iba a impedir que yo no sera tan estpido otra vez?
Mis patrones de sueo estaban fuera de control, como mis miedos sacaban lo mejor de m.
Empec a dormirme en clase y tena dificultades para mantenerse despierto durante el trabajo. Y
fue entonces cuando descubr que no necesitaba tener suficiente disciplina para iniciar un nuevo
camino y descubrir el resto de mi vida. Slo necesitaba la disciplina suficiente para cambiar mis
hbitos de sueo!
Con la ayuda de mi esposa, y un poco de ayuda mdica, empec a dormir con normalidad. He
cambiado mi dieta. Empec a hablar con mi esposa y mi familia acerca de mis dudas, sobre mi
deseo de tomar un camino diferente. Paso a paso, llegu a un punto donde pude empezar a
pensar en mi vida otra vez.
Y al mismo tiempo empec a escribir un diario otra vez. El solo hecho de escribir algo no legal
despert mis recuerdos de la escritura. Me acord de cmo me senta cuando tena 10 aos y la
seora Holmes lea mis historias delante de toda la clase. Me acord de cuando escrib el guin de
un programa de televisin en la escuela secundaria y como el nico cumplido que recib de la chica
ms guapa de la escuela se produjo cuando ella dijo que estaba segura de que algn da leera un
libro o vera un programa de televisin que yo habra escrito. Me acord de las notas que mis
profesores universitarios escriban en mi ficcin histrica. Pas mucho tiempo, mientras escriba,
recordando los detalles acerca de cmo me senta en esos momentos en que yo escriba.
Me di cuenta de que si quera la verdadera felicidad y la paz mental, entonces yo iba a tener
que empezar a hacer depsitos en mi cuenta bancaria emocional de nuevo.
As que empec a escribir. Escrib tanto que empec a faltar a clase y a mis tareas. En slo un
par de meses, prepar los primeros captulos de un libro y envi esas pginas a un editor que
haba seleccionado con cuidado. Poco tiempo despus, un editor contest y me dijo que quera
que completara el manuscrito y lo presentar para su publicacin.
Yo estaba muy emocionado, y con un enorme depsito en mi cuenta bancaria emocional, tuve
la energa para auto disciplinarme durante el resto del viaje para volver a planificar mi vida. Cmo
trac un nuevo rumbo en mi vida, y cmo usted tambin puede, sigue en estos ltimos captulos.
CUNTO HAY EN SU CUENTA?

Cul es el saldo de su cuenta bancaria emocional? Est en descubierto? Si es as, le animo a
seguir los ejercicios de planificacin de la vida en estos ltimos captulos. Incluso si usted ya tiene
un plan de vida, o siente que es una persona disciplinada, le animo a dedicar parte de esa moneda
emocional a mirar por encima de su plan - o crear uno ahora.
Su plan de vida es la ms brillante perspectiva que se puede imaginar para su futuro. Qu

planificara si supiera que no podra fallar? Dese cuenta de que su futuro est abierto: usted tiene
nuevas opciones, nuevas oportunidades, todo est esperndole.
Si ahora se siente al menos un poco de entusiasmado por trazar una nueva vida, entonces
usted est depositando algo en esa cuenta bancaria. Tome esa energa, y utilcela para completar
alguna de las actividades descritas al principio de este libro. Estas actividades aumentarn su
energa para la disciplina. Lo mejor de los ejercicios de este libro es que a medida que invierte
energa para su realizacin, ser recompensado con un aumento de la energa por encima y ms
all de lo que puso en ellos.
COMO LO HICE
De regreso en la escuela de leyes, cuando estaba empezando a redirigir mi vida, compr un
rollo grande de papel de estraza y un montn de marcadores. Puse el papel por todo el suelo de
nuestro piso de San Francisco, y me puse a trabajar en la planificacin de mi vida.
Empec con mis primeros recuerdos, y los document ao por ao, como si fuera una lnea de
tiempo. Puse estrellas rojas junto a los momentos de mi vida en que me senta con mucha energa
y felicidad. Puse crculos negros en los momentos en que senta la ausencia de paz mental.
Si bien me centr en los grandes acontecimientos, realmente hice todo lo posible para
recordar todo lo que pude sobre cada ao. El proceso fue estimulante. Me di cuenta de cuntas
veces me haba sentido feliz. Me di cuenta de que tipo de experiencias se haban retirado
demasiado de mi cuenta bancaria emocional. Tambin me di cuenta que en mis primeros aos,
tuve la energa y la emocin, pero no era porque yo era joven. Fue porque me senta joven. Sent
que todo tipo de posibilidades se abran para m. No importaba que yo pudiera haber sido
atropellado por un autobs en cualquier momento. Lo que importaba era que yo crea que tena
todo el tiempo del mundo para estudiar y cumplir mis sueos.
Cuando termin con la lnea de tiempo, yo haba planeado mi vida a travs de 10 pies de papel
de estraza, finalizando el 20 de mayo de 1995. Y cuando mi esposa regres del trabajo, trazamos el
resto de mi vida - juntos y por separado - y hablamos de lo que quera lograr, de lo que me traera
la verdadera felicidad y la paz mental durante los prximos aos.
Hicimos dibujos de la familia que queramos tener, de la casa en que queramos vivir, y los
trabajos que crea que me aportaran mayor satisfaccin.
Estaba tan emocionado cuando terminamos que me pas el resto de la noche, hasta la
maana, trabajando en mi novela. Con el solo hecho de trazar mi vida recuper la disciplina que
necesitaba para avanzar hacia mis metas.
Estaba de vuelta en el camino.

9
Cmo planear su vida.
Usted puede utilizar un folio, o una pizarra, o los mrgenes de este libro. No es importante los
materiales que utilice. Yo he utilizado papel de estraza, porque quera ms espacio y quera tomar
notas y hacer dibujos, y ver mi vida plasmada en un formato tan grande como era posible. Pero le
animo a hacer lo que funcione para usted.
Esto es en lo que deben centrarse:
1. Experiencias que innecesariamente retiraron demasiado de su cuenta bancaria

emocional. Para m, la comprobacin de mis calificaciones en mi primer semestre de la facultad de
derecho representa uno de los mayores retiros de todos los tiempos de mi cuenta. Para usted,
puede ser un divorcio, la prdida de un ser querido, o una experiencia decepcionante en el
trabajo. Podra ser el peor da de trading en forex. No invierta demasiado tiempo en esto - diez
minutos como mximo. Si no est hecho en diez minutos, entonces pare. Hay cosas ms grandes y
mejores para trabajar.
2. Una lista de formas en las que podra haber evitado estos retiros. Algunas veces, como
con la prdida de un ser querido, no podemos evitar que la experiencia suceda, pero todava
puede elegir como enfrentarse a ella. As que le estoy pidiendo que anote cmo se podra haber
evitado la situacin por completo (si es posible), pero lo ms importante, cmo podra hacer
frente a las experiencias negativas de una manera ms ingeniosa. A lo sumo, una frase ser
suficiente (yo no les habra dicho a mis amigos que lanzaran una cocina desde la azotea del 9 piso
de mi residencia universitaria).14
3. Experiencias que le trajeron la verdadera felicidad y la paz mental. Estos son los que
quiere recordar con el mayor detalle posible. Me ayud hacer dibujos de esto - incluida una
pequea imagen de 5 de primaria. La ms viva en la memoria, la que ms me vigoriz: slo el
recuerdo de estas experiencias buenas trajo los sentimientos asociados con ellas. Tambin creo
que los sentimientos asociados con experiencias positivas se acumulan con el tiempo, por lo que
los buenos recuerdos a veces son ms poderosos que las propias experiencias.
4. Los sentimientos que usted desea tener en los prximos aos. Estos no son
necesariamente las cosas que quiere lograr, lo ms importante, estos son los sentimientos que
desea tener. Si desea experimentar la felicidad en su edad madura y una sensacin de seguridad
financiera en sus ltimos aos, entonces, escriba eso! Sus metas deben ser una consecuencia de
los sentimientos que quiere... no al revs. Una vez que anote los sentimientos, usted puede
14
No pregunte
comenzar a establecer algunas metas. No te enfoques en pips o los beneficios de explotacin -

cntrese en lo que quiere sentir sobre el trading, sobre su familia, sobre su vida.
5. Objetivos. Haga un dibujo (o recorte una foto) de la casa que le va a dar la sensacin de
seguridad que dijo quera tener. Escriba una cifra que represente la cantidad que desea tener para
cuando se retire y que le permitir sentirse financieramente seguro. Siga haciendo esto para su
vida personal, su vida familiar, y en su trabajo. Al hacer esto, peridicamente reflexiona sobre las
experiencias positivas de su pasado: son esas metas congruentes con sus experiencias positivas
del pasado? Est desencaminado? Est desvindose en los objetivos que piensa le traern la
felicidad, en lugar de establecer objetivos que coinciden con las experiencias en el pasado que te
trajeron los sentimientos que quieres?
6. Imagnese cmo se sentir al trabajar para alcanzar sus metas. Dibuje la felicidad y la paz
mental que va a sentir. Si los recuerdos son slo pensamientos, y los pensamientos pueden traerle
emociones, entonces no hay razn por la que no pueda experimentar ahora la felicidad de los
acontecimientos que estn por venir en su vida.
Cuando haya terminado, guarde el grfico en un lugar destacado. Mantngalo a la vista. Estar
trabajando con l ms tarde.
UN PENSAMIENTO RAPIDO SOBRE OBJETIVOS

Durante mucho tiempo, me fij metas, pero nunca compar estos objetivos con:
1. Mis experiencias pasadas

2. Los sentimientos que quera tener
La razn por la que los errores anteriores son tan peligrosos, es porque si usted se embarca en
un camino que es totalmente incongruente con su verdadero yo, va a encontrar que la disciplina
para alcanzar sus metas simplemente no existe. En algn momento va a perder fuelle y va a estar
tan minado de energa que no querr proseguir. Esto es cierto para algunos traders - que
quedaron atrapados en el trading, pero saben que en el fondo significaba otra cosa. O para gente
como yo, que estaban atrapados en una carrera legal, a sabiendas de que el trading era su
verdadera vocacin.
El segundo error ocurre cuando se asume que una carrera determinada, pareja, o iglesia,
automticamente le har tener ciertos sentimientos. Las cosas no te hacen sentir muy bien. Se
siente muy bien cuando usted elije para sentirse bien. Es por eso que le animo a recordar
momentos de su vida cuando usted era realmente feliz - antes de establecer sus metas. Esto le
ayudar a recordar para establecer metas que le ayuden a mantener esa felicidad, en lugar de
restarle valor.
Y ESTO QU TIENE QUE VER CON LA DISCIPLINA? Y QU TIENE QUE VER ESTO
CON EL TRADING?
Esta actividad tiene que ver con la disciplina. El mensaje central de la segunda mitad de este
libro es que si elige el camino correcto en la vida, y continuamente modifica su evolucin para
mantenerse alineado con su verdadera vocacin, usted encontrar que la disciplina para lograr sus
objetivos viene de forma mucho ms natural.
Sin embargo: usted va a tener algunos inconvenientes y la disciplina que sinti cuando
estableci sus objetivos podra disiparse cuando los tiempos se ponen difciles. Entonces es
cuando necesita ajustar su plan un poco (o mucho), o necesita volver a las actividades de la
primera mitad de este libro para ayudarle a mantenerse en el camino.
Recuerde que el xito en la vida no es algo que nunca encuentre inconvenientes, es lo que
sigue avanzando. El milagro de la disciplina es que a medida que usted continua avanzando, el
viaje se convierte en la recompensa. La paz mental es producto de la constante adaptacin de su
vida por permanecer en alineacin con sus sentimientos ms importantes, los objetivos, las
personas y experiencias.
Esto tambin se trata de trading. El trading es slo un aspecto de su vida. Demasiado traders
no tienen una vida equilibrada. Le prometo que los beneficios del trading son ms fciles de
encontrar cuando su vida est equilibrada, cuando est en el camino a la consecucin de objetivos
importantes, sintiendo las cosas que desea sentir y experimentar el xito ms all de los beneficios
de trading.
DISCIPLINA 3001: DESPUS DE HABER TRAZADO SU VIDA

Hay una enorme cantidad de literatura sobre el tema de los objetivos de la vida y los planes
que contiene una gran cantidad de consejos maravillosos a cerca de "que es lo prximo" despus
de planificar el nuevo curso de su vida.
Creo que debera leer la mayor cantidad de libros y artculos sobre el tema del xito como le
sea posible. Hay gente por ah que han dedicado su vida al estudio de fijar y alcanzar metas. Su
consejo es de un valor enorme para usted y para m si aplicamos la disciplina en la aplicacin de
sus mtodos.
Dicho esto, esto es lo que me pas a m despus de trazar mi vida - y lo que podra sucederle a
usted.
EL GRFICO QUE FALL

Yo trac una vida que me puso justo donde yo lo necesitaba para ser: un escritor, viviendo en
un pueblo pequeo, ganando lo suficiente para mantener una familia numerosa, pero (realmente),
no en una vida de lujo. Yo estaba excitado por el plan. Mi esposa estaba muy emocionada por los
dos. Ella estaba emocionada de que hubiramos planeado nuestra vida en comn y que
podramos esperar que poniendo en marcha los planes traeran todo esto.
Me di cuenta de que yo pasaba ms tiempo dejndome ver con mi esposa en su trabajo (ella
trabaja en el sector financiero) y hablando con corredores, banqueros, gestores de fondos,
ejecutivos de fondos de inversin, porque tena un inters natural en los mercados financieros.
Saba que si poda encontrar una manera de combinar mi amor por la escritura y los mercados
financieros, me sentira muy realizado.
Pero yo estaba en la escuela de leyes. Yo tena una deuda. Tena prstamos de estudios y
tarjetas de crdito. La presin financiera no iba a desaparecer porque hubiera trazado una nueva
vida. Habra sido ingenuo creer que yo podra simplemente mostrarle mi grfico de papel de
estraza al Key Bank y pedir que condonaran los prstamos de la facultad de derecho que ya se
haban gastado.
De repente, los cuatro enemigos de la Disciplina se activaron. El miedo al fracaso financiero era
el ms fuerte. La confusin sobre cmo dar el primer paso era casi igual de debilitante. Pero
tambin sent el deseo de demorar - para posponer las cosas - sobre todo desde que haba
terminado la planificacin de mi vida, sent como una sensacin de logro por haber re-trazado mi
vida.
Estos fueron todos los sentimientos naturales que lucharon contra el entusiasmo natural por la
implementacin de lo que saba era el camino correcto de mi vida.
Sobre todo, porque yo estaba en la escuela de derecho, tena un trabajo, y estaba casado,
senta un casi insoportable nmero de distracciones. Este fue el mayor enemigo de la disciplina
necesaria para poner en prctica mi plan. Me di cuenta que de algo haba que desprenderse.
As que decid que deba abandonar la escuela de leyes.
Pens que solo deba entrar en la oficina de registros y decirles que estaba abandonando las
clases. Pero eso no es lo que hice.
En su lugar, hice, mejor, lo siguiente: simplemente dej de concentrarme en la escuela de

leyes. Dej de comprobar mis notas. Fui a clase ms a menudo y complet la mayor parte de mis
tareas. Pero mi prioridad fue la implementacin de un plan que me llevara a una vida de
verdadera felicidad y la paz mental.
Por lo tanto, no dejara de ir a la escuela de leyes. Solo dej de ser el centro de mi vida.
Por qu no la abandon en el acto?
La Facultad de Derecho fue mi pliza de seguro, de la misma manera que su trabajo actual es
lo que le da los recursos para mantener a su familia e iniciar el plan para su futuro. Yo saba que
necesitaba una especie red de seguridad, as que me qued en la escuela. Yo probablemente no
debera haberlo hecho, pero lo hice. Este libro no trata de si debera renunciar a su trabajo
directamente, as que basta con decir que dej que la Distraccin de permanecer en la escuela de
leyes conquistara (temporalmente) mi plan de vida.
Me llev cinco aos ms de Distracciones, de Dilaciones, de Miedo y Depresin encaminarme

de manera firme. Pero llegu all. Usted puede hacerlo tambin.
COMO USTED PUEDE HACERLO TAMBIN

Usted debe darse cuenta desde el principio que tiene un plan y que no va a dejar que nada se
interponga en el camino. Tambin debe darse cuenta de que nadie es perfecto y que si se ha
desviado temporalmente, entonces usted debe reorientarse y volver al camino de la disciplina.
Siga insistiendo en las estrategias y actividades de este libro. Mantngalas durante parte
importante de su vida. La bsqueda de la disciplina es una bsqueda permanente. El logro de la
felicidad y la paz mental que usted busca depende de su capacidad de comenzar de nuevo si es
necesario. Usted ha aprendido las estrategias para volver a adquirir la disciplina perdida.
Siga insistiendo. Y recuerde permanecer en contacto. Siempre respondo a todos los correos
electrnicos que recibo.
Eplogo.
La disciplina para ser honesto es el atributo ms poderoso que nunca podr poseer.
La mayora de nosotros somos mentirosos. La mayora de nosotros decimos mentiras piadosas,

a nosotros mismos o a otras personas. Es un hecho de la vida que no decimos la verdad. Mucha
gente se siente incmoda cuando lo digo, pero yo no voy a excusarme.
Alguna vez ha tenido la tentacin de exagerar sus beneficios de trading? Ocultar la

informacin a un ser querido? Copiar en un examen? Todos hemos vivido menos honestamente,
a veces, de lo que debiramos. Quiero que sepa que la disciplina se puede adquirir ms rpido a
travs de la honestidad que por cualquier otra estrategia. Los beneficios de trading estn
vinculados a la disciplina. La disciplina est relacionada con la honestidad. Usted recibe la
conexin.
Brad Blanton, best-seller autor de la "Honestidad Radical", me dijo:
Como psiclogo clnico, trabajando con personas de gran xito, pero con ansiedad o
depresin durante ms de 30 aos, he encontrado que no slo es mentir la causa principal de la
mayora de las depresiones y de ansiedades, sino que la forma ms perniciosa de la mentira es
simplemente ocultar. Usted simplemente no dice lo que realmente est pasando. Guarde
silencio. Mantenga la boca cerrada. Guarde los secretos. Oculte. No slo es una mala idea. Le va
a matar.
Brad tiene razn y nuestro ltimo ejercicio es, sin lugar a dudas, el ms difcil. Abrir su
corazn y le ensear ms disciplina con mayor rapidez que cualquier cosa que yo nunca pudiera
pedirle que haga. Yo dira que el 50% de las personas que asisten a mis seminarios y leen este libro
electrnico - al menos el 50% - no completan este ejercicio.
No estoy exagerando cuando digo esto. Tampoco estoy exagerando cuando le digo que,
aunque el resto de lo que he dicho es importante, es realmente intil a menos que usted deje de
ocultarse a s mismo. Hasta que no deje de mentirse a s mismo, nunca tendr la disciplina para ser
grande.
Decida hoy, decida que siempre, que ser 100% honesto con todo el mundo. No basta con ser
honesto consigo mismo y un mentiroso con todos los dems.
No estoy hablando slo de ser honesto sobre las "grandes" cosas. Lo que estoy proponindole
es que le diga a la gente exactamente lo que est en tu mente. No se vaya por las ramas.
Usted puede comenzar hoy siendo completamente, 100% honesto a cerca de cualquier cosa
en su vida. Le prometo que este es el ejercicio ms difcil y ms poderoso que jams puede hacer.
Usted adquirir, por esto, ms rpidamente disciplina que con cualquier cosa que usted puede
hacer porque es muy difcil para nosotros ser honestos. Una vez que aprenda a ser honesto en
todo momento, pierde casi todo su miedo. Se gana mucha confianza, que le hace estar bien con el
mundo. Que le hace merecer tener xito y lo que le permite hacer frente a todos los obstculos
que impiden hacer beneficios en el trading y alcanzar sus metas.
PD
Si este libro te ha molestado o si tiene que ajustar cuentas conmigo, entonces yo le agradezco
sus comentarios. Entiendo que hay muchos escritores ms talentosos que yo. Si usted me puede
ayudar a mejorar, entonces por favor hgalo.
Ms importante an, si usted tiene algo que aadir a la discusin de la disciplina, le invito a
compartir sus sensaciones con toda la Comunidad del Milagro de la Disciplina.
Para ponerse en contacto conmigo:
Por correo electrnico

rob@robbooker.com
Por correo postal
PO BOX 725 Wheeling, WV 26003
En la Web
http://www.robbooker.com
Siempre respondo a cada correo electrnico que recibo. Gracias por leer. Espero tener
noticias suyas.
Conclusin
Usted puede tener xito en el mercado de forex.
Como trader intrada, se ver recompensado ms generosamente que los mdicos, los abogados y casi todos los
dems. Pero si quiere ser un miembro de la elitista clase de los traders de forex de gran xito, entonces usted tiene
que dedicarle tiempo. No puede esperar que los beneficios vengan fcilmente.
Solamente teniendo disciplina - solo - le dar ms en la vida, y en el trading, que cualquier otra cosa. S que usted
sabe lo que es el trading sin disciplina. Quiero que sienta lo que es el trading con disciplina.
Pero usted puede hacerlo. Por favor, escrbame a rob@robboker.com y hgame saber cmo lo est haciendo. Siempre
respondo todos los correos electrnicos que recibo.

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Yo s. Yo sola cometer esos errores y muchos otros.

Esto no es un libro electrnico sobre el mercado de Forex, - al menos no directamente. Realmente

El problema con la mayora de las estrategias de forex es que

suponen que usted ya posee la disciplina para aplicarlas.

Tener una perfecta disciplina - no una estrategia perfecta esa es la clave.

He distribuido libremente miles de ejemplares de este libro en varias ediciones, con la

Enveme un correo electrnico a: rob@robbooker.com. Siempre respondo todos los correos

Por favor, mantngame informado sobre su viaje para ser ms disciplinado.

En repetidas ocasiones, me fijaba un objetivo (a veces el mismo) y luego perda fuerza en

Inevitablemente, quera empezar de nuevo, me promet a m mismo que no hara lo mismo

La vida se volvi para m en una serie de el siguiente seguido de el siguiente. La mayora de

Se convirti en insoportable porque me faltaba la disciplina para terminar lo que empezaba.

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Mi ta escribi su tesis doctoral sobre tcnicas eficaces de ofrecer asesoramiento a las

Repito esto, porque vale la pena repetirlo:

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Pero tambin puede ser destructivo.

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Los ejercicios de este libro le ayudarn a mantenerse centrado en lo importante. Y no van a

As he recorrido el pas dirigindome a los traders, he estado diciendo que la postergacin es

Si eso es un punto vlido, entonces por qu la demora es un enemigo de la disciplina?

Pens en huir de casa ese mismo da.

En su lugar, le mostr el boletn de calificaciones.

Voy a detenerme aqu y le pregunto: cul sera su reaccin?

Cuando termin, se fue apagando en el dormitorio principal y me dej en el pasillo.

En lugar de hacer cualquiera de esas cosas, simplemente regres a mi dormitorio y me

Desde entonces me he graduado de la escuela de medicina. Mi padre sigui siendo

La disciplina es el enemigo de la desesperacin. Usted puede hacer mucho para recuperar la

Cuando se le pregunt por qu nunca se molest en memorizar su nmero, dijo que l no lo

Justamente haciendo esas cosas se oblig a:

1. Tomar una decisin.

2. Adoptar medidas para aplicar la decisin.

Las siguientes actividades le ayudarn a adquirir lo que yo llamo el talento base de la

Los primeros ejercicios abordan la disciplina en general - Aprender a resistirse al bombn.

DISCIPLINA 201: HABLANDO CON USTED MISMO

Empezar a decirse a s mismo que usted es una persona disciplinada.

Aqu hay algunas afirmaciones que me han enviado algunos lectores:

Y luego, aqu est la que estoy usando en este momento:

DISCIPLINA 301: CONSIGA UN ENTRENADOR!

Al reclutar a un entrenador de disciplina, automticamente y de inmediato aumentar su

cantidad de un poder en ser lo suficientemente disciplinado con el uso de auto-afirmaciones y

DISCIPLINA 401: LEVANTESE MUY, MUY TEMPRANO

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