Sede Centro Sur

Curic

Adiestramiento de inoculacin al estrs

Donald meichenbaum

Alumna: Paula Gonzlez.

Marcelo Rojas

Ctedra: cognitivo conductual

Objetivo general:

Entregar los conceptos bsicos de la terapia de inoculacin al estrs de

Meichenbaum

Objetivos especficos

Entregar material de apoyo para reforzar los conceptos que se estn

entregando en la exposicin.
Crear actividad didctica para reforzar lo aprendido de forma entretenida

Adiestramiento en inoculacin al estrs

Breve bibliografa de Meichenbaum

Historia del nacimiento de la terapia

1-Modelo conceptual que fundamenta el adiestramiento en inoculacin al estrs

1.1definiciones

estrs (video)
transaccional (video)
inoculacin (video)
inoculacin al estrs (video)

1.2conceptos de inoculacin al estrs

el papel del comportamiento (video)

el papel de los otros (video)
el papel de la cognicin
los hechos cognitivos
Procesos cognitivos
Estructurar cognitivas
ms all del individuo

2- directrices clnicas para los programas de prevencin y reduccin del estrs

Anlisis cuidadoso
Se le debiera estimular a:
Ser cautos en la proposicin de cualquier tcnica de afrontamiento
especfica.
 Ser sinceros y abiertos con los pacientes, dicindoles lo que se sabe y lo
que se des-conoce
Utilizar a los pacientes o clientes como colaboradores para determinar
los sistemas de
Afrontamiento ms eficaz.
Ser flexibles para adaptar individualmente las tcnicas de afrontamiento
a las situaciones y las capacidades concretas de los pacientes.

Diversidad y flexibilidad
Dos funciones de afrontamiento
Afrontamiento centrado en la emocin
Afrontamiento centrado en el problema
Sensibilidad a las necesidades individuales
Fomento de la flexibilidad
Factores cognitivos y afectivos
Exposicin graduada
Instruccin directa
Previsin del futuro
La colaboracin del paciente
Duracin del adiestramiento
Adiestramiento de mltiples niveles y facetas
Orientaciones que han de tenerse en cuenta al generar y evaluar
los programas de control del estrs:
Analizar lo que ha de ensearse. La intervencin ha de tener mltiples
niveles
Efectuar una evaluacin cuidadosa para determinar si factores intra e
interpersonales inhiben la puesta en prctica de las habilidades de
afrontamiento del paciente
Establecer una relacin de trabajo y utilizar al paciente y a otras
personas importantes para l como colaboradores a fin de fijar,
desarrollar, poner en prctica y evaluar el programa de adiestramiento
Ensear una gama de habilidades de afrontamiento que sea sensible a
las diferencias individuales, culturales y de situacin. Fomentar un
repertorio de afrontamiento flexible
Ser sensible al papel de los factores cognitivos y afectivos en el
afrontamiento
Seleccionar cuidadosamente las tareas de adiestramiento, haciendo que
sean similares al criterio.
Adiestrar para la generalizacin: no esperarla. El adiestramiento debe
hacer explcitos la necesidad y los medios de generalizacin.
 Asegurar que el adiestramiento se orienta hacia el futuro, previendo e
incorporando fracasos posibles y reales en el plan de adiestramiento.
Incluir el adiestramiento para la prevencin de recadas
Adiestrar en mltiples ambientes cuando sea posible, con varios
terapeutas y sobre mltiples tareas. Hacer que el paciente se dedique a
mltiples asignaciones graduadas en la clnica (por ejemplo, ensayo
imaginado, representacin de papeles) e in vivo. Utilizar la nocin de
graduacin o inoculacin como base del adiestramiento.

3- adiestramiento en inoculacin al estrs generalidades y aplicaciones

3.1 El AIE est diseado para

Ensear a los pacientes la naturaleza transaccional del estrs y el
afrontamiento.
Adiestrar a los pacientes para que auto controlen pensamientos,
imgenes, sentimientos y conductas a fin de facilitar interpretaciones
adaptativas.
Adiestrar a los pacientes en la resolucin de problemas, es decir,
definicin del problema, consecuencias, previsiones, toma de decisiones
y evaluacin de los resultados.
Modelar y reproducir las actuaciones reales, la regulacin de las
emociones y las habilidades de afrontamiento propias del autocontrol.
Ensear a los pacientes la manera de utilizar respuestas des
adaptadoras como seales para poner en prctica sus repertorios de
afrontamiento.
Ofrecer prcticas de ensayo in vitro imaginado y conductual y
asignaciones graduadas in vivo, cada vez ms exigentes, para fomentar
la confianza del paciente y la utilizacin de sus repertorios de
afrontamiento.
Ayudar a los pacientes a adquirir conocimientos suficientes,
comprensin de s mismos, y habilidades de afrontamiento que les
faciliten mejores maneras de abordar situaciones estresantes
(in)esperadas.

3.2 Las tres fases de ensayo

Conceptualizacin
 Adquisicin de habilidades de ensayo
Aplicacin y consolidacin

4- fase de conceptualizacin

Objetivos de esta fase son:

Establecer una relacin de colaboracin con el paciente y
otras personas importantes para ste, cuando sea
conveniente (por ejemplo, el cnyuge).
Comentar los problemas y sntomas del paciente,
centrndose en un anlisis de la situacin
Recoger informacin en forma de entrevistas,
cuestionarios, procedimientos de auto-control, tcnicas
basadas en las imgenes y evaluaciones conductuales.
Evaluar las expectativas del paciente con respecto a la
eficacia del programa de adiestramiento y formular planes
de tratamiento, estableciendo objetivos a corto, medio y
largo plazo
Instruir al cliente sobre la naturaleza transaccional del
estrs y la manera de hacer frente al problema;
considerar el papel que juegan las percepciones y las
emociones en la produccin y el mantenimiento del
estrs.
Ofrecer un modelo conceptual o una reconceptualizacin
de las reacciones de estrs del paciente.
Prever y asumir la posible resistencia del paciente y los
motivos por los que no se adhiere al tratamiento.

Los factores de la relacin personal en el AIE

Recogida e integracin de los datos
La entrevista
Objetivos de la entrevista
Obtener ejemplos de acontecimientos y
reacciones estresantes, e incrementar la con-
ciencia de los pacientes acerca de su
contribucin a la reaccin de estrs
Evaluar las expectativas de los clientes acerca
del adiestramiento
Proporcionar un anlisis cognitivo-funcional de
los determinantes internos y externos de las
 reacciones estresantes, de modo que los
pacientes puedan ser conscientes de las
seales de baja intensidad que indican el inicio
de tales reacciones
Examinar, de una manera colaboradora, los
elementos comunes o temas presentes en las
situaciones estresantes
Considerar con los pacientes el impacto que
ejerce el estrs en su funcionamiento cotidiano.
Formular, con espritu de colaboracin, objetivos
de tratamiento y planes de adiestramiento.
Memorizacin basada en imgenes
Auto registro
Evaluaciones conductuales
Objetivos de las evaluaciones basadas en imgenes:
Proporciona un medio para integrar las
diversas fuentes de informacin y transmitir
la naturaleza transaccional del estrs y el
afrontamiento (por ejemplo, fomentar una
con-ciencia creciente del papel de los
procesos de interpretacin)
Traduce los sntomas del paciente (dolores
fsicos, pensamientos, sentimientos,
conductas de inadaptacin) en dificultades
especficas que pueden identificarse con
precisin como problemas abordables ms
que como hechos abrumadores,
irremediables, indiferenciados e
incontrolables.
Remodela el estrs del paciente de manera
que sea susceptible de soluciones, que
sean aceptables o que tengan significado
para el paciente
Propone que el estrs del paciente
atraviesa varias etapas y est en parte bajo
su propio control
Prepara al paciente para intervenciones
contenidas en el plan de tratamiento.
 Cuando el paciente ve (o reestructura) su
estrs desde una perspectiva
transaccional, sugiere de una manera
natural formas especficas de intervencin
Crea una expectacin positiva, en el
sentido de que los tratamientos ofrecidos
son realmente apropiados para los
problemas del paciente

Test psicolgicos

Actividad

Se entregaran un nmero a cada alumno de 1 al 20

Se presentara un Power Point con unos crculos de colores
Se dir un numero al azar
El alumno que tenga este nmero tendr que escoger un crculo de color
Al pinchar en el crculo de color aparecer una pregunta
El alumno deber responder segn lo aprendido en la exposicin
As hasta que se elijan todos los crculos de color
Se premiara con un dulce las respuestas correctas.

Bibliografa

Donald Meichenbaum. (1985). Manual de inoculacin al estrs. Barcelona:

Ediciones Martnez Roca.