Educacin fsica

La educacin fsica es aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del
cuerpo humano, ayudando a la formacin integral de cada ser humano. En su prctica se
impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestacin de la corporeidad
a travs de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se
promueve el disfrute de la movilizacin corporal y se fomenta la participacin en
actividades. Caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la
convivencia, la amistad y el disfrute, as como el aprecio de las actividades propias de la
comunidad.

Disciplina

Disciplina (en su forma ms simple) es la coordinacin de actitudes, con las cuales se

instruye para desarrollar habilidades ms rpido, o para seguir un determinado cdigo
de conducta u "orden".

Porque es importante hacer actividad fsica

Realizar actividad fsica de manera regular puede ser ms benfico de lo que creemos ya
que no solo ser una manera de quemar caloras y perder peso sino una forma de
beneficiar a nuestro cuerpo en muchos sentidos, conptribuyendo a la buena salud fsica
y mental.