UNIVERSIDAD DISTRITAL

FRANCISCO JOS DE CALDAS

TALLER N.3 DISEO DE UN PUESTO DE TRABAJO

ESPECIALIZACIN SALUD, HIGIENE Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO

PROFESOR:
Carlos Beltrn

Yamile Garca Ciro

Nury Rivera
Catalina Gmez
Laura Jazmn Snchez
.

Bogot, 2016

INTRODUCCIN
El puesto de trabajo es el lugar que un trabajador ocupa cuando desempea una tarea. Puede

estar ocupado todo el tiempo o ser uno de los varios lugares en que se efecta el trabajo. Algunos

ejemplos de puestos de trabajo son las cabinas o mesas de trabajo desde las que se manejan

mquinas, se ensamblan piezas o se efectan inspecciones; una mesa de trabajo desde la que se

maneja un computador; una consola de control; etc.

Es importante que el puesto de trabajo est bien diseado para evitar enfermedades relacionadas

con condiciones laborales deficientes, as como para asegurar que el trabajo sea productivo. Hay

que disear todo puesto de trabajo teniendo en cuenta al trabajador y la tarea que va a realizar a

fin de que sta se lleve a cabo cmodamente, sin problemas y eficientemente.

Si el puesto de trabajo est diseado adecuadamente, el trabajador podr mantener una postura

corporal correcta y cmoda, lo cual es importante porque una postura laboral incmoda puede

ocasionar mltiples problemas fsicos.

La aplicacin de la ergonoma al lugar de trabajo reporta muchos beneficios evidentes. Para el

trabajador, unas condiciones laborales ms sanas y seguras; para el empleador el aumento de la

productividad.
 MARCO TEORICO

1. ANTROPOMETRIA

La antropometra es la ciencia que estudia las dimensiones del cuerpo humano, lo mismo

con objetivos antropolgicos, mdicos, deportivos, que para el diseo de sistemas de los que la

persona forma parte: objetos, herramientas, muebles, espacios y puestos de trabajo. La diferencia

estriba precisamente en los objetivos con que se utilice.

El ser humano es el elemento ms importante de cualquier sistema P-M, pero a la vez es el

ms frgil y caro (caro en su doble acepcin: costoso y querido). Es, pues, mucho ms econmico

tener en cuenta a la persona en el diseo de los puestos de trabajo que ignorarla. Las dimensiones
1
humanas, sus movimientos y tiempos, deben primar para determinar las dimensiones del puesto.

Para Kroemer La ergonoma es la disciplina que estudia las caractersticas humanas para disear

de manera apropiada el medio ambiente laboral y la vida moderna. Es preciso sealar que encierra

todo lo que involucre la mano del hombre como herramientas, dispositivos, equipos, mquinas y los

posibles avances directos e indirectos en el medio como la seguridad, el bienestar y la capacidad

2
laboral . Para Oborne, los beneficios que se pueden obtener con la incorporacin de la

ergonoma en las industrias son directamente en las reas de produccin o estaciones de trabajo,

que al mismo tiempo demuestran la deficiencia de estas, es por ello que al aplicarla se lograran

mejoras como:

Incrementa la calidad de vida de trabajo.

Reduce el ausentismo.

1 MONDELO, Pedro et al. Ergonoma 3: Diseo de puestos de trabajo. Mxico:

Alfaomega, 2001.
2 K.H.E. Kroemer. How to design for ease and efficiency. New York: Prentice Hall,
1994, p.2.
 Genera calidad.

Incrementa la productividad.

Reduce la probabilidad de riesgo de accidentes.

Reduce la fatiga por malas posiciones, caminatas excesivas y repetitivas.

Reduce el nmero de incapacidades.

Reduce los costos por pago de accidentes, incapacidades y defunciones.

1.1 CLASES DE ANTROPOMETRIA

Antropometra esttica y dinmica

La antropometra esttica o estructural es aquella cuyo objeto es la medicin de

dimensiones estticas, es decir, aquellas que se toman con el cuerpo en una posicin

fija y determinada. Sin embargo, el hombre se encuentra normalmente en movimiento,

de ah que se haya desarrollado la antropometra dinmica o funcional, cuyo fin es

medir las dimensiones dinmicas que son aquellas medidas realizadas a partir del

movimiento asociado a ciertas actividades. El conocimiento de las dimensiones

estticas es bsico para el diseo de los puestos de trabajo y permite establecer las

distancias necesarias entre el cuerpo y lo que le rodea, las dimensiones del mobiliario,

herramientas, etc. Las dimensiones estructurales de los diferentes segmentos del

cuerpo se toman en individuos en posturas estticas, normalizadas bien de pie o

sentado. Del cuerpo humano pueden tomarse gran nmero de datos antropomtricos

estticos diferentes que pueden interesar, en funcin de lo que se est diseando.

2. VARIABLES QUE INFLUYEN EN LA ANTROPOMETRIA

Variables antropomtricas

Una variable antropomtrica es una caracterstica del organismo que puede

cuantificarse, definirse, tipificarse y expresarse en una unidad de medida. Las variables

lineales se definen generalmente como puntos de referencia que pueden situarse de

 manera precisa sobre el cuerpo.

Las variables antropomtricas son principalmente medidas lineales, como la altura o la

distancia con relacin al punto de referencia, con el sujeto sentado o de pie en una

postura tipificada; anchuras, como las distancias entre puntos de referencia bilaterales;

longitudes, como la distancia entre dos puntos de referencia distintos; medidas curvas,

o arcos, como la distancia sobre la superficie del cuerpo entre dos puntos de

referencia, y permetros, como medidas de curvas cerradas alrededor de superficies

corporales, generalmente referidas en al menos un punto de referencia o a una altura

definida. Algunas de las variables antropomtricas son las siguientes:

CUADRO N. 1 MEDIDAS EN POSICIN DE PIE

MEDIDAS TOMADAS EN POSICIN DE PIE

Descripcin Aplicacin
1. PESO

Los sujetos deben llevar ropa ligera, Es til para la determinacin de los lmites

vaciar sus bolsillos y despojarse de de seguridad de carga en distintos tipos

objetos pesados, como: zapatos, equipo de estructuras y maquinaria, por ejemplo:

de proteccin, herramienta, adornos, plataformas o ascensores.

etc. Al redactar el informe debe

sealarse cul es el tipo de ropa que se Si se considera al peso como referente de

conserv, por ejemplo: Pantaln de diseo, no debe olvidarse que, con

algodn, calzoncillos y calcetines. frecuencia, el criterio operativo es la

impulsin, entendida como el producto de

la masa por la velocidad, y no el peso

esttico.
2. ESTATURA

Se registra en milmetros. Es la distancia Se emplea como referente de alturas

del piso a la parte ms alta de la cabeza mnimas por arriba de la cabeza del
 sujeto, quicios de puertas, techos de

cabinas, en salidas de emergencia y

otras. Se recomienda tomar en cuenta la

altura de los cascos de seguridad en el

diseo de espacios, donde su uso sea

frecuente u obligatorio.

3. ALTURA DEL OJO Determina el horizonte ptico de las

Se registra en milmetros. Se toma en el personas en posicin de pie. Como criterio

borde inferior y lateral del ojo. de diseo debe evitarse los movimientos

extremos o repetitivos del cuello, as

como tomar en cuenta que una

desviacin de 5 grados con respecto al

eje ptico dificulta la agudeza visual. Se

considera que 30 grados hacia abajo o 15

grados hacia arriba, son los extremos

mximos para la rotacin cmoda del ojo.

Los displays de seguridad o que requieran

de lectura inmediata deben estar sobre el

horizonte ptico.
4. ALTURA DEL MENTN

Se registra en milmetros. Se utiliza para el diseo de cascos y

caretas de proteccin.
5. ALTURA DEL HOMBRO

Se registra en milmetros. Este punto limita el borde superior de

polgono de coordinacin viso - manual

para trabajo fino. Tambin se considera

que cualquier peso que se levanta por

arriba de este punto, representa una

 sobrecarga esttica.
6. ALTURA DEL CODO

Se registra en milmetros. Se coloca el Este punto limita el borde inferior del

codo del sujeto en ngulo recto, con el polgono de coordinacin viso - manual,

brazo paralelo al plano sagital. con importancia para la determinacin de

la altura de planos de trabajo. Si dicho

plano implica la aplicacin de fuerza

mediante el apoyo del cuerpo, (por

ejemplo planchar la ropa), se recomienda

situar su altura entre 5 y 7 centmetros

por abajo del codo. Si el plano es para

reposo (por ejemplo los brazos de un

silln) o para trabajo fino (por ejemplo

escribir), se recomienda colocarlo a la

altura del codo o ligeramente por arriba.

7. ALTURA INFERIOR DE PRESIN EN

POSICIN DE PIE

Se mide con el antropmetro y se Esta medida determina la altura de las

registra en milmetros. El sujeto deja su asas o empuaduras, por ejemplo de:

brazo pndulo y paralelo al plano sagital, carretillas, carros de manos, maletas o

en la mano empua un lpiz paralelo al andas.

plano horizontal. Se mide la altura del

piso a la punta de dicho lpiz.

8. ALTURA AL TROCNTER

Se mide con el antropmetro y se Establece el punto de giro del cuerpo

registra en milmetros. Se toma al borde hacia el frente para trabajos en los que

lateral del trocnter mayor. La ubicacin debe flexionarse el tronco. Se

de este punto se dificulta en personas recomienda que la flexin no exceda los

obesas, por lo que es necesario que 10 grados y que no sea repetitiva ni

quien mide coloque sus dedos sobre esa mayor de dos veces por minuto. Se

zona, mientras el sujeto hace considera como factor de sobrecarga a las

movimientos de flexin y rotacin del inclinaciones mayores de 21 grados y que

muslo, lo que facilita la identificacin del se realiza ms de tres veces por minuto.

trocnter mayor.
9. ALCANCE MXIMO VERTICAL

Se mide con el antropmetro y se Esta medida determina la altura mxima

registra en milmetros. Se fija una cinta de estiba de objetos con pesos menores

mtrica metlica a la pared y se coloca al de 10 Kg en hombres. No debe utilizarse

sujeto frente a ella, empuando un lpiz, como referencia para la colocacin de

mientras las puntas de sus pies se palancas o mandos de uso constante,

colocan a 5 centmetros de distancia. Se cuyo empleo se haga en urgencias.

le pide que coloque la punta del lpiz

sobre la cinta mtrica, cuidando que no

se estire ni levante los pies del piso. El

sitio a donde llega la punta del lpiz es la

medida que se registra. En el caso de

personas obesas o con alteraciones

corporales, se colocarn los pies de

manera que alguna parte de su cuerpo

tenga contacto con la pared.

10. ALCANCE DE PRESIN FINA

Se mide con el antropmetro equipado Este punto cierra el polgono de

con dos ramas rectas, en forma de coordinacin viso - manual y determina la

comps de corredera y se registra en posicin ms distante hacia el frente, a la

milmetros. El sujeto se coloca con la que deben colocarse perillas o botones en

espalda y talones apoyados en la pared; displays o los productos en operaciones

extiende la extremidad superior hasta de ensamblado ligero.

que quede paralela al plano horizontal y

se le pide que ponga en contacto sus

dedos ndice y pulgar, con la mano en

pronacin. La distancia se mide de la

pared hasta el punto ms distante del

pulgar, en la posicin sealada.

11. ALCANCE DE PRESIN DE FUERZA

Se mide con el antropmetro, equipado Esta medida determina la colocacin ms

con dos ramas rectas, en forma de anterior de palancas o volantes que

comps de corredera y se registra en requieran el uso de fuerza del operador.

milmetros. El sujeto se coloca de Para aquellos volantes que requieran de

manera igual a la medida anterior, pero fuerza de par, la distancia debe ser ms

extiende la mano en pronacin hacia corta.

adelante, sosteniendo un lpiz en su

puo. La medida es la distancia entre la

pared y la punta del lpiz.

1. PROFUNDIDAD MXIMA DEL CUERPO

Se mide con el antropmetro equipado Esta medida es til para determinar el

con dos ramas rectas, en forma de espacio anteroposterior mnimo que

comps de corredera y se registra en requieren las personas en espacios

milmetros. Se coloca al sujeto de pie, confinados, como los ascensores, el

con la espalda apoyada en la pared y los transporte colectivo o un puesto de

brazos sueltos, paralelos al eje sagital. trabajo. Se aplica tambin a la distancia

La medida es la distancia de la pared al entre el plano de trabajo y el respaldo.

punto ms anterior del cuerpo, Esta medida es solamente una referencia

cualquiera que ste sea. mnima, ya que debe agregarse ms

espacio para obtener comodidad y

seguridad.
 MEDIDAS TOMADAS EN POSICIN SDENTE
1. ESTATURA SENTADO

Se mide con el antropmetro y se Medida indicativa de la altura de techos o

registra en milmetros. Es la distancia del salientes situados por encima de un

plano del asiento al plano ms alto de la puesto de trabajo que se realiza en

cabeza. Se registra de manera posicin sentado. Por ejemplo, los toldos

semejante a su homloga tomada con el o techos de vehculos. Desde luego que

sujeto de pie (medida 2), pero desde el es un indicador al que debe darse un

plano del asiento. margen de comodidad. Tambin debe

considerarse que en algunos trabajos es

necesario tomar en cuenta la altura de

peinados o cascos.
2. ALTURA AL OJO EN POSICIN

SENTADO

Se mide con el antropmetro y se Establece el horizonte ptico en posicin

registra en milmetros. Es la distancia sentado como lo hace la medida 3 en

del plano del asiento a exocantion. Se posicin de pie.

registra de manera semejante a su

homloga tomada con el sujeto de pie

(medida 3), pero desde el plano del

asiento.
3. ALTURA AL HOMBRO EN POSICIN

SENTADO

Se mide con el antropmetro y se Establece el ngulo superior del polgono

registra en milmetros. Es la distancia de coordinacin viso - manual en posicin

del plano del asiento a exocantion. Se sentado.

registra de manera semejante a su

homloga tomada con el sujeto de pie

(medida 5) pero desde el plano del

asiento.
4. ALTURA SUBESCAPULAR EN POSICIN

SENTADO

Se mide con el antropmetro y se Establece la altura mxima del borde

registra en milmetros. Es la distancia superior del respaldo de los asientos.

del plano del asiento al ngulo de la

escpula: vrtice inferior formado por la

unin del borde medial y el axilar del

hueso.
5. ALTURA AL CODO EN POSICIN

SENTADO Lmite inferior del polgono de

Se mide con el antropmetro y se coordinacin viso - motora, en posicin

registra en milmetros. Es la distancia sentado. Cuando se trabaja con los codos

del plano del asiento al borde inferior del apoyados sobre el plano de trabajo, se

olcranon. Se registra de manera recomienda que el borde de dicho plano

semejante a su homloga tomada con el se encuentre biselado.

sujeto de pie (medida 6 ) pero en el

plano del asiento.

6. ALTURA DE LA CRESTA ILACA EN

POSICIN SENTADO

Se mide con el antropmetro y se Determina la altura del borde inferior del

registra en milmetros. Es la distancia respaldo de los asientos.

entre el plano del asiento y el borde

superior y ms lateral de la cresta ilaca.

7. ALTURA AL MUSLO EN POSICIN

SENTADO Determina que distancia debe quedar

Se mide con el antropmetro y se libre entre el plano del asiento y la

registra en milmetros. Es la distancia superficie inferior del plano de trabajo,

del plano del asiento al punto ms alto cuando el sujeto trabaja sentado. Se

del muslo, los pies apoyndose sobre el recomienda conceder holgura a dicho

suelo. espacio.
8. ALTURA A LA RODILLA EN POSICIN

SENTADO

Se mide con el antropmetro y se Cumple la misma funcin que la medida

registra en milmetros. Es la distancia 19.

del plano del asiento al punto ms alto

de la rodilla, tomndose sobre el fmur.

9. ALTURA POPLTEA EN POSICIN

SENTADO

Se mide con el antropmetro y se Determina la altura del borde inferior del

registra en milmetros. Es la distancia asiento, en relacin con el piso. Se

del piso al plano ms bajo del hueco recomienda que el borde posterior sea

poplteo estando el sujeto sentado y con menos alto que el anterior, para permitir

el muslo flexionado en ngulo recto, en una inclinacin aproximada del asiento de

relacin con la pierna. 5 grados. Esta medida se corrige,

procurando que entre el borde del asiento

y el plano de apoyo del muslo sobre el

asiento haya un espacio libre de uno a

dos centmetros, cuando el sujeto tiene

los pies apoyados sobre el piso. Debe

considerarse la altura del calzado.

10. ANCHURA BIDELTOIDEA DEL HOMBRO

Se mide con el antropmetro, equipado

con dos ramas rectas, en forma de Es la referencia para establecer el espacio

comps de corredera y se registra en lateral que requieren las personas en

milmetros. Es la distancia mxima entre espacios restringidos como elevadores o

las partes ms salientes de los msculos el transporte pblico. Tambin es til

deltoides, cuidando de no comprimir los cuando se trabaja hombro con hombro.

tejidos blandos.
11. ANCHURA CODO-CODO

Se mide con el antropmetro, equipado Tiene funciones semejantes a la medida

con dos ramas rectas, en forma de 22. Debe utilizarse la que sea mayor de

comps de corredera y se anota en las dos.

milmetros. Se registra estando el sujeto

sentado, con los antebrazos en ngulo

recto en relacin con los brazos. La

medida es la distancia entre los bordes

ms laterales entre los codos.

12. ANCHURA A LA ALTURA DE LA

CADERA EN POSICIN SENTADO

Se mide con el antropmetro, equipado Es la referencia para calcular el ancho de

con dos ramas rectas, en forma de la superficie del asiento, desde luego,

comps de corredera y se registra en concediendo holgura.

milmetros. Se mide con el sujeto

sentado y entre los planos ms laterales

de la cadera o del muslo, cuidando de no

comprimir los tejidos blandos.

13. LONGITUD NALGA-RODILLA

Se mide con el antropmetro, equipado Se emplea para determinar la profundidad

con dos ramas rectas, en forma de mnima del espacio bajo el plano de
comps de corredera y se registra en trabajo, cuando el sujeto trabaja sentado,

milmetros. Es la distancia entre el plano de tal forma que pueda colocar los muslos

ms posterior de la nalga hasta el ms con comodidad. Debe calcularse

anterior de la rodilla, estando el muslo en suficiente holgura, considerando la

ngulo recto, con relacin al tronco. La longitud del pie.

distancia puede no ser paralela al plano

horizontal.
14. LONGITUD NALGA-POPLTEA

Se mide con el antropmetro, equipado Se emplea para determinar la longitud

con dos ramas rectas, en forma de anteroposterior mxima del asiento.

comps de corredera y se registra en Conviene restarle 5 cm, para evitar que el

milmetros. Es la distancia entre el plano borde anterior del asiento lastime la parte

ms posterior de la nalga al plano ms posterior del muslo, al tiempo que se

posterior del hueco poplteo, estando el permite que el sujeto recargue su espalda

muslo en ngulo recto, con relacin al de manera cmoda sobre el respaldo.

tronco.
MEDIDAS DE LA CABEZA
15. PROFUNDIDAD ANTEROPOSTERIOR

MXI-MA DEL CRNEO

Se mide con el comps de ramas curvas Se utiliza para el diseo de cascos y otros

y se registra en milmetros. Es la equipos de proteccin.

distancia entre el plano ms posterior de

la cabeza y el ms anterior de la frente.

Puede no ser paralela al plano horizontal.

16. PROFUNDIDAD DE LA CARA

Se toma con el comps de ramas curvas Se utiliza para el diseo de caretas de

y se registra en milmetros. Es la proteccin.

distancia entre el plano ms posterior de

la cabeza y el ms anterior de la nariz.

17. PERMETRO HORIZONTAL MXIMO DE

LA CABEZA

Se registra en milmetros con la cinta Se utiliza para el diseo de cascos de

mtrica metlica o de libra de vidrio. Es proteccin.

el permetro mximo del crneo tomado

por arriba de los arcos supraorbitarios.

18. ANCHURA TRANSVERSA MXIMA DE

LA CABEZA

Se mide con el comps de ramas curvas Se utiliza para el diseo de cascos de

y se registra en milmetros. Es la proteccin.

distancia entre los planos ms laterales

de la cabeza.
19. ALTURA DE LA CARA

Se mide con el comps de ramas curvas Se utiliza para el diseo de cascos y

y se registra en milmetros. Es la caretas de proteccin.

distancia entre una lnea horizontal

imaginaria que va de los puntos ms

altos de las rbitas hasta el plano ms

bajo del mentn, medido en el plano

medio sagital.
20. ANCHURA DE LA CARA

Se mide con el comps de ramas curvas Se utiliza para el diseo de cascos y

y se registra en milmetros. Es la caretas de proteccin.

anchura mxima de la cara medida sobre

los planos ms laterales de los arcos

cigomticos o de los malares.

MEDIDAS DE LA MANO Y DEL PIE
33. LONGITUD DE LA MANO

Se mide con el comps de ramas rectas y se Se emplea para el diseo de guantes.

registra en milmetros. Es la distancia entre Es la referencia para el espacio de

el pliegue de la piel, ms proximal de la movimiento de la mano, a partir de la

mueca, hasta el punto ms distal del dedo mueca.

medio o dactilion.
34. LONGITUD DE LA PALMA DE LA MANO

Se mide con el comps de ramas rectas y se Se emplea para el diseo de guantes

registra en milmetros. Es la distancia entre y otros elementos de proteccin de la

el pliegue de la piel, ms proximal de la mano. Es la referencia para

mueca hasta la articulacin metacarpo - establecer el diferencial entre el

falngica del dedo medio. movimiento de los dedos y la palma

de la mano y los espacios de

movimiento anteroposteriores de la

mano.
35. ANCHURA MXIMA DE LA PALMA DE LA

MANO

Se mide con el comps de ramas rectas y se Se emplea para el diseo de guantes

registra en milmetros. Es la distancia entre y otros elementos de proteccin de la

los planos ms laterales de la palma, mano. Es indicador del espacio de

perpendiculares al eje de la mano, cuidando movimiento lateral de la mano.

de no comprimir los tejidos blandos.

36. ANCHURA MXIMA DE LA MANO CON EL

PULGAR. Se mide con el comps de

ramas rectas y se registra en milmetros. Se emplea para el diseo de guantes

Es la distancia del plano cubital de la y otros elementos de proteccin de la

palma al borde ms lateral del pulgar, mano.

estando dicho dedo pegado suavemente

 a la palma, cuidando de no comprimir los

tejidos blandos.
37. ESPESOR DE LA MANO

Se mide con el comps de ramas rectas y se Se emplea para el diseo de guantes

registra en milmetros. Es la medida del y otros elementos de proteccin de la

espesor mximo de la mano, medido sobre mano.

nudillos.
38. DIMETRO DE EMPUADURA

Para tomar esta medida se emplea un cono Se utiliza como referencia para

de medicin y se pide al sujeto que una su encontrar el dimetro cmodo para

pulgar e ndice y recorra el cono hasta palancas y asas.

encontrar el dimetro que le permita

mantener los dedos juntos, con suavidad. Se

mide el dimetro del cono en ese lugar.

39. LONGITUD DEL PIE

Se mide con el comps de ramas rectas y se Se aplica para el diseo de calzado y

registra en milmetros. Es la distancia del como referencia para el movimiento

plano ms posterior del taln, el ms anteroposterior de los pies.

anterior de los ortejos.

40. ANCHURA MXIMA DEL PIE

Se mide con el comps de ramas rectas y se Se aplica para el diseo del calzado y

registra en milmetros. Es la anchura como referencia para el movimiento

mxima del pie, donde se le encuentre. lateral de los pies.

41. ALTURA DEL PIE

Se mide con el comps de ramas rectas y se Se aplica para el diseo de calzado y

registra en milmetros. Es la distancia entre como referencia para el movimiento

el piso y la parte ms saliente del maleolo de los pies.

medial.
3

3 SPINEL BARRETO, Gustavo Adolfo y SEYD VELASCO, Hans Edward.

Caracterizacin y evaluacin del diseo de puestos de trabajo para la poblacin de
conductores de transporte de carga terrestre en el departamento de
2.1 Variabilidad Antropomtrica - Percentiles antropomtricos

Los datos antropomtricos se expresan generalmente en percentiles.

Un percentil expresa el porcentaje de individuos de una poblacin dada con una dimensin

corporal igual o menor a un determinado valor. El percentil es una medida de posicin. Si dividimos

una distribucin en 100 partes iguales y se ordenan en orden creciente de 1 a 100, cada punto

indica el porcentaje de casos por debajo del valor dado. Es decir, que son valores que comprenden

a un porcentaje determinado del conjunto de la distribucin. As, el percentil 25 (P25 P25)

corresponde a un valor tal que comprende al 25% del conjunto de la poblacin cuya distribucin se

considera; es decir, el 25% de los individuos de la poblacin considerada tiene, para la variable de

que se trate, un valor inferior o igual al P25 de esa variable. Como es de esperar, el P50 se

corresponde con la mediana de la poblacin. Si la distribucin es Normal pura, tambin se

corresponde con la media y la moda. El concepto de percentil es muy til ya que nos permite

simplificar cuando hablamos del porcentaje de personas que vamos a tener en cuenta para el

diseo. Por ejemplo, cuando nos referimos a la talla y hablamos del P5, ste corresponde a un

individuo de talla pequea y quiere decir que slo un 5% de la poblacin tienen esa talla o menos.

Si nos referimos al P50, lo que decimos es que por debajo de ese valor se encuentra la mitad de la

poblacin, mientras que cuando hablamos del P95, se est diciendo que por debajo de este punto

est situado el 95% de la poblacin, es decir, casi toda la poblacin. Los percentiles ms

empleados en diseo ergonmico son el P5 y el P95, es decir, que se proyecta para un 90% de los

usuarios. Sin embargo, cuando se trata de garantizar la seguridad del usuario, se emplean los P1 y

P99 que cubren a la mayor parte de la poblacin (slo deja fuera un 2%).

Normalmente se utiliza el P 5 para los alcances y dimensiones externas, mientras que para las

dimensiones internas se emplea el P 95 (con la finalidad de que quepan las personas de mayor

Cundinamarca Colombia. Trabajo de Grado Ingeniera Industrial. Bogot:

Pontificia Universidad Javeriana. Facultad de ingeniera. Departamento de
Procesos Productivos, 2004. 199 p.
 4
tamao).

A continuacin un ejemplo de la variacin de los percentiles para una muestra de trabajadores.

CUADRO N. 2 PERCENTILES PARA UNA MUESTRA DE TRABAJADORES.

Dimensiones Promedio Desviacin Percentil Percentil Percentil

Estandar 5 50 95
Estatura 1567 52.92 1471 1570 1658
Altura de ojos 1449 52.42 1351 1450 1540
Altura de hombros 1291 49.17 1209 1290 1380
Altura codo flexionado 969 39.52 906 969 1044
Altura nudillo 708 32.01 663 704 769
Alcance brazo frontal 686 32.41 631 684 741
Altura hombro sentado 551 22.95 511 552 591
Altura codo sentado 250 25.78 207 249 293
Longitud nalga-rodilla 575 27.97 534 572 625
Longitud nalga-popitlea 471 32.92 434 470 513

2.2 Fuentes de variabilidad antropomtrica:

Son fcilmente observables las variables que afectan las dimensiones del cuerpo humano y su

variabilidad, e incluyen la edad, el sexo, la cultura, la ocupacin y aun las tendencias histricas.

Edad:

Para la mayora de las longitudes del cuerpo, se obtiene el creciente total par todos los propsitos

prcticos, alrededor de los 20 aos para el hombre y a los 17 para la mujer. As mismo, se observa

que los ancianos se encogen , lo que puede deberse a una ligera degeneracin de las

articulaciones en la senectud.

Sexo:

En este aspecto, el hombre es mas grande que la mujer, para la mayora de las dimensiones

corporales, y la extensin de esta diferencia varia de una dimensin a otra. Por ejemplo, las

dimensiones de la longitud, anchura y grosor de la mano; circunferencia de la mano, del puo y de

la mueca; longitud y grosor de los dedos; etc. Las dimensiones masculinas fueron 20% mas

grande que las femeninas, en lo que respecta a la anchura, y 10% mas grandes en lo que respecta

a las dimensiones de largo.

4 CARMONA A. Aspectos antropomtricos de la poblacin laboral espaola
aplicados al diseo industrial. Madrid: INSHT, 2003. ISBN: 84-7425-655-0
Pero la mujer es constantemente ms grande en lo que respecta a pecho, ancho de la cadera,

circunferencia de la cadera y circunferencia de los muslos. Adems en el embarazo afecta

marcadamente ciertas dimensiones, las cuales llegan a tener significado antropomtrico despus

del 4to. Mes de embarazo.

Cultura:

El diseo antropomtrico inapropiado no solo conduce a una ejecucin deficiente por parte del

obrero, sino que tambin representa una prdida de mercado, en cuanto a ordenes y exportaciones

se refiere, para los pases extranjeros. Un ergnomo (Kennedy, 1975) relacion las estaturas con el

diseo de cabinas y sealo que en la fuerza area de E.U. es costumbre disear para el 90% de la

poblacin, y este rango solo se adecuara al 80% de los franceses, 69% de los Italianos, 43% de

los japoneses, 24% de los Tailandeses y el 14% de los Vietnamitas.

Ocupacin:

Muchas dimensiones corporales de un trabajador normal son, en promedio, mas grandes que un

acadmico. Sin embargo las diferencias pueden estar relacionadas con la edad, la dieta, el

ejercicio y otros factores, adems de cierto grado de auto seleccin, por ejemplo: solo los hombres

de estatura superior a 1.72 m. O las mujeres que rebasan el 1.62 son aceptadas en el

reclutamiento de la fuerza policaca de Gran Bretaa. Sin embargo la razn de establecer esta

diferencia, la variabilidad antropomtrica en cada ocupacin se debe tener en cuenta:

Para disear ambientes para ocupaciones en particular, y antes de usar datos antropomtricos

obtenidos de los miembros de una ocupacin para disear el ambiente de otra.

Planos del Cuerpo Humano.

El plano es una representacin imaginaria que pasa a travs del cuerpo en su posicin anatmica.

Los planos se pueden clasificar en:

Plano Medio Sagital:

Es el plano que divide imaginariamente al cuerpo en sentido antero posterior a lo largo de la lnea

media y lo divide en dos partes iguales, derecha e izquierda.

Plano Frontal:

Es un plano vertical que pasa a travs del cuerpo formando un ngulo recto (de 90) con el plano

medio y divide imaginariamente al cuerpo en dos partes, la anterior o facial y la posterior o dorsal.

Plano Horizontal:

Es el plano que divide al cuerpo o cualquier parte de l en dos mitades, superior o ceflica e

inferior o caudal.

Uso de tablas antropomtricas:

Algunos de los principios claves para el uso de estas tablas son los siguientes:

Separaciones/holguras: diseo para la persona ms grande. Ejemplo: La separacin de la

puerta debe permitir el paso de hombres grandes.

Alcances: diseo para la persona ms pequea. Ejemplo: El alcance hacia adelante debe

acomodarse para mujeres pequeas.

Capacidad de ajuste: diseo, de tal manera que los empleados pueden ajustar las

estaciones de trabajo o el equipo para que coincidan con sus capacidades.

No disee para el promedio, de ser posible: Cuando disee para el promedio, limita a la

mayora. No hay cosa tal como una persona promedio porque cuando disee para el

promedio limita a la mayora.

Desafortunadamente aun no existen tablas antropomtricas en Venezuela con una muestra

representativa del total de nuestra poblacin, por lo que ser importante el que cada uno de los

lugares de trabajo pueda generar las propias.

3. INSTRUMENTOS DE MEDICION

Instrumental para medir a mano Los instrumentos para efectuar las mediciones a mano

segn Mondelo, son varios:

1. Antropmetro: es un pie de rey gigante, de tamao proporcional al cuerpo humano.

2. Estadimetro: se utiliza para medir la estatura.

3. Cinta mtrica convencional y cartabones: son buenos instrumentos y fiables si son bien

utilizados cuando se carece de antropmetro.

4. Plano vertical: se utiliza como fondo y respaldo del sujeto que permite establecer una referencia

en mediciones tanto de pie como sentado.

5. Balanza clnica: se utiliza para obtener el peso del sujeto.

6. Silla antropomtrica: se utiliza para la toma de medidas del sujeto sentado. Consiste en una silla,

nada cmoda, con asiento perfectamente paralelo al suelo y respaldo en plano perpendicular que

forme un ngulo recto con el asiento, con una altura desde el asiento hasta sobrepasar algo la

cabeza del sujeto sentado ms alto. Las superficies del asiento y del respaldo deben ser planas,

duras, rgidas, fciles de limpiar y desplazables mediante algn mecanismo, como se explica a

continuacin:

el asiento podr desplazarse verticalmente para variar su altura del suelo, desde un mnimo

hasta un mximo, dentro de un intervalo determinado durante su diseo a partir de las

caractersticas antropomtricas de la poblacin que se quiera medir,

el respaldo se podr desplazar horizontalmente dentro de un intervalo determinado que permita

modificar su profundidad en relacin con el borde del asiento,

se puede disponer un apoyabrazos de altura variable al lado derecho de la silla,

la silla debe ser instalada sobre un suelo totalmente a nivel.

4. EL PUESTO DE TRABAJO

Como se dijo anteriormente, el puesto de trabajo es muy importante para el trabajador ya que

de su buen diseo depende el bienestar del mismo, sino podran generarse lesiones como:

Lesiones en la espalda.
Aparicin o agravacin de una enfermedad profesional.
 problemas de circulacin en las piernas, entre otros.
Este se compone de tres elementos diferentes:
Estacin de trabajo: Espacio fsico que tiene que ver con la ejecucin de una actividad

productiva.
Posicin de trabajo: Es la postura que adopta el operario en la actividad, que puede ser: de

pie, sentado, cuclillas, rodillas, acostado entre otros.

Superficie de trabajo: Espacio que est al alance de las extremidades y permite la

ejecucin de la labor.

Este se compone de tres elementos diferentes:

Estacin de trabajo: Espacio fsico que tiene que ver con la ejecucin de una actividad

productiva.
Posicin de trabajo: Es la postura que adopta el operario en la actividad, que puede ser:

de pie, sentado, cuclillas, rodillas, acostado entre otros.

Superficie de trabajo: Espacio que est al alance de las extremidades y permite la

ejecucin de la labor.

5. PROCESO DE DISEO

En ergonoma, el diseo del puesto de trabajo es una tarea fundamental. Se sabe que en cualquier

entorno de trabajo, ya sea la oficina o el taller, un puesto de trabajo bien diseado procura no slo

la salud y bienestar de los trabajadores, sino tambin la productividad y la calidad de los productos.

Y a la inversa, un puesto mal concebido puede dar lugar a quejas relacionadas con la salud o a

enfermedades profesionales crnicas y a problemas para mantener la calidad del producto y el

nivel de productividad deseado. 5

5 MONDELO, Pedro et al. Ergonoma 3: Diseo de puestos de trabajo. Mxico:

Alfaomega, 2001.
En el proceso de diseo existe la necesidad de una estructura que garantice que se han tenido en

cuenta todos los aspectos relevantes. De esta forma se propone la siguiente estructura resume tal

proceso:

A continuacin se detallan los pasos a seguir.

6. ANLISIS PRELIMINAR Y DETERMINACIN DE POSICIN DE TRABAJO

Para desarrollar un estudio de las relaciones dimensionales de un sistema es necesario analizar

los siguientes puntos:

Mtodos de trabajo (actuales o futuros).

Las posturas, movimientos, su tiempo y su frecuencia.

Las fuerzas que se deben aplicar.

 Importancia y frecuencia de atencin y manipulacin de los dispositivos informativos y controles.

Regmenes de trabajo y descanso, sus tiempos y horarios.

Carga mental que exige el puesto.

Riesgos efectivos y potenciales implicados en el puesto.

Ropas, herramientas y equipos de uso personal.

Ambiente visual, acstico, trmico, etc., del entorno.

Otras caractersticas especificas del puesto.

Para la eleccin de la postura se muestra, a manera de gua, lo recomendado por Pedro Mondelo:

A partir de este anlisis se pueden determinar las dimensiones relevantes a considerar para el

diseo.

3.1 Tipos de diseo antropomtrico

El diseo depender de la poblacin objetivo del mismo, siendo las posibilidades:

Diseo para una persona especifica.

Diseo para el promedio.

 Diseo para un grupo de personas.

Diseo para una poblacin numerosa.

Estas alternativas determinaran la fuente de las mediciones, la necesidad de elegir el manejo de

tales dimensiones y finalmente los costos y la complejidad del diseo.

3.1.1 Diseo para una persona

Sera lo ms recomendable, pero tambin lo ms costos, por lo cual se justifica solo en casos muy

especiales. En este caso se trabajara con las dimensiones antropomtricas del sujeto.

3.1.2 Diseo para el promedio

El promedio solamente se utiliza en contadas situaciones, cuando la precisin de la dimensin

tiene poca importancia, no provoca dificultades o su frecuencia de uso es muy baja, si cualquier

otra solucin es o muy costosa, o tcnicamente muy compleja.

3.1.3 Diseo para los extremos

Se utiliza en el caso en el cual una dimensin relevante representa un lmite para el diseo, los

extremos se pueden tratar como el mximo y mnimo de la dimensin.

3.1.4 Diseo para un intervalo ajustable

El objetivo es determinar los lmites de variacin de una dimensin, para que se ajuste a una

determinada proporcin de la poblacin usuaria. Se trata del diseo idneo, porque cada usuario

ajustar, segn sus necesidades, las dimensiones, aunque se trata del ms costoso por los

mecanismos de ajuste que se requieren.

7. POSTURAS CORPORALES.

La postura corporal es la posicin que debe adoptar una persona al desarrollar una tarea. En otras

palabras, es la forma que hace una persona adaptar al cuerpo para hacer una tarea determinada.
La conveniencia de adoptar una u otra postura corporal debe ser considerada bajo los siguientes

dos aspectos: desde el punto de vista de la tarea a realizar y desde el punto de vista en la que est

sometida la persona al efectuar la tarea. Desde al punto de vista de la tarea laboral deber decidir

qu postura es la ms favorable, para realizar el trabajo con el menor esfuerzo muscular posible,

de acuerdo con los movimientos necesarios de brazos, manos, dedos, tronco, cabeza, piernas, etc.

Cuando los movimientos corporales a efectuar son amplios, o los brazos deben describir grandes

arcos, donde es necesario realizar grandes esfuerzos musculares, se deber trabajar de pie, pues

disminuye el efecto relativo de la carga muscular al comprometer una mayor cantidad de conjuntos

musculares.

8. RESULTADOS Y DISCUSIN PARA EL DISEO DEL PUESTO DE

TRABAJO

8.1 RECOLECCIN DE DATOS

Poblacin. La poblacin objeto de estudio est conformada por 25 trabajadores, 3 hombres y 22

mujeres, todos organizados en el rea de confeccin, entre 20 a 40 aos y conocimientos bsicos

de su rea de trabajo. La empresa reporta que todos los trabajadores se encuentran con buena

salud. La poblacin objeto de estudio fue dividida en subgrupos de a 4 personas, para la toma de

las medidas. El muestreo se realiz el 12 de septiembre de 2016, en las instalaciones de la

empresa, ubicada en la cuidad de Bogot.

Muestra. Dado a que la poblacin de estudio est conformada por un nmero pequeo de
6
participantes, se toma la totalidad de ella como muestra.

6 MELO, Jos Lus. Ergonoma prctica. Gua para la evaluacin de un puesto de

trabajo. Fundacin MAPFRE. Buenos Aires: Fundacin MAPFRE, 2009. 300 p.
Tipo de vestimenta. De acuerdo con la NTC 5654, se estableci que la vestimenta utilizada

corresponde al rango 2 = ropa ligera.

Perfil del cargo. La conformacin de las competencias identificadas para este grupo, marca como

necesario contar con gran capacidad en el manejo y cuidado de bienes muebles (equipo y

maquinaria) y en el servicio personal al cliente. Dentro de las destrezas esenciales para ocupar el

puesto de trabajo, se requiere de la operacin de maquinaria industrial. Como competencia social

esencial se encuentra la creatividad. En cuanto a actitudes, hbitos y valores se da como

importante la responsabilidad. Aunado a lo anterior se requiere como esencial del manejo de

herramientas elctricas.

8.2 RESULTADOS Y ANLISIS

8.2.1 Aspectos sociales.

Los aspectos sociales se consideran: datos del trabajador, edad, aos en la empresa, nmero de

horas trabajadas y cargo.

CUADRO N. 3 ASPECTOS SOCIALES DE LOS TRABAJADORES DE LA EMPRESA

N. NOMBRE DE LOS TRABAJADORES EDAD SEXO AREA

1 ALARCON ALARCON ANGELA MARIA 28 F Confeccin
2 ALDANA BRICEO YIBY JANNETH 24 F Confeccin
3 ALFONSO VARGAS SILVIA DANIELA 23 F Confeccin
4 BERNAL PULIDO DIANA TERESA 32 F Confeccin
5 BUITRAGO DAZA JOSE GERARDO 38 M Confeccin
6 CASTAO GARCIA SARA INES 29 F Confeccin
7 CELI HERNANDEZ ANAYIBE ANDREA 32 F Confeccin
8 GARCIA CIRO YAMILE 29 F Confeccin
9 GOMEZ ROA AIDA CATALINA 34 F Confeccin
10 HUERTAS BELTRAN LIDA AMPARO 39 F Confeccin
11 LEON CASTILLO KAREN JACQUELINE 30 F Confeccin
12 MALDONADO SANDOVAL ANGIE JULIETH 24 F Confeccin
13 MORA PEDRAZA LUIS ALEXANDER 42 M Confeccin
14 MORENO MUOZ MARIA DE LOS ANGELES 37 F Confeccin
15 ORJUELA PALACIOS LAURA LIZETH 26 F Confeccin
16 OVIEDO SANCHEZ KELLY JOHANA 28 F Confeccin
17 PUERTO ARDILA MIRYAM JULIETH 27 F Confeccin
18 RIVERA PULIDO NURY AYLETT 37 F Confeccin
19 ROJAS MENDEZ JEIMMY ELVIRA 29 F Confeccin
 20 RUIZ RIOS BLANCA NIEVES 42 F Confeccin
21 SANCHEZ PAMQUEBA LAURA JAZMIN 28 F Confeccin
22 SOTO LEON ANGELICA JOHANNA 26 F Confeccin
23 VALBUENA RODRIGUEZ JOHN WILFREDO 33 M Confeccin
24 VASQUEZ RAMIREZ LIDA ALEXANDRA 28 F Confeccin
25 MARIA NUBIA FERNANDEZ SANCHEZ 50 F Confeccin
1 ALARCON ALARCON ANGELA MARIA 28 F Confeccin
2 ALDANA BRICEO YIBY JANNETH 24 F Confeccin
3 ALFONSO VARGAS SILVIA DANIELA 23 F Confeccin
4 BERNAL PULIDO DIANA TERESA 32 F Confeccin
Cuadro N. 1 Informacin social de las trabajadoras de la empresa.

La informacin obtenida en el cuadro 1, sirve como base para utilizar el mtodo estadstico

definiendo los rangos mximos, mnimos y el promedio de los datos obtenidos de la poblacin

objeto de estudio, en cuanto a la edad.

CUADRO N. 4. RANGOS REFERENTES A LA EDAD DE LOS TRABAJADORES

ASPECTOS SOCIALES RANGO MNIMO RANGO MXIMO PROMEDIO

Edad 23 50 31.2

En cuanto al sexo, el 6% de los trabajadores son hombres y el 94% son mujeres.

Anlisis: la edad promedio de las trabajadoras es: 31.2 y en su mayora son mujeres.

8.2.2 EJECUCIN DE LA TAREA.

Se describe la forma en que se realiza la tarea en un mayor rango de tiempo y adems

como los trabajadores realizan dicha labor. El proceso se encuentra definido en el siguiente

diagrama, como se observa all las telas pasan por un proceso de diseo, corte, ensamblaje de la

prenda y finalmente el acabado de la prenda hasta su distribucin.

8.2.3 ESTUDIO FSICO.

Se realizaron las mediciones necesarias como peso, altura, IMC (ndice de masa corporal)

que nor permitirn conocer la poblacin estudiada en cuanto a los datos de salud.

8.2.3.4 IMC. ndice de Masa Corporal.

El clculo del IMC ha sido establecido por los diferentes Comits y Sociedades

especializadas en obesidad como la medida bsica de eleccin en la evaluacin inicial del

sobrepeso y la obesidad en personas adultas. Segn el consenso espaol de la SEEDO Sociedad

Espaola para el Estudio de la Obesidad 7, la clasificacin del peso mediante el IMC se distribuye

de la siguiente manera:

7 INFONUTRICION. Estado nutricional explicacin fsica. (en lnea). Disponible en

Internet en: http://www.infonutricion.com/estado-nutricional-exploracion-
fisicamedidas-antropometricas.html
A partir de esto se calcula el IMC de los trabajadores y se establece su condicin de peso.

CUADRO N. 5. ESTADO FSICO DE LOS TRABAJADORES DE LA EMPRESA.

N. NOMBRE DE LOS TRABAJADORES Peso Altura IMC Condicin

1 ALARCON ALARCON ANGELA MARIA 46 1.510 20.2 Peso Normal
2 ALDANA BRICEO YIBY JANNETH 76 1.610 29.3 Sobre peso Grado I
3 ALFONSO VARGAS SILVIA DANIELA 51.6 1.680 18.3 Peso Normal
4 BERNAL PULIDO DIANA TERESA 61 1.640 22.7 Peso Normal
5 BUITRAGO DAZA JOSE GERARDO 95 1.720 32.1 Obesidad
6 CASTAO GARCIA SARA INES 48.6 1.640 18.1 Peso insuficiente
7 CELI HERNANDEZ ANAYIBE ANDREA 68.4 1.610 26.4 Sobre peso Grado I
8 GARCIA CIRO YAMILE 58 1.630 21.8 Peso Normal
9 GOMEZ ROA AIDA CATALINA 55.5 1.563 22.7 Peso Normal
10 HUERTAS BELTRAN LIDA AMPARO 57 1.580 22.8 Peso Normal
11 LEON CASTILLO KAREN JACQUELINE 45.5 1.460 21.3 Peso Normal
12 MALDONADO SANDOVAL ANGIE JULIETH 58 1.550 24.1 Peso Normal
13 MORA PEDRAZA LUIS ALEXANDER 85 1.750 27.8 Sobre peso Grado II
14 MORENO MUOZ MARIA DE LOS ANGELES 70 1.600 27.3 Sobre peso Grado I
15 ORJUELA PALACIOS LAURA LIZETH 60 1.560 24.7 Peso Normal
16 OVIEDO SANCHEZ KELLY JOHANA 58 1.550 24.1 Peso Normal
17 PUERTO ARDILA MIRYAM JULIETH 58 1.580 23.2 Peso Normal
18 RIVERA PULIDO NURY AYLETT 60 1.600 23.4 Peso Normal
19 ROJAS MENDEZ JEIMMY ELVIRA 50.9 1.510 22.3 Peso Normal
20 RUIZ RIOS BLANCA NIEVES 55 1.450 26.2 Sobre peso Grado I
21 SANCHEZ PAMQUEBA LAURA JAZMIN 56.5 1.600 22.1 Peso Normal
22 SOTO LEON ANGELICA JOHANNA 78 1.590 30.9 Obesidad I
23 VALBUENA RODRIGUEZ JOHN WILFREDO 95.4 1.800 29.4 Sobre peso Grado II
24 VASQUEZ RAMIREZ LIDA ALEXANDRA 52 1.560 21.4 Peso Normal
25 MARIA NUBIA FERNANDEZ SANCHEZ 52 1.590 20.6 Peso Normal
Anlisis: se detecta que 7 personas presentan un peso normal, 6 personas se encuentran en

sobrepeso y 2 personas se encuentran en algn grado de obesidad.

CUADRO N.6. RANGOS ESTADO FSICO DE LOS TRABAJADORES DE LA EMPRESA.

Estudio fsico RANGO MNIMO (cm) RANGO MXIMO (cm) PROMEDIO

Estatura (cm) 1.45 1.80 1.59

Anlisis: la estatura promedio de la poblacin objeto de estudio es de 1.59 cm, indicando que la

de mayor estatura es de 1.80 cm y de menor estatura es de 1.45 cm.

8.5 MEDICIONES ANTROPOMETRICAS

Las medidas del cuerpo humano, ya sea en reposo o en movimiento estn determinadas

por el largo de los huesos, las capas musculares y la mecnica de las articulaciones. Para una

correcta conformacin del puesto de trabajo es necesario el conocimiento de las medidas ms

importantes del cuerpo humano y las extensiones de los movimientos de las manos, brazos y

piernas. 8

Mediciones antropomtricas estticas de pie (posicin bpeda). La antropometra es la ciencia

de la determinacin y aplicacin de las medidas del cuerpo humano. Para la conformacin del

puesto de trabajo es importante conocer las dimensiones ms importantes del cuerpo y la

extensin respectiva de las zonas de movimiento de las manos y de los pies, con el fin de lograr las

posturas naturales, es decir, las posiciones del tronco, de los brazos y de las piernas que no

generen esfuerzos estticos, y los movimientos naturales indispensables en un trabajo eficaz. Es

por lo tanto imprescindible que el puesto de trabajo se adapte a las dimensiones del trabajador. Las

mediciones antropomtricas estticas de pie (posicin bpeda), se desarrolla utilizando el Anexo B

del proyecto.

8 MELO, Jos Lus. Ergonoma prctica. Gua para la evaluacin de un puesto de

trabajo. Fundacin MAPFRE. Buenos Aires: Fundacin MAPFRE, 2009. p. 29.
Mediciones antropomtricas estticas sentado (posicin sedente). La postura sentada

proporciona estabilidad para realizar tareas que requieran movimientos precisos de las manos y

operaciones de control con los pies. Al estar sentados disminuye el centro de gravedad del cuerpo

respecto a la postura de pie y aumenta la base de apoyo, incluyendo los pies, las nalgas, parte de

los muslos y la proyeccin en el suelo de la superficie del respaldo. Desde el punto de vista de la

tarea laboral cada colaborador puede trabajar sin molestias, con la menor fatiga y la mayor

comodidad. El mal dimensionamiento del puesto de trabajo puede sobrecargar la musculatura de la

nuca, de los hombros y de la espalda.

8.6.1 Postura de trabajo

La postura se define como la disposicin espacial de todos los segmentos corporales

cabeza, columna, brazos, piernas, etc. Existen dos tipos de postura: la esttica y la dinmica. La

postura esttica es aquella en la que se mantienen los ngulos relativos entre distintos segmentos

corporales. La postura dinmica es la composicin alternada y secuencial de distintas posturas

estticas.

Cualquier postura lleva consigo un esfuerzo msculo-esqueltico generalizado, que supone

una mayor o menor carga postural (gasto energtico). Los esfuerzos musculares puestos en juego

se deben situar en lmites fisiolgicos satisfactorios. Los movimientos corporales debern seguir un

ritmo natural. Posturas, esfuerzos musculares y movimientos se debern armonizar entre ellos.

Desde el punto de vista ergonmico, el estudio para conseguir la conjuncin entre una adecuada

postura, la distancia del trabajador y cualquier punto de su campo de accin, est en funcin de

tres elementos:

El tamao de los detalles a observar.

Las zonas de alcance ptimas, altura del plano de trabajo, holgura para los miembros inferiores.

Los esfuerzos a aportar en los puntos a alcanzar o en los objetos a manipular (piezas a producir o
9
controlar tiles de mano o instrumentos de medida, etc.).

9 RESCALVO, F., Manual de Ergonoma. Ibermutuamur. Ed. P y CH & Asociados

S.L. Madrid, 2000
 Para establecer la postura para el diseo del puesto de trabajo, se realiz una visita a la

fbrica Acuarela Uniformes y se realiz la observacin de una trabajadora, mientras realizaba su

labor de confeccin.

La trabajadora presentaba un puesto fijo durante sus ocho horas de trabajo, presentaba cargas

ligeras, tena sitio para sus piernas y se levantaba menos de 10 veces por hora, razn por la cual

se decide dejar el diseo de puesto en posicin sentada. No se tuvo en cuenta la posicin pie-
sentado, debido a que la frecuencia en que la trabajadora permaneca de pie, era menor a 10

veces por hora.

Es la postura ms estable, requiere menor gasto de energa y produce menor fatiga. Solamente

utiliza del 3 al 5 % ms de energa, en relacin con la posicin de decbito (acostado), mientras

que la posicin de pie gasta del 8 al 10% ms, el trabajo de rodillas gasta del 10 al 14% ms y si el

trabajo es con el tronco doblado hacia delante gasta del 50 al 60% ms que acostado. Por esto, el

75% de los puestos de trabajo se idean para estar sentados. Al estar sentados disminuye el centro

de gravedad del cuerpo respecto a la postura de pie y aumenta la base de apoyo, incluyendo los

pies, las nalgas, parte de los muslos y la proyeccin en el suelo de la superficie del respaldo. Todo

ello mejora la estabilidad global y, por tanto, la capacidad para realizar tareas de precisin. Sin

embargo, en la postura sentada, la movilidad, el alcance y la capacidad de aplicar fuerza en tareas

10
de control manual son menores que estando de pie.

DATOS RECOPILADOS EN LAS MEDICIONES

Para establecer las medidas a utilizar en el diseo del puesto se tuvieron en cuenta diversas

fuentes bibliogrficas, relacionadas con el tema. A continuacin se presenta una serie de

recomendaciones de Mondelo, para establecer las dimensiones de los puestos de trabajo,

dependiendo del tipo de diseo que se efecta:

FIGURA N. 1 CUADRO PARA EL DISEO DE UN PUESTO DE TRABAJO.

10 RESCALVO, F., Manual de Ergonoma. Ibermutuamur. Ed. P y CH & Asociados

S.L. Madrid, 2000
Para continuar con el anlisis de las medidas a utilizar se tuvo en cuenta el modelo de

la Figura 1 donde se incluyen las medidas ms importantes para realizar el diseo en

posicin sentada, segn el estudio realizado, para el diseo del mobiliario en posicin

sentada y adicionalmente los percentiles para cada medida, cuando el diseo se realiza

para una poblacin.

FIGURA 2. MEDIDAS REALIZADAS EN EL ESTUDIO ANTROPOMTRICO

Fuente: MADRZ QUIRS, Carmen; RAMREZ CORETTI, Aldo y SERRANO MONTERO, Rafael.
Estudio antropomtrico para el diseo de mobiliario para nios de edad escolar en Costa Rica.vol
21. San Jos.: [s.n], 2008. p 23

Por lo tanto, de las 66 dimensiones tenidas en cuenta en la medicin antropomtrica, se

seleccionaron algunas debido a las necesidades del estudio, 10 de stas acorde con Madriz,

Ramires y Serrano (figura 1) y 6 (las que tienen asterisco (*)) teniendo en cuenta algunas
variables recomendadas por Pedro Mondelo, Joan Gregori y Pedro Barrau 11 para el diseo de

11 44 MONDELO, Pedro R., GREGORI, Joan Blasco y BARRAU, Pedro. Op. Cit.,
p. 52-59. 67
puestos de trabajo en posicin sedente. Los resultados de todas las mediciones realizadas a los 30

empleados, se muestran en el Anexo I.

La informacin presentada en parntesis hace referencia a la vista que se encuentra en cada uno

de los planos.

CUADRO N. 8. ANLISIS DE LAS MEDIDAS A TOMAR EN CUENTA PARA EL

DISEO DEL PUESTO EN POSICIN SENTADO

N
NOMBRE
o ESQUEMA DEFINICIN ANLISIS
Se registra en milmetros. Con la medida se puede

Es la distancia vertical establecer la altura

medida desde el ngulo mxima del borde

inferior de la escpula hasta superior del respaldo de

1 Altura Escapular* el plano del asiento. los asientos.

Esta altura presenta un

rango mximo de

580mm y mnimo de

260mm.
2 Altura de Codos Se mide con el La medida nos permite

antropmetro y se registra determinar el lmite

en milmetros La distancia inferior del polgono de

medida desde el plano del coordinacin viso

asiento hasta la depresin motora, en posicin

del codo, cuando el sujeto sentada. Una de las

tiene su brazo paralelo a la recomendaciones si el

lnea media del tronco y el trabajo se realiza con los

antebrazo formando un codos apoyados sobre el

ngulo de 90. La parte fija plano de trabajo, es que

del antropmetro se sita el borde de dicho plano

en el plano del asiento. se encuentre

 redondeado.

Esta altura presenta un

rango mximo de

330mm y mnimo de

190mm.
Es la distancia vertical Se emplea para

desde la espina iliaca determinar la

anterior y superior hasta el profundidad mnima del

punto del asiento. espacio bajo el plano

desde la espina iliaca

3 Altura Ilieo crestal anterior y superior hasta

el punto del asiento.

Esta altura presenta un

rango mximo de

235mm y mnimo de

110mm.
Se mide con el

antropmetro y se registra Esta distancia sirve para

en milmetros. Es la determinar lo que debe

distancia vertical desde el quedar libre entre el

punto ms alto del muslo a plano del asiento y la

4 Altura de Muslo nivel inguinal, tomando superficie inferior del

como referencia el pliegue plano de trabajo, cuando

cutneo que se forma entre el sujeto trabaja sentado.

el muslo y la cintura plvica, Presenta un rango

y el plano horizontal del mximo de 170mm y

asiento. mnimo de 110mm.

5 Altura de Rodilla Se mide con el Permite determinar el

antropmetro y se registra grado de movimiento de

 en milmetros. Es la

distancia vertical medida las piernas, factor

desde el punto ms alto de determinante para

la rodilla y el plano permitir la variacin de la

horizontal del suelo. La postura.

parte fija del antropmetro Presenta un rango

se sita en el plano del mximo de 565mm y

suelo. mnimo de 344mm.

6 Altura popliteal* Es la distancia vertical Esta medida determina

medida desde el suelo la altura del borde

hasta el punto ms alto de inferior del asiento con el

la depresin popltea, Se piso. El borde posterior

sita el antropmetro debe ser menos alto que

haciendo contacto con el el anterior, para permitir

plano del suelo y el extremo una inclinacin

de la rama mvil, en aproximada del asiento

contacto con el punto ms de 5 grados.

alto de la depresin Esta medida se corrige,

popltea, cuidando de si entre el borde del

mantener el instrumento asiento y el plano de

vertical y paralelo al plano apoyo del muslo sobre el

medio sagital del cuerpo. asiento hay un espacio

libre de uno a dos

centmetros, cuando el

sujeto tiene los pies

apoyados sobre el piso.

Importante la altura del

calzado.

Este medida presenta un

 rango mximo de 470

cm y mnimo de 370 cm
Es la distancia horizontal Con esta medida se

mxima que separa a los puede determinar el

hombros. Se sita el ancho de los respaldares

antropmetro por detrs del de las sillas, dando

Anchura de individuo colocando las mayor libertad de

7
Hombros ramas en los extremos del movimiento y ayuda en

acromion. la comodidad la espalda.

Presenta un rango

mximo de 500mm y

mnimo de 230mm.
Se mide con el

antropmetro, equipado con La medida es la

dos ramas rectas, en forma referencia para

de comps de corredera y establecer el espacio

se anota en milmetros. Se lateral que requieren las

Anchura codo registra estando el sujeto personas en espacios

8
codo* sentado, con los antebrazos restringidos. Lo mismo

en ngulo recto en relacin sucede para la medida

con los brazos. La medida de hombro hombro.

es la distancia entre los Presenta un rango

bordes ms laterales entre mximo de 560mm y

los codos. mnimo de 290mm

9 Anchura de Se mide con el Esta medida sirve para

Cadera antropmetro, equipado con determinar el ancho de

dos ramas rectas, en forma la superficie del asiento,

de comps de corredera y teniendo encueta que

se registra en milmetros. debe tener una holgura.

 Se mide con el sujeto

sentado y entre los planos

ms laterales de la cadera o

del muslo, cuidando de no Presenta un rango

comprimir los tejidos mximo de 445mm y

blandos. mnimo de 300mm

Es la distancia mayor La medida permite

comprendida de la parte determinar la

ms de la nalga (muslo) y el profundidad mxima del

hueco poplteo (punto plano de asiento, desde

Distancia nalga
10 poplteo) en el sujeto en su parte delantera hasta
poplitea
posicin sedente. el respaldo.

Presenta un rango

mximo de 530mm y

mnimo de 395mm
11 Distancia nalga Se mide con el Esta medida permite

rotula* antropmetro, equipado con determinar la

dos ramas rectas, en forma profundidad mnima del

de comps de corredera y espacio bajo el plano de

se registra en milmetros. trabajo, cuando el sujeto

Es la distancia entre el trabaja sentado, de tal

plano ms posterior de la forma que pueda colocar

nalga hasta el ms anterior los muslos con

de la rodilla, estando el comodidad. Debe

muslo en ngulo recto, con calcularse suficiente

relacin al tronco. La holgura, considerando la

distancia puede no ser longitud del pie.

paralela al plano horizontal. Presenta un rango

mximo de 580mm y
 mnimo de 495mm
Igual que con agarre, pero Con la medida se puede

con los dedos unidos determinar que tanto

extendidos hacia delante. puede el usuario

La distancia se mide hasta aproximarse lo ms

Alcance la punta de los dedos posible a la mesa,

12 horizontal max mientras contina

sin agarre utilizando eficazmente el

respaldo del asiento.

Presenta un rango

mximo de mm y mnimo

de mm
Es la distancia horizontal

medida desde el plano La medida permite

vertical que pasa por el determina la distancia

occipital, las escpulas y los mnima a la que se

glteos hasta el eje vertical deben localizar

Alcance
que se produce en la mano elementos o piezas que
13 horizontal min
con el puo cerrado, requieran de mayor
con agarre
cuando el individuo tiene su precisin en la

brazo paralelo al tronco y el manipulacin.

antebrazo formando un Presenta un rango

ngulo de 90. mximo de 700mm y

mnimo de 520mm

A continuacin se especifican las medidas obtenidas para la poblacin objeto de estudio.

CUADRO 9. RESULTADOS ANTROPOMTRICOS ESTTICAS SENTADAS (POSICIN

SEDENTE)

N NOMBRE MEDIDA TRABAJADOR

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

81 95 87 84 86 83 79 80
1 Altura sentado Cabeza 870 880 860
2 0 0 5 5 3 780 9 0

65 70
2 Altura Ojos 2 720 750 760 770 810 770 764 753 714
650 5 0

39 47
3 Altura Escapular 435 490 520 260 530 490 485 520 463
430 0 0

24 33
4 Altura de Codos 245 330 270 280 270 330 270 270 230
190 5 0

21 15
5 Altura Ilieocrestal 185 200 200 170 170 210 235 186 190
190 5 0

13 11
6 Altura de Muslo 112 170 130 130 170 120 142 132 135
135 0 0

34 44
7 Altura de Rodilla 420 490 480 490 460 490 480 463 470
495 4 0

39 38
8 Altura popliteal 370 400 420 420 410 450 390 400 405
435 0 0

35 28
9 Anchura de Hombros 350 330 390 480 590 340 440 460 460
370 0 0

29 39
10 Anchura codo codo 320 480 380 390 540 380 372 410 375
420 0 0

11 Anchura de Cadera 350 440 340 350 360 300 430 445 355 350 33 39
 5 0

42 42
12 Distancia nalga poplitea 423 530 440 490 470 430 395 410 405
420 5 0

50 50
13 Distancia nalga rotula 495 580 530 560 570 510 500 510 500
525 3 0

Alcance horizontal min 29 39 34 32 29 30 30 32

14
con agarre 0 330 330 380 0 0 0 5 4 310 2 0

Alcance horizontal max 38 45 42 41 40 37 55 38

15
sin agarre 0 420 420 460 0 0 0 7 0 410 4 0

Continuacin

TRABAJADOR

N NOMBRE MEDIDA

13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

96 81 80 83 85 76 78 84 86 94 81 81
1 Altura sentado Cabeza
0 860 0 0 0 3 0 0 3 0 0 0 0

82 71 67 74 74 65 68 73 80 81 70 69
2 Altura Ojos 2
0 750 0 0 0 0 3 0 3 0 0 0 0

58 37 43 44 48 37 46 55 56 54 41 50
3 Altura Escapular
0 570 0 0 0 5 8 0 0 0 0 0 0

24 22 22 30 27 19 26 27 30 31 20 24
4 Altura de Codos
0 300 0 0 0 5 0 0 0 0 5 0 0

11 18 19 13 17 12 20 19 19 20 19 20
5 Altura Ilieocrestal
0 170 5 0 0 8 7 0 5 0 0 0 0
 16 15 13 14 12 12 12 11 17 16 12 15
6 Altura de Muslo
0 140 0 5 0 7 5 0 5 0 0 3 5

50 46 44 50 46 45 45 47 50 56 43 47
7 Altura de Rodilla
0 480 0 0 0 7 0 0 0 0 5 0 0

46 40 41 44 40 41 38 43 40 47 38 39
8 Altura popliteal
0 420 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

42 37 35 29 29 30 37 26 30 43 38 37
9 Anchura de Hombros
0 390 0 0 0 0 0 0 5 5 0 0 5

1 50 46 35 43 42 35 42 36 46 56 39 54
Anchura codo codo
0 0 400 0 0 0 3 0 0 5 0 0 0 0

36 35 38 42 36 32 30 35 43 37 32 36
11 Anchura de Cadera
0 390 0 0 0 0 5 0 0 0 0 0 0

1 Distancia nalga 47 41 44 48 42 43 41 43 53 49 45 44
2 poplitea 0 490 0 5 0 0 0 0 0 0 0 0 0

1 57 52 54 52 50 54 50 51 58 56 55 57
Distancia nalga rotula
3 0 510 0 0 0 5 5 0 0 0 0 0 0

1 Alcance horizontal 39 28 30 33 27 30 36 31 40 37 30 36
4 max sin agarre 0 340 0 0 0 5 0 0 0 0 0 0 0

1 Alcance horizontal min 48 39 40 39 39 39 41 42 48 47 40 43

5 con agarre 0 420 0 0 0 6 5 0 0 0 0 0 0

Anlisis: se concluye los datos obtenidos del cuadro 8, que la altura de la rodilla, la cual define el

grado de movimiento de las piernas y factor que determina la variacin de la postura; presenta el

rango mnimo de 34,4 cm y mxima de 56,5 cm, con un promedio de 47 cm de altura. Tambin se
precisa que la desviacin estndar es de 9,9 cm, del mismo modo, se puede concluir que la altura

del codo asiento representa la altura adecuada que debe encontrar la superficie superior de la

mesa respecto a la silla. El estudio estipul que el rango mximo de la altura es de 33 cm y mnimo

de 19 cm, con el promedio de 27 cm, posteriormente, con la desviacin estndar de 6.6 cm de

altura.

Estudio estadstico de rangos mnimos, rangos mximos, promedio y desviacin estndar

de la antropometra estticas sentado. Los datos anteriores fueron registrados en planillas

especiales por medio de la herramienta del programa Microsoft Office Excel 2010, con el fin de

examinar en estadsticas calculadas el promedio, desviacin estndar, mximo y mnimo

(extremos) y el intervalo de confianza al 95%.

CUADRO N. 10. ANLISIS DE LAS MEDIDAS A TOMAR EN CUENTA PARA EL DISEO DEL

PUESTO

N NOMBRE MEDIDA MIN MAX MEDIA DESV ESTA

1 Altura Escapular 260 580 485 72
2 Altura de Codos 190 330 270 41
3 Altura Ilieocrestal 110 235 190 28
4 Altura de Muslo 110 170 135 18
5 Altura de Rodilla 344 565 470 38
6 Altura popliteal 370 470 405 25
7 Anchura de Hombros 230 500 350 66
8 Anchura codo codo 290 560 400 67
9 Anchura de Cadera 300 445 360 40
10 Distancia nalga poplitea 395 530 430 37
11 Distancia nalga rotula 495 580 520 29
12 Alcance horizontal min con agarre 275 400 320 36
13 Alcance horizontal min sin agarre 595 800 710 40
Percentiles antropomtricos estticas en posicin sentada. Normalmente, los datos

antropomtricos se determinan en percentiles. Un percentil es el porcentaje de individuos

pertenecientes a una poblacin dada, con una dimensin corporal igual o menor a un determinado

valor.

El concepto de percentil es muy til ya que nos permite simplificar cuando hablamos del porcentaje

de personas que vamos a tener en cuenta para el diseo. Por ejemplo, cuando nos referimos a la

talla y hablamos del P5, ste corresponde a un individuo de talla pequea y quiere decir que slo

un 5% de la poblacin tienen esa talla o menos. Si nos referimos al P50, lo que decimos es que por

debajo de ese valor se encuentra la mitad de la poblacin, mientras que cuando hablamos del P95,

se est diciendo que por debajo de este punto est situado el 95% de la poblacin, es decir, casi

toda la poblacin.

CUADRO N. 11. RESULTADOS DE PERCENTILES PARA LAS MEDIDAS QUE SE VAN A

TOMAR EN EL PRESENTE ESTUDIO

MEDIDAS POSICIN SEDENTE n=25

PERCENTILES

N MI MA MEDI DESV P9
o NOMBRE N X A ESTA P5 5 P50
371. 56
1 Altura Escapular 260 580 485 72 6 8 485
127. 21
2 Altura Ilieocrestal 190 330 270 41 6 4 190
112. 17
3 Altura de Muslo 110 235 190 28 6 0 135
50
4 Altura de Rodilla 110 170 135 18 422 0 470
45
5 Altura popliteal 344 565 470 38 380 8 405
43
6 Anchura de Hombros 370 470 405 25 246 8 350
54
7 Anchura codo codo 230 500 350 66 326 0 400
43
8 Anchura de Cadera 290 560 400 67 304 8 360
52
9 Distancia nalga poplitea 300 445 360 40 406 2 430
57
10 Distancia nalga rotula 395 530 430 37 500 8 520
 617. 77
11 Alcance horizontal max sin agarre 495 580 520 29 6 6 700
39
12 Alcance horizontal min con agarre 275 400 320 36 282 0 320
13 Altura de codos 190 330 270 41 192 330 270

A continuacin los percentiles utilizados y su explicacin.

CUADRO N. 12. ANLISIS DE LAS MEDIDAS A TOMAR EN CUENTA PARA EL

DISEO DEL PUESTO EN PERCENTILES

PARA GRUPO
VARIABLE HACER MEDIDA EN LA CARACTERISTICA REQUISITOS DE
ANTROPOMETRICA COINDICIR POBLACIN DE INFLUENCIADA EN EL USO
No ACTIVADA CON EL: ESTUDIO (cm) PUESTO DE TRABAJO
Debe permitir la curva
Rango entre Rango ajustable natural de la espalda
percentiles 5 y 37.1 - 56.8 Altura mxima borde
1 Altura Escapular * 95 superior del respaldo
Debe permitir la
Altura mnima Asiento distancia adecuada
borde inferior del para las nalgas y el
2 Altura Ilieo crestal P95 21.4 respaldo respaldo de la silla.
Permite la distancia
que se debe tener en
Altura inferior del plano cuenta debajo de la
3 Altura de Muslo P95 17 de trabajo superficie de la silla.
Define el grado de
movimiento de las
piernas, puede tener
una gran influencia
Distancia vertical que se sobre la altura a la
toma desde el suelo que se espera
4 Altura de Rodilla P95 50 hasta la rtula. trabajen las manos.
Rango entre Debe evitar que
percentiles 5 y Rango ajustable Altura superficie del cuelguen los pies
5 Altura popliteal* 95 38 45.8 asiento-suelo graduable
Debe permitir
seguridad en la
posicin y la curva
6 Anchura de Hombros P95 43.8 Ancho del espaldar natural de la espalda
Separacin entre Debe permitir libertad
7 Anchura codo codo * Mximo 56 apoyabrazos * de movimientos
Debe permitir: cabida
a todos, apoyar
glteos y Muslos,
realizar movimientos y
realizar cambios de
8 Anchura de Cadera Mximo 44.5 Ancho del asiento postura
Debe evitar la
opresin en la zona
9 Distancia nalga poplitea P5 40.6 Profundidad del asiento popltea
 Muestra la distancia
adecuada en la que
Es la distancia horizontal debe separar la parte
que se toma desde la posterior del asiento
superficie exterior de las de cualquier
nalgas y hasta la cara obstculo delante de
10 Distancia nalga rotula * Mximo 58 frontal de la rotula. las rodillas,
Debe permitir el
Distancia mxima alcance de todos las
Alcance horizontal max hombro mquina de herramientas sobre el
11 sin agarre Mnimo 49.5 coser o herramientas. plano de trabajo
Debe permitir e
Alcance horizontal min Distancia mnima alcance de la
12 con agarre Mximo 40 espaldar maquina mquina
La distancia medida Permitir medir la
desde el plano del distancia a la que se
asiento hasta la debe encontrar la
depresin del codo, superficie inferior de
cuando el sujeto tiene su la mesa
brazo paralelo a la lnea
media del tronco y el
antebrazo formando un
13 Altura de codos P50 27 ngulo de 90.

ANALISIS DE CADA PERCENTIL

1. ALTURA SUBESCAPULAR. Se elige una silla regulable en altura debido a que el valor de

mnimos o mximos dejaran por fuera a la mayora de la poblacin mientras que un intervalo

ajustable en los percentiles 5 (37.1) y 95 (56.8) permitiran obtener las medidas recomendadas

para una silla (38 a 50 cms) 12 y cubrira la mayora de la poblacin objeto de estudio.

2. ANCHURA DE LA CADERA. Como muestra el cuadro N 9, el ancho de las caderas establece

los siguientes valores el P5 (30.4), el P50 (36) y el P95 (43.8 cm), de los tres valores es importante

considerar el valor ms grande P95, debido a que representa la mayor parte de la poblacin a

estudio y permite la mayor comodidad tanto para individuos pequeos como grandes. Tambin se

12 Ergonomic Design for People at Work. Volumen 1. Lifetime Learning

Publications, Belmont 1983
verifica en la figura 1 y 2 propuesto por Mondelo, donde se muestra que se debe tener en cuenta el

percentil 95.

3. ALTURA MUSLO. Se escoge el P95 (17 cm) porque cubre la mayor cantidad de la poblacin y

adems coincide con el valor mximo de los datos tomados en la poblacin a estudio, est medida

debe permitir que el trabajador pueda laborar con comodidad en relacin a la superficie inferior de

la silla por lo cual se toma el mayor valor de los percentiles.

4. ALTURA POPLITEAL. se decidi proponer un intervalo ajustable P5 (38cm) y P95 (45.8 cm) en

este parmetro debido a que si se toman los valores mximos tendramos que poner apoyapis,

que teniendo en cuenta los percentiles slo tendramos que utilizarlos para dos personas de la

muestra.

5. ANCHURA DE HOMBROS. Se escoge el P95 (43.8 cms) que incluye la mayora de la poblacin

y permite el mayor valor para esta medida donde las tallas ms pequeas no tendran problema

con este espaldar.

6. DISTANCIA DE NALGA POPLITEA. Se puede escoger el valor mnimo o el P5 esto debido a

que si se trabaja el P95 puede ocasionar que haya presin sobre la zona popltea.

7. ALCANCE HORIZONTAL MAXIMO SIN AGARRE. Se debe tomar el valor mnimo, debido a que

est distancia define el alcance de las herramientas que estn a la disposicin del trabajador, si se

tomar el valor mximo los de talla ms pequea no alcanzaran las herramientas.

8. ALCANCE MINIMO CON AGARRE. Se debe tomar el valor mximo para que los ms grandes

alcancen en este caso la mquina de coser sin ningn problema.

OTROS ANALISIS PARA EL DISEO DEL PUESTO DE TRABAJO.

 Para saber que tan cerca o lejos estamos de otros estudios propuestos para el diseo de una

silla de trabajo en el puesto de confeccin, comparamos nuestros resultados con la empresa

ACOPLA 95. Estudio que consisti en establecer los parmetros antropomtricos de la

poblacin laboral colombiana, proyecto llamado ACOPLA 95; el cual describe y realiza anlisis

mediante paquetes estadsticos a las variables importantes de posicin sentado o parado en

2100 trabajadores, 785 de sexo femenino y 1315 de sexo masculino, en edades entre los 20 y

los 60 aos. Se procede a comparar los datos obtenidos del estudio ACOPLA95 con el estudio

de este proyecto de grado de las variables relacionadas con la antropometra estticas

sentadas (posicin sedente), para ver qu tan cercanos o lejanos se encuentran cada uno de

los valores en la variable altura sentada.

CUADRO N. 13 COMPARACIN DE LA ALTURA SENTADA CON LA EMPRESA DE

CONFECCIN ACOPLA.

ESTUDIO
REA DE
ALTURA CONFECC ACOPLA
SENTADA IN. 95.
(cm) (cm) (cm)
Mnimo 76 74.1
Mximo 96 92.3
Percentil 5 78 78.5
Percentil 95 94.8 87.7 Teniendo en cuenta est
Desviacin estndar 5.1 2.8
comparacin vemos que en

cuanto al valor mnimo tenemos una diferencia de 1.9 cm, mientras que en el mximo si hay una

diferencia de 3.7 cms. En cuanto a los percentiles el de mayor diferencia es el P95 (7.1 cm) de

diferencia y en cuanto a la desviacin estndar hay un excedente de 2.3 cms, por lo cual nuestro

estudio puede considerase consistente al no encontrar diferencias tan significativas.

 Se excluyo el uso del apoya brazos porque estn indicados est indicada en trabajos que

exigen gran estabilidad de la mano y en trabajos que no requieren gran libertad de movimiento

y no es posible apoyar el antebrazo en el plano de trabajo.

Es importante resaltar que algunas medidas del estudio presentaban grandes diferencias

especialmente en las que respecta a los segmentos especficos como la anchura del pie que

presenta una desviacin de 21.8 cms.

Para poder obtener la distancia de la mesa hasta el suelo, se tom como referencia la altura de

los codos y se le sumo la altura de la rodilla hasta el suelo, lo que nos da un valor de 77 cms,

muy cercano al sugerido por NIEBEL, Benjamin y FREIVALDS, Andris. En nuestro plano la

altura de la mesa est un poco por encima de los codos para poder observar muy bien la

posicin de las rodillas y de las manos.

CUADRO N. 14 OTROS PARAMETROS ERGONOMICOS TOMADOS EN LA MEDICION

ANTROPOMETRICA.
 MEDIDAS SEGMENTOS ESPECFICOS n=25
N MI MA MED DESV PERCENTILES
o NOMBRE N X IA ESTA P5 P50 P95
1 Longitud de la Mano 150 200 170 13 151 170 198
Longitud Perpendicular de la 86.
2 Mano 40 120 98 14 2 98 114
Anchura de la Mano en los
3 Metacarpianos 60 95 75 8 66 75 90
4 Longitud del dedo ndice 50 80 70 7 60 70 80
13.
5 Anchura proximal del dedo ndice 13 150 18 26 4 18 24
6 Anchura distal del dedo ndice 10 30 15 5 15 24
24.
7 Longitud del Pie 23 270 220 69 2 220 260
8 Anchura del Pie 80 980 91 218 80 91 662
9 Longitud de la cabeza 160 315 190 33 162 190 250
1
0 Anchura de la cabeza 140 240 160 26 140 160 216
1 Longitude de la Cara (Nasin y
1 Menton) 80 155 115 16 100 115 144
1 584.
2 Perimetro de la cabeza 369 600 550 42 512 550 6
1
3 Arco Sagital 240 400 310 32 270 310 349
1
4 Arco Bitagrial 260 385 354 29 302 354 380

Para definir otros parmetros del diseo del puesto de trabajo se tuvo en cuenta las

medidas altura del muslo, distancia nalga rotula y alcance horizontal mximo sin agarre y

mnimo con agarre explicados anteriormente. Para ofrecer mayores condiciones al diseo

en cuanto a ngulo entre el asiento y el respaldo, altura y distancia y profundidad del

descansa pies, grueso de la superficie de trabajo y claro para los muslos se tomaron como

base las siguientes a partir de NIEBEL, Benjamin y FREIVALDS, Andris.

 Distancia Visual. El mtodo EWA (Ergonomic Workplace Analysis) estableci que la distancia

visual debe ser proporcional al tamao del objeto de trabajo70:

Trabajos con demanda especial: 12 25 cm

Trabajo con exigencia visual (costura, dibujo): 25 35 cm
Trabajo normal (lectura, trabajo con torno): 35 - 50 cm
Trabajo con escasa demanda: >50 cm

Teniendo en cuenta las observaciones anteriores la distancia visual para los trabajadores del

rea de confeccin debe ser 25 a 35 cms.

ngulo de visin. Muchas de las actividades a las que se ven sometidas las personas tienen

una alta implicacin con el campo de visin y esto conduce al anlisis de la posicin de la

cabeza y los ojos en aquellas tareas que se deban realizar. Segn Lehmann y Stier, citado por

Grangjean E. (1969), quienes estudiaron en profundidad este tema, observaron que la postura

ms confortable de la cabeza corresponda a los ngulos entre los 32 y 44 (entre la direccin

de la mirada y la horizontal), para un trabajo en posicin sentada y entre 23 a 37, para el

trabajo en posicin de pie. 13

13 UNIVERSIDAD AUTNOMA DE BUCARAMANGA. ngulo de confort, ngulo de visin,

segnalgunos autores. Bucaramanga: Laboratorio de Ergonoma, 2010. p. 27.
 El asiento ha de ser de dimensiones adecuadas al operario; debe ser giratorio para permitir

una mejor recogida de materiales de los laterales y tener el borde anterior ligeramente

redondeado para evitar presiones sobre las venas y nervios de las piernas.

Accionamiento del Pedal. La localizacin de los pedales es importante; si estn demasiado

lejos o cerca del trabajador pueden originar posturas inadecuadas. Por ejemplo, si los pedales

estn muy cercanos el trabajador se alejar de la mquina e inclinar el tronco hacia delante,

no empleando el respaldo. Por tanto, es recomendable que los pedales puedan regularse en

profundidad. Conjuntamente, para un correcto accionamiento de los pedales por cualquier

trabajador, stos deben quedar a una altura adecuada, proporcionando una buena colocacin
14
de las piernas (las rodillas deben formar un ngulo recto) en postura sentada.

De acuerdo a las medidas obtenidas en los segmentos funcionales para profundidad del pedal

utilizaremos el P95 (26 cm) y para la anchura del pie el referenciado en el instuto de Biomecnica

de Valencia, debido a que nuestra medida se encuentra muy lejos de este valor de referencia para

P95 (66.2 cms).

14 Ibid.,p 104-105.
 COSTOS. La seleccin de la silla adecuada para un puesto de confeccin debe ser muy

importante en la prevencin de los problemas de salud para las personas que trabajan todo el

tiempo sentadas realizando esa funcin. Las caractersticas que se consideraron en la

bsqueda de la silla ergonmica segn el diseo plateado fueron:

Altura del asiento: Debe ser fcilmente ajustable.

El ancho y el grueso del asiento: Tener suficiente grosor y ancho para apoyar a

cualquier usuario cmodamente.

Apoyo lumbar: Apoyo de la parte baja de la espalda es muy importante.

Respaldo: Ajustable en las siguientes direcciones: vertical y de atrs hacia adelante.

Rotacin: La silla ergonmica debe girar fcilmente.

Estabilidad: La base en estrella (5) se recomienda para el rea de trabajo.

Material del asiento: El material del asiento y el respaldo deben estar bien

acolchonados para hacer confortable el sentarse por largos periodos de tiempo.

COTIZACIN
 Se escogi la silla de trabajo (la opcin dos) entre las cotizaciones por que presenta las

siguientes caractersticas.

Que es una silla fija, sin ruedas, para que no se deslice al hacer fuerza contra los pedales.

El asiento tiene las dimensiones adecuadas; es giratorio para permitir una mejor recogida de

materiales de los laterales y tiene el borde anterior ligeramente redondeado para evitar

presiones sobre las venas y nervios de las piernas.

El respaldo permite apoyar la zona lumbar sin ser ni muy alto o ancho.

El mecanismo de la silla ofrece una serie de opciones que permiten el ajuste a las necesidades

individuales de los 30 trabajadores para un sentado flexible. El resultado de usar este tipo de

sillas es menos das de ausencia en el trabajo por lesin y una mejora en el rendimiento por la

comodidad. La silla debe asegurar una adecuada posicin y as mismo, permitir el ajuste, por

ello hay que prestar especial atencin a las regulaciones. El asiento debe estar dotado de

regulacin en altura, y el respaldo debe poder regularse en altura e inclinacin

HERRAMIENTA. TIJERAS

Para realizar el diseo de esta herramienta de trabajo se tuvieron en cuenta las siguientes

medidas funcionales.

CUADRO N. 15 MEDIDAS DE SEGMENTOS ESPECIFICOS PARA EL DISEO DE LAS

TIJERAS.
 MEDIDAS SEGMENTOS ESPECFICOS n=25
DESV PERCENTILES
No NOMBRE MIN MAX MEDIA ESTA P5 P50 P95
1 Longitud de la Mano 150 200 170 13 151 170 198
2 Anchura de la Mano en los Metacarpianos 60 95 75 8 66 75 90
3 Longitud del dedo ndice 50 80 70 7 60 70 80
4 Anchura distal del dedo ndice 10 30 15 5 10 15 24
5 Diametro de Agarre 30 55 40 9 30 40 50

Las tijeras constan de 3 piezas principales:

Las hojas: Las hojas son trozos de metal afilados que permiten el corte y que estn hechas

de acero inoxidable para impedir que se oxiden fcilmente. En los extremos de las hojas hay

unos salientes que se introducen en un plstico protector. Este saliente tiene una pequea

curva para asegurar que estn bien sujetos al plstico y no salga con facilidad. Las hojas

tienen un agujero para introducir un tornillo, que es el eje entre las dos hojas que permite que,

presionando los trozos de plstico, estas se junten y corten los materiales que se encuentren

entre ellas. Las hojas de las tijeras tienen una variante para zurdos, que invierte las hojas. Esto

ha de ser as porque en los zurdos, las tijeras se colocan a la izquierda del individuo para

cortar, entonces la hoja derecha, estorba para ver bien el punto donde se quiere cortar. Al estar

invertidas, la hoja de la derecha es la que no permite ver el punto donde cortar.

El Mango: El mango de las tijeras son dos trozos de plstico situados en los extremos de las

hojas y que estn encajados a ella mediante unos salientes en las mismas. La nica razn por

la que este mango es de plstico es que permita que la mano no este en contacto con el metal;

pueden ser perfectamente eliminados, y en su lugar, se extenderan las hojas de metal que

tendran la misma forma que el mango. Los mangos constan de un agujero en cada trozo de

plstico para introducir los dedos y ejercer presin para que el eje gire.

El tornillo. Este tornillo se introduce en los agujeros de las hojas. Como estas, esta hecho de

acero inoxidable, que permite que no se oxiden a largo plazo. Las funciones de este tornillo es
 unir las dos hojas, y la ms importante, ejercer de eje entre las dos hojas para que puedan

girar.

Los mangos de las tijeras de costura, son uno ms largo que el otro, para facilitar el manejo y

corte.

No deben venir remachadas, sino con un tornillo de ajuste.

Teniendo en cuenta el diseo de las tijeras a utilizar analizamos las medidas a utilizar.

CUADRO N. 16 PERCENTILES ESCOGIDOS PARA EL DISEO DE LAS TIJERAS

MEDIDAS SEGMENTOS ESPECFICOS n=25

DESV PERCENTILES
No NOMBRE MIN MAX MEDIA ESTA P5 P50 P95
1 Longitud de la Mano 150 200 170 13 151 170 198
2 Anchura de la Mano en los Metacarpianos 60 95 75 8 66 75 90
3 Longitud del dedo ndice 50 80 70 7 60 70 80
4 Anchura distal del dedo ndice 10 30 15 5 10 15 24
5 Diametro de Agarre 30 55 40 9 30 40 50

Anlisis: Se escoge el P95 debido a que acoge a la mayora de la poblacin y es el valor ms

grande en cuanto a los otros percentiles. De igual manera se realiza para anchura de la mano,

anchura distal del dedo ndice y dimetro de agarre.

A continuacin se anexan los planos para el diseo de puesto de los trabajadores del rea de

confeccin.

BIBLIOGRAFIA

CENTRO DE ERGONOMIA DE LA PONTIFICIA UNIVERSIDAD JAVERIANA. Propuesta de

investigacin Evaluacin del impacto de los programas ergonmicos en el comportamiento de los

factores de riesgo en la poblacin trabajadora de transporte de carga y pasajeros. Bogot D.C.,

Enero, 2003.

CHINER, Mercedes et al. Laboratorio de Ergonoma. Mxico: Alfaomega, 2004.

EASTMAN KODAK COMPANY Ergonomic Design for People at Work. Volumen 1 Lifetime

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ESCUELA COLOMBIANA DE INGENIERA JULIO GARAVITO. Laboratorio de condiciones de

trabajo Antropometra. Bogot: S.N, 2011. 260 p.

ESTRADA, Muoz Jairo, RESTREPO, Calle Mara Teresa, PARRA, Mesa Carlo Mario,

CAMACHO, Prez Jess. Parametros antropomtricos de la poblacin laboral colombiana.

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INSTITUTO DE BIOMECNICA DE VALENCIA. Estudio de las condiciones ergonmicas del

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MONDELO, Pedro R, GREGORY, Enrique, BLASCO, Joan y BARRAU, Pedro. Ergonoma 3.

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MONDELO, Pedro et al. Ergonoma 1: Fundamentos, 3 Edicin. Mxico: Alfaomega, 2000

NIEBEL Benjamin y FREIVALDS Andris. Ingeniera Industrial, Mtodos, estndares y diseo del

trabajo, 10a Edicin, P 27, 119, 171-183, 199, 203 y 520. Alfaomega Grupo editor, S.A, Mxico,

2001.

TABLA ANEXOS

1. ANEXO 1: BASE DATOS TABLA 1

2. ANEXO 2 : BASE DE DATOS TABLA 2

3. ANEXO 3 : BASE DE DATOS TABLA 3

4. ANEXO 4: BASE DE DATOS TABLA 3

ANEXO 1: BASE DE DATOS TABLA 1 PARTE 1
ANEXO 1: BASE DE DATOS TABLA 1 PARTE 2
ANEXO 2 BASE DE DATOS TABLA 2 2 PARTE 1
ANEXO 3 BASE DE DATOS TABLA 3 PARTE 2
PARTE 2
ANEXO 4 BASE DE DATOS TABLA 4 PARTE 1