CUANDO YO MUERA

http://buenosdeseosparatiyparami.blogspot.com/2015/06/cuando-yo-
muera.html?showComment=1435688417733#c8380791756320767880

"YO SOY PORQUE NOSOTROS SOMOS"

http://www.reflexionesparatiyparami.com/2014/01/yo-soy-porque-nosotros-somos-tribu.html#.VZQUxVJQE6C

Oracin Corta: Dios, quiero descansar en ti

http://www.oracionesfamilia.com/2015/06/oracion-corta-dios-quiero-descansar-en.html

S COMO EL LPIZ... Reflexin Paulo Coelho

http://www.reflexionesparatiyparami.com/2014/09/se-como-el-lapiz-reflexion-paulo-coelho.html#.VZQbdFJQE6A

Oracin de Abandono

http://oracionesparatiyparami.blogspot.com/2013/06/oracion-de-abandono.html

STAS SON LAS MAANITAS

http://www.reflexionesparatiyparami.com/2014/12/estas-son-las-mananitas.html#.VZQU61JQE6C

Cuando conozcas las propiedades del agua de arroz jams volvers a tirarla
http://estiloconsalud.com/cuando-conozcas-las-propiedades-del-agua-de-arroz-jamas-volveras-a-tirarla/
Como Limpiar El Higado Para Perder Peso

Opciones para depurar tu hgado y perder peso

1. Los aguacates.

Es muy beneficioso consumir medio aguacate al da o uno de tamao mediano. Es una de esas frutas
enormemente saludables capaces de depurar toxinas de nuestro organismo, aportarnos grasas beneficiosas y,
adems, limpiar nuestro organismo. Inclyelo en tus ensaladas, en tus desayunos. Tomado de modo equilibrado
nos puede permitir perder peso.

2. Los granos enteros.

Consumir, por ejemplo, pan de grano entero, de trigo, de cebada, de avena, arroz integral etc., es un gran
acierto. Su secreto est en su riqueza en vitaminas del complejo B, que mejoran la metabolizacin de las grasas
en general y la funcin heptica que nos permite fortalecer y y descongestionar el hgado. Te ayudarn a perder
peso y adems, cuidarn de tu salud.

3. Los beneficios del t verde.

Ya conoces muchos de los beneficios del t verde. Es esa bebida rica en antioxidantes que nos ayuda a depurar,
que acelera el metabolismo, que, gracias a sus catequinas, mejora el funcionamiento del hgado. Vale la pena
tomarlo en nuestro desayuno o bien a media tarde. El t verde nunca falla, es ese remedio delicioso y adecuado
que te ayudar.

4. Las saludables uvas.

Uvas blancas, uvas moradas... no importa. Son un tesoro natural de antioxidantes que activan la produccin de
bilis y la funcin que desintoxica el hgado. Disponen adems de propiedades antienvejecimiento y protectoras
de nuestro corazn, gracias a su alto contenido en un potente antioxidante, el resveratrol. Es una de esas frutas
ms adecuadas para nuestra salud. No lo dudes.

5. Una manzana verde al da.

Te lo hemos comentado en ms de una ocasin, las manzanas verdes, como la Grany Smith, son esas piezas
indispensables con las que empezar bien el da. Contienen pectina y componentes qumicos que nos ayudan a
que el cuerpo elimine las toxinas del tracto digestivo. Todo ello facilita el trabajo del hgado y, en consecuencia,
nos permite perder peso.

6. Jugo de betabel y zanahoria.

Tambin lo conoces. Este jugo natural, adems de sabroso, es realmente saludable. Nos permite perder peso,
nos ayuda a depurar y, adems, es muy rico en flavonoides y beta-caroteno. Ambos ayudan a estimular y
mejorar la funcin heptica. Un remedio natural que muchas personas ponen en prctica al menos 3 veces a la
semana. Eres t tambin una de ellas?

7. Las verduras de hoja verde.

Espinacas, berros, coles de bruselas, rcula, escarola son ideales para limpiar el hgado. Adems, su contenido
en clorofila nos permite absorber las toxinas del torrente sanguneo e ir limpiando de modo muy efectivo el
organismo, ayudando en sus funciones a nuestro hgado.

8. La cura del aceite de oliva con limn.

 Te hemos hablado en alguna ocasin de esta sencilla cura para tus maanas basta con una cucharada de aceite
de oliva extra virgen y 3 gotitas de jugo de limn de este modo depuramos toxinas para nuestro organismo se
limpia el intestino, el colon acta como un buen tnico un gran digestivo y adems te aportara cidos grasos
adecuados y numerosas vitaminas, algo tan sencillo y econmico har por ti mucho ms que un medicamento
cuida de tu hgado y te permite perder peso prubalo

Lava un limn con abundante agua, luego crtalo por la mitad, le extraes las semillas, y continuas haciendolo
trocitos, con todo y cascara luego lo colocas en el vaso de la licuadora, agrega la cucharada de aceite de oliva y
una copita de agua tibia.

Depura tu hgado y deshincha tu barriga con agua de canela y manzana

Para preparar este agua detox de canela y manzana necesitars los siguientes ingredientes:

Un litro de agua

Una rama de canela

Una manzana roja o verde

El zumo de un limn

Stevia o tu endulzante permitido al gusto

Preparacin:
Calienta el litro de agua sin que llegue a hervir.

Cuando est bien caliente, aade la canela y la manzana cortada en trozos.

Deja reposar durante 10 minutos y lleva al refrigerador

Una vez que est fra, aade stevia y el zumo del limn

Si lo prefieres puedes preparar tambin esta bebida en fro, sin calentar el agua, pero dejando la mezcla en reposo
toda la noche en la nevera, para que los nutrientes se liberen y los sabores se potencien.

Y ya tienes lista este agua desintoxicante o detox, que puedes utilizar como agua del da. Puedes preparar una buena
jarra y beberla a lo largo de toda la jornada. Pronto podrs comprobar cmo las propiedades de sus ingredientes te
ayudarn a que te sientas mucho mejor.

Recuerda que si bien la canela y la manzana tienen propiedades que te pueden ayudar a desintoxicar el organismo,
de nada servir si no lo complementas con dieta y ejercicio.

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Prepara leche o agua de Avena correctamente y baja de peso

1 taza de avena integral no instantnea

1.5 litros de agua

1 cucharada de miel de abeja

1 pizca de canela en polvo

a una taza de avena se le agrega agua hasta que cubra por completo y rebase la avena por 2 cm

se mueve hasta que el agua penetre bien

y se deja reposar de 7 a 8 horas

pasado el tiempo se reposa y se pasa por el colador y se lava con agua (de beber no del grifo)

se coloca la evna limpia en la licuadora y se agrega el 1.5 litro de agua

licuamos a maxima velocidad hasta que la avena se romap por completo y se integre al agua quedando una bebida
ligera

cuando la mezacla esta lista se endulza con una cucharada miel de abela y canela se licua y se