VOLEIBOL

HISTRIA DO VOLEIBOL

O voleibol foi criado em 9 de Fevereiro de 1895 pelo americano William George Morgan,
diretor de educao fsica da Associao Crist de Moos (ACM), na cidade de Holyoke,
em Massachusets.
 A primeira bola de voleibol foi uma cmara de bola de basquetebol. Mais tarde, Morgan
solicitou a firma A.G..Stalding &.Brothers a fabricao uma bola para o referido esporte.

REGRAS BSICAS DO VOLEIBOL

 O espao de jogo um retngulo de 18 metros de comprimento por 9 de largura, e
dividido por uma linha central em dois quadrados com lados de nove metros que
constituem as quadras de cada time. O objetivo principal conquistar pontos fazendo a
bola tocar na quadra adversria, ou fora da rea de jogo aps ter sido tocada por um
oponente.

Acima da linha central, postada uma rede de material sinttico a uma altura de 2,43m
para homens ou 2,24m para mulheres (no caso de competies juvenis, infanto-juvenis e
mirins, as alturas so diferentes). Cada quadra por sua vez dividida em duas reas de
tamanhos diferentes (usualmente denominadas "rede" e "fundo").
 A BOLA

A bola empregada nas partidas de voleibol composta de couro ou couro sinttico e

mede
aproximadamente 65 cm de dimetro. Ela pesa em torno de 270g e deve ser inflada com
ar
comprimido a uma presso de 0,30 kg/cm2.
 ANTENAS

Acima da quadra, o espao areo delimitado no sentido lateral por duas antenas
postadas em cada uma das extremidades da rede. No sentido vertical, os nicos limites
so as estruturas fsicas do ginsio.
 O JOGO

O voleibol um jogo em que os jogadores usam as mos para tocar a bola. Porm, no
permitido segura-la ou carrega-la. Controlada apenas por toques das mos, a bola deve
ser lanada para o campo adversrio, e vice-versa, por cima da rede que divide os dois
campos, at que a bola toque o cho.
 O jogo inicia com a bola sendo lanada para o campo do adversrio por um jogador que
se coloca atrs da linha de fundo de seu campo. Este lanamento chamado saque. No
saque a bola deve ser golpeada e no lanada.

Ao contrrio de muitos esportes coletivos, tais como o futebol ou o basquete, o voleibol

jogado por pontos, e no por tempo. Cada partida dividida em sets que terminam
quando uma das duas equipes conquista 25 pontos.

Deve haver tambm uma diferena de no mnimo dois pontos com relao ao placar do
adversrio - caso contrrio, a disputa prossegue at que tal diferena seja atingida. O
vencedor ser aquele que conquistar primeiramente trs sets.

O jogo termina quando um time completa trs sets vencidos, cada partida de voleibol
dura no mximo cinco sets. Se isto ocorrer, o ltimo recebe o nome de tie-break e termina
quando um dos times atinge a marca de 15, e no 25 pontos.

Como no caso dos demais, tambm necessria uma diferena de dois pontos com
relao ao placar do adversrio.

COMPOSIO DAS EQUIPES

Cada equipe composta por doze jogadores, dos quais seis esto atuando na quadra e
seis permanecem no banco na qualidade de reservas.
 DISPOSIO DOS JOGADORES

Os seis jogadores de cada equipe so dispostos na quadra do seguinte modo:

No sentido do comprimento, trs esto mais prximos da rede (jogadores de ataque) e

trs mais prximos do fundo (jogadores de defesa); e, no sentido da largura, dois esto
mais prximos da lateral esquerda; dois, do centro da quadra; e dois, da lateral direita.
Estas posies so identificadas por nmeros: com o observador postado frente rede,
aquela que se localiza no fundo direita recebe o nmero 1, e as outras seguem-se em
ordem crescente conforme o sentido anti-horrio.

RODZIO

O rodzio no Voleibol o ato no qual os jogadores de uma equipe rodam na quadra, no

sentido horrio, trocando uma posio em relao a ocupada anteriormente.
 Quais so as posies de rodzio?

As posies de rodzio vo de 1 a 6. Sendo que o jogador que ocupar a posio N 1,

sempre ser o responsvel, obrigatoriamente, de realizar o saque da equipe.

Rede e Fundo:

No Voleibol se denomina que os jogadores que ocupam as posies 4, 3 e 2 no rodzio

esto na rede e os jogadores das posies 5, 6 e 1 esto no fundo.

Quando ouvimos em uma transmisso de um jogo de Voleibol na TV, que a rede de

determinada equipe uma rede alta, a palavra rede aparece no sentido conotativo, j
que a rede que o locutor est se referindo referente aos jogadores que esto ocupando
as posies 4, 3 e 2 no rodzio, que por sua vez, so os mais altos da equipe.

Quando ocorrer o rodzio?

O rodzio ocorre todas as vezes em que uma equipe marca um ponto aps o saque da
equipe adversria. Ou seja, se sua equipe marcou um ponto aps o saque do adversrio,
sua equipe deve rodar uma posio, no sentido horrio. J se sua equipe marcou um
ponto aps um saque de sua prpria equipe, o rodzio permanece como est.

Regras relacionadas ao rodzio:

Primeira regra relacionada ao rodzio est relacionada ao saque, que sempre ser feito
pelo jogador que ocupar a posio 1 aps um rodzio.

Outra regra importante que os jogadores que ocuparem as posies de fundo (1, 5 e
6) no podem atacar na linha de 3 metros, ou mesmo pisando nela. De forma, esses
mesmos jogadores tambm ficam impedidos de bloquear, j que impossvel efetuar um
bloqueio estando atrs da linha de 3 metros.

SUBSTITUIO

A substituio um ato no qual um jogador, j registrado pelo Apontador(a), entra no

jogo para ocupar a posio de um outro jogador, que dever sair da quadra de jogo
(exceto para o Lbero). Uma substituio requer a autorizao dos rbitros.As
substituies so limitadas: cada tcnico pode realizar no mximo seis por set, e cada
jogador s pode ser substitudo uma nica vez, devendo necessariamente retornar
quadra para ocupar a posio daquele que tomara originalmente o seu lugar.

LBERO

um jogador com caractersticas exclusivamente defensivas. S pode jogar atrs da

linha dos 3 metros, e no pode executar nenhuma ao atacante na zona do campo onde
lhe permitido jogar. Tem a cor do uniforme diferente dos demais jogadores em quadra,
para facilitar a sua identificao.

Este jogador s pode jogar nas posies 1, 6 e 5, no momento da rotao (quando a

equipa ganha o direito a servir). Se o libero estiver na posio 5 em campo, tem de ser
substitudo e s pode entrar em campo para substituir um dos jogadores que se encontrem
na posio 1, 6 e 5 depois de uma das equipas executar o servio.

A entrada em campo do libero, isto , sempre que este vai substituir um dos jogadores
no exige a autorizao do rbitro.

FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL

Saque - o fundamento que d inicio a partida, pode ser feito por cima(flutuante, viagem
ao fundo do mar) ou por baixo (simples ou jornada nas estrelas).

Recepo - Acontece aps o saque, a tcnica usada para fazer a recepo a

MANCHETE e o objetivo do jogador que faz a recepo colocar a bola na mo do
levantador.
 Levantamento - Acontece aps a recepo, a tcnica utilizada o TOQUE e tem como
objetivo preparar a bola para um ataque.

Ataque - O ataque feito aps o levantamento, a tcnica usada para fazer o ataque a
famosa CORTADA e tem como objetivo "cravar" a bola na quadra adversria.

Defesa - Acontece aps um ataque quando no o bloqueio no funciona, a tcnica mais

utilizada para fazer a defesa a MANCHETE, porm, a defesa pode ser feita com
qualquer parte do corpo, inclusive com os ps.

Bloqueio - Acontece aps o ataque, feito prximo a rede e com os dois braos erguidos e
esticados. Tem como objetivo bloquear o ataque de forma que a bola caia na quadra
adversria.

Fundamentos Tcnicos:

Gerais:

Posio Bsica
Toque de Bola ( toque e manchete)
Deslocamentos

Ofensivos:

Saque
Levantamento
Cortada

Defensivos:

Recepo
Defesa
Bloqueio

Fundamentos Tticos

Ofensivos:

Cortada
Levantamento
Saque
Sistema Ttico Ofensivo
Contra-Ataque

Defensivos:

Defesa
Bloqueio
Armaes Defensivas
 POSIO BSICA

Os Ps afastados, lateralmente, estando um deles ligeiramente frente do outro, pontas

dirigidas para frente; pernas semi-flexionadas, com os joelhos orientados na mesma
direo dos ps; tronco ligeiramente inclinado; peso do corpo igualmente distribudo sobre
as pernas; braos separados e voltados para frente; antebraos flexionados, estando as
mos com os punhos um pouco estendidos, altura do rosto; dedos separados; polegares
quase se tocando; cabea elevada com o queixo um pouco acima da horizontal.
 TOQUE

Braos semi-flexionados, as mos abertas imitando a forma da bola e cotovelos

paralelos ao corpo, as pernas semi-flexionadas, mantendo uma boa base de equilbrio,
sempre com uma perna frente, impulsionar pernas e braos num movimento bem
sincronizado e natural.

DESLOCAMENTOS

Da posio bsica, os jogadores devem iniciar seus deslocamentos na quadra. Assim

sendo, as partidas rpidas, paradas bruscas, saltos, mudanas de direo, trocas de
posio e etc., devem ser analisadas e praticadas constantemente, pois, o manejo do
prprio corpo de importncia fundamental na prtica de qualquer desporto e cresce essa
importncia quando se trata do voleibol em virtude da variedade e rapidez de movimentos
prprios desse grande desporto.

SAQUE

Definio:
o ato de enviar a bola da rea de saque para a quadra contraria pelo atleta posio 1,
que devera golpe-la com parte do brao. Para o golpe, a bola devera estar solta.

Ser direcionada para a quadra do adversrio e passar por sobre a rede e entre as
antenas.
 Classificao do Saque:

Trajetria regular
Tnis
Balanceado americano.
Tnis cortada (viagem)
Trajetria irregular (Flutuante):
Tnis
Balanceado japons

Qualidades desejveis no saque:

Regularidade
Preciso
Potncia

Pontos mais importantes na realizao do saque:

Controle da bola
Sua velocidade
 Mudanas de direo

Efeito da bolano espao:

Com rotao
Sem rotao

TIPOS DE SAQUE
Saque por Baixo

um saque simples e tambm fcil de executar. De frente para a quadra, p esquerdo

frente, mo esquerda segurando a bola, voc deve fazer, com o brao direito, um
movimento de trs para a frente, golpeando a bola quase simultaneamente sua liberao
pela mo esquerda frente do corpo. A mo que bate na bola poder estar espalmada ou
fechada. Para os canhotos, valem os mesmos movimentos no sentido inverso.
 Saque por Cima (Tipo Tnis)

O saque por cima o mais utilizado no voleibol, pelas variaes que oferece em relao
a trajetria da bola, local onde se queira sacar e distncia que se queira atingir. Por tudo
isso, voc deve treinar bastante para uma perfeita assimilao deste saque.
 LEVANTAMENTO

O levantamento normalmente o segundo contato de um time com a bola. Seu principal

objetivo consiste em posicion-la de forma a permitir uma ao ofensiva por parte da
equipe, ou seja, um ataque.

A exemplo do passe, pode-se distinguir o levantamento pela forma como o jogador

executa o movimento, ou seja, como "levantamento de toque" e "levantamento de
manchete". Como o primeiro usualmente permite um controle maior, o segundo s
utilizado quando o passe est to baixo que no permite manipular a bola com as pontas
dos dedos, ou no voleibol de praia, em que as regras so mais restritas no que diz respeito
infrao de "carregar".
 CORTADA

o gesto mais espetacular do jogo. Consiste no ato de golpear a bola para a quadra
adversria na tentativa de vencer o bloqueio e a defesa contrria. Suas qualidades
necessrias so: regularidade, preciso, potncia.

O cortador dever considerar o seu repertrio tcnico, a qualidade do levantamento, a

rea coberta pelo bloqueio, armao de defesa adversria, a situao do jogo e do set.
 FUNDAMENTOS OFENSIVOS

O Sistema ofensivo definido a partir de alguns fatores fundamentais:

Aproveitamento das aptides e caractersticas individuais dos atacantes, do levantador e

dos jogadores que recepcionam o saque;
Elaborao das combinaes de ataque e algumas opes, distribuindo os atacantes a fim
de equilibrar cada uma das 06 passagens de rede.

RECEPO

uma ao de defesa em que o jogador tentar receber a bola do adversrio efetuando

um passe para o levantador. Esse fundamento influncia na continuidade do jogo, que
pode ser facilitada ou no para o time.

A forma bsica de recepo a manchete e a movimentao em direo bola pode

ser para frente, na lateral, na diagonal, com mergulho e com rolamento.
 BLOQUEIO

a tentativa de interceptar a bola vinda da quadra contrria, atacada sobre a rede por
um ou mais jogadores de ataque. So finalidades fundamentais do bloqueio: deter ou
amortecer a bola vinda do adversrio, reduzir as reas de ataque, dificultar a ao do
atacante.

Os principais erros ao efetuar um bloqueio so:

Saltar embaixo da rede, braos ao longo do corpo, saltar em extenso, ficar muito longe da
rede, saltar junto com a bola -esta estando nas mos do levantador.
 DEFESA

a ao de recuperar as bolas vindas do ataque adversrio que ultrapassam o

bloqueio e de criar condies para o contra-ataque. Exige concentrao, coragem e
agilidade. Para facilitar os deslocamentos rpidos ou mesmo quedas a posio de defesa
baixa a melhor.

Os defensores devem analisar: armao de defesa da prpria equipe, forma e tipo de

levantamento do adversrio, distribuio imediata dos demais defensores e bloqueadores.
 FUNDAMENTOS DEFENSIVOS

Na defesa, os jogadores se colocam e se deslocam sobre a quadra com o objetivo de

neutralizar os ataques adversrios criando condies de contra-atacar.

Existem dispositivos tticos distintos para a recepo de saques e para a defesa de

ataques dos cortadores adversrios.

As aes de defesa se realizam, na maior parte das vezes, sem bola.

A utilizao dos esquemas tticos e emprego das combinaes tticas na defesa

dependem da qualidade da preparao da bola na quadra adversria.