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El Mobbing no est legislado, pero si hay proyectos de ley desde 90. Pero se suelen
aplicar medidas de prevencin.
Frente a esta situacin lo que uno piensa es que uno mismo hizo algo mal.
PARTICIPANTES:
Acosador:
Suelen ser egocntricos, celosos, desconfiados, trepadores, envidiosos. Tienen
la necesidad de sentirse admirados. No sienten remordimientos ni sentimientos
de culpa. Son psicpatas sin sntomas. Generalmente trasladan sus
caractersticas a las vctimas: este tipo es dbil, inseguro. Solo pueden crecer
haciendo pequeo al otro.
Vctima:
Se le critica su forma de trabajo (que en realidad nunca cambi; siempre fue
as). Se lo critica delante de todos. Se la refiere a ella con apodos. Se lo mira con
desprecio. Se le esconde informacin o se le da informacin contradictoria. Se le
asignan tareas que no tienen sentido o que no se condice con el cargo. La idea
es desacreditarlo pblicamente y que termine renunciando (porq sino hay que
despedirlo). Resultado: se inhibe, se autoculpa. Para que la vctima se pueda
enfrentar al acosador debe una gran personalidad de la cual es medio difcil
porque el acosador elige a personas que no la tengan.
cmplices
Los que asisten de manera involuntaria al proceso.
CONSECUENCIAS:
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Apuntes de clase: MOBBING Y ACOSO LABORAL
VICTIMA:
Presenta cuadro clnico caracterizado por depresin, estrs, ansiedad
ORGANIZACIN:
se enradece el clima laboral
decae la motivacin de los empleados porque se piensa maana me
puede pasar a mi
Mayor siniestralidad (al hacerse las cosas mal, aumentan los accidentes)
Disminucin de la produccin (tambin porque se hacen las cosas mal)
Mayor ndice de abandono (por la psicosis que se genera: se piensa que
es el prximo}
ACOSO
Tiene que ver con someter a ataques repetidos (es decir, no se trata de hechos
aislados)
MANIFESTACIONES:
CONSECUENCIAS:
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Apuntes de clase: TRIANGULO DE GOBIERNO
Economista Malthus:
Tringulo de gobierno
Estilos de hacer pollita
Dimensiones del Estado
Circuito del triangulo de gobierno: Malthus deca que gobernar bien consiste en
articular los 3 vrtices de un tringulo.
Proyecto de Gobierno:
Se relaciona con el DOMINIO DE LOS PROPOSITOS (metas, fines, obj). El
proyecto debe ser viable. A veces slo importa el proyecto, sin importar quien lo
lleve a cabo. Tiempo: Futuro.
Gobernabilidad de los Sistemas:
Se relaciona con el DOMINIO DE LAS RELACIONES. La gobernabilidad est
relacionada con la existencia de variables controlables y no controlables. Para
que haya mayor gobernabilidad, debe haber ms variables bajo control. Tiempo:
Presente.
Capacidad del Gobernante:
Se analiza desde el DOMINIO DE LAS CAPACIDADES. Habla de la persona que lo
ejerce. Es lo que se llama cintura poltica; es quien se debe adecuar a ciertas
situaciones y se sienta a negociar con clientes, proveedores, etc)
ESTILOS DE HACER POLITCA segn Malthus (3), teniendo en cuenta quien lleva a cabo
un proyecto
Estilo Chimpanc:
El jefe y el proyecto son la misma persona. El proyecto es l mismo. El discurso
del jefe. Ej: Menen y su frase sganme que no los voy a defraudar; no
planteaba nada ms. En las organizaciones sera hac lo que yo digo.
Estilo Maquiavello: Es vertical; el proyecto est por encima del jefe. Este estilo
propone que el fin justifica los medios. No importa quien lo lleve adelante. Solo
importa que se lleve a cabo el proyecto. Hay un proyecto que trasciende a quien
lo haga. La diferencia con el estilo anterior es que si no est el jefe no se hace
nada.
Estilo Gandhi:
Nos remite al consenso, a la organizacin vivible de verdad. Pregunta si las
personas se sienten cmodas, por ej.
3
Apuntes de clase: TRIANGULO DE GOBIERNO
Existen 4 medidas:
A partir de estas 4 variables que tienen 3 estados posibles, homogeniza los TIPOS DE
ESTADOS:
Una empresa grande como Coca Cola no tendra inconvenientes en las Dimensiones
(podra tener alguna en la dimensin capacidad)
El Estado Mnimo: tiene todas las variables bajas. Los recursos humanos son pocos para
una necesidad. La eficacia y la eficiencia es baja para llevar a cabo un proyecto. El
proyecto se hace generando gastos.
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Apuntes de clase: MODELOS MENTALES
Esto tiene que ver con la Naturalizacin: naturalizado quiere decir que est instituido.
Los Modelos Mentales son activos ya que en funcin de lo que se percibe de ellos, se
acta.
Son los modelos tcitos que las personas tenemos en la memoria duradera.
Son imgenes, supuestos e historias que cada uno de nosotros llevamos dentro de s y
que nos permite entender el mundo en que vivimos y actuar en l.
Percepcin:
Objetiva
Subjetiva
Or es distinto a escuchar:
A partir de los modelos que se arman con los 7 pasos anteriores, lo que se hace es:
2) reflexin
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
Repaso:
2 tipos de anlisis:
1) Recurrente:
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
2) Deliberado:
Es hecho a propsito pero no necesariamente en contra de alguien en particular.
El actor tiene la voluntad de ejecutar actos que se desven de los valores
correctos. Hay una voluntad de beneficiarse a costa del perjuicio de terceros
(sin importar quienes fueran estos).
3) Intencional:
No son actos espontneos o accidentales. Deriva de un diseo previo. El
ejecutor tiene un propsito y busca su propio beneficio.
1) Ceguera:
El que est sufrindolo no sabe de la existencia de la trama, no lo percibe. Ve
los actos pero no la trama. El actor sabe que est realizando un acto de
corrupcin, pero no se da cuenta que est dentro de una trama que no puede
ser cambiada tan fcilmente. La victima en gral dice: no me queda otra.
2) Coexistencia:
Existen simultneamente infinitas tramas superpuestas que sostienen el
sistema perverso. Una persona participa de varias tramas a la vez, cambiando
su posicin segn como lo miremos (un actor de una trama puede ser vctima
de otra).
3) Auto refuerzo:
Quien provoca el dao y quien lo recibe en el fondo se necesitan. La presencia
de uno refuerza la del otro. EJ. Carcelero y preso.
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
4) Impunidad:
El acto perverso no es un delito; aprovecha vacos legales. La ley no lo prohbe
aunque est mal visto. Lleva a pensar a la gente que no hay quien castigue a
estos actores entonces hay que continuar de esta manera.
5) Permanencia:
El sistema persiste ms all de los intereses de los protagonistas. Una persona
no es perversa, sino el sistema que lo permite. Si la persona se va de la trama,
es probable que los actos perversos continen, ya que es comn que el
reemplazante conserve el rol en relacin con los dems. Las relaciones se
mantienen independientemente de las personas. Estamos hablando de un
sistema social perverso, de un escenario que est preparado para que esta obra
ocurra, si cambia un actor aparece otro que lo reemplaza.
Se emparenta con el pensamiento siempre fue as.
Trama: tejido social que se articula a travs de roles, donde una de las partes se
beneficia causando dao a otra parte. Si esta es una situacin perversa se
repite constantemente, independientemente de las personas que ocupan los puestos.
Es un conjunto de personajes articulados a travs de un tema y que tejen un conjunto
de interrelaciones.
Delito: viola las leyes, es ilegal, a diferencia de la trana que es legal y se instaura en
vacos o brechas legales.
Corrupto es el hecho delictuoso, el acto en si; y perverso es el sistema que lo permite y
que lo legaliza.
Actor:
Ejecutor del acto perverso, buscando su propio beneficio. Provoca un dao
intencional sobre un tercero (a cualquiera; NO sobre una persona en
particular) para beneficiarse. Es posible que no admita que en sus actos
exista algo desviado o destructivo.
Vctima:
El que recibe el dao; el que est involucrado en la ceguera. Est ciego de
ver la existencia de la trama. Lo perverso respecto de la vctima es la falta
de alternativa. No es obligada ni coaccionada sino que lo soporta. Algo lo
hace quedarse, y mantener la trama debido a que generalmente debido a
que generalmente algo est recibiendo a cambio.
Cmplice:
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
Ejemplo de trama:
Ley de permanencia: el cuida coche puede ser mandado por sus padres. El cuida coche
pasa a ser vctima de otra trama:
DESTRAMADO
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
Si esta dentro de mi control, debo ver como acto. Tengo que mostrar al actor una
posibilidad diferente. No voy a conseguir cambiarle la conciencia. Entonces tendramos
que armar algo para persuadir a ese actor y a esos integrantes de la trama que con
una situacin diferente pueden obtener un beneficio superior al que obtienen ahora.
Significa que podemos insistirle a aquel que tiene el control para que adopte algunas
de las medidas para desarmarlo. No somos nosotros los que podemos tomar las
decisiones pero si podemos influir sobre las personas que pueden tomarlas. Tenemos
que armar los mecanismos necesarios para lograr de la otra parte el efecto deseado
(demandar, negociar, etc.), o sea, convencer a aquella persona que tiene control para
poder llevarla adelante.
Tiene reglas que no determinamos ni influimos. Implica que nosotros slo nos damos
cuenta, pero no tenemos el control de la situacin como para generar actos concretos
que desarmen la trama ni influencia sobre las personas que s tienen el control. M e
encuentro fuera de juego, por lo cual la alternativa que queda es la DENUNCIA, hacer
saber a todo el mundo, desnudar el doble discurso que oculta la trama perversa.
Tenemos que decir que es lo que est ocurriendo en los lug ares en los que podamos
decirlo (denuncia policial, llamada a los medios, decirlo en voz alta para sumar
voces dado que varias voces pueden llegar a cambiar algo que una sola no puede, que
llegue a quien tiene influencia como mnimo).
- Siempre hay alguna forma para actuar. Lo peor es no meterse, el decir 'hasta que a
m no me toque, no me importa'.
Al hacer el destramado, hay que situarse en una posicin. Si no soy la vctima, bueno,
ver el siguiente nivel, el nivel de la organizacin del Estado, el nivel de la orga nizacin
del trabajo, el nivel de la ciudadana, el nivel de la comunidad, y el siguiente nivel
hasta el nivel en el que realmente puedo, y analizarlo, y pensar.
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
El pensar
El decir
El hacer
ETICA
MORAL
Valores compartidos por la sociedad Es una cuestin individual
Es algo social Valores elegidos por uno mismo,
Es juzgable por la sociedad, por lo que juzgarla es ms difcil
Algunas personas podran faltar a la
moral
qu falta de moral: es correcto qu falta de tica: es un decir incorrecto
(porq lo q es correcto para uno, puede no
serlo para otro)
MORAL
Concepto de moral.
Su origen viene del latn Mores que significa costumbre. Podramos definirla entonces
como el catlogo de las costumbres que una sociedad considera apropiadas,
convirtindolas por ello en normas de conducta.
Segn Etkin, en su libro "La doble moral de las organizaciones", "La moral ofrece
normas de conducta y conceptos para responder a la pregunta: qu debo hacer
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
2) Existe un contexto (la moral no fue siempre la misma). Hubo siempre moral
pero no siempre fue la misma. Va cambiando segn usos y costumbres; en cada
poca deben rastrearse las condiciones sociales que explican los valores
dominantes. No pueden legitimarse o culparse acciones sociales, a la luz de una
moral que no les es propia.
4) Sentido del deber: (los actos que se realizan por costumbre o por
conveniencia no son moral en s mismo. Sino que lo que construye la moral es el
sentido del deber. Lo que es moral es Querer respetar los principios y no obrar
en funcin de la conveniencia (objetivos o mviles personales)
Orgenes de la Moral:
Usos y costumbres.
Tradicin.
Ley.
Que algo sea legal no es condicin suficiente para que sea moral; y por otro lado, no
todo acto inmoral es ilegal.
Distintas morales
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
AMORAL MORAL
Se desconoce la moral de la Conoce los valores de la sociedad pero no
sociedad. El error se comete por los cumple.
desconocimiento.
Se desenvuelve en un ambiente
que carece de marco moral.
No reconoce al otro en su obrar y
define la moral a partir de la
particular interpretacin que hace
de sus actos, propsitos,
sentimientos e inclinaciones
En ambos se infringen los valores de la sociedad
ETICA
Concepto de tica.
Proviene del latn Ethos, se podra traducir como hbitat o habitacin. Pero no
cualquiera, sino una interna que no es transferible: su morada interior. Tiene que ver
con una mirada interna, reflexin.
El Ethos se opone al Pathos: que tiene que ver con la pasin que altera y esclaviza. Se
refiere al actuar impulsivamente, sin pensar ni evaluar las consecuencias de las
acciones.
tica: es una REFLEXIN que realiza el INDIVIDUO acerca de los VALORES que
l cree que deben ser respetados y llevados a la prctica.
Es individual
El Manual/ cdigo de Etica est mal denominado. Debera ser llamado Manual de
usos y costumbres.
CARACTERISTICAS DE LA ETICA
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
PALABRAS CLAVE
1) Obrar
2) Bondad
3) Maldad
4) Eleccin
5) Decisin
6) Libertad
TIPOS DE ETICA:
1) Principista (Kunt):
Es decir, a partir de la razn, todos vamos a llegar a los mismos valores, que
son, han sido y sern los valores supremos de la humanidad.
Equipara la idea de tica y Moral, ya que todos vamos a compartir los mismos
preceptos y actuar de acuerdo con ellos.
slo los actos emprendidos con sentido del deber son morales.
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
3) Religiosa
Una posicin conciliadora de las anteriores sera la de Sto. Toms: "tolerancia",
tolerar algo malo para evitar algo peor es totalmente distinto de aceptar lo
malo. Interviene una valoracin y no una mera evaluacin costo beneficio.
Santo Toms no trat de elaborar una doctrina moral haciendo abstraccin de la
doctrina, ya que como exponente de la misma reconoce a la palabra de Dios
(sagradas escrituras) como fuente de lo que es considerado moral.
4) Autoritaria
es un desvo con respecto a lo que nosotros llamamos tica.
Sostiene que si algo es bueno para la empresa, tambin lo es
para el integrante, quien no puede distinguir que es lo bueno y que es
lo malo. Esta incapacidad tambin lo inhibe de hacer crticas al sistema.
Se despoja al individuo de su LIBERTAD y de su CONVICCION.
Se impone la OBEDIENCIA DEBIDA, tpica de sistemas totalitarios. Ser
virtuoso es ser obediente
Se imponen VALORES AJENOS al individuo, desplazando los de ste
ltimo. A travs de la COERCION. Justifica ejercer el poder utilizando
fuentes irracionales de la autoridad, como el temor, la ansiedad y la
impotencia. Las organizaciones con relaciones perversas le temen al
juicio racional y a la crtica por lo que buscan la sumisin emocional de
sus integrantes (...) Aqu tenemos un fuerte vnculo entre la tica, el
poder y la ideologa como una racionalizacin de los intereses
dominantes
Quien no respeta los valores de la organizacin es desplazado, cuando
no CASTIGADO. El Hombre no acta conforme a su Razn, sino a una
RAZN DOMINANTE, impuesta por un dspota. Pasa a ser HETERNOMA.
5) Humanista
Se diferencia de la autoritaria en dos aspectos:
Formalmente: slo el hombre por s mismo puede determinar el criterio
sobre virtud y pecado y no una autoridad que lo trascienda". Aqu hace
referencia a que el concepto de tica se desvirta cuando tiene que
respaldarse o depender de la fuerza uniformante de las regulaciones
puntuales, sistemas disciplinarios, el temor a las penalidades, las normas
oficiales de ley o el saber cientfico. Las convicciones ticas requieren
para su plenitud la libre adhesin de los actores sociales.
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
6) Relativa:
Se crea una moral propia para cada situacin, segn la preferencia o
conveniencia del actor. Relacin con la empresa ultracompetitiva
Ethos.
"Se trata de rasgos culturales que se van inscribiendo en el tiempo, pero y esto es lo
importante tambin son la fuente de los actos que se repiten habitualmente en el
sistema. Sostenemos, entonces, que existe un crculo recurrente entre el ethos como
rasgo socialmente construido, los hbitos (virtudes y vicios) y los actos o acciones
morales.
El ethos es slo el nombre para un sistema de preferencias que los integrantes tienen
en cuenta como criterio para orientar sus acciones y como modelo para la interaccin
cotidiana en el marco de la organizacin. (...)
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
En el plano de las organizaciones sociales, no todas las ideas, creencias y valores son
de carcter moral. No lo son, por ejemplo la competitividad, la practicidad, la calidad
de los servicios, la adaptacin, la transparencia, el respeto a las jerarquas. Pero el
saber y las acciones productivas no estn separadas, no estn mas all de lo moral, no
pueden ignorarlo en forma deliberada.
Para ubicar la problemtica de la responsabilidad social hay que considerar tambin las
caractersticas cada vez ms competitivas que fue adquiriendo el mercado, que
determinaron una lucha a veces cruenta por obtener el favor del consumidor o usuario.
tica y Negocios
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
Existe una controversia respecto a la necesidad de una tica empresarial, pues hay
quienes solo piensan en los objetivos econmicos, sin ms. Sin embargo, la tica
empresarial responde realmente a una serie de principios universales del ser humano
que son vlidos en todas sus actuaciones y que se fundamentan en una conciencia
moral y una ley universal. Por ello, tratar de entender la actividad de los miembros de
una empresa independientemente de cualquier comportamiento tico, es una visin un
tanto lejana de la realidad.
MKT de los valores ostentacin de los enunciados ticos y morales, no solo vacuos por
su falta de aplicacin, sino adems herramienta competitiva utilizada con los fines ms
egostas (donaciones con fines publicitarios).
Del anlisis, se nos plantea el dilema de hasta que punto las conductas ticas
generadas en la organizacin persiguen fines loables en s mismos (fomento de un
buen clima interno que contribuya al desarrollo personal de los miembros), y no estn
guiadas por aspectos comerciales, que ven en la tica una herramienta de marketing
Por otra parte mejora la imagen que la empresa da al exterior sobre s misma.
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
En esencia, buena tica es buen negocio. Las prcticas comerciales renombradas son
el resultado de decisiones comerciales morales o ticas.
Los conflictos entre la tica y los intereses de la empresa tienen que resolverse,
siempre, con predominio de los principios ticos.
La tica tiene que incorporarse en las empresas por razones positivas y como parte de
su compromiso con la sociedad en la cual desarrollan su objeto econmico. Adems, se
puede demostrar con facilidad que la prctica ortodoxa de los negocios produce
buenos resultados comerciales.
En sntesis, podra afirmarse que no hay porvenir para una empresa ni para el
capitalismo de mercado sin tica. Las empresas duraderas tienen, todas ellas, una
fuerte tica porque el capitalismo de mercado no significa que pueda hacerse cualquier
cosa por enriquecerse, por cuanto ste no puede sobrevivir sino mediante la disciplina
de una conducta reconocida como creble por la opinin.
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Apuntes de clase: ETICA Y MORAL
La dificultad para mantener una tica en los negocios deriva de los siguientes puntos:
Por otra parte, en la bsqueda de esta tica, una de las herramientas ms potentes con
que contamos es el juicio de valor tico. En que consiste el juicio de valor tico?
Consiste en considerar las acciones que desarrollamos teniendo en cuenta los
siguientes aspectos:
Deontologa: Evaluar si soy fiel a mis principios, no los traiciono; "cules son los
valores universales presentes en mi decisin, y cmo se protege la equidad, la dignidad
humana o a la libertad de los afectados por la decisin."13
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Apuntes de clase: EMPRESA FAMILIAR
EMPRESA FAMILIAR:
Se podra decir que es aquella que cumple sucesivamente con las siguientes
caractersticas:
Propiedad:
La mayor parte del paquete accionario (+ del 50%) debe estar en manos de
una familia.
Poder:
En el sentido de toma de decisiones, donde alguno o varios de los
propietarios dedican la totalidad o una parte importante de su tiempo a
trabajar en la empresa familiar, habitualmente como directivos o como
miembros del consejo de administracin. La familia que tiene la mayor parte
del paquete accionario debe tener la potestad de la toma de decisiones y
tener presencia fsica en la empresa.
Permanencia o Perpetuidad:
Deben estar incorporada la 2da generacin (el fundador debe estar
acompaado o reemplazado por algunos de sus hijos); manifestacin de una
clara intencionalidad, por parte de de la familia propietaria, de transmisin exitosa de
la empresa hacia las generaciones venideras, y de que se continen viviendo en la
empresa valores propios de la familia propietaria.
Se tiende a confundir el trmino EMPRESA FAMILIAR, con PYME, desconociendo que muchas
de las Grandes Empresas de un pas, comenzaron siendo empresas familiares, y, an hoy, conservan
ese origen familiar.
No todas las PYMES son empresa familiar, porq no todas cumplen con las 3
caractersticas mencionadas.
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Apuntes de clase: EMPRESA FAMILIAR
Caractersticas:
PUNTOS FUERTES:
PUNTOS DEBILES
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Apuntes de clase: EMPRESA FAMILIAR
VALORES SUBYACENTES sobre los cuales se construye el marco de accin para toda la
compaa son:
Lealtad
Confianza
Pertenencia
Solidaridad
Seguridad
Proteccin
PERSONAJES PRINCIPALES
FUNDADOR:
Su historia es de sacrificio y padecimiento, el cual luego de mucho tiempo
de esfuerzo se corona con el xito.
Personalidad egocntrica: sabe que si la org sali adelante, fue por l.
Mentalidad cerrada y estructurada, le cuesta compartir info.
Reticente al cambio en virtud de que si hasta ahora funcion as, porque
debera cambiarlo??
HIJOS
Sufren la Predestinacin: saben que tienen que ir a trabajar porque el padre
arm la empresa para ellos.
Hay una raigambre absolutamente machista. Es super importante el
primognito VARON. No hay posibilidades de plantear gustos diferentes.
FAMILIARES Y AMIGOS
Grupo cercano a la org y que la org siente que est obligada a incorporarlos
(aun si no son los mas aptos)
Aparecen sentimientos de culpa por el xito y por desplazarse del grupo
original. El ascenso genera culpa por sobrevivir y responsabilidad por los
que se quedaron y no pudieron. Genera lealtades invisibles.
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Apuntes de clase: Libro: Lo que ahora importa Gary Hammel
1) VALORES:
No existen valores universales, sin embargo es fundamental que
los valores individuales sean compartidos por los miembros de la
organizacin (que los valores que tiene uno mismo que traemos
de casa - coincidan con los de los otros compaeros).
Los valores deben ser factibles de ser cumplidos. Debe
mantenerse a largo plazo (no sirve cambiarlos constantemente);
obviamente no quiere decir que sean fijos hasta la eternidad.
2) INNOVACION:
Se necesita un cambio cuando vemos que lo que estamos
haciendo no funciona. La innovacin es un problema para el
personal que tiene muchos aos de servicio en un mismo lugar.
No todos estn dispuestos a aprender a realizar las mismas
funciones de distinto modo al que lo venan haciendo.
3) ADAPTABILIDAD:
Hay que tenerlo presente siempre. Lo ideal es anticiparse al
cambio. Hay que relacionarlo con el ESQUEMA DE LOS DOMINIOS:
Con la lgica del Usufructo tenerlo siempre a mano.
4) PASION:
Ej: del Banco de Nueva Zelanda. Ah cambi la cultura
organizacional. Antes: sin libertad para efectuar cambios.
5) IDIOLOGIA:
Emancipar al empleado. Gerenciar sin jerarquas.
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Organizacin Fractal ?
DVTj:
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Organizacin Fractal ?
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RESILIENCIA
RESILIENCIA
Psicologa Tradicional:
Ha prestado ms atencin a los efectos negativos que sufren las
personas pueden al vivir experiencias traumticas, de riesgo o
adversidad, que a la capacidad para afrontarlas e incluso extraer algn
tipo de beneficio de estas situaciones.
Ha considerado que lo natural era que si una persona viva una
experiencia traumtica, desarrollara alguna patologa en relacin a esa
vivencia.
Considera al ser humano fundamentalmente como un sujeto pasivo que
reaccionaba ante los estmulos del ambiente.
Psicologa Positiva:
Considera que la persona es fuerte y activa, con una capacidad natural
de resistir y rehacerse a pesar de las adversidades.
Pretender comprender los procesos y mecanismos que subyacen a las
fortalezas y virtudes del ser humano. La Psicologa Positiva mantiene que
el ser humano tiene capacidad para adaptarse y recuperarse de
situaciones adversas.
DEFINICIONES:
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RESILIENCIA
se hace o se nace?
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RESILIENCIA
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RESILIENCIA
7. Se rodean de personas que tienen una actitud positiva. saben cultivar sus
amistades, por lo que generalmente se rodean de personas que mantienen una
actitud positiva ante la vida y evitan a aquellos que se comportan como vampiros
emocionales. De esta forma, logran crear una slida red de apoyo que les puede
sostener en los momentos ms difciles.
9. Son flexibles ante los cambios. A pesar de que las personas resilientes tienen
una autoimagen muy clara y saben perfectamente qu quieren lograr, tambin
tienen la suficiente flexibilidad como para adaptar sus planes y cambiar sus metas
cuando es necesario. Estas personas no se cierran al cambio y siempre estn
dispuestas a valorar diferentes alternativas, sin aferrarse obsesivamente a sus
planes iniciales o a una nica solucin.
10. Son tenaces en sus propsitos. El hecho de que las personas resilientes sean
flexibles no implica que renuncien a sus metas, al contrario, si algo las distingue es
su perseverancia y su capacidad de lucha. La diferencia estriba en que no luchan
contra molinos de viento, sino que aprovechan el sentido de la corriente y fluyen
con ella. Estas personas tienen una motivacin intrnseca que les ayuda a
mantenerse firmes y luchar por lo que se proponen.
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RESILIENCIA
12. Buscan la ayuda de los dems y el apoyo social. Al pasar por un suceso
potencialmente traumtico su primer objetivo es superarlo, para ello, son
conscientes de la importancia del apoyo social y no dudan en buscar ayuda
profesional cuando lo necesitan.
1) Evitar ver las crisis como obstculos insuperablesno se puede evitar que
ocurran eventos que producen mucha tensin, pero si puede cambiar la manera
como los interpreta y reacciona ante ellos. Tratar de mirar ms all del presente y
pensar que en el futuro las cosas mejorarn. Ver si hay alguna forma sutil en que
se sienta mejor, mientras se enfrenta a las situaciones difciles.
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RESILIENCIA
8) Buscar ayuda profesional: en los casos que se crea conveniente consultar con
un profesional de la salud, siendo la Psicologa la especialidad ms recomendable
en estos casos.
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TEMAS
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