CONTENIDO DE CONOCIMIENTOS SECUNDARIA 2017

CONOCIM 1 2 3 4 5
IENTOS
Procedimientos e Procedimientos e Procedimientos e Procedimientos e Procedimientos e
instrumentos de instrumentos de instrumentos de instrumentos de instrumentos de
medicin peso y talla. medicin: relacin medicin: valoracin medicin: valoracin medicin: valoracin
La activacin entre peso y talla. de las capacidades de las capacidades de las capacidades
corporal: concepto y La activacin corporal: fsicas. fsicas. fsicas.
finalidad. efectos de la activacin La activacin corporal: La activacin La activacin
Condici La frecuencia y ejercicios de nociones sobre corporal: tipos de corporal: tipos de
n fsica y cardiaca en movilidad articular. elongaciones ejercicios para la ejercicios para la
salud situaciones de la vida La aceleracin de la musculares. activacin general. activacin especfica.
cotidiana frecuencia cardiaca: Nociones sobre el Nmero de Nmero de
juegos. nmero de pulsaciones pulsaciones antes y pulsaciones antes y
antes y durante la durante las durante la actividad
actividad fsica. actividades aerbicas. aerbica y
anaerbica.
Salud corporal: Salud corporal: relacin Salud corporal: relacin Salud corporal: Salud corporal:
higiene, alimentacin, entre higiene, entre actividad fsica, relacin entre beneficio de las
respiracin y alimentacin, alimentacin y actividad aerbica, actividades aerbicas
relajacin. respiracin y relajacin. descanso. respiracin y y anaerbicas.
Gimnasia bsica: Gimnasia bsica: Gimnasia bsica: relajacin. Gimnasia bsica:
capacidades fsicas; capacidades fsicas; capacidades fsicas; Gimnasia bsica: capacidades fsicas.
nociones de la nociones de la fuerza nociones de la capacidades fsicas. Mtodos de
flexibilidad corporal. corporal. velocidad corporal. ejercitacin: trabajo
en circuito.
Los mtodos de Los mtodos de Nociones sobre los Nociones sobre la Nociones sobre la
ejercitacin: nociones ejercitacin: tipos de respiracin. resistencia corporal. condicin fsica.
del trabajo en organizacin del Las normas de Las normas de Las normas de
circuito. trabajo en circuito. seguridad y prevencin seguridad y seguridad y
Las normas de Las normas de de accidentes: actitud prevencin de prevencin de
seguridad y seguridad y prevencin postural incorrecta y accidentes: actitud accidentes: actitud
prevencin de de accidentes: actitud nocin sobre las postural para levantar postural en
accidentes: nociones postural correcta y heridas. y trasladar pesos y situaciones de la vida
de la actitud postural nocin de las nocin sobre las diaria, nociones sobre
y los calambres. contusiones. luxaciones. fracturas.
Actividades atlticas: Actividades atlticas: Actividades atlticas: Actividades atlticas: Actividades atlticas:
nociones de carreras, carreras de velocidad y nociones de las carrera de obstculos carrera de media
salto y lanzamientos. salto largo. carreras de relevos, salto alto y distancia y
Motricida salto triple y lanzamiento de disco. lanzamientos de
d ritmo y lanzamiento de bala. jabalina.
expresi Posibilidades Actividades rtmicas y Gimnasia rtmica: Gimnasia rtmica: Gimnasia rtmica:
expresivas del cuerpo expresivas: secuencia actividades rtmicas actividades rtmicas actividades rtmicas
n
y el movimiento: de movimientos con con bastones. con aros. con aparatos
espacio y tiempo ritmos diferentes. variados.
Capacidades Actividades Actividades Actividades Actividades
coordinativas: gimnasticas: gimnasticas: ejes y gimnasticas: nociones gimnasticas: saltos y
nociones de diferencias entre giros corporales. sobre equilibrio y giros sobre aparatos.
coordinacin, coordinacin, equilibrio giros sobre el eje
equilibrio y agilidad. y agilidad. corporal sagital.
Las actividades fsicas Las actividades fsicas Las actividades fsicas Las actividades fsicas Las actividades fsicas
en el medio natural; en el medio natural; en el medio natural; en el medio natural; en el medio natural;
paseos y juegos caminatas de nociones sobre juegos y deportes actividades propias
recreativos. orientacin. excursiones y Nociones sobre Nociones sobre
Juegos y
Introduccin a la Nociones sobre acampada. gestin de eventos: gestin de eventos:
deportes
organizacin de organizacin de Nociones sobre torneos deportivos. campeonatos
eventos: paseos eventos: caminatas. organizacin de deportivos.
eventos: encuentros
deportivos.
Los juegos pre Los juegos deportivos: Los juegos deportivos: Los juegos deportivos: Los juegos deportivos:
deportivos: Ftbol y Ftbol y voleibol; Ftbol y voleibol; Ftbol y voleibol; Ftbol y voleibol;
voleibol; reglas de fundamentos, reglas nociones sobre formacin de equipos formacin de equipos
juego. bsicas e idea de estructuras simples de y reglas de juego. y reglas de juego.
juego. juego y reglas bsicas.
Los juegos pre Los juegos deportivos: Los juegos deportivos: Los juegos Los juegos
deportivos: basquetbol y futsal; basquetbol y futsal; deportivos: deportivos:
basquetbol y futsal; fundamentos, reglas nociones sobre basquetbol y futsal; basquetbol y futsal;
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Los juegos juego. juego y reglas bsicas. y reglas de juego. y reglas de juego.
tradicionales de la Los juegos Los juegos Los juegos Los juegos
comunidad. tradicionales de la tradicionales de la tradicionales de la tradicionales de la
comunidad. regin. regin y del pas. regin y del pas.