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HISTORIA DEL

BASKETBALL
La espectacularidad de las finales de la NBA nada tienen que ver con los
modestos orgenes de la historia del bsquetbol, disciplina que ya entera
casi 120 aos desde su invencin. Fue en 1891, en un fro invierno en
Springfield, Massachusetts, que este deporte comenz a cobrar vida, como
una salida a las bajas temperaturas imperantes que impedan la prctica
deportiva al aire libre.

La historia del bsquetbol se remonta a cuando este deporte fue inventado en Estados
Unidos, pese a que su creador es canadiense: Se trata del profesor de Educacin Fsica
James Naismith, quien asumi el desafo de dar vida a una disciplina que fuera basada
ms en la destreza que en el contacto y la fuerza fsica, que son dos de las principales
variantes de los deportes estadounidenses favoritos.
Bajo las rdenes de Luther Gulick, quien estaba a cargo de Educacin Fsica en la
Escuela de Trabajadores Cristianos, Naismith fue encomendado para dar vida en un plazo
de 14 das a una actividad atltica que permitiera a los jvenes distraerse de la ferocidad
del invierno en Nueva Inglaterra.
Fue as como Naismith comenz a escribir la historia del bsquetbol e ide un juego
consistente en hacer caer una pelota los primeros partidos se jugaron con balones de
ftbol- sobre unas cestas colgadas en altura.
se trataba de canastas fruteros y que, cada vez que el baln caa en su interior, los
jugadores deban detener el partido para sacarlo y continuar con el juego. Los cestos
fruteros fueron clavados a una altura de 10 pies (3,05 metros), que es la misma a la que se
ubican hoy los aros de bsquetbol profesional, de acuerdo a los normas de la FIBA, que
es la entidad mundial que regula al bsquetbol.
Para dar inicio al juego, los primeros exponentes de la historia del bsquetbol fueron
divididos en dos equipos, y como haba 18 participantes, cada equipo lo integraron 9
miembros: 3 en la defensa, 3 en el centro y 3 en la delantera.

Dribling
Dribling de progresin:
Es el ms utilizado, pues se realiza continuamente cuando se desplaza por la cancha, Hay
que driblar el baln por delante y a un lado del cuerpo, y hacerlo subir, aproximadamente
hasta la altura de la cintura. Es importante que la mano y el antebrazo acompaen al baln
mientras se mueve. El baln se impulsa ligeramente adelantado, evitando as quedarnos
el baln detrs debido a nuestra velocidad de desplazamiento.

Dribling de proteccin:
Se usa para mantener la posicin ante el acoso de un defensor que impide progresar. La
posicin del cuerpo es ligeramente ms flexionada que en la posicin bsica, con el
objetivo de proteger el baln. Al tener el cuerpo ms flexionado, el bote ser ms bajo, a
la altura de la rodilla de la pierna ms retrasada. Adelantaremos la pierna y brazo contrario
a la mano con que se dribla, que ser la ms alejada del defensor, protegiendo el baln
con ese brazo, generalmente con la palma hacia el defensor. Usamos, en realidad, todo el
cuerpo para proteger el baln, interponindolo entre l y el defensor.

Dribling de velocidad:
Su objetivo es avanzar lo ms rpido posible. Como resulta claro que un jugador avanzar
ms rpido corriendo que driblando, habr que correr mucho y driblar poco.
Para esto se impulsar el baln hacia delante, ms alto de la cintura, dando el mayor
nmero posible de pasos entre dribling y dribling. Suele ser til alternar la mano del
dribling. El cuerpo debe estar un poco inclinado hacia delante. El brazo del driblador ya
no va pegado al cuerpo sino que va ms adelantado.

Dribling con dos manos:


Slo se puede dar una vez, se utiliza normalmente por los pvots para ganar rpidamente
la posicin al defensor.

Cambios de mano, direccin y ritmo:


El atacante con baln tiene una serie de recursos para driblar al contrario. Si no puede
superarlo por rapidez, tiene el recurso de los cambios de mano. Es muy importante saber
cundo se puede realizar. Hay que estudiar al defensor. El driblador tiene que aprovechar
una debilidad de la defensa para aprovechar un cambio de ritmo realizar el cambio de
mano y de direccin.

Cambio de mano por delante:


Es el ms utilizado y sencillo. Su mecnica general consiste en que al momento de driblar
el baln va en direccin de la mano contraria a la que se dribl primero. Tambin llamado
crossover.

Cambio de mano en reversible:


Consiste en girar sobre el mismo eje para superar al defensor. Se dirige hacia el lado
Contrario de la direccin a tomar. Lo primero que se hace es fijar el pie de pivote, que ser
el contrario a la mano que se dribla y que se colocar por delante del defensor y entre sus
piernas, para efectuar un pivote de reverso sobre el pie de pivote, llevando en el pivote el
baln cogido un poco entre la mano y la mueca. Las piernas debern estar flexionadas
en la llegada y en el cambio para proporcionar mayor equilibrio y estabilidad. La mecnica
del giro es la misma que la descrita en el reversible sin baln.

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